分享一下上週的行程之一，非常心滿意足
#台東遊記
#非常閒散一點都不紮實
#疫情讓我學習停下來慢慢走

因為工作的關係，上週六一早搭車到台東池上，因為疫情的關係週末很閒，決定來個一個人的小旅行。

演出完的隔天，先是從住的樂樂日輝走到池上的金城武樹，再沿著田邊附近走走。

下午出發關山的興源行民宿，
剛好可以提早住宿，在房間先泡個薑茶洗個熱水澡去一下早上吹風的寒，然後....就差點睡著，覺得就這樣待在房間也很自在啊...。
後來想想，不行，說什麼都要去吃關山便當！！（握拳）
於是出門在關山市區散步。
關山市區很小，說是市區，其實也沒什麼人流，沒有高樓、晚上七點後店面漸漸都打烊（但還是有全家跟7-11），我吃飽喝足後不知道要幹嘛，硬是多走二圈看有什麼娛樂，後來放棄，回房間，6:18，除了垃圾車的鳴笛，再也沒有任何聲響。

晚上真的是有點不知道幹嘛，走下樓看看lobby，印象中有瞄到一台鋼琴，果然有！於是跟民宿老闆娘借來彈一下，馬上被其他旅客點播了，嗯，「鬼滅之刃」！好險老娘有點印象。

回程的那天早上，起了個大早，租了台腳踏車騎去親水公園。
空氣很乾淨、太陽暖暖的但不燙、田跟山水搭配成一幅無邊的美景！
我不確定我有沒有確實騎到親水公園，但在卑南溪來來回回的騎了幾回。
路上太美，忍不住隨便找個地方坐下來發呆（照片的位置）
整個路程大概騎了快二小時。

欸！我在家連走去7-11都不願意的人，在台東走了好幾個小時的路、還騎腳踏車。
所以說，是地方的問題，不是我的問題。
（嗎？）

說到關山的食物，
#關山便當 是一定要吃的！
一家是車站前的源昌關山便當、一家是大馬路上農會對面的關山便當。
二家的米都一樣好吃、菜脯也都超棒，但配菜的話大馬路上那家贏了（全是我個人感受，當地人都喜歡）
回程前我買了二個便當，一個車上吃、一個帶回台北給丈夫，丈夫吃到開心地搖來搖去！
關山的米會這麼好吃，是使用「高雄139」的米種，在高雄研發註冊、然後搭配台東的山水，才會一切都那麼剛好的好吃！

#泰祥封仔餅
一種很傳統的餅，有點像小一號的綠豆椪，沒想到買回家受到丈夫的熱愛！

#菜脯
台東的白蘿蔔特別多，當地人的傳統會將蘿蔔曬乾醃起來。剛剛好又是蘿蔔季，走在街頭，看到好多人都在曬蘿蔔乾。據說阿公阿嬤甚至阿祖有好好醃漬蘿蔔乾流傳至今的、成為30-40「黑金」老菜脯的，一甕賣到快20萬都不是問題！
但我吃到的都是年輕菜脯，又脆又香！

僅此稍微紀錄一下我的一個人遊記。
想停就停、想走就走
懶得規劃行程也就亂走一通！

🐷 反萊豬！零檢出！訂罰則
昭巖顧市政 守住食安最後一道防線

國民黨今日串連 22 個縣市議會黨團，為「反萊豬公投」二階段連署誓師。縣市政府同聲疾呼拒絕萊豬，為什麼蔡政府、蘇內閣就是鐵了心，要全民把萊豬吞下去？今天不需要做民調，也知道有疑慮的食品，是不會買回家、吃下肚的，如果要排除貿易上的障礙，為什麼要拿老百姓的食品安全來做籌碼交換？

如果全民都展現了不吃萊豬的決心、業者也不進口萊豬，政府開放萊豬進口只形同「對美國演一場戲」，但真的只是一場戲嗎？網路上流傳立法院總務處內部會議裁示，明年二月的立院便當採購，要求業者提供肉品來源，連表決贊成開放萊豬的民進黨立委，也怕吃到「萊豬便當」。

昭巖必須沉痛地呼籲，蔡政府強度關山，要把萊豬送進台灣，黨意凌駕了民意，現在就連地方政府自行訂定「零檢出」條例、訂罰則，還可能被蘇內閣、衛福部給打回票，宣告無效或不予核定。我們到底要怎樣，才能像罔顧民意的民進黨那樣，充滿信心打包票說「吃到萊豬的機率是零」？

台北作為首善之都，食安把關也是全台領頭羊，在北市議會國民黨團主導下，昭巖共同支持提案修正「台北市食品安全自治條例」，明定了「零檢出原則」，並增訂 6 萬元以上 10 萬元下的罰鍰罰則，因為增訂罰則，所以仍得待行政院、蘇內閣核定。

台北市長柯文哲在議員強烈要求監督下，也公開宣示他堅持「源頭管理、明白標示」的立場。昭巖更要進一步要求我們柯市長，一定要硬起來。中央也應該要有誠信、負責任，把萊豬清楚標示。蔡政府為了要進入國際經貿組織，萊豬叩關非得買單，但別忘了，後頭還有跨太平洋戰略經濟夥伴關係協定（CPTPP），開放日本核食恐怕也迫在眉睫。

昭巖要再一次呼籲，中央應該配合補強萊豬進口的把關機制，例如食品、添加物應在外包裝標示萊劑、新增萊劑貨號，並羅列不得檢出萊劑的場所，清楚表明產地也不應該像農委會、衛福部一樣，貼紙、標章亂貼，讓民眾無所適從。昭巖也堅持一貫監督市府的立場，為全民食安把關。

#郭昭巖 #顧市政 #護食安 #反萊豬

恆香盛 🍗 🍱 新北 板橋
🔥超人氣排隊便當店 🍱 板橋平價美食
HOT 恆（很）香盛 的年菜也在預購中喔！
美味❤️❤️❤️❤️❤️❤️
CP值❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
平價的便當人人都愛吧！而且旁邊的配菜是不是很重要
恆盛香除了板橋有店以外中和那邊也有店
板橋店雖然不在鬧區但假日晚上來吃
發現要排隊就知道一定是在地人都推的美食👍🏻
／
店裡的便當有五種 其中比較厚的#好運排骨飯 是星期四五六才提供喔
#黑胡椒豬柳飯 100$
#炸排骨飯 85$
#帶骨雞腿飯 110$
#無骨雞腿排飯 110$

主食全部都是用炸的 但不會因為這樣油油膩膩
肉類都有先醃過後再炸 吃起來甜鹹的好好吃
炸雞腿粿粉比較厚是吃的到酥脆口感‼️
不喜歡炸粉的就選無骨雞腿排 肉質感覺又更嫩更鮮甜
排骨不厚但是肉質很有彈性、一咬就斷，味道很香
黑胡椒豬柳搭配豆芽菜
用店家自製黑胡椒炒的辣辣的 超下飯🌶️

每天都會準備12樣左右的配菜還可以自己選👏🏻
而且每種都炒的很夠味！！ 配菜配飯就很讚
✏️茄子 ✏️菠菜✏️螞蟻上樹
✏️菜圃蛋✏️滷蛋 ✏️ 溏心蛋
✏️高麗菜 ✏️ 金針菇 ✏️辣豆乾
配菜除了可以自己選以外
其實店家蠻注重衛生的
選配菜要排隊對麥克風🎤講菜的編號
就不會有口水噴到菜裡的問題了
🍆茄子炒的軟爛但鹹鹹的好吃
🥬高麗菜還有炒蝦米入味一口接一口

🐷不得不說這家主食配菜都好吃
每天會換配菜也有大阪燒、紅蘿蔔炒蛋、蒼蠅頭、麻婆豆腐、洋蔥蛋、玉米蛋、蕃茄蛋
蛋類的都沒加一滴水，吃起來很厚實！

蒼蠅頭超下飯 也很適合當配菜🤤
#恆香盛 米飯也好吃！不會乾也不會黏！（使用關山米）
內用還有海帶湯可以喝 說真的好划算啊！！
難怪尖峰時段會需要小排隊😂

🏠回家後真的會很懷念這個看似平凡卻經典的便當
／
🥢恆香盛 也可以訂購過年的家常年菜嚕！
老闆說他們現在就可以開放訂購了
🉐️ 東坡肉、滷肋排（蔥燒子排）、蹄膀、佛跳牆
等等年菜
超愛滷肋排❤️一塊拿來啃醬汁超入味肉也很軟嫩
電話訂購、轉帳匯款 宅配👌🏻自取另有優惠
／
🍀下次想吃好運排骨，更厚的排骨咬起來一定更滿足～
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
📍新北市板橋區中山路二段303號
🚇捷運環狀線板新站 步行19分鐘
🕚11：00-14：00/17：00-20：15
☎️02-2962-6929
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#恆香盛 #恆香盛便當 #很香盛 #便當 #平價美食 #好吃便當 #台北便當 #新北便當 #經典排骨 #年菜 #排隊美食 #板橋美食 #板橋便當 #台式便當 #台菜料理 #環境衛生 #經典豬柳 #年節菜色 #便當店 #連鎖便當 #popyummy #yummyday
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
📍#meiko在台北
🍚 #meiko吃正餐
💛#foodmeiko

(00:00:12)為癌症丈夫發願行善 阿嬤便當送愛心
屏東有一個阿嬤，她的先生罹患癌症，醫師說日子可能不多了，所以她發願行善，希望能延長丈夫的生命。十多年下來，阿嬤每天做上百個愛心便當，也為獨居老人送餐，儘管花光積蓄、賣掉房子，她卻覺得一切的付出都很值得！

店家資訊:
台灣關懷急難救助協會
地址：屏東市公民街298號之2
電話：08-766-3722

(00:12:11)追火車賣便當 站長太太追出便當小鎮
台東關山的月台便當相當出名，全盛時期，小鎮就有10家便當店，而最早開始做月台便當的，是火車站站長的太太，當年因為要扶養11個小孩，先生的薪水又不夠開支，她就在月台上追火車賣便當，也成功追出了便當小鎮的名號。


店家資訊:
源昌關山便當
地址：台東縣關山鎮民權路1-5號
(關山火車站前)
電話：089-811246

(00:20:20)愛心燒肉便當 回頭浪子回饋社會
便當店的老闆小時候身材比較瘦小，經常被同學霸凌，他開始出手還擊，路也越走越偏，打架鬧事、做地下錢莊、開賭場，然後就是進了監獄。最後讓他浪子回頭的是媽媽的愛，出獄之後找不到工作，創業又沒有資金，媽媽乾脆賣掉房子幫忙籌錢。洗心革面之後，他開始做愛心便當回饋社會，也算是彌補過去的荒唐歲月。

店家資訊:
狀元刈包
地址：台北市南港區八德路四段798-1號
電話：(02) 2651-2651／0908-415-195


(00:27:27)日本料理店主廚 製作五星級公益便當
日本料理店的老闆，年少叛逆，打架鬧事，差點進了感化院，一直到父親和哥哥相繼離世，他才像大夢驚醒，收起玩心，扛起家中的擔子。他延續父親的好廚藝，創業開餐廳，還經常帶著自己做的便當，分享給需要幫助的人，他說，這是他回饋社會的方式，而這一切的改變和努力，就是希望天上的父親能知道，他已經長大懂事，是爸爸的好兒子。　

店家資訊:

悅勝日本料理
地址：新北市新莊區民安路180巷2號
電話：02-2204-1187


(00:36:12)肉乾老店新轉型 便當合菜國道飄香
從燒臘、肉鬆肉乾起家的傳統食品廠，第二代結合在地食材，做便當、做合菜、做柿餅、做特色伴手禮，五十年前第一家門市在市場，現在已經進軍國道休息站和機場航站，期望家傳的台灣味和人情味能飄散到世界各地。

店家資訊:
新東陽（忠孝一店）
地址：台北市大安區忠孝東路四段303號
電話：02-27528806

(00:41:33)高山嚮導 炭火便當
台北的松山，有一間便當店，價格親民，主打菜色卻是下足功夫的炭烤雞腿排。老闆原本是高山的嚮導，每一次帶隊，就會在戶外辦起野炊派對，不管是煎牛排還是清蒸魚都難不倒他，還被封為是高山上的米其林。



■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！

更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001

今日議題：
◆賴揆：軍公教加薪效應50%私企跟進　自我感覺良好？中油台電加薪3.2%要民間跟進　低薪全怪民間企業？賴揆：勞工月薪創新高近5萬　民間再加薪想逼死誰？軍公教、國營企業加薪　蔡政府選舉年撒錢催戰鼓？賴揆稱勞工月薪近5萬　陸媒酸台灣"薪"情糟！誰搞錯？國營企業7年來首加薪　羊毛出在羊身上蔡政想騙票？

◆民進黨拚軍人年改7/1上路　立院初審又搞強渡關山？賴揆：7/1上路計畫不變 年改不管死人流血就要硬上？綠拚今初審、藍拖延議事　八百壯士再上街頭決戰立院？蔡英文：軍人眼泛淚光想為國奉獻　道歉說不出口？總統的年改故事針對單一老師道歉 耍文青拒全面道歉？林萬億：軍改比其他職業好很多　講風涼話激化對立？嚴德發：95%現役官兵支持軍改　民進黨分化國軍？

◆法務部長與新總長擬調整30元賄選標準　事有蹊蹺？蔡政府查九合一賄選　鬆綁30元私心自用？因時制宜？送水壺、手電筒、電話卡…　動輒超支30元不符潮流？昔陳定南訂出30元查賄標準　物價今非昔比該放寬？邱太三：查便當、餐盒會忙翻　賄選與否依個案認定？國企加薪、放寬查賄、年改上路　蔡政府選舉陰謀？

◆吳茂昆：管中閔可再選校長　教長髮夾彎無恥透頂？吳茂昆4/27半夜：管不能選，今改口！逼人罵髒話？教部法律研析：管不得再選　吳茂昆准選！腦袋有問題？吳茂昆跳針：去看教育部公文　不敢寫准駁怕於法無據？吳茂昆”7個字”說10次　拔管說不清還敢變臉嗆聲？教部給台大公文比法律研析模糊　不寫獨董憂傷自己人？吳茂昆：台大一兩年沒校長非教部問題　教長講X話？教長嗆台大沒校長非教育部問題 人不要臉天下無敵？

今日來賓：
民進黨副秘書長　 徐佳青
台北市立大學副教授　丁庭宇
資深媒體人　 陳鳳馨
立法委員（國）　 陳宜民
前立法委員（國） 林郁方
國民黨高市黨部主委　 韓國瑜

✔密切鎖定【少康戰情室】訂閱➔http://bit.ly/2fXdOIH
每週一至週五 TVBS 56台首播
●按讚粉絲頁：http://bit.ly/2fMs1us