1.
其實這周的亮點是彼得的內褲連續破了兩件，
很難想像吧，
他連續兩個月都在試用超高級保養品赫蓮娜，
但同時他的內褲是破的。

那個破法很離奇，
是屁股後面裂開了一個大洞，
我開玩笑地跟羅比說:
該不會是爸爸有尾巴吧?
所以內褲後面都有一個圓洞，
其實那是讓尾巴伸出來的地方，
他趁我們不注意，就會把尾巴露出來!!

羅比眼睛睜得圓圓的，表情半信半疑，
他有點怕髒地問:
所以爸爸在上廁所的時候，
尾巴會掉到馬桶嗎?

彼得加油添醋地說:
哈哈我尾巴很長喔，
打撞球的時候都是拿自己的尾巴來打的，
還有高爾夫球吼，
我根本不用帶球桿，
用尾巴就可以揮桿!!!

彼得作出從屁股拉出一個空氣尾巴的動作，
搭配轉腰揮桿的姿勢，
把兒子唬得一愣一愣的。

羅比安靜地看著爸爸，
彼得就加油添醋地一直邊揮桿邊說:
嘿，看我尾巴的厲害!
看我的尾~~~巴~~~!!!

#你是不是應該要趕快買內褲
#而不是連續用空氣尾巴揮空氣高爾夫球呢

2.
上個月P編發布HR赫蓮娜黑繃帶的試用心得後，
這個月又開始使用他們同頂級醫學美容系列的新品--
5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華，
是個有針管設計的抗老系列，
簡稱小針管。

這是目前市面上第一支以精準填充紋路主打的的抗皺精華，
成分有5種不同的玻尿酸，
一般保養品中的玻尿酸通常是大小分子，
但這款有大中小分子，可以從肌底深層澎潤肌膚。

當初收到信時，
上面寫著: 希望可以幫助"防疫在家無法出門做醫美"的人。

我想說，彼得不是因為防疫才無法作醫美，
他是這一生從來沒有想過醫美這兩個字的人啊，
上次彼得去做健康檢查才因為第一次體驗留置針頭，
全身都軟掉了，
然後居然收到赫蓮娜這個新品，
用頂級保養品抗皺，
我的腦子裡立刻出現，
從天而降像卡通般的馬克筆寫的粗體大字，
天~公~疼~憨~郎!!!!

3.
關於臉部的皺紋，
也跟大家分享一下我最近學到的知識，
大致分成五種如下:

1) 淚溝:
通常這是老化時，臉部會第一個產生的紋路，
一看到淚溝就可以開始考慮抗皺產品，
一般保濕 可能不夠力了。

2) 法令紋:
聽說人到30歲以上就擋不住法令紋了，
貝克漢的老婆不喜歡笑，
也是因為不喜歡法令紋。
對 了法令紋是不是娃娃臉的人會比較慢啊?

3) 魚尾紋:
屬於動態表情紋，
因為每人每天眨眼2萬次，
這算是肌肉牽扯產生的紋路，
彼得說他小時候就 有了耶(他聲稱是眼睛夠大就會有)。

4) 抬頭紋:
這是另外一種，
因為抬眉、皺眉等表情產生的動態紋，
我覺得這個算是比較好看的，
很多歌劇演員都有八字眉+抬頭紋啊。

5) 木偶紋:
說完好看的皺紋，
我就要說木偶紋是我覺得很難看的耶，
算是膠原蛋白流失和肌肉鬆弛而產生的，
我自己這一年也開始有一點，覺得傷心。

4.
大家知道為什麼皺紋會最先出現在眼睛周圍嗎?
因為眼周的皮膚是最薄的，
"眼下肌膚比臉部肌膚薄4倍喔。"我說。
我跟彼得分享這個小知識，
他恍然大悟地說:
難怪你看起來皺紋比較少啊，
因為你臉皮超厚的。

#心理影響生理
#建議教育部把厚臉皮養成放進課綱

5. 最後分享彼得的抗皺試用心得:
- 彼得的眼周細紋是屬於周潤發那一型的，
就是很長以外，還不只一條，
笑起來時很像暹羅鬥魚的尾巴 ，一整片散很開。
(請看照片)

- 我本不期待赫蓮娜的玻尿酸緊緻抗皺精華，
可以解決這個眼部長年的問題，
所以還一邊紀錄彼得的唇紋，
每天拍他的嘴唇照，連續拍了好幾晚，
我的相簿打開來都好詭異。

- 沒想到用到第四天，
彼得的主要三條細紋，
很明顯地只剩下一條主幹道，
其他兩條變成淡淡的細紋，
鬥魚尾巴變成黑白關刀蝶魚了。

(以前小學旁邊有一堆水族世界，我常常去XD)

- 還有就是彼得的眼頭細紋也淡化許多。

- 結論:
這支赫蓮娜的新品就是抗皺專門，
打算入手奢華保養品牌希望快速見效的人，切勿錯過。

PS.
趣味分享一:
這次的很特別，還有用量刻度的標示。
1個刻度:針對細紋
2個刻度:針對皺紋
3個刻度:針對蘋果肌
4個刻度:針對全臉細紋，綜合撫紋。

趣味分享二:
關於赫蓮娜，
我在網路上看到有一個有趣的小故事是這樣的:

雖然她與美國美妝界另一位女強人，伊莉莎白‧雅頓(Elizabeth Arden)女士平生素未謀面， 但兩人之間的明爭暗鬥卻持續一生，成為當時紐約社交圈茶餘飯後的熱門話題。

1965年，赫蓮娜女士過世後18個月後，
僅差六歲的雅頓女士也相繼過世。

據說她曾在遺囑中特別指定喪禮隊伍路線，
必須沿著第五大道途經HR赫蓮娜分店門口。

這競爭心也太強了吧~~~~

防疫在家也要有，試用包送到家活動:
先加入官網會員，記得這很重要喔！
花$100就把赫蓮娜黑繃帶＋新品試用包（價值$831）寄到家
兩個都是我和彼得愛用的產品，一起來試試看~~
https://bit.ly/3drwoYT

#HR赫蓮娜 # #頂級醫學美容系列 #精準填補歲月疲憊 #玻尿酸緊緻抗皺精華
PS. 這次也有超棒小禮物在留言處喔，然後最後一張照片只能說P編又超越了自己。

帛琉 Palau (三)
Day4

今天一早就是個晴天, 大家心情好的不得了, 決定來漱個4支, 累死所有寶寶們。

第一支
『藍洞』Blue Hole
完全就是個悲劇來著。 Briefing 還是要配圖才算完整! (沒有沒有怪別人我沒有) 進洞沒多久閃沒五張就走散了, 為了不被罵, 一路都在找人。 洞外峭壁來回找一趟這潛也差不多結束了(苦), 一個影也沒看到, 十幾個人耶, 大家都有保護色嗎! 結果是說大家都棲息在洞的深處, 那裡很深耶你們不害怕嗎? 沮喪斃了因為我的潛伴在導潛的求救下又出動了, 好不容易相會依然免不了下面憤怒鳥吵架(誰聽得懂), 上來再一陣說教... 。 其實這個洞就像一個大桶子, 幾個深度有洞口可以出去, 並不是有很多個桶子(洞) , 必須要出去再進來的意思。 沒潛多久頭就痛了, 在找人的同時其他團的導潛很好很熱心, 但.. 指錯方向(冤枉路, 好險有記重點峭壁在哪側, 最後沒有從反方向上), 用蛙鞋想也知道自己團的導潛跟教練會因為找不到這不合群的團員而生氣懊惱, 所以一路的千踢尋團都很不好意思拿起相機.., 自罰造成別人困擾的心意, 有情有義雖然沒有人在看。欸拜託以後是可以精準些的眼觀四面耳聽八方嗎小姐。

第二支
『藍角』Blue Corner
The 2nd round! 只有更精彩! 我想每天去啊!
因為流向, 這次從別的角度切進去, 一路湛藍沒有底也沒有任何目標物, 只有魚群, 導潛與電腦錶顯示的深度, 極喜愛這種徜徉大海的感覺! 幽默的是下水前導潛千萬交代, 不要別的潛水客已裝置好流鈎飛在那裡觀賞, 你還從人家前面過, rude! 流鉤禮儀千萬要切記! 結果這可愛頭髮捲捲的導潛領了我們十幾個人在大藍中整個角度切過頭, 直到整批人浩浩蕩蕩的撞上漫天傑克, 拍照的拍照玩耍的玩耍, 一轉頭直接就和一排勾在那兒的潛水員們對看(awkward) , 太尷尬了.. 趕緊奮力導入正途, 一路手擺頭上膜拜再膜拜的跟整排勾那兒的風箏們道歉, 辛苦了啊導潛! 這美麗的小插曲也讓大家拍了些澎湃又零距離的畫面啊!

一樣都是流強, 這回大小魚兒又更多了。大家飛在那兒面對整幅精彩的同時, 後方默默的出現一整群梭魚(Barracudas), 上上下下照完發現其實靠右後的峭壁, 畫面更豐富還不會擋到人! 事不宜遲趕緊手腳並用, 鯊魚多到感覺自己被圍繞, 好美啊我的視界! Fusiliar (尾冬冬), Moorish Idol (角蝶/關刀), Butterflies.., 整片天空色彩繽紛! 眼花撩亂的讓我左右四處竄, 很久沒有這種我一定要得到的spirit了啊!

第三支
『New Drop Off』
Popular的潛點都好遠, 每回出去船程都要一個小時以上。 結束第二潛大概下午一點多, 停在『大斷層』Drop Off 吃午餐, 起司牛肉漢堡加蛋實在很滿足就差個可樂, 下次一定要自己帶! 吃完午餐, 船開到『New Drop Off』大家正著裝時, 九、十隻海豚隔壁經過(What?!), 大家猛盯著差點連蛙鞋都還沒套就跳船了!

這裡的海扇, 珊瑚, 魚群! 五顏六色! 尤其是海扇, 顏色很美豔, 黃色大海扇配上藍色跟白黃色的小小雀鯛, dreamy package! 而且紫色跟桃紅色的軟珊瑚特別多, 相片是一張接一張欲罷不能, 每一叢都想帶回家好好欣賞! 可惜, 一路都捨不得關機的相機電池能撐到第三支已經很不得了了, out of juice 反而能更自在的跟石鱸(Sweet Lips), 還有笛鯛們(Bluestripe Snappers) 游來游去! 他們數量多到在轉向時直接堆疊了, 待轉正後再慢慢一隻隻抽身排好, 這種multiple layers 的花式隊形實在可以直接收門票表演了。

第四支
『House Reef』就在潛店前面人工礁。出沒魚種：整群的Pajama Cardinalfish (睡衣天竺鯛), 及永遠在那兒的Mandarin fish (麒麟魚)。 這支岸潛免費! 但我累了, pass! 根本舟車勞頓啊, 坐speed boat 很憂喜參半, 很快速也很拉風, 但潛水結束後根本frozen! 全身濕濕的, 頭(已)包毛巾再吹一個小時的大風回來, 冷死了頭不痛有鬼。回台灣一定要買潛水防風衣, 裡面還要刷快乾毛, 這裡潛店賣的好貴(導潛穿很好), 我要忍住!

#Palau #帛琉 #隨記 #單燈也很可以噢

#旅行中的視界-苗栗大湖關刀山小百岳034

原本51連假預計要爬鎮西堡神木因天雨而不可得後，隔一週的琉璃秋境露程就早早決定要挑座山來爬，上網找了找營區旁的步道資訊，最後決定挑選出關古道的聖關段(西段)當作目標，只是沒想到這看似簡單的小百岳，竟是如此一路折騰。

出關古道位於苗栗縣公館鄉、大湖鄉、三義鄉與銅鑼鄉之間，起點為公館鄉的出磺坑，終點為三義鄉的關刀山，全程約20公里，不過目前僅開放十分崠經聖衡宮到關刀山的5.8K，而我們這次走的聖關段(西段)是從聖衡宮到關刀山約2.5K，來回約3小時，爬升約170M。

位於苗栗縣三義鄉與大湖鄉交界的關刀山，北面有垂直峭壁，遠望其形似刀口朝天之關刀，因而得名，為台灣小百岳之一。步道大多在森林或竹林之內，每百公尺設置有里程碑，無日曬和迷途之虞；山頂寬廣，展望不佳，但冬春之際有機會欣賞到雲霧縹緲的美景。

前往關刀山主要有兩條途徑：一是經由勝興車站前的苗49鄉道和苗56鄉道、從磚造廢棄茶亭旁的第一登山口出發，約半小時即可登頂。二是在苗130縣道「聖衡宮」附近的「出關古道關聖段」進入，路程和時間是前者的兩倍，景觀較為原始自然，可衡量個人的體力和時間選擇入口和路線；下山後還可順遊舊山線的勝興車站、龍騰斷橋、薑麻園休閒園區，以及鄰近的鯉魚潭、三義木雕街和挑柴、挑炭古道等景點，四五月可賞油桐花，冬季還有草莓可採，是全家大小週休二日踏青和旅遊的好選擇。(資料來源/健行筆記)

一般來說從聖衡宮出發是在130縣道進入，但我們搭在琉璃秋境可直接從營地旁的水果廊道往下右轉接關刀山步道。早上9點出發，天氣越來越熱，路邊的桐花也飄落滿地，不過倒沒有那個閒情逸致慢慢賞花，因為悶熱無風的天氣加上樹林裡的蚊子大軍讓這2.5K的路程走起來是倍感艱辛，尤其是上到稜線後不斷上上下下的好幾個小山頭更是一再打擊每個人的意志力。

步道沿途路跡清楚也有路標不至於走錯，但步道階梯多且落差大，加上部份階梯的固定鐵釘已經裸露突出，行走時得特別小心不要誤踩。整體來說步道都是在密林中行走，雖無日曬但也無風悶熱，對體力確實有一定考驗，尤其我們這一票爬過加里山登頂的朋友竟也大喊疲憊吃不消，更是加深了我們對小百岳的敬畏。

早上約10點半到達山頂，海拔889M關刀山，三等三角點，山頂寬敞平緩但展望不佳且烈日當空又無遮蔽，還好所有人到齊時天上飄過一大朵雲，暫時遮擋了太陽的氣燄，每個人都是臉色蒼白且汗如雨下、氣喘噓噓。

原本大家的計劃是在山頂野餐完再下山，但爬完這一趟，顯然大家也無心留在山頂曬太陽和餵蚊子，喝完終點限定的清涼補給品及休息完畢後就分批下山。只是這下山路程仍舊得上上下下好幾個小山頭，剛剛爬的通通得再來一遍，路上停留休息的次數還比上山要多。下到登山口後，大家在涼亭休息好久才走回營地，只是沒想到從營地出發的這一段長下坡，竟成了無法迴避的一段要命長上坡，正當專心低頭苦行時，猛一抬頭驚見一公尺前方山壁有條長超過2米的黑眉錦蛇正在探頭，大概是我的一句「靠北啊！」太過大聲也讓它受到驚嚇，於是連忙鑽進水管裡，等到我拿出相機時只拍到1/3的尾部，花色確實漂亮，但這近距離的接觸還真是有點膽戰心驚啊！

回到營地脫下雨鞋，每個人像是脫了力般不良於行且哀鴻遍野，雖然累，卻也笑個不停。爬山就是這樣，爬到一半都會說累死了不爬了，但爬完下了山總變成一次又一次的談笑話題。

下一次來要挑戰十分崠的出關古道東段嗎？聽說上下落差比較不會那麼大，但路程較長。眾人不置可否，總之這幾天應該只剩下面對僵硬疼痛小腿肌的餘力了吧。

http://blog.xuite.net/daimixer/sleepoutside/411420780

大家早 我kk 這影片隨手拍攝的
也順便測試Youtube新功能 #shorts
這個港口本來沒看過有什麼魚
這兩個月因為疫情肆虐
釣魚人/漁民很多無法出門
貌似生態也跟著復活了
大小紅槽 厚殼 關刀 幽游在岸邊
希望疫情早是灰飛煙滅
你我回歸最平淡的日常生活