【🇨🇳中国水乡乌镇10个必做的事😍 还有食宿选择与景区介绍】
上次【🇨🇳中国必去的8个浪漫古镇🎐🌸】反应还不错。 这次小编就专注乌镇必做的事情给各位参考！下次去的时候就知道怎么走啦~
.
----------------------------------------------
#好康
Shopee 免邮voucher : https://shp.ee/ziravzf
Lazada Voucher: https://c.lazada.com.my/t/c.Y5XQRr.
----------------------------------------------
.
📍拜访木心美术馆
除了乌镇的一汪河水，木心美术馆应该是你第一个遇到的景点了。主要添置的都是关于木心先生（画家、文学家、诗人）的物件，木心先生就是乌镇人。美术馆外观简约现代，与湖水相映成趣。
.

📍草木本色染坊晒场
草木本色染坊晒场，是我在别的古镇没有见到过的场景。犹如古时的江南女子，身着青花布，撑着有雨伞，从细雨靡靡中走来。在这里驻足留影的人很多，如果不想太多陌生人出现在你的照片里，那么恐怕要趁着早晨人少的时候来这里凹造型了。蓝天白云下，一席青花布随着微风扬起，岁月静好。
.

📍月老庙
都说南京的鸡鸣寺求姻缘很灵，其实乌镇的月老庙也不差。一座小土庙寄托了情人无限的爱与祝福。月老庙门口有很多挂着许愿牌的树，阳光下闪着金光非常好看。
.

📍白莲塔
白莲塔寺始建于北宋年间，是当地百姓心中的东西宝塔中的西宝塔，也是乌镇的最高建筑。目前可以登上宝塔的第三层。站在塔山上既可以看到京杭大运河也可以看到乌镇中的小桥流水，十分的赏心悦目。到了晚上还可以看塔外的灯光夜景。
.

📍夜游乌镇西栅
如果去西栅的话就一定不要错过西栅的夜景。当夜幕降临，平静的河面上映出河畔建筑的灯火光芒，灿烂夺目，美的就像画中的风景一样。与白天江南水镇宁静安逸美相比是另一种美感。西栅中还有适合夜猫子们泡吧的酒吧一条街，是一个休闲放松的好去处。
.

📍乘船游乌镇
渔夫划着一叶扁舟游走在乌镇的河道里，而我就紧随他的节奏，一路抓拍。因为我觉得这很有江南的味道，也更能显生机。
.

📍桥里桥
西栅有一座通济桥和一座仁济桥，一呈南北方向，一呈东西方向，两桥成直角相邻，无论站在哪一座桥边，均可以透过桥洞看到另一座桥，如同井中观月，因而博得“桥里桥”的美称。“桥里桥”是乌镇最美的古桥风景，它和其它地方的双桥相比，无论是气势还是造型上都首屈一指。
.

📍乌镇老邮局
乌镇有着悠久的邮政历史。乌镇邮局之所以推荐这个地方是觉得它很有情怀，这是一间从光绪年间开办的邮局，从牌坊到室内都是充满年代感。你可以写一张明信片，盖上乌镇的邮戳，寄给远方的亲人或友人，想着他们收到这来自素雅江南水乡的问候，那时该是多么惊喜和感动啊。
.

📍囍庆堂
囍庆堂坐落在西栅老街，是一个专门展示江南民间婚姻娶嫁、喜庆礼仪的大型婚俗喜庆礼堂，由上下两层4开4进八个古厅堂组成，馆内设有古装体验、快照拍摄、剪纸等互动体验项目，真正领略旧时人们把结婚称之为“小登科”的个中滋味
.

📍灵水居
灵水居是乌镇最大的一座园林，是明代崇祯年间一名叫做唐龙的进士在这里修建的私家园林。园中的石墙、荷花池、樱花树等等组合在一起充满了江南水乡的园林韵味。茅盾先生的陵园与纪念馆以及著名革命家王会悟、孔另境、沈泽民的纪念馆都在这里。
.

😋建议行程安排😋
如果在乌镇停留一天不住宿：如果只在乌镇停留一天而且想把形成安排的轻松一些的话建议舍掉东栅，只游西栅。因为虽然东栅开发的更早，但是和西栅相比东栅无论景点的数量、还有质量以及配套的服务都会略微逊色一些。如果愿意把行程安排的紧凑一些的话就买一张联票，先游西栅，在西栅吃过午饭后再去东栅。
.

如果在乌镇停留一天住在景区外：住在镇外的话建议用一天游完乌镇。因为住在外面是不能凭房卡反复进入景区的，如果要把乌镇分两天游览的话就要分别买东栅和西栅的门票，不能买联票。行程上的建议同样也是舍掉东栅或者先游西栅再游东栅。
.

如果在乌镇内停留两天住在景区内：如果是停留两天的话还是建议住在西栅内，因为有景区内的房卡是可以在退房前不限次出入景区的。行程上可以先在西栅的游客服务中心办理好入住、行李寄送还有出入证后从西栅乘坐东西栅之间的免费大巴车到东栅，在东栅逛一天之后在晚上回到西栅看夜景，然后在第二天早上起来游一游西栅。
.

😋住宿便宜Tips😋
建议提前15天或者1个月，在乌镇官网上预定青年旅舍，紫藤青年旅舍或水巷青年旅舍。我没有在乌镇西栅里面住，所以两家环境对比什么的就没写，青年旅舍适合预算不多的背包客们住，里面的其他民宿酒店什么的都有点贵，大概500以上吧。
.

资料来源：
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/51988.html
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/209761.html
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/2774.html
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/47224.html
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/52140.html
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/52368.html
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/60822.html

#Jの背包旅行 #Jの旅行懒人包
---------------------------------
欢迎加入 Jの背包旅行 , 一起讨论旅行资讯吧 🙆‍♀‍🙆‍♂
IG: http://bit.ly/JbackpacktravelInstagram
🌐Blog: http://bit.ly/JbackpacktravelBlog
🎞️Youtube: http://bit.ly/JbackpacktravelYT
小红书:http://bit.ly/xshJBT

昨天收到國中教師與幾位家長的私訊，很興奮地告訴銀快，前陣子我在社團出的作業「夢想造句練習」，竟然與國中會考的作文題目有九成的雷同。時間是 4 月 16 日，剛好是會考的一個月前。
　
我知道許多人說不出自己的夢想是什麼？透過「我想開一間這樣的店」或許內心的渴望與實現自我的想法就會呼之欲出，這是我當時湧現腦海的一個靈感。
　
這個作業很簡單，按照句型，試著造出你心中的句子，就能勾勒出夢想的輪廓，你要不要也試試看呢？
　

[ 夢想造句練習 ] 如果我開了一間書店／咖啡店／民宿／各種店

我會試著＿＿＿　我打算要＿＿＿

我希望能帶給大家＿＿＿＿

　

以下開放造句，勇敢地大聲說出你的夢想。

不在乎紙上談兵，盡可能天馬行空。
　
　
＜當時我收到 80 位社團成員的留言。＞
　
Roger Kuo 如果我開了一間書店
　
我會試著 讓文字找到它真正的歸所
我打算要 打破陳列脈絡並重新安排找書的線索
我希望能帶給大家 當偵探的樂趣，讓自己更靠近自己。
　
Ying Ying Tsai
　
如果我開了一間書店／咖啡店／家飾珠寶店心靈聚樂部
我會試著透過FB LINE 昭告天下＿＿　
我打算要 [ 交朋友與人聊天就有錢賺 ]
我希望能帶給大家＿＿心靈歡樂城＿
　
Plain Jo 如果我開了一間書店
　
我會試著邀請各年齡層的顧客挑選喜歡的書，然後將沒有出現在各出版社熱銷排行榜上、又有很多人推薦的書籍放在特別的書架上獨立出來　我打算要讓更多人知道這些不熱銷卻好看的「冷門書」
我希望能帶給大家出乎意料的新鮮感
　

蕾媚媚 如果我開了一間書店
　
我會試著帶大家進到書裡的世界　
我打算要從說故事的方式引領大家參與，你可以是任何人，任何人也可以是你
我希望能帶給大家感覺到自己是被愛，而且是值得被愛的
歡迎來到天使故事屋找到被愛的自己☺️
　
　
黃維然 如果我開了一間書店
　
如果我開了一間書店／咖啡店／民宿／各種店
我會試著 「打開世界」 我打算要 「讓世界認識台灣」
我希望能帶給大家 「滿滿的愛🥰」
　

陳美靜 　如果我開了一家酒吧
我會試著和客人們閒聊
我打算要做個能夠暫時讓人開心享受酒的空間
我希望帶給大家輕鬆和悠閒
　
　
洪孟渟 如果我開了一間酒吧
　
我會試著在夜間賣酒，日間經營咖啡店，我打算要在店內用書本佈置整個牆面，店內禁菸，無論白天或夜晚，都不會有吵雜的音樂。
我希望能帶給大家一種與眾不同，但又能陪伴大家，一種安靜又安心寧靜，可以讓自己靜靜小酌一杯，也可以跟老闆聊聊心事的酒吧。
　
　
Ka Uf 如果我開了一間手工模型店
　
我會試著 製作模型
我打算要 讓它被留存在人們的身邊
我希望能帶給大家 微小的幸福。
---
如果我開了一間健康餐廳
我會試著 製作健康又美味的餐點
我打算要 幫助他人變瘦,維持身材和自信
我希望能帶給大家 健康的觀念和健康的飲食。
　
　
Tiffany Tang 如果我開了一間甜點店
　
我會試著慰藉客人的心靈，
最少能有點時間享受純粹的美味
我打算要弄令人幸福，一試難忘的法式甜點，
吃的時候會喚起心底內最開心的回憶
我希望能帶給大家久違的幸福感，
好好休息過後，重新出發
　
　
Pin Fang Chen 如果我開了一間 靈魂沈澱所
　
我會試著打造零距離語言隔閡空間，我打算要幫助大家能在此地集結、交流、交心，我希望能帶給大家有個心靈避風港、帶給大家生活調劑的微小幸福感
　
　
Peiming Ho 如果 我開了一間咖啡店
我會試著 保持安靜
我打算要 把空間留給來者
我希望能帶給大家一個安心待著的角落
　
　
陳李文 如果我開了一間小酒館
　
我會試著讓客人紓壓，
想要聽到客人經歷的人間人、世間事(o^^o)
　
　
Cindy Tchung 如果我開了一間民宿
　
我會試著讓旅人選擇夢想的住宿環境，在他踏進民宿之前完美呈現，我打算要讓旅人客製化他的旅遊經驗，透過視覺化模擬，或是放滿屬於城市芬芳的香味，我希望能夠帶給大家此生難忘的停留體驗。
　
　
陳柏樺 如果我開了一間咖啡店。
　
我會試著融入各式能療癒心靈的書籍、音樂、物件與食物。　
我打算藉由了解客人的心情來推薦適合的飲品或餐點。
我希望能帶給大家心靈上的療癒，繼續面對未來的挑戰。
　
　
Linan Chen 如果我開了一間小農產品製造所
那是一間兩樓高的小洋房，
有一座小小的院子。
一樓是門市販賣部，
二樓則是邀請朋友來玩的住宿空間。
我會試著透過這裡分享更多友善土地的關係
我打算要結合在地小農產品依照時令節氣製作料理
我希望能帶給大家的是安全安心的美好料理
　
　
莫安安 如果我開了一間民宿。
我會試著讓室內空無一物，讓旅人回歸最純淨的自我。
我打算只提供床一張、吊衣架一座、桌一張、椅一把、燈一盞。
我希望能帶給大家專屬於自己的住宿體驗。
　
　
Erin Tseng 如果我開了一間選物店。
我會試著連結不同的音樂、氛圍、各種物件，打算藉由了解客人的心境狀態推薦適合的商品
我希望能帶給大家一些自在舒適的選項，替生活增添些樂趣。
　
　
劉祐妏 如果我開了一間咖啡館
　
我會試著把書店和展覽也結合，我打算要和各種藝術家合作，我希望能帶給大家，咖啡館不只是喝咖啡的概念～
　
　
李睿薇 如果我開了一間書店，我會試著新增一項服務，
我打算要問來店裡的人三個問題，然後為他/她選書，
我希望能帶給大家驚喜，在沒有任何預設的情況下得到能為人生找到方向或戳中心情的那一本書☺️
　
　
趙淑芬 如果我開了一間博物館
　
我會試著邀請每一位讓我受傷而永生難忘的人們，我打算要給他們一份厚禮，因為他們可能都是我的無形的貴人，我希望能帶給大家記得人在做天在看的道理。
　
　
Renata Ko 如果我開了一間夢想館
　
我會試著把夢想概念化，我打算讓大家有勇氣，我希望能帶給大家，夢想館不只是白日夢的概念～
　
　
Pei-Jyun Jhong 如果我開了一間書店
我會試著策劃在地的書畫展覽，還有電影鑒賞會
我打算要找個有院子的建築，在屋內策展、賣書，櫃臺擺著小點心，提供在地的手作甜點或零嘴，有時利用院子辦個露天電影院。
我希望能帶給大家在小鎮上有個不同的日常娛樂與聚會。
　
　
Winny Wang 如果我開了一間書店
我會試著讓客人拿他的經驗故事來交換一本書　
我打算要讓大家的經驗故事有個寄放的地方
我希望能帶給大家開啟新可能的鑰匙
　
　
Yu Chun Wang 如果我開了一間酒吧
我會試著開在白天的時間
我打算設置兒童遊戲區
我希望各位白天就想喝一杯的媽媽們能進來放鬆一下
　
　
Julia Chu 如果我開了一家小吃店
我會希望能帶給大家溫暖的感覺，吃到新鮮好吃的菜餚，輕鬆愉快地聊天，和大家分享彼此的生活
　
　
Kim Guo 如果我開了一間書店
我會試著讓街頭巷尾每個孩子或大人都把這裡當作是秘密基地，我打算要成立一個課後輔導班，讓需要陪伴的孩子有去處，想要看書的孩子有無限量的書可以看，需要歸屬感的孩子能有其歸屬。
我希望能帶給大家安全感和喜悅，陪伴每一個世代的孩子成長為茁壯而善良的大人。
　
　

Sunny Chang 如果我開了一家甜點店，
我會試著把客人當朋友們，也希望客人們能一起彼此認識，分享生活點滴。
我打算要養兩隻可愛的小貓，把店佈置的溫馨又充滿大自然氣息。
我希望能帶給大家一種輕鬆舒服的感覺，在這裡我會鼓勵大家放下手機，只單純的享受著當下美味的甜點和人與人之間的情感互動。
　
　
黃惠君 如果我開了一家雜貨店
我會試著傾聽人們的心聲
我打算要讓每個人獲得屬於自己生命旅程的道具
我希望能帶給大家迷途時的棲所
　
　
Daemon Shen 如果我開了一間深夜食堂
我會試著作自己喜歡的食物
但我只打算接待我想要的客人
我希望在短暫的時間專心聆聽你現在的心情
　
　

張嘉峰 如果我開一家深夜食堂
邀請你入座 隨意的空間 讓你休息 讓你自言自語 或是 對我說說 或只是唉唉 幾聲 白天的情緒 需要咀嚼轉化 此時此刻 我重視你的想法情緒 你說我賣什麼呢？就是自在的抒解空間……雖不能解決你的問題 但願你能從這裡得到力量 再次出發
　
　
Miranda An 如果我開了一間玩具店
我會試著網羅世界各地新奇玩具和懷舊玩具來陳設和販售，我希望能帶給大家找回幼時童年回憶
　
　
Linda Lin 如果我開了一家補習班，我要讓最喜歡玩遊戲的小孩們，開一班遊戲班。沒錢交補習費也沒關係，學校考幾分，我給幾元當零用錢。還有體能班和畫畫班，書法班和寫作班，有優異表現的，全都可以換書和課外讀物。喜歡看書的，開閱讀班。。。。。我覺得，喜歡學習的孩子們，到我的補習班，一定能找到喜歡的班！❤️
　
　
Hana Lin 如果我開了一間書店
我會試著辦些活動，我打算要說故事
我希望能帶給大家快樂
　
　
Hongyi Chen 如果我開了一間照相館，
我會試著把你最燦爛的笑容蒐集好，
我打算將來到某處流浪的時候帶走，
讓大家認識我曾經擁有美好。
　
　
Qing Ling Ayu 如果我開了一間花坊
我會試著讓這間店無時無刻充滿綠意，還點綴著花香。
　
我打算要盡己所能在坊內種出各式各樣的花草植栽，希望有一片藍天綠地好陽光的透明花房。
我希望能帶給大家很久沒接觸到的自然氣息，還有完全放鬆的呼吸；也希望能做植物和人之間的媒介，想幫忙每一棵花草植物都能找到自己想要的主人和生活方式，每一位客人都能尋到合意的植栽，皆大歡喜、生生不息。
　
　
捏雯卉 如果我開了一間民宿
　
我會試著接待各國來的背包客，我打算讓大家留下自己最為傲的藝術或故事互相交流，我希望帶給大家在我的房子裡，感覺就是一個地球村，每個人流浪到最後的家。
　
　
Caterina Wang 如果我開了一間小小餐館
　
我會試著讓它不只是一間餐館，打算要開在一個城市的角落或郊區的秘境，希望來過以後能帶給大家「啊我充好電了，來吧！」的感覺
　
　
Winnie Lu 如果我開了一家占卜諮詢店
　
我會試著找人合作，我打算要讓這個世間祥和點，我希望能帶給大家找到平靜往前走的力量。
　
　
陶夢夢 如果我開了一間風格選花店
我會試著 透過幫助大家建立生活儀式感 ，
跟著節氣流轉來蒔花弄草，
我打算要 讓植物陪大家一起過生活，學習和植物相處，透過植物感受不一樣的日常樣貌。
我希望能帶給大家關於花草植栽的美好感動。
　
　
Jia-Ying Liu 如果我開了一間咖啡店
我會試著把我喜歡的咖啡、音樂、書、演講和花朵，嵌入設計與氛圍，讓咖啡店成為帶給大家收穫的地方。
我打算要開一個小講堂，由我來講人生中、職場上的各種體會和積累。
我希望能帶給大家價值，不論是人生的價值、職場的價值、家庭的價值或是純粹放鬆找回自己的價值。
　
　
Xiao Tong Lee 如果我開了一間賣菸草的書店
我打算引用酒吧“hide out”理念設計，試著讓進來的客人感受到菸與書結合出的魔法，希望能帶給大家各自獨特的感受。
　
　
Chihchun Wei 如果我開了間咖啡店
我會結合所學，呈現mix的風貌，營養諮詢、烘培、芳療、美甲、法律諮詢⋯⋯
　
　
王澍清 如果我開了一間工作室
我會試著分享喜悅，我打算要讓我的客人體驗精油的美好，我希望給大家帶來幸福的感受
　
　
呂山　如果我開了一間畫室
我會試著教大家繪畫　
我打算要用最有趣的方式讓大家愛上繪畫
我希望能帶給大家愛上喜歡畫畫的自己
　
　
Miu Wu 如果我開了一家旅店
我會試著將書與瑜珈和旅店結合一起。我打算開在花東地區，房間數約15間，每間房間都有屬於它的一本書、餐點以蔬食與輕食為主，會規劃一空間，提供給客人閱讀放鬆的地方。另外有一片落地窗的空間，可以做瑜伽。我希望帶給大家一個可以沈澱心靈的地方，讓大家充飽電力邁向明天。
　
　
陳薇伊 如果我開了一間航空公司
我希望能帶給大家「旅途也是一場旅行」的感受
飛機上每個座位有虛擬實境的設備
有許多不同地方可以在登機前一週任選
飛機餐也搭配要去的地方來準備。
　
另外發明不同地方的香味
搭配虛擬實境機器使用，加強實境感。
要抵達現實目的地前，再提供健康、無毒能量水
喝了後解除疲勞，調整時差。
卸下虛擬實境機後，座位變身按摩椅，放鬆肌肉。
機上空服員都由精準細心的空服機器人服役。
　
　
陳小貓 如果我開了一間咖啡書店
我會試著研發一些不同口味的咖啡，網羅各式主題的書，我打算要每個月都推出一種新口味的咖啡，並且每個月推一個主題的圖書。我希望能帶給大家放鬆又充滿新鮮感，每次來都會很期待。
　
　
Inshen Chen 如果我開了一家咖啡店
我會試著讓客人之間有互動的機會，我打算每週設計一個主題，讓有興趣的人可以用手寫信交流，匿名或署名都可以。我希望可以帶給大家除了網路上以外的接觸經驗。
　
　
Chiung Cheng Kung 如果我在北部開了一家南部口味的潤餅店，炸紅糟肉換成雞胸肉絲，蒸氣騰騰的熱菜換成瀝乾的冷食，菜類份量十足，這是吃飽，不是吃巧的，花生粉芝麻粉和糖粉分開加，我希望給大家一個週間方便進食和營養滿滿的餐點選擇，如果塑膠袋包裝可以換成食用紙材質包裝，為地球媽媽減少負擔
　
　
楊璧旬 如果我開了一間烘焙坊書店。
我會為它取名為「小羊遊樂園」。
它會是一間結合烘焙手作、書店、小型遊樂場，並帶有一點懷舊感的房子。
它會是一間，大家都能來的書店，不管你有沒有錢，身份是什麼，從哪裡來，都能夠在這邊找到讓自己安心的感覺。
我希望可以提供一個，大家都能夠放鬆，並且快樂享受的地方。
　
　
Katniss Hsu 如果我開了一間書店
我會試著傾聽大家的人生故事，我打算要分享書和音樂來幫助對方，讓他可以對生活有更多選擇和想像，我希望能帶給大家溫暖與啟發～
　
　
官官 如果我開一間書店
我會試著讓大家先不急著看書，我打算讓人們先躺在書店空間裡感受自己的身體，我希望帶給他們放鬆與平靜的獨處時光，短暫的回歸，只和自己在一起...
　
　
Cassie Chen 如果我開了一間民宿
一樓的一半會是咖啡廳。
我打算要將這間民宿座落於東部，會是白色為基底，有很多落地窗，旁邊會有很多樹木。 我希望能帶給大家回歸自然並且在這間舒服民宿好好放鬆，在咖啡廳的客人也能很慵懶，並擁有一份安靜。
　
　
廖芳梅
我會開一家聊心民宿＿我打算要在台南某個巷內
我希望能帶給大家到處都有家的感覺
　
　
林可可 如果我開了一間
書的咖啡館，
我會relax
我打算設置角落空間
播放Shirfine 的音樂
推出一些
簡單美味的輕食
我希望帶給進來咖啡館的人們
心靈的自由
附註：
我會relax
“抱歉請原諒我，因為我非常容易緊張：）必須先有放鬆的狀態，才能傳遞心意給這間書的咖啡館。
　
　
欣怡 如果我開了一間書店
我會試著舉辦許多的讀書會和藝文活動 我打算要透過這些活動的人脈交流 把來自各個領域的人集合起來 希望能因為書店的緣故 進而帶動共享經濟或商業合作
　
　
Choco Iate 如果我開了一間以孩子的下午茶時光為命名，讓孩子的點心是健康營養滿分的手作料理，並放置各國書籍繪本及古早味玩具，播放著輕音樂的樂曲，是一個舒適溫馨又有安全感的小屋。
　
　
玫瑰 如果我開了一間書店
我會試著再看第二間　我打算要像小7那樣密集
我希望能帶給大家轉角就是閱讀
　
　
Diana Hsu 如果我開了一間共用工作室，
我會試著打理好軟硬體部分、裝潢，包含小住宿等等，　
我打算要經營二十四小時，但會分層管理，以應付夜貓子與晨間者，
我希望能帶給大家與家隔開的工作空間，以達到追求自我的自律自由感。
　
　
Lee Wenie 如果我開了一間咖啡书室
我會試著 做一个适合大人与小孩的阅读空间　
我打算要 在店门前的空地，做几个小喷泉⛲，让小朋友在傍晚时分可以戏水，大人在旁边吹风喝咖啡，享受孩子们的欢笑声
我希望能帶給大家 闲情逸致的感觉，在这里时间过得慢慢的
　
　
林靜 如果我開了一間「模擬生命最後一天」的店
我會試著陪伴來店與我相視的人們，我知道他們為何而來
一個人，也許是瀟灑
一個人，也許是牽掛
一個人，也許是恐懼
一個人，也許是無處可去
……………………………..
沒關係，有我陪著你
我打算先端杯熱紅茶給你，等你開口，說說你的故事，或是，什麼也不說，想要我抱抱你。好的，我懂我懂，人生很辛苦，但這一天是模擬生命的最後一天，讓我們靜靜回顧，有沒有哪些讓你難忘的吉光片羽，讓我們畫下來、寫下來….
我可以陪你散步
也可以做一餐你懷念的家常菜
或是一起看場電影，我覺得「命運規劃局」很適合喔！
當然我也想唸一首詩給你聽，你儘管聽，感覺生命的流動
喔~如果你說不出口的話，我可以幫你傳達，我知道，說不出口的，都是愛
我希望能帶給大家憶起生命中美好的小片段，知道自己是珍貴的存在，結束模擬生命的最後一天，帶著走出隧道的心情，重啟生命的第一天….
　
　
Linda Liao 如果我開了一間甜點店
我會試著讓人感受幸福，我打算要藉著開店賺大錢，我希望能帶給大家至少一次體驗到我的甜點
　
　
張羊奶 如果我開了一家手工藝品店
我會親手製作許多溫暖可愛的造型擺飾，挑選小巧可愛的珠寶，點綴著女孩的飾品，我打算把自己內心那對色彩的美感展現在手工服飾、親自設計的小飾品、自己雕塑的可愛瓷器上，我希望這家店帶給人們溫暖，每樣產品都要療癒人心，當我坐在櫃檯，就像和煦的陽光被雲朵包圍那般耀眼可愛，是許多人心中愛的店面。
　
　
Rebecca Su
如果我開了一間【夢想孵育基地】
(哈哈，甚麼店嘛)
我會試著
打造一個
家具是舒服讓人放鬆的
空間是半開放式有討論空間不干擾別人的
氛圍是溫暖有療癒效果又能激勵人心的
餐點是純素健康價位中等的
我打算要
每個週末舉辦各式講座(類似真人圖書館)
每個月舉辦線下讀書會(還要有產出物)
每季更新店內主題布置
固定時段有顧問或教練可供諮詢或對話
我希望能帶給大家
一個會常常想起的舒適空間
可以自己來放鬆
可以帶朋友來聚會
可以舉辦文化活動
可以來參加增能活動
這是我自己會超喜歡超喜歡去的地方。
　
　
Celia Chih 如果我開了一間文具店
我會試著收編附近的街貓當店員，我希望能帶給大家能夠放鬆的舒適小店，讓大家沉浸於文具和貓的美好
　
　
Shih-Ting Chen 如果我開了一間音樂工作室
我會試著給些公益課程，
我打算把設計許多好玩的音樂課程，
我希望能帶給大家音樂的美好。
　
　
Jocelyn Hsu 如果我開了一間－－ 心理探險館。
我會試著－－ 幫大家裝上翅膀，變身成小精靈。
我打算要－－ 讓大家勇敢的跟我一起在心理探險，發現他其實擁有許多珍貴的寶物。
我希望能帶給大家－－ 飽滿的靈魂。
　
　
黃媛媛 如果我開了一間湯品店
我會試著煮出媽媽味道的溫暖湯品，我打算讓獨自生活的你/妳能無時無刻都能品嚐家的味道，我希望能帶給大家想家時的溫暖。
　
　
林怡秀 如果我開了一間書店
我會試著讓每個到來的人有分享自己故事的機會。
我打算像解憂雜貨店一樣，讓每個帶著煩惱來這裡的人，可以寫下自己的困惑。
也讓每個來到這裡的人，成為他人的解惑者，邀請願意的人，當你看見他人生命的難題，試著寫下一段話或是短短的回應。
我希望能帶給大家驚喜，讓沒有交集的人們因此產生不同的連結，而帶下美好的祝福。
　
　
Bear Tin 人生沒有如果
我要在每個人心裡打造一個夢想成真工作室
氣球就是愛
讓每個人透過手折氣球
用愛感受愛，療癒心靈
讓眼看見的都是美好
透過手折氣球感受到溫暖，讓生命有了存在的意義與價值
讓每個人都能透過自己的雙手創造出自己的夢想並實踐它，讓悲傷不那樣悲傷，讓快樂加倍喜悅
1+1大於2
哪裡需要我 我就在哪裡
我要成為用氣球療癒心靈的愛的療癒師
每個人的心都是我想打造的工作室
　
　
成精妖姬 如果我開了一間圖書館
我會試著打破館員與讀者間的隔閡，多站在讀者的角度去思考讀者還能再提供讀者什麼，我打算要花點時間和有意願的讀者聊天，傾聽讀者的聲音讓他們的情緒有宣洩的出口，我希望能帶給大家心中的平靜，讓讀者有說話的對象，或也可以選擇直接發呆一整天，希望每個走出去的人們都能將心整理好，勇敢面對未知的未來。
　
　
Cheng Wen 如果我開了一個讀書空間：
我會試著融合書籍與咖啡飲品， 我打算創造一個可以獨處也可以辦小型讀書會的空間，推廣閱讀不賣書，賣書的部份就和獨立書店合作，賣飲品讓使用者付費並享受閱讀。希望能創造一個自己也很愛的空間並推廣自家烘培咖啡，又讓獨立書店有更多能見度。
　
　
Linda Huang 如果我開了一間書店

我會試著把它開在離海很近的地方，可能是港口又或是漁港，每天開門就可以聞到帶點鹹味的海風，瞬間好像搭到時光機一樣，無論在哪裡，都可以回到充滿回憶的家鄉，讓每位來到店裡的客人，不分男女老少都可以在這裡，透過店內陳列的書本或彼此眼神、言語的交流，而找到一股溫柔的力量，陪伴在自己的生活中繼續前進，亦或是在這裡，找到一個舒服的角落，就像是避風港似的，在這世界的某個空間裡，好好的、安靜的休息片刻，那個離海很近的書店，就這樣靜靜的陪伴著大家。

我打算要結合在地的文化特色，結合當地的店家提供商品的展示與書本結合，促進社區發展或是與海洋生態推廣，或許會在距離學校的附近，成為一個可以讓各年齡的讀者來挖寶的地方，書店門口固定一天會有提供限量的兒時零食日，每樣商品回歸只要幾塊錢的親切，一點點「不營養」的食品，可以讓一天裡的不開心與疲憊，暫時得到一個舒緩的窗口，買回以前和外公都有的圓型竹製藤椅，也讓大家了解傳統工藝的重要與故事，書店不只是只有書本，還有在書本裡延伸出來的生活，和我們的存在一樣重要。

我希望能帶給大家不同的閱讀角度，不只是平面的紙上閱讀，還有立體式的空間導讀，結合許多人的專業與推動，透過分享與交流，腳踏實地的生活，保持心靈的平靜，一起讓這份對土地與環境的感動持續蔓延，促使更多人來保護以及照顧我們的生活空間，直至生命的最後一刻，陪我到世界的終結。
　
　
蘇大玉　如果我開了一間「造夢的圖書館」
我會試著讓大家來這裡挑選最適合自己的床鋪跟環境，規則是每次起來要記下自己的夢，記錄媒材不只限於文字，我打算要將每個人夢的內容收集記錄，每個人都有自己的書庫編碼，讓每個人想回憶過去夢境時都能來查詢，也能搜尋別人相同情境的夢境書，是個共享夢境的圖書館。
我希望能帶給大家有安心做夢的能力。

再怎么不满现有政府，都请多多心疼医护人员。

行动限制令前夕，医生友人说，这么一来医护人员就能专心工作，对抗疫情。

我说，辛苦了；她说，不辛苦，一起加油。

想也知道，不辛苦是不可能的。她负责胸腔内科，这段期间工作量肯定有增无减。

而且，每天都有新进展，每天都得跟进。对医护人员来说根本就是睁眼COVID-19，闭眼也COVID-19。

他们有家人，也想多陪伴家人；他们有闲暇兴趣，也想有闲情逸致做自己喜欢的事情；他们会感到疲惫，更会担心染病。

我们帮不上任何忙，好好留在家中，非必要不出门，把自己给照顾好，就是给医护人员很大的支持了。

病毒无色无味，潜伏期长，一直在静悄悄地散播，感觉健康并不代表体内就没病毒。

两周的不方便是为了稳住疫情，换来大家的安全，别本墨倒置，贪图一时的自由，换来更多的不自由。

是时候睡觉了，但愿一觉醒来该醒觉的人也有所醒觉。

P. S. 附上医生友人的书法，她的闲暇兴趣之一。

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮

咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。