剛出社會那年，我跟姊妹們去了長灘島，用自己賺的錢吃好喝好，回到台灣後，下飛機地一件事是依照慣例去吃火鍋，坐在我對面的姊妹哭喪著臉：「明天就要上班了，好不想上班喔。」說著說著，她竟然在火鍋店落淚，我一邊安慰她，一邊想著自己明天也要進辦公室，一陣壓力襲來，我也滴下了淚，另一個姊妹在旁邊看傻了眼，可能覺得眼前的景象太荒謬，也可能不知道該怎麼辦，急忙脫口而出：「那那那......要不要去喝杯咖啡再回家？」

小時候明明不喜歡咖啡的味道，長大之後咖啡卻成為一種救贖，重要的會議要帶著咖啡，壓力大的時候需要來一杯，沒睡飽就不可能空手進辦公室，休假的時候，那濃郁的香味竟然也能成為假日的美好，以前以為咖啡喝的就是個氣氛，直到遇到台塑生醫的咖啡我才知道，想要維持體態，有種東西叫做機能咖啡，而且顛覆你想像，我遇見台塑生醫的纖韻咖啡後，已經很少喝連鎖店咖啡了。

這次的團購是因為我私心想要補貨而開，上次買半年份已經剩下五包，心裡覺得非常焦慮，想要先搶團購網址在這裡：
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商品介紹往下看：

#纖韻咖啡系列 #炭焙黑咖啡
我這個人從小就胖，所以每次看到有維持體態的產品我就會忍不住想試一下，可是每次都會大失所望，因為通常都很難入口，也踩過太多次防彈咖啡的雷，所以一直認為機能型咖啡會不合口味，畢竟添加很多功能性成分，但是台塑生醫的纖韻咖啡真的很不得了！！！不只是能夠阻斷、促進新陳代謝、調整體質的機能型咖啡，還非常好喝。

長期跟纖韻咖啡相處下來，現在我最喜歡黑咖啡口味，無糖、香味濃郁、卻一點也不苦，搭配燕麥奶超級超級超級好喝，夏天我會做成冰的，加入蜂蜜檸檬，做成西西里風味的檸檬咖啡。

目前市售的機能型咖啡大多是防彈咖啡，但是這些高油脂屬於生酮飲食並不是每個人都適合，纖韻咖啡沒有這種疑慮，主要添加4種專利成分，像是專利仙人掌萃取，可以減少飲食負擔，效果優於甲殼素。專利藤黃果素&燕麥β葡聚醣可促進新陳代謝，最後添加專利難消化麥芽糊精，含有膳食纖維，可幫助我們上廁所順暢一點。

很多人問我，喝這咖啡就會瘦嗎？我可以跟你老實說，不會啊，世界上沒有任何一種商品喝了就會平白瘦，想要減重還是要搭配運動跟飲食，但是有了纖韻咖啡，我真的覺得「胖的比較慢」，所以要吃大餐的日子絕對少不了它。

#長釋B群EX PLUS加強錠 #緩釋B群雙層錠
我阿嬤還在世的時候，每次我去日本她都會要我買知名品牌來囤貨，但當時我可能還年輕，吃不太出那款B群到底有什麼好，直到最近工作有點忙碌、身體總是緊繃，就想試試與日本品牌一樣添加活性維生素B1的台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠，吃了一陣子後真的明顯感覺到不再身體緊繃，且精神也好很多。

台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠添加維生素B1與檸檬馬鞭草等營養素，活性維生素B1在體內不易被分解，能更延長維生素B1的留存時間，長時間食用能讓緊繃的身體在7天內得到輕鬆感受。其實任何的健康食品都需要時間讓它跟身體長期配合，食用久了之後真的能感受到身體溫和、漸進的變化呢。

「長釋B群EX PLUS」跟「緩釋B群」同樣都是B群到底差在哪？若不是這次開團，我可能都會覺得差不多，原來B群還是有不一樣！ 如果感到身體緊繃推薦「長釋B群EX PLUS」；若是總是覺得精神不濟我會推薦「緩釋B群雙層錠」

#成人金盏花葉黃素 #兒童金盏花葉黃素口嚼錠
我從小就是視力1.5的健康寶寶，什麼近視散光都離我很遠，但是前份工作工時長，又常常要盯著EXCEL看，結果半年下來我開始感到眼睛酸澀，當時在IG問了大家推薦哪牌葉黃素，結果讀者反問我：「你怎麼會沒有試過台塑生醫的葉黃素？」我真的啞口無言。

趕緊請朋友幫我買了寄來，我沒有試過其他牌的葉黃素，但是吃了幾天後真的覺得非常有感，台塑生醫的葉黃素含有金盞花萃取物、山桑子萃取物、DHA藻粉、B-胡蘿蔔素跟黑豆萃取物，可以提供我們明亮能量，真的很謝謝台塑生醫，讓我有種很安心，想把健康交給台塑生醫的感覺，也有小朋友的口嚼錠可以選擇。

#鐵錠紅口含錠
老實說在試吃鐵錠紅口含錠之前，我壓根沒關心過身體的鐵質，直到有一次突然從地上站起來有點不舒服後，朋友問我有沒有在補充鐵，我才開始尋找適合的產品，但是市面上的鐵錠都很臭，有個生鏽的味道，直到遇到台塑生醫，完全沒有金屬臭臭的味道，讓我能保持吃鐵錠的習慣。

鐵錠紅口含錠微膠囊包覆技術LipoFer鐵質，增強安定性、加強耐酸性，而且我們吃下去的可不是光只有鐵喔，還添加了維生素B6、B13、維生素C、葉酸，配方完整，也可以慢慢調養我們的身體，另外，孕婦也能吃喔。要注意的是食用鐵劑的時候，不可以同時喝茶、牛奶，這樣會阻礙人體吸收喔！

#益菌活力鈣 #優舒敏益生菌
去年回台灣做身體檢查的時候，唯一出現紅字的是甲狀腺跟鈣(喔還有bmi但我選擇遺忘)，圖哥也告訴我，我睡覺的時候會有腳抖一下的狀況，都會把他嚇醒，後來查了說這是身體缺鈣，所以我也開始尋找適合自己的保健品，但是我平常有在吃薑黃、鐵、b群，實在不喜歡吞太多維他命，所以開始試用益菌活力鈣的時候，就讓我非常開心，因為其實添加益生菌的鈣在市面上真的很少見，益生菌能夠調整體質促進鈣吸收，適合各年齡層的人來食用。

這次團購中也把優舒敏益生菌排入，畢竟台灣天氣變化大，空氣也不好，衛生紙抽不停的人不少，優舒敏益生菌選用專利舒敏益生菌，由內而外調整體質，大人小孩都適用。

#C+膠原蛋白粉
之前跟姊妹討論醫美，我說我也好在意我現在的狀況，她定睛一看，翻了白眼：「妳根本不需要做醫美！」再度提醒大家，姊妹讒言不可盡信，因為上次我回台灣的時候我爸還看著我說：「妳氣色好差喔。」欸連我爸那種老男人都看出我的狀況就表示我的臉真的很糟糕啊！怎麼會這次被稱讚不用去醫美？後來恍然大悟，台塑生醫的膠原蛋白是我的恩人，平常都是搭配黑咖啡一起服用的。

這款膠原蛋白粉，使用德國膠原蛋白胜肽，分子量是一般膠原蛋白的1/300，小分子膠原蛋白胜肽比起一般市售的膠原蛋白粉吸收效果好，厲害的是，裡面有日本專利穀胱甘肽，採用日本製程專利，效能與品質都有驗證過，可以讓臉部有明亮光彩。其他成分內含賽洛美、原花青素及白藜蘆醇，跟外在保養品一樣功效，但吃的更有效，畢竟保養真的需要從體內下功夫，這產品的實力絕對不輸日本熱門品牌。

團購時間
6/28 - 7/4 23:59

團購連結
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2021年初，我就經歷許多挑戰，工作上、私人事務上都有，最大的體悟就是，有時候人生當中會出現很多雜質，有些人事物值得你去對抗，但有一些你必須靠自己的決心，清除乾淨，畢竟我現在在一個追求簡單人生的階段，所以我幾天前刪除封鎖了一些長期潛入我生活、但藏不住假意甚至惡意的人，覺得非常清爽。

身邊的人會影響心靈健康狀態，而身體健康呢？認識台塑生醫並且長期交往之後，我早就不太煩惱市面上眾多保健、防護商品的選擇，而且今天真的非常興奮地想要讓大家認識我去年底一試用就超級驚豔的纖韻咖啡，我自己已經手刀下單十盒，人生不能沒有它🥺🥺

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這次的商品眾多，重點團購商品介紹往下看😉

#DrFormula #抗菌防護噴霧
對抗疫情就像在跑馬拉松，至少到現在我們都還看不到盡頭在哪裡，這個抗菌防護噴霧從去年一月疫情剛開始的時候，我就非常有先見之明的買了帶回紐約，，後來疫情大爆發，我出門一定要隨身帶著，按電梯噴、買東西噴、刷完卡也要噴，回家後大衣鞋底也會用這噴霧噴過一輪。

妳可能會問，酒精就可以了吧？不行，因為天天噴酒精手真的會很乾，但這個噴霧的主要成分是天然葡萄柚籽粹取液，不只不會傷害皮膚，更能有效抑制各種病毒、細菌，已經驗測通過10大病毒、20種細菌，像是腸病毒、大腸桿菌、A型流感等，抑菌率高達99.9% ，使用１分鐘後，就能抑制細菌活性，而且，一般酒精只能殺菌，但這罐可是有防護作用呢。

我的忠實讀者們可能還記得，去年紐約疫情嚴重的時候，我的X國室友還數度未經同意拿走我的DrFormula 抗菌防護噴霧不還給我，氣得我請弟弟去搜刮台北康是美所有的貨寄到美國來，這回各種規格都齊備了，連補充瓶都有，美國疫情沒完沒了，我這次也要補很多貨！


#纖韻咖啡系列 #炭焙拿鐵 #炭焙黑咖啡
雖然抗菌防護噴霧是我這次開團的主因(私心想補貨)，但我現在真的衷心感謝台塑生醫寄來了纖韻咖啡讓我試喝，我這個人從小就胖，所以每次看到有維持體態的產品我就會忍不住想試一下，可是每次都會大失所望，因為通常都很難入口，也踩過太多次防彈咖啡的雷，所以一直認為機能型咖啡會不合口味，畢竟添加很多功能性成分，但是台塑生醫的纖韻咖啡真的很不得了!! 不只是能夠阻斷、促進新陳代謝、調整體質的機能型咖啡，還非常好喝。

聖誕假期我把拿鐵跟黑咖啡都帶到圖媽媽家，趁著圖媽圖妹圖哥出門採買的時候，偷偷下樓泡了一包拿鐵邊喝邊工作，結果他們回家一開門，異口同聲說：「怎麼有咖啡味道？太香了吧。」然後全家都跟我搶😂我真心大推炭焙拿鐵口味，是帶有榛果香味的拿鐵，品質真的不輸便利商店的現沖咖啡，香味夠、不酸、也不太苦，拿鐵含一點點糖，但不會過甜，黑咖啡我通常是加燕麥奶或是膠原蛋白粉，度過我每個早晨時光。

目前市售的機能型咖啡大多是防彈咖啡，但是這些高油脂屬於生酮飲食並不是每個人都適合，纖韻咖啡沒有這種疑慮，主要添加4種專利成分，像是專利仙人掌萃取，可以減少飲食負擔，效果優於甲殼素。專利藤黃果素&燕麥β葡聚醣可促進新陳代謝，最後添加專利難消化麥芽糊精，含有膳食纖維，可幫助排便順暢。

整個聖誕假期下來，大吃大喝的狀況下，我還是成功維持體重，主因大概是因為身為一個每天上廁所卡卡的人，只要早上有喝纖韻咖啡，就會覺得很順暢，但是還是提醒大家，想要維持體態，不二法則真的是吃健康、多運動，不能單靠某種商品喔!


#長釋B群EX PLUS加強錠 #緩釋B群雙層錠
我阿嬤還在世的時候，每次我去日本她都會要我買知名品牌來囤貨，但當時我可能還年輕，吃不太出那款B群到底有什麼好，直到最近工作有點忙碌、身體總是緊繃，就想試試與日本品牌一樣添加活性維生素B1的台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠，吃了一陣子後真的明顯感覺到不再身體緊繃，且精神也好很多。

台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠添加維生素B1與檸檬馬鞭草等營養素，活性維生素B1在體內不易被分解，能更延長維生素B1的留存時間，長時間食用能讓緊繃的身體在7天內得到輕鬆感受。其實任何的健康食品都需要時間讓它跟身體長期配合，食用久了之後真的能感受到身體溫和、漸進的變化呢。

大家一定會好奇「長釋B群EX PLUS」跟「緩釋B群」同樣都是B群到底差在哪？若不是這次開團，我可能都會覺得差不多，原來B群還是有不一樣！ 如果感到身體緊繃推薦「長釋B群EX PLUS」；若是總是覺得精神不濟我會推薦「緩釋B群雙層錠」💆🏻‍♂️

#C+膠原蛋白粉
前幾天姊妹視訊跟我炫耀醫美後的樣子，我說我也好在意我現在的狀況，她定睛一看，翻了白眼：「妳根本不需要做醫美！」再度提醒大家，姊妹讒言不可盡信，因為上次我回台灣的時候我爸還看著我說：「妳氣色好差喔。」欸連我爸那種老男人都看出我的狀況就表示我的臉真的很糟糕啊！怎麼會這次被稱讚不用去醫美？後來恍然大悟，原來我已經吃了台塑生醫的醫之方膠原蛋白粉快一個月了，都是搭配黑咖啡一起服用的。

這款膠原蛋白粉，使用德國膠原蛋白胜肽，分子量是一般膠原蛋白的1/300，小分子膠原蛋白胜肽比起一般市售的膠原蛋白粉吸收效果好，厲害的是，裡面有日本專利穀胱甘肽，採用日本製程專利，效能與品質都有驗證過，可以讓臉部有明亮光彩。其他成分內含賽洛美、原花青素及白藜蘆醇，跟外在保養品一樣功效，但吃的更有效，畢竟保養真的需要從體內下功夫，這產品的實力絕對不輸日本熱門品牌。

#鐵錠紅口含錠
老實說在試吃鐵錠紅口含錠之前，我壓根沒關心過身體的鐵質，直到有一次突然從地上站起來有點不舒服後，朋友問我有沒有在補充鐵，我才開始尋找適合的產品，但是市面上的鐵錠都很臭，有個生鏽的味道，直到遇到台塑生醫，完全沒有金屬臭臭的味道，讓我能保持吃鐵錠的習慣。

鐵錠紅口含錠微膠囊包覆技術LipoFer鐵質，增強安定性、加強耐酸性，而且我們吃下去的可不是光只有鐵喔，還添加了維生素B6、B13、維生素C、葉酸，配方完整，也可以慢慢調養我們的身體，另外，孕婦也能吃喔。要注意的是食用鐵劑的時候，不可以同時喝茶、牛奶，這樣會阻礙人體吸收喔！

#益菌活力鈣 #優舒敏益生菌
去年回台灣做身體檢查的時候，唯一出現紅字的是甲狀腺跟鈣(喔還有bmi但我選擇遺忘)，圖哥也告訴我，我睡覺的時候會有腳抖一下的狀況，都會把他嚇醒😂😂後來查了說這是身體缺鈣，所以我也開始尋找適合自己的保健品，但是我平常有在吃薑黃、鐵、b群，實在不喜歡吞太多維他命，所以開始試用益菌活力鈣的時候，就讓我非常開心，因為其實添加益生菌的鈣在市面上真的很少見，益生菌能夠調整體質促進鈣吸收，適合各年齡層的人來食用。

這次團購中也把優舒敏益生菌排入，畢竟台灣天氣變化大，空氣也不好，衛生紙抽不停的人不少，優舒敏益生菌選用專利舒敏益生菌，由內而外調整體質，大人小孩都適用。

💡團購時間
1/18～1/24 23:59
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前幾天po了無水奶油 vs 奶油的比較之後，收到不少私信發問，看來大家對無水奶油很感興趣呢！這邊整理了問與答統一回答大家的問題喔～😊

Ｑ：無水奶油的保存期限有多長？要怎麼保存？
Ａ：因為無水奶油將水分煮到揮發，並過濾了其中奶的部分，只留下脂肪（油），細菌不易滋生，因此保存期限較長，此批團購的無水奶油的保存期限至明年11月（在團購表單內有詳細資訊）

無水奶油可以不用冷藏，但是因為台灣的天氣炎熱潮濕，冷藏可能比較安心一點，如果放在室溫，也請不要放在爐火旁邊。

Ｑ：無水奶油可以用在烘焙嗎？
Ａ：只要食譜中使用融化的奶油就可以代替，但如果食譜要將奶油打發的話就不行。

Ｑ：草飼的無水奶油有比一般（穀飼）的無水奶油好嗎？好在哪裡？
Ａ：Milkio無水奶油來自紐西蘭的草飼放牧牛，草飼牛所含的omega 3是穀飼的2-4倍，omega 3和omega 6的比例為1:1，也含有較多共軛亞麻油酸（研究指向有抗氧化、減脂、防癌功效）、維他命A、E。牛本來就是吃草的，穀物不是他們天生的飲食，非天然的飲食使他們的產物（奶油、牛肉、牛奶等）中的omega 3和omega 6比例失衡，為1:6，omega 6太多容易引起發炎反應。

穀飼牛還有另一層食安隱憂，不像放牧牛，自由在牧場閒逛吃草，穀飼牛被圈養在牛舍裡，十分壅擠的環境使他們很容易生病，需要施打抗生素，然後我們又把它吃下肚.....

生酮飲食中大家都知道要吃好油，不要忽略了食物的來源也很重要喔😊

Ｑ：奶油很容易焦又會油爆，無水奶油是不是也是這樣？
Ａ：無水奶油的發煙點是250C/500F，比奶油高很多（177C/350F)，高溫烹調時品質也很安定，而且因為水分去除掉了，炒菜也比較不易噴油。

Ｑ：我有乳糖不耐症，這樣無水奶油適合嗎？
Ａ：可以的～如上所說，無水奶油將奶的部分，包含乳糖、牛奶蛋白都去除了，乳糖不耐也可以食用。

Ｑ：建議的口味及組合？
Ａ： 我最喜歡蒜香！它的蒜味濃郁，喜歡大蒜的人會很愛！原味的話則百搭，用來作南洋或印度菜，口味更道地。4入組折扣最多最划算，不想一次買那麼多的話3入組是我第二選擇。萊姆有清新的檸檬香，適合跟海鮮一起料理，或是加入咖啡做成防彈西西里咖啡，滋味非常特別！（西西里咖啡就是檸檬汁＋咖啡，聽起來有點不可思議吧！超特別的滋味）想嚐鮮趁現在特價帶一罐！🤣

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聖誕挑戰之髒髒包YouTuber串連計畫!!!!
為了找搭配髒髒包的東西把過期的飲料翻出來了~
我也不知道為什麼會拿這個做主題XD
只是一個挑戰實驗的影片
看隔天自己的肚子是否還安好XD

很開心自己可以參加這個聖誕YouTuber串連計畫
畢竟邊緣的我.......（咳咳咳）
影片錄到一半JOU弟突然跑來參一腳
然後就開始了姊弟之間的互相陷害XD
但我們感情還是很好啦!!
喝到最後真的是....（影片看就知道了~）

底下連結是其他的YouTuber聖誕挑戰髒髒包的影片
想知道他們做了什麼事情就快點去看吧!!!!!

阿圓：https://youtu.be/wsRykPrlcN8
艾琳：https://youtu.be/GuPST6xrQ-M
neko：https://youtu.be/VjbswvUcypQ
Blaire左撇子：https://youtu.be/c1VsN7Qt-z0
Ginny：https://youtu.be/uEGvAKNIWXc
Liz：https://youtu.be/YQS0K4eOsQM
米鹿：https://youtu.be/66ltemvroOA
Joutv：https://youtu.be/1VsGq2GJvOE
阿侖：https://youtu.be/0b02DtCQn0c

#聖誕挑戰 #髒髒包 #YouTuber串連計畫 #過期飲料 #互相陷害 #姊弟互整

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