[爆卦]阜杭豆漿飯糰微波是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇阜杭豆漿飯糰微波鄉民發文沒有被收入到精華區:在阜杭豆漿飯糰微波這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 阜杭豆漿飯糰微波產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅Q老師的營養教室-張佩蓉營養師,也在其Facebook貼文中提到, 早安🐸跑完了吃早餐囉! 💡運動完你都吃些什麼? 今天Q老師來嚐鮮最新的阜杭豆漿飯糰🍙 👉配料果然超經典....裏頭真的只有包肉鬆.厚蛋.菜脯.烤吐司邊....(就這樣😅) 疑!等等油條勒?沒錯!這款飯糰就是用烤吐司邊取代了油條,所以就算微波後,吃起來還是一樣脆脆地...雖然料很簡單,但其實也還蠻好吃...

阜杭豆漿飯糰微波 在 小戴(Tai) Instagram 的精選貼文

2021-06-15 17:01:24

飯糰絕對是我愛的台式早餐經典之一,有人跟我一樣也愛飯糰的嗎?飯糰搭配糙米漿更是經典的台式組合。 很愛糙米漿那種濃稠香香的味道,喝下去又有飽足感,統一陽光糙米漿喝起來就是這種感覺,而且有糙米的才算是好米漿,搭配飯糰整個非常符合早餐要吃飽的台式早餐精神。 介紹幾款完全口味完全不一樣的飯糰: 軟食...

  • 阜杭豆漿飯糰微波 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-14 10:16:44
    有 1,021 人按讚

    早安🐸跑完了吃早餐囉!
    💡運動完你都吃些什麼?
    今天Q老師來嚐鮮最新的阜杭豆漿飯糰🍙
    👉配料果然超經典....裏頭真的只有包肉鬆.厚蛋.菜脯.烤吐司邊....(就這樣😅)
    疑!等等油條勒?沒錯!這款飯糰就是用烤吐司邊取代了油條,所以就算微波後,吃起來還是一樣脆脆地...雖然料很簡單,但其實也還蠻好吃的,熱量上也比原本的油條還要再低一些喔!

    🍽營養比例上
    -熱量480大卡
    -蛋白質11.6g
    -醣類64.5g
    -油脂19.5g

    👩‍🏫🏃🏻‍♀️以運動後來說,醣類:蛋白質比例差不多就是運動後建議的比例3-4:1
    但唯一比較不適合的部分就是油脂比例還是偏高了些,假如是想要減脂的朋友,建議還是少吃...不然就是跑長距離的時候可以吃,同時像Q老師一樣再搭配一罐濃豆漿,這樣一餐至少就可以攝取到約30g的蛋白質

    👩‍🏫整體來說,當作平常的早餐還是不太均衡,假如真的想吃...那就偶爾吃,然後建議搭配一罐高纖豆漿,補足缺少的纖維&蛋白質喔!

    #你今天運動了嗎 #運動後吃什麼
    #阜杭豆漿飯糰 #阜杭豆漿 #嚐鮮
    #維持運動習慣 #跑了就懂 #晨跑 #晨型人 #Q老師動吃生活 #愛動營養師 #愛吃營養師 #running #rungirl #morningrun #runner #sportlife

  • 阜杭豆漿飯糰微波 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的精選貼文

    2020-10-31 22:57:55
    有 102 人按讚

    本來早餐要吃吉可頌
    看到7-11的阜杭豆漿飯糰
    馬上變心🤣
    ..
    菜脯比豆漿店的還香,但對不吃辣的人來說,會有點小辣!(94我🙈)
    飯糰重要的精華之一~香脆老油條,可能是怕油條微波後變濕軟,換成脆吐司塊,從第一口到最後一口都有脆脆的口感,蠻有創意的!
    除了米飯有點軟以外,有感受到是認真研發的產品!👍推薦!
    ..
    (滿分💯)
    大叔:70分 (大叔覺得脆吐司無法取代油條的香氣)
    我:80分

  • 阜杭豆漿飯糰微波 在 職業媽媽kiki育兒美食日記 Facebook 的最讚貼文

    2020-10-23 22:03:07
    有 63 人按讚

    讚嘆7-11、連阜杭豆漿都合作開賣了❤️

    阜杭豆漿連續兩年獲得米其林必比登推薦後,不分平假日,排隊人潮從華山市場二樓蔓延到1樓人行道上。現在只要到7-11就能品嚐,老饕絕不能放過。

    阜杭這款傳統飯糰,經過微波加熱後依然能保持米飯的Q彈。搭配肉鬆、微辣菜脯、蛋條及油條。口口都能吃到簡單樸實卻經典的香氣。

    #阜杭豆漿 #台北美食 #職業媽媽kiki吃美食

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