為什麼這篇關節保健品比較鄉民發文收入到精華區:因為在關節保健品比較這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者pinggggg (pinggggg)看板elderly標題[分享] 關節保養UC2產品推薦與整...
關節保健品比較 在 我是poki 還有一個Olie弟弟 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:15:11
\ 想比比凍乾開箱 / 前幾天看我們吃 @missbebepet 柳葉魚限動有沒有被餓到呀🤣🤣 這幾天我們分量給予零食真的會再被香到🤤 想比比-超💓凍 凍乾零食 我們這次試吃了有 🍽「高鈣海味丁香魚」👉🏻高鈣高蛋白 🍽「酥脆爆蛋柳葉魚」👉🏻富含多種維生素 🍽「新鮮優質雞胸肉」「新鮮優質雞里肌」👉🏻...
前陣子老媽跟我說膝蓋會痛,雖然一般走路還好,但上下樓梯會有很明顯的痠痛感
後來給醫生評斷是關節炎中期,所以先開了止痛藥+注射玻尿酸
建議除了簡單的運動(游泳、腳踏車),如果適時補充營養補充品會更好
但這種也不能亂吃所以開始做一些功課,發現其實蠻多有趣的是地方
通常網路建議使用的保健品種類,分成下面這三種
第一種是葡萄糖胺類,最常見的就是大家都知道的維骨力
第二種一樣也是葡萄糖胺,但屬於外用藥膏,不過聽說效果有限
第三種則是近幾年比較有名,含有UC2(也稱UCII)成分的相關產品
雖然市面上普遍含有UC2成分的產品,價格相對也高一些
但其實國際研究顯示UC2的效能是葡萄糖胺的2倍之多,有他貴的道理
下面是自己花了一些時間,針對市面上、網路上比較被常討論的產品做比較
以表格的形式將價格、成分、劑量都補上,簡單跟分享,希望不會太簡陋
https://i.imgur.com/l6LrnNc.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/l6LrnNcl.jpg?e=1724144001&s=lgdxSQDEDd46h3XpJDI-Qg)
就價格上,因好市多還是以通路起家,售價還是相對比較有競爭力
不過以成分來說,好市多和挺立就只有最基本的UC2,還有加強空間
其他家還有一些也是對膝蓋不錯的,可以潤滑、抗發炎成份
價錢實惠:好市多>挺立>營養師輕食> 消費高手>大研生醫
成分多元:營養師輕食=大研生醫=消費高手>挺立=好市多
另外要抱怨一下消費高手在網路上真的找不到更詳細的劑量說明
所以之前我媽看廣告都有自己買這牌來吃,但他說吃沒太大改善?
之後開始找資料,有點懷疑他們家是不是沒有加到文獻裡的建議劑量
綜合老媽近期食用經驗,自己主觀地排名一下
營養師輕食>好市多=大研生醫>挺立>消費高手
主要老媽吃了第一家的效果很好,之後才又加入了好市多的來交替吃
大概花點時間整理這些跟大家分享,如果自身理解有誤,歡迎大家指教
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