Annie發覺近排洗頭掉髮既數量多左🙀 雖然本身頭髮都算濃密，但為左唔想越甩越多🤔 所以都要食返啲補充品保持秀髮健康🔝
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Annie食左之後，果然洗完頭真係甩少左頭髮🤩 開叉都少左👍👍
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有時候覺得當女生好累🤣🤣
每天洗頭 吹頭髮 撿掉落的頭髮
都不知道要花多少時間了
還要護髮 吹直 保養⋯⋯
懶惰的我 有時真的很不想整理

其實我最討厭的是
自己很容易掉頭髮
每天吹完頭髮 都要跪在地上撿起一堆毛
而且由於我的頭髮太細
容易看起來很毛躁😢

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你也是沒出門就不洗頭派嗎？專業髮型師提醒你，頭皮保養與出油其實與你的飲食還有睡眠習慣有很大的關係！

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0:14 不出門懶得洗頭 如何維持頭皮乾淨？
0:34 日常保養頭皮、減少出油小秘訣
2:29 頭皮保養與飲食也有關
4:40 髮型師愛用洗髮產品
6:13 頭皮SPA手技教學
7:23 防掉髮、頭皮屑 從飲食改善做起

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1:38 juliArt 極致控油胺基酸養髮液
1:58 水晶滾輪按摩
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4:57 PURE SOUTH 有機清爽洗髮、潤髮乳

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揚棄選物連結: https://ycsalon.1shop.tw/or4u8j

影片段落:
00:07 地中海飲食
00:42 蛋白質
01:03 維生素A
01:19 多種維生素
01:32 生物素
01:44 鋸棕梠
02:04 定期洗髮
02:09 椰子油
02:30 橄欖油
02:52 精油
03:31 洋蔥汁
04:41 溫和的清潔方式
04:55 減少化學傷害
05:09 頭皮按摩

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地中海飲食預防掉髮文獻:https://link.springer.com/article/10.1007/s00403-017-1799-z
維生素A預防掉髮文獻:https://www.cidjournal.com/article/0738-081X(88)90077-6/abstract
多種維生素預防掉髮文獻:https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13555-018-0278-6
精油預防掉髮文獻:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/

大家在家洗頭完有好好吹頭髮嗎？還是就拿毛巾包著呢？專業髮型師說這樣是錯誤的喔！
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不能常常上髮廊的這個期間，頭髮洗好之後，大家還是要好好照顧自己的頭皮以及髮質，VOGUE全新改版居家版妝乎水水，第一集請到5位專業妝髮師寇瑞、東老師、SASAYA、LUKE、楚宜來跟大家分享頭皮護理的好物推薦以及吹頭髮的正確技巧唷！
#宅保養 #妝乎水水 #吹頭髮
【影片重點】
0:00 影片預告
0:23 防掉髮頭皮保養（寇瑞）
1:18 洗完頭髮質保養推薦（東老師）
2:09 洗完頭髮質保養推薦（SASAYA）
3:08 洗完頭一定要馬上吹乾？長髮洗完怎麼吹？（Luke）
5:28 短髮洗完怎麼吹？（楚宜）

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00:29 A'MUIR 完美頭皮淨化液
00:54 家用醫美級 美容儀
01:31 uka 刺梨果油全效護髮精華
01:45 uka 頭皮賦活精露
02:34 FIBRE CLINIX FORTIFY多重修護液
02:48 UKA 雨中漫步護髮精油
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