【艾條品牌中，「艾王」口碑好】

呢排「新冠」個案還高，為咗自保，樣樣都試吓，而增強自己抗免力，更係掛在嘴邊嘅話題。

中醫話：「艾灸有暢通經絡、行血散瘀、補人體陽氣、人體免疫力之效」、「艾灸可治很多種病」。可見艾灸用於保健和治療方面，真的歷史悠久。

而上網搜尋後，發現到本港有個「艾王牌」 隨身灸，好多人都話好用! 而佢地出產嘅艾條，好有代表性，口碑好好! 佢哋喺本港知名的中藥世家「碌柚葉(香港)有限公司」，早年將神醫華陀等失傳已久嘅「艾條秘方」復原， 製成「國艾牌」艾條，和「艾王牌“隨身灸”」，佢嘅好處係慳時間，可以一邊艾灸，一邊做其他嘢都得‼️功效多多，價錢又好抵買☺️

打開個產品合，一睇就明，非常易用。呢個產品，最重要係捲包艾絨所用的紙，係神醫華陀和孫思遜嘅秘方，係選用特定種類嘅「漢皮紙」，又稱「桑皮紙」， 現為「國家級非物質文化遺產」。
而且”桑皮紙”性涼，捲着性溫的艾絨來燒，灸後不易上火、不傷人體經絡，使用時更無毒煙，但桑皮和艾絨之用量比例，便成為這秘方內之秘方‼️

亦可用喺
1)足三里
位置: 小腿前外側，外膝眼下 3 吋
功效: 有暖脾益胃，有保養陽氣、強身健體嘅功效

2)湧泉穴
位置: 腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一位置
功效: 改善失眠、暈眩、焦躁、神經衰弱、精力減退等功效

3)關元穴
位置: 臍下3吋
功效: 補腎虛、壯體質、緩痛經, 有助生化氣血的功效

4)腎俞穴
位置: 功效: 精解:
腰背部, 第二腰椎下旁開 1.5 寸
功效:補腰強腎, 消除疲勞, 保持精力旺盛

❤️艾王牌“隨身灸”(含艾柱12粒、濾煙袋、銅艾灸合)套裝
零售價 (套裝):HK$98
❤️隨身灸”專用艾柱，稱「國艾零號」
零售價 (共 40 粒艾柱) : HK$79

銷售地點 : 華潤堂、裕華、中都國貨
顧客查詢熱線 :28110099

Pomelo Leaf Beauty
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【越來越無記性】 睡前總會想到很多重要的東西，但醒來一定記不起來。

#BlueMonday特別多失魂魚
#年紀輕輕就俾人話腦退化
#無記性唔係天生

年紀輕輕無記性？
約了朋友卻因忘記而爽約？出街忘記帶電話？ 成日覺得自己好「大頭蝦」？你患的未必是提早腦退化，可能是壓力太大所致。壓力大會令人短期記憶變差，甚至變成「金魚記憶」，前一秒想做的事，下一秒就忘記得一乾二淨！從中醫角度，健忘其實與心、肝、脾、腎健康息息相關，隨著年齡漸長，「老人精虛腦漸空」，腎氣衰退，記憶也會相對退步，但是現代人年紀輕輕已因學習、工作及生活壓力影響，導致的神經衰弱多伴隨失眠、健忘、焦慮、心急煩躁、情緒大起大落等症狀。中醫理論認為「思傷脾」，即過多思慮會影響脾臟的正常運作，氣血化生受損不能濡養心神也會提早出現健忘症！閒時多養心安神，好好緩解壓力，多補益脾腎可改善你的初老健忘情況！

兩個改善健忘症的穴位
氣海穴 + 關元穴
位置：手指併攏後放在肚臍下方，兩指處是氣海穴、四指處是關元穴，用手掌以順時針方向按揉兩個穴位30-50次
主治：培腎固本，保氣回陽，保健強身

Becoming forgetful when you're still young?

Forgot had plans with friends? Left your phone at home? Always feeling a bit clumsy? Dimentia is not likely, perhaps you just have too much pressure. Intense pressure can cause someone have decreased short term memory and even forget what you were doing just a second ago. From Chinese medicine perspective, forgetfulness is closely related to your heart, liver, spleen, and kidneys. As you age, your kidney qi deteriorates and your memory won't be as good. Modern people are affected at a young age by studies and work pressure, leading to weakened nervous system that is accompanied with insomnia, forgetfulness, anxiety and mood swings. Chinese medicine believes anxiety affects the functions of the spleen and your qi and blood cannot properly nourish your mind leading to forgetfulness. Try nourishing your mind and relieve your stress, and replenish your spleen and kidneys to improve your forgetfulness!

Two acupoints to improve forgetfulness
Qi Hai point and Guan Yuan point
Location: put your fingers together and place it below your belly button. The qi hai point is two fingers below and the guan yuan point is 4 fingers below. Use your palm to massage in clock wise direction for 30-50 times
Effects: replenish the kidneys, protect qi and yang, strengthen overall body health.
#男 #女 #我狀態OK #我有壓力 #氣滯

【OL顧身體】
粉領們覺得經痛有多痛呢？
自學生族變上班族那刻開始，身體就一點一點被摧殘，
每次姨媽來下半身就像被車撞，痛到叫天天不應叫地地不靈...
卡緊來按摩穴道舒緩經痛！

➡太沖穴
位置：大拇趾和第二趾中間，第1與第2蹠骨之間凹陷(大約在夾腳拖鞋區域)。 功效：屬肝經，疏肝理氣，緩解壓力型經痛，同時緩解頭痛，幫助睡眠。
➡三陰交穴
位置：內踝尖上3寸(相當於四指併攏寬度)，脛骨後緣凹陷處。 功效：屬脾經，調理月經，緩解經痛，改善婦科多種疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴！此外也有益於美容抗衰老，促進血液循環，改善下肢水腫。
➡ 血海穴
位置：位於大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝。
功效：為人體足太陰脾經上的重要穴道之一，生理不順、更年期障礙（更年期綜合症）、生理痛等。
➡關元穴
位置：肚臍正下方3寸(相當於四指併攏寬度)。 功效：屬任脈，為小腸募穴，小腸腑氣聚積之處，可促進腸蠕動，搭配熱敷可改善子宮循環，緩解經痛。

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本集從頭到腳談養生，要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』！

如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題，可以多按摩這個位置，得到身體上的改善，或是多穿長褲來保暖～

雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和，但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴，擦乾後用水行精油按摩，也可以得到一定的效果！

膀胱屬於水行，所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩，也很建議用艾灸來操作（不過需要美容師、醫生的協助）

祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※關元穴位置：後腳窩（膝蓋正後方）
※按摩關元穴的幫助：改善腰痛、下背痛的問題。
※搭配精油：水行、火行精油。

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本集從頭到腳談養生，要來介紹高血壓的朋友一定要注意的『陽陵泉』，陽陵泉代表全身的經絡，所以只要在陽陵泉這個地方多加按摩、疏導。可以改善腳冷、怕冷、氣色不好的問題。
另外熱相、咽喉腫痛或者是所有膽經、耳朵、眼睛的問題，也可以透過這個穴道來降腦壓、降血壓、降眼壓。

膽經屬於木行，可以用木行的能量精油來按摩，裡面有薰衣草跟迷迭香，有舒緩與鎮靜的作用，所以它對於血壓、身體各方面的調節都很有幫助。

陽陵泉是膽經調節的一個很大的穴位，所以希望大家可以常常去按摩陽陵泉這個位置。祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※關元穴位置：膝蓋外側下方
※按摩關元穴的幫助：使經脈暢通，改善咽喉腫痛、營養失衡、手腳冰冷、膽結石問題。
※搭配精油：木行精油。

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本集從頭到腳談養生，要來介紹不分男女老少都很重要的『關元穴』，關元穴顧名思義就是關係元氣所在之穴，又稱『丹田』。
是藏精蓄血的先天之元，如果想要從年輕到老都精氣神旺盛、聲如洪鐘，關元穴一定要保暖。
女生想解決肚子痛、經期不順的問題可以在這個地方放一個暖暖包，男生想解決不孕、攝護腺、小便不順可放後腰，較貼近腎。
洗完澡時按摩一下關元，或以火行精油順時鐘按摩，可以溫暖腎元，有效治療腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病。
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚


※關元穴位置：任脈正中間的下方。
※按摩關元穴的幫助：解決肚子痛、經期不順、不孕、攝護腺、小便不順、腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病，可延年益壽、精氣神旺盛、聲如洪鐘。
※搭配精油：火行精油。
小提醒：除非醫生操作，不然關元與中脘穴不適合用刮的喔!