[爆卦]關元穴位是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇關元穴位鄉民發文沒有被收入到精華區:在關元穴位這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 關元穴位產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過108萬的網紅今周刊,也在其Facebook貼文中提到, 近來已經開始有人感到手腳冰冷,不妨透過穴位按摩、熱敷,來達到提振陽氣、排寒的效用喔! 🎈加入生活i健康.掌握健康好生活🎈 #生活i健康 #秋天 #寒邪 #中醫 #穴道 #陽氣 #穴位按摩 #艾灸 #穴位刺激 【揮別手腳冷吱吱!超實用3大排寒穴位👍】 天氣濕冷,不少人容易手腳冰冷,...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,👉 免費訂閱!雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生,要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』! 如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題,可以多按摩這個位置,得到身體上的改善,或是多穿長褲來保暖~ 雖然一般來說是用刺絡療...

關元穴位 在 Mrs Co:Lam 凱林家生活 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 13:33:19

#善用消費劵 #腰背唔痠痛又賺多150元 Bat Bat 雖然一早已可以喺佢間房仔自己入睡,但呢一年來每晚半夜3am 左右就會自己行入我哋房瞓我床尾,媽媽被佢迫到變攣弓蝦米,最近幾個月腰痠背痛愈來愈辛苦,試過去按摩店但按得痛之餘又唔係好按得中啲痠痛位..... 點知俾我發現原來我飲開袪濕湯包、感...

關元穴位 在 中醫四物所-全台最懶得更新的中醫平台 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:26:20

【今天聊什麼—阿!東方解剖學都亂畫?!】 #文末懸案等你挑戰 看著古書各種奇妙的人體解剖圖,說他亂畫嘛~細細了解後還真有他的道理存在,令人好奇的是,既然中國以前也有發展出看似奇幻又厲害的解剖學,為什麼後來的中醫卻沒有走向跟西醫一樣的方向呢? #註解一下:上面說的後來是指關於中醫在人體解剖的知識...

關元穴位 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-07-27 13:40:14

每年大約7月23日至24日之間,就會進入二十四節氣當中第十二個節氣的「大暑」,大暑與小暑一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令。古書《二十四節氣解》中指出:「大暑,乃炎熱之極也」,即指這是一年之中最熱的時候。自入夏以來,大地日以繼夜接收大量熱能,且不斷積累,直至大暑期間,蓄積熱量會來到頂峰,自然氣溫也就最...

  • 關元穴位 在 今周刊 Facebook 的最佳貼文

    2020-10-03 18:31:00
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    近來已經開始有人感到手腳冰冷,不妨透過穴位按摩、熱敷,來達到提振陽氣、排寒的效用喔!

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    #生活i健康 #秋天 #寒邪 #中醫 #穴道 #陽氣 #穴位按摩 #艾灸 #穴位刺激

    【揮別手腳冷吱吱!超實用3大排寒穴位👍】

    天氣濕冷,不少人容易手腳冰冷,甚至吹到風就直打噴嚏,小心是「寒邪」入侵。中醫師教你善用老祖宗的智慧,簡單的穴位按摩輔以溫熱療法,讓你不再體寒生病。

    🟤氣海穴:想要保暖全身,可從肚臍到會陰的氣海穴按摩。此外,在疾病緩解期,可按摩此穴提振身體的功能。

    位置:關元穴上方,肚臍正下方2指寬處。

    🟤關元穴:位於練氣功常說的「丹田」,按摩此穴具溫陽散寒功效。久病腎虛,對於疾病進入緩解期的年長者來說,關元穴是養腰養腎的好穴位,按摩、灸療或熱敷都可,能提振身體的陽氣。

    🟤湧泉穴:湧泉穴不容易找,中醫師施純全認為刺激此穴位最好的方法,是睡前用熱水泡腳約15分鐘,泡到小腿肚;趁著泡腳時放空,不僅能安神,也解決手腳冰冷的問題。

    想避免或緩解寒證,中醫的穴位刺激是很實用又能自我保養的方式。穴位刺激包含單純的按摩生熱;另也可搭配熱敷包、暖暖包或吹風機等溫熱穴位。✅

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    #生活i健康 #秋天 #寒邪 #中醫 #穴道 #陽氣 #穴位按摩 #艾灸 #穴位刺激

  • 關元穴位 在 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 Facebook 的最佳貼文

    2020-08-22 22:00:16
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    【艾條品牌中,「艾王」口碑好】

    呢排「新冠」個案還高,為咗自保,樣樣都試吓,而增強自己抗免力,更係掛在嘴邊嘅話題。

    中醫話:「艾灸有暢通經絡、行血散瘀、補人體陽氣、人體免疫力之效」、「艾灸可治很多種病」。可見艾灸用於保健和治療方面,真的歷史悠久。

    而上網搜尋後,發現到本港有個「艾王牌」 隨身灸,好多人都話好用! 而佢地出產嘅艾條,好有代表性,口碑好好! 佢哋喺本港知名的中藥世家「碌柚葉(香港)有限公司」,早年將神醫華陀等失傳已久嘅「艾條秘方」復原, 製成「國艾牌」艾條,和「艾王牌“隨身灸”」,佢嘅好處係慳時間,可以一邊艾灸,一邊做其他嘢都得‼️功效多多,價錢又好抵買☺️

    打開個產品合,一睇就明,非常易用。呢個產品,最重要係捲包艾絨所用的紙,係神醫華陀和孫思遜嘅秘方,係選用特定種類嘅「漢皮紙」,又稱「桑皮紙」, 現為「國家級非物質文化遺產」。
    而且”桑皮紙”性涼,捲着性溫的艾絨來燒,灸後不易上火、不傷人體經絡,使用時更無毒煙,但桑皮和艾絨之用量比例,便成為這秘方內之秘方‼️

    亦可用喺
    1)足三里
    位置: 小腿前外側,外膝眼下 3 吋
    功效: 有暖脾益胃,有保養陽氣、強身健體嘅功效

    2)湧泉穴
    位置: 腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一位置
    功效: 改善失眠、暈眩、焦躁、神經衰弱、精力減退等功效

    3)關元穴
    位置: 臍下3吋
    功效: 補腎虛、壯體質、緩痛經, 有助生化氣血的功效

    4)腎俞穴
    位置: 功效: 精解:
    腰背部, 第二腰椎下旁開 1.5 寸
    功效:補腰強腎, 消除疲勞, 保持精力旺盛

    ❤️艾王牌“隨身灸”(含艾柱12粒、濾煙袋、銅艾灸合)套裝
    零售價 (套裝):HK$98
    ❤️隨身灸”專用艾柱,稱「國艾零號」
    零售價 (共 40 粒艾柱) : HK$79

    銷售地點 : 華潤堂、裕華、中都國貨
    顧客查詢熱線 :28110099

    Pomelo Leaf Beauty
    #隨身灸 #艾王牌 #艾灸 #國艾零號
    #國艾牌
    #艾灸邊隻好
    #防疫
    #最好的艾條 #增強免疫力 #舒緩腰酸背痛頸肩膝痛 #香港品牌

  • 關元穴位 在 郭大維中醫師 Facebook 的最佳解答

    2020-02-07 19:54:34
    有 182 人按讚

    要抵抗肺炎除了戴口罩、勤洗手以外,我們也不能忽視照顧好自身的免疫力💪今天就先來和大家分享能夠幫助活血、提升免疫力的四大穴位👇

    ✔#腎俞穴:位在下背部兩側,屬膀胱經。中醫講 #腎為先天之本,因此按摩此穴具有 #補腎益氣 的功效。
    ✔#關元穴:位在肚臍往下四指處,屬任脈。此穴會匯集全身血液,是強健身體的重要穴位,具有 #鞏固元氣 的功效。
    ✔#血海穴:位在膝蓋內側上方,屬脾經。顧名思義這裡就是血液最豐沛的地方,能夠幫助 #調血養血,同時也是濕疹、蕁麻疹等皮膚病的常用穴位。
    ✔#足三里穴:屬胃經,位在膝蓋下方四指處,能夠 #調理陰陽、#健脾和胃。

    🙋‍♂想要增強抵抗力,平常我們也可以透過一些中藥材來補血,最常見的就是 #當歸、#何首烏,另外比較特別的還有之前甄嬛傳裡面超常出現的 #阿膠。當阿膠和當歸熟地一起,就具有補血的功效,那和桃仁、紅花補起來,就有活血的作用~

    但阿膠價錢比較高,很多人都會說擔心買到假ㄟ🤔這邊我也教大家一個簡易辨別的方法👉把阿膠放在用手機的手電筒上照光,如果透出紅色的光就是真品。

    除了按穴位、透過中藥材補血外,大家也別忘了日常中一定要有充足的睡眠💤也不要過於勞累,隨著天氣變化來增添衣物喔!

    更多詳細的說明可以參考這集 健康2.0 (44:21開始)
    https://youtu.be/_fMAmxVTvgA?t=2660

    #擅長北鼻下課的我
    #這次也來個穴位帶動唱🤣
    #顧好身體才能抵抗肺炎流感

  • 關元穴位 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文

    2020-08-02 18:00:09

    👉 免費訂閱!雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8
    本集從頭到腳談養生,要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』!

    如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題,可以多按摩這個位置,得到身體上的改善,或是多穿長褲來保暖~

    雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和,但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴,擦乾後用水行精油按摩,也可以得到一定的效果!

    膀胱屬於水行,所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩,也很建議用艾灸來操作(不過需要美容師、醫生的協助)

    祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助,擁有身心美滿的幸福人生!~雨揚

    ※關元穴位置:後腳窩(膝蓋正後方)
    ※按摩關元穴的幫助:改善腰痛、下背痛的問題。
    ※搭配精油:水行、火行精油。

  • 關元穴位 在 Yu Young Youtube 的精選貼文

    2020-07-26 15:00:16

    👉 免費訂閱!雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8
    本集從頭到腳談養生,要來介紹高血壓的朋友一定要注意的『陽陵泉』,陽陵泉代表全身的經絡,所以只要在陽陵泉這個地方多加按摩、疏導。可以改善腳冷、怕冷、氣色不好的問題。
    另外熱相、咽喉腫痛或者是所有膽經、耳朵、眼睛的問題,也可以透過這個穴道來降腦壓、降血壓、降眼壓。

    膽經屬於木行,可以用木行的能量精油來按摩,裡面有薰衣草跟迷迭香,有舒緩與鎮靜的作用,所以它對於血壓、身體各方面的調節都很有幫助。

    陽陵泉是膽經調節的一個很大的穴位,所以希望大家可以常常去按摩陽陵泉這個位置。祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助,擁有身心美滿的幸福人生!~雨揚

    ※關元穴位置:膝蓋外側下方
    ※按摩關元穴的幫助:使經脈暢通,改善咽喉腫痛、營養失衡、手腳冰冷、膽結石問題。
    ※搭配精油:木行精油。

  • 關元穴位 在 Yu Young Youtube 的最讚貼文

    2020-07-23 18:00:08

    👉 免費訂閱!雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8
    本集從頭到腳談養生,要來介紹不分男女老少都很重要的『關元穴』,關元穴顧名思義就是關係元氣所在之穴,又稱『丹田』。
    是藏精蓄血的先天之元,如果想要從年輕到老都精氣神旺盛、聲如洪鐘,關元穴一定要保暖。
    女生想解決肚子痛、經期不順的問題可以在這個地方放一個暖暖包,男生想解決不孕、攝護腺、小便不順可放後腰,較貼近腎。
    洗完澡時按摩一下關元,或以火行精油順時鐘按摩,可以溫暖腎元,有效治療腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病。
    祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助,擁有身心美滿的幸福人生!~雨揚


    ※關元穴位置:任脈正中間的下方。
    ※按摩關元穴的幫助:解決肚子痛、經期不順、不孕、攝護腺、小便不順、腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病,可延年益壽、精氣神旺盛、聲如洪鐘。
    ※搭配精油:火行精油。
    小提醒:除非醫生操作,不然關元與中脘穴不適合用刮的喔!

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