《如何『開放式關係』？改變看重的價值》 常有人問：「要怎麼開始實踐開放式關係？」 . 不管是自己想開放， 還是自己已經準備好開放，想和伴侶溝通。 都不是件簡單的事， 因為從主流框架中的一對一關係， 要走向開放式關係， 需要改變在關係中看待的價值， 也就是改變「價值觀」， 那隨之而來， 看待一切的態度都會有很多轉變。 . 所以從「不理解」→「願意接受」→「自在實踐」， 是一條漫漫長路呀！ 就像要從藉口不上體育課的偷懶仔， （我在說我自己） 轉變篤信深蹲治百病的重訓咖， 這歷程是艱辛的， 但因「看待身體的價值觀」改變， 而得以持續自在地天天上健身房訓練。 . 唯有價值觀中認同的事情， 才有辦法努力堅持下去！ （像是我總是努力賺錢，因為我的價值觀中，覺得錢很重要呀！😼） . 回到關係， 「真愛唯一」是一對一關係歌頌的價值。 會為了這唯一的愛付出一切， 那才代表「我愛你」。 . 然而在這唯一的愛之中， 愛不愛的方式，會變得很局限。 因為「唯一」成了評斷標準， 也就是說這件事情沒有做到專屬， 就是不愛或不夠愛了… . 於是，在找尋能夠證明彼此相愛的蛛絲馬跡中， 「只有溫馨接送我」， 「對我很大方，對其他人很小氣」 「沒有任何異性朋友」 「為了我犧牲工作」 「隨愛走天涯」 「我的家人就是你的家人」 「存款全部交出來」 「我的腎壞了你割給我」 ……以上，成了彼此相愛的依據， 也許有些不自在，也許有時候放棄了自我， 因為我愛你，所以我得這麼做來證明。 （是真的心甘情願這麼做嗎？ （還是被主流價值牽著鼻子走，覺得非這麼做不可？ （或是從沒思考過，其實有其他選擇呢？ . 反過來說， 開放式關係就是放棄「真愛唯一」的價值觀， 那要看重什麼呢？ 會發現選擇有很多， 可以看重的事情很多耶！ （套句老話：人有無限可能，那可以看重的事情自然一堆囉~ . 像我喜歡在關係裡的自在， 這是我最看重的價值， 也是我實踐開放式關係的依據。 . 我想徹底清楚表達自己的感受，不擔心對方覺得囉嗦， 我想愛得死去活來就死去活來，不焦慮被對方認為情緒化， 我想每次見面都覆盤討論共識，不害怕對方覺得麻煩， 我想覺得難受果斷離去，不被對方情緒勒索。 …… 是呀！如此「做自己」關係在初期很容易破裂， 但是我在關係中看重的是「自在」， 無法讓我自在的關係， 就不是我想要的了， 那結束也就算了… 失戀會難過， 可是當你意識到與價值觀不符時， 要從傷痛走出來，相對容易。 . 當然，並不是每位開放式關係實踐者看重的價值都一樣， 但開放的好處就是可以自己做選擇， 在關係之中，選擇自己看重的。 也許跟我看中自由自在， 也許喜歡對很多人無限付出， 也許是想要擁有性的多元嘗試， 也許是… 有太多可能了啦！ . 對於想要開始實踐的人， 我想先放下「真愛唯一」的價值觀， 去思考在關係中對你來說， 什麼是你看重的吧！ . Tips： 1⃣拿出紙筆/電子記事，把你想到的在關係中喜歡或看重的事情一一條列，想到什麼就寫什麼，越詳細越好。 2⃣分門別類，通常會發現某幾類特別多，那些就是你在關係中最看重的。 3⃣在關係中，無論是否要實踐開放式關係，都建議將這些「你看重的」視為你的價值觀，當作彼此溝通的依據。 . . 「若你想改變看問題的態度，必須改變你看中的價值，以及評斷成敗的依據。」《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》 . *內文的開放式關係指與一人以上產生情慾關係（情或慾擇一或者兩者皆有），且依據關係深淺，達成不同程度上的知情同意！（那種會說謊，會讓對方有欺騙受傷的感覺，才不在內文所討論之範疇呢！） *開放式關係所花費的時間精力極大，非情感交流愛好者切勿輕易嘗試。（吵架的時候不是兩個人吵，是三個四個甚至更多的人一起吵喔！） . #開放式關係 #openrelationship #關係 #親密關係 #親密關係民主化 #愛情 #愛情故事 #價值觀 #愛情觀 #關於愛情 #因為愛情 #我會愛你一輩子 #不會一輩子只愛你 #提供開放式關係諮詢 #異男網路交友快速服務 #三媽從來不說謊 #samaneverlies