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在 防彈理想型產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2,515的網紅BTS×sumin::拆售代購·ਊ·，也在其Facebook貼文中提到， 還好還好我沒有把我的頭髮給喀嚓掉XDDDDD 嗯...眼皮部分就是不單也不雙（撞牆 *發瘋的MIN ✔防彈理想型勾選✔ 泰亨👉長直髮 可愛型 褲裝 高挑 旻旻👉長直髮 單眼皮小巧 號錫👉長直髮 可愛型 阿國👉長捲髮 魅力型 雙眼皮 年上 裙裝 高挑 沒關係 以後見你 我一定會...
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！ 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？ 這個 變胖 是指與我疫情錢...
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防彈理想型 在 漆清⁷ ?? Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 10:00:47
文字 ©️ Jin - Awake of《WINGS》專輯。 - 행복했던 시간들이 내게 물었어 너 넌 정말 괜찮은 거냐고 난 대답했어 아니 나는 너무 무서워 그래도 여ᄉ...
防彈理想型 在 WISHNOTE 韓國有事嗎 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 02:50:29
- 不能太瘦？盤點偶像們 超獨特的戀愛理想型 TOP6 粉絲們達到了幾項呢？ - - 原來男偶像都愛有香氣的女生啊>///< - - 完整文章請至限時動態☝上滑查看，或至首頁點選網站進入。 - 喜歡這篇文章的粉絲們，記得在底下留言吧☟小編也想跟你們多互動喔！ - 圖片來源：Facebook | BT...
防彈理想型 在 漆清⁷ ?? Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 10:26:18
🐻🐻生日文💜 反差萌的南俊😍 在還是懵懵懂懂的高中生時 就做出如此重大的決定 放棄升學勇敢追求自己的夢想 可以說沒有金南俊就沒有防彈少年團 (在這裡偷偷說一下 防彈CP我最喜歡南碩有一半原因是 南俊是我沒入坑前結婚的理想型😂 抱歉抱歉 @sweetest_light_0717 🤣) 不但有責任感、謙...
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防彈理想型 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2021-09-15 19:00:02■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）
主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！
想問問，有人要跟我一起減肥嗎？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
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油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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防彈理想型 在 呆萱 Youtube 的最佳貼文
2021-02-20 21:04:54=你寵我 ? 我寵你=
-自介-
妳好！我是呆萱?
我來自馬來西亞??是防彈們的小迷妹?
歡迎阿米們在下面勾搭✨今年16歲，生日是2/17?
⚠️我的視頻不能搬運‼️不允許搬運‼️盜片的都是?⚠️
??????????: @_daixuan__ （官方帳號
??：iPhone 11 (256GB)
?剪輯軟體：iMovie,Inshot,剪映
?背景音樂: https://youtu.be/yG7mVw9Nmbg
?熱門影片：https://youtu.be/iOO2Gvb_PvY
https://youtu.be/PZHbypIIyIo
https://youtu.be/1fIbr8WwLNU
❤️今日問題：大家的理想型是什麼樣的呢？
?感想：又來到了大家喜歡的睡前故事特輯?今天的故事大家還喜歡嗎?想投稿故事的歡迎私訊我的IG！我會努力查看的！?希望大家看得愉快?晚安?
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防彈理想型 在 This is VV就是VV Youtube 的最佳解答
2019-11-14 20:00:08#TWICE # Feel Special #專輯開箱#訂閱VV
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肆旻雖然是非常瘋狂的阿米
最近發現他真的是很KPOP粉喜歡超多團的
大家一定以為超級喜歡泰泰的阿米肆旻很彎
但是他也是有女團理想型的
那就是多賢♥
多賢實在是太可愛了受不了啊......
大家請不要突然覺得肆旻很變態對他失望了
BY在旁看著表弟覺得很害怕的羊羊
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泰亨的理想型又變了😂
閔玧其我跟你有同樣興趣，娶我吧😂😂😂
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