[爆卦]關心你英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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關心你英文 在 吞吞日常小筆記☀️ Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:46:04

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關心你英文 在 書閣 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 14:14:48

#來點成長吧 #文末抽書 🌼歡迎收藏或分享,推廣閱讀需要您。🌼 書名/ #人慈 作者/ #Rutger Bregman 出版/ 感謝 #時報出版 今日來介紹萬眾矚目的9月新書:《人慈》!也感謝時報出版社的商業人文線企劃提供大家一本新書 #抽獎 唷! 看過《人類大歷史》後,再閱讀《人慈》無疑是相...

關心你英文 在 LeedsMayi Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:18:55

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  • 關心你英文 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 21:08:12
    有 537 人按讚

    遵守以下原則,小心瘦成皮包骨😎
    1. 能水煮就別煎,能煎就別炒,少油才是關鍵。
    2. 盡量別吃湯泡飯。
    3. 多吃菠菜有助於抑制食慾。
    4. 吃飯的時候細嚼慢嚥,嚼10次以上可以減低飢餓感。
    5. 多喝水,一天8杯,不僅提高代謝,還能提升些許飽足感。
    6. 不要囤貨太多零食,想吃東西的時候,最好不要讓自己立刻找到能夠入口的食物。
    7. 將家裡的碗盤都換成小一點的,減少進食量。
    8. 少喝奶茶,可以買一些紅茶綠茶舒壓茶泡著喝。
    9. 嘗試喝黑咖啡和泡澡可以去水腫。
    10. 偶爾吃火鍋,選擇菌菇類湯底,蔬菜和肉都ok,但請減量澱粉。
    11. 晚上最遲於七點前用餐完畢,之後最好不要再進食了。
    12. 吃素勿過度,少了蛋白質誰幫你促進肌肉的生長。
    13. 不要把水果當晚飯吃,水果應該放在上午或午餐下午茶吃。
    14. 睡前不要喝水了,第二天容易水腫。
    15. 睡覺的時候,保持稍微飢餓狀態。
    16. 除非高樓層,家裡有樓梯多爬爬樓梯,少坐電梯,建議多走路。
    17.任何可以提高心率的運動,每天堅持20分鐘以上,一定會有效。

    但..姊還是要關心你們
    最近有沒有好好吃飯啊😉❤️

    推薦一家餐廳 姊到訪很多次了
    如果您吃膩了飯店米其林級山珍海味
    可以抽空到台北市老屋街走一走
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  • 關心你英文 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 02:03:24
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    馬英九先知無誤!#中華民國最美的風景

    ㄧ「明年是中華民國存亡關鍵 馬英九:用選票下架蔡英文 | 聯合新聞網」
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1469481696525238&id=584986081641475

    【回顧】
    一「超火爆!張亞中譙紅統是扣帽子 朱立倫反嗆:你統派出了名 | 政治 | 三立新聞網 SETN.COM」
    https://www.facebook.com/againstpanblue/posts/2100582316748503/

  • 關心你英文 在 歐霸麻的歐北生活 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 22:52:35
    有 35 人按讚

    看起來是綠豆蒜皮小事卻又煩心一波波,
    前一陣擔心蛀牙這會兒又煩惱握筆寫字。
    -

    中秋連假的看牙行程原是固定半年一次的塗氟,
    這次在跟叔叔預約塗氟就一直詢問照看牙縫有沒有蛀牙,
    因為我們托嬰小隊已經4中2開始有套牙套,
    所以就會互相關心怎麼樣去檢查跟預防。

    牙縫有沒有蛀除了牙醫外觀仔細的檢查之外,
    再來就得靠看x光機的拍攝才能顯現,
    我跟澔哥第一次看到這樣機器繞著頭環景拍,
    澔哥第一次拍有點緊張我坐在裡面牽手陪他。

    照完出來就可以看到整個口腔的環景,
    門外漢如我第一次看到牙齒上恆牙的空間就驚訝,
    但實際蛀了沒還是要靠叔叔專業檢查。

    呼~這次的檢查結果有成功安全通過,
    但是還是被提醒刷牙要加強後面臼齒的清潔,
    上面卡著牙垢較深厚代表平常有漏。

    #放下一顆懸在那的心
    #因為自己牙齒很差所以也怕小孩遺傳
    #為了要深入清潔改換泡沫式牙膏嘗試

    /

    顧完牙齒換又煩惱手上小肌肉。

    週末接到老師來電說這週開始會給一些功課,
    內容是一些注音ㄅㄆㄇ或數字筆劃的練習,
    我拼命在回想我以前中班到底寫字了沒?
    今兒個孩子中班就開始有作業了啊!(驚!

    於是身邊兩種見解都很合理。

    菜鳥媽麻如我姊她說著:
    「小孩子幼兒園就是要好好的玩,
    小肌肉都還沒長好寫什麼字啊!」
    #對,肌肉到底長好沒?


    媽麻前輩們則說:
    「你知道他們上小一必須兩週就學會ㄅㄆㄇ嗎?
    他趁現在邊玩邊學沒壓力就記住有什麼不好,
    到國小還有得更多英文數學自然社會在等他呢!」
    #聽一聽也是很有道理

    於是就在焦慮的想著到底可不可以寫作業?
    然後回家就很緊張的打開神聖的作業本,
    還好,
    今天只有練習寫「一」
    澔哥邊寫邊唸著『衣服衣服ㄧㄧㄧ』
    只是控制狂澔哥很在意一有沒有在線上,
    但寫了3個又覺得1個醜要擦掉,
    我在旁邊說我覺得蠻美的啊!很好啊!
    他又要生氣😤

    我想也無關乎小肌肉如何了,
    我只光想到下班到睡前的些微時間要陪寫作業,
    我就頭昏。

    ♪──── ──── ────♪

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