GUAM大海白沙一覽無遺
關島水晶教堂Crystal Chapel

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［情緒波動的四個階段］
如果你正面臨情緒起伏，可以觀察自己處於哪個階段

#憤怒期
內心有很多的抱怨，手指向外面責怪所有的事物，同時也陷入巨大的痛苦及怨懟，這時候的自己最辛苦（趕緊進到下個階段吧）

#茫然期
雖然事件不同，但當類似感受不斷重複發生，這些反覆的體驗會開啟和自己對話「到底哪裡出了問題」再往下走會有不同體悟

#覺知期
懂得開始運用這兩種重要的思維調節「同理心及換位思考」去看待問題，此時的自己會進入情緒的穩定期

#成熟期
這個階段讓自己成長最快的就是「檢視自己」不僅不會在產生太多情緒，甚至還能產生感恩和感動，此階段擁有最多的幸福感

#舊照 關島奧瑞格酒店
不管是哪個時期都有不同的課題，但問題總是會帶來成長的禮物🎁

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想出國打疫苗又有新選擇。
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這是我的關島travel vlog第二季！這次換旅館到Hyatt Regency，開箱了島凱悅酒店！打完第二劑的BNT輝瑞我們就直接回台灣了因為關島的疫情越來越嚴重我們就要早回家。讓我更期待下次去關島好好的玩一下！💞

Welcome to Part 2 of my Guam Vlog! This time we changed hotels to the Hyatt Regency (where I also do a room tour). We got the second Pfizer shot but then decided to go back to Taiwan earlier since there were rising Covid cases in Guam. Even so, we got to transfer through Incheon Airport (for some shopping and eating) before heading back to Taiwan. Enjoy! xx
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大家好～我是Michelle！
希望可以跟大家分享我的日常生活，旅遊紀錄，家庭裝飾，還有一些美妝 + 時尚的小確幸 ！
📍台北台灣 Taipei, Taiwan

🌟 來打個招呼 SAY HI! 🌟
IG: http://www.instagram.com/michelleyuan
部落格 BLOG: http://www.michelleyuan.com

Hello, welcome to my channel! I'm Michelle, born in NYC but now living in Taipei, Taiwan with my family. I like to share everything from beauty, travel, fashion, home decor, and more! Hope you enjoy this channel and I hope we can stay connected! 💕
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🎶 音樂 MUSIC CREDIT: Lake Inspired

Lake Inspired
https://www.youtube.com/watch?v=RKCwqGUeaKk
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#guamtrip #airvandv #BNT #關島旅遊 #打疫苗 #疫苗接種 #輝瑞 #第二劑BNT

終於打到疫苗了！在台灣等了好久～我和我小姑就決定去關島打了。對，為了疫苗我們這次疫情中去桃園機場，搭飛機飛到關島待這3個禮拜打兩劑的BNT輝瑞。一起來跟我們去關島打疫苗，開箱我們這次住的Tsubaki Tower特蘇巴吉大廈飯店，還有討論第一劑BNT輝瑞副作用！🌴

Finally got vaccinated! But had to fly to Guam to do so. Yep, we went to the airport during covid and flew 3 hours to Guam to get two doses of Pfizer, or BNT as they call it in Taiwan. Watch the video to see what it was like traveling during a pandemic, getting the first dose of Pifzer/BNT and its side effects, and enjoying our stay at Tsubaki Towers Guam (room tour included 😊). Enjoy! xx
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