為什麼這篇關係結束後 成為 更 好的自己 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在關係結束後 成為 更 好的自己 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sandy72600 (珊迪)看板Boy-Girl標題[分享] 分手，讓我變成一個更好的人！時間...
關係結束後 成為 更 好的自己 PTT 在 hjsportstw Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 12:25:53
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我的故事，獻給那些失戀或分手的女孩，想告訴妳們：我們都可以變成一個更好的人！
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那天晚上，我去你家找你，我鼓起勇氣
帶點興奮跟撒嬌的口氣問你：我們是不是該準備結婚的事情了啊～（尾音上揚）
時間拉回到去年六月，你用那堅定的口氣、帶著堅決的眼神地說：
「不管明年有沒有考上公務員，我們就結婚！」
我第一次聽到你鬆口談結婚這件事情
我知道，你不輕易說出自己給不了的承諾，不過，一旦說了就會做到
聽到這句話的我，內心止不住激動，噙著眼淚點頭說：「好啊」
那個畫面還深深烙印在我腦海裡
然而，現在的你，聽完我的話之後，卻開始沈默了...
腦袋充斥著幸福婚禮的我，也開始注意到你那不尋常的安靜
一股不好的預感浮上心頭
「我沒有結婚的衝動。」經歷一陣沈默之後，你說出的第一句話
「為什麼？」我追問
「我沒那麼喜歡妳了！」這是你的答案
「這樣的狀況多久了？」我強忍著淚水問
「三個多月了...」你誠實地卻又有點慚愧地說
「對不起」這是我大哭之前聽到你說的最後一句話
我的心，第一次感受到真正的悲傷
好沈重...好痛...失去了力氣...沒了力量...
二十分鐘後，我收起了淚水
不習慣自己這麼悲傷跟脆弱，也不習慣讓別人看到自己這個樣子
只想對現在的關係有一個明確的結論
「那我們要分手嗎？」這是我想到最好的解決方法
「我不要！」你握著我的手說
「那我們接下來要怎麼辦？」我再度強忍自己的淚水，鎮靜地說出來
「我這三個月想了很久，找不到方法，不然我們再一起努力把感覺找回來！」他看著我
「好！」當下的我，還單純地認為：感覺只要努力去追就回得來！
卻沒意識到一個事實：感覺沒了，就回不來了...
接著，我們安排了週末小旅行、下班後的晚餐約會、在line上面對彼此說愛你/妳...
回想那個時候的我，只覺得自己好勉強
很用力去追一個怎麼追都追不回來的東西
自己很清楚：這段關係已經回不來了，但是，要放手好難...好難...
但，仍然給自己一絲希望，會不斷地跟他確認：「感覺有回來了嗎？」
「可以不要再問了嗎？」他帶著不耐煩的口氣回我
我卑微地把自己的不安吞下肚，不敢再去問、再去確認
怎麼會這麼痛苦，為什麼我會這麼累
這一切似乎都是我一個人在努力
而他卻高高在上的審視我的努力、用他的感覺來評價我的付出
太不公平了！為什麼我要讓自己變成這麼沒有價值！
我開始醒了
承認這個在line上面打出：「愛妳」的男人已經跟以前不一樣了
沒有心的男人，我做什麼都沒用
沒有心的男人，即使他嘴巴說愛你，卻感受不到所謂的愛了
「那我還要繼續嗎？」我問自己
「不要！我不要！我真的不要！」
我的答案已經很清楚了，等他從國外旅遊回來，我要結束這段關係
而且「分手」這兩個字，應該要從他嘴巴說出來
他要「對我沒感覺」負起責任，不能再逃避、拖延，不做任何決定
決定之後，我鼓起勇氣跟媽媽、哥哥說這件事情
從一開始的震驚、不可置信，到靜靜聽我的決定
最後，他們跟我說：「分手不要說傷人話」、「好聚好散」
我謹記著他們的提醒
「不管發生什麼事情我們都在妳旁邊」
帶著他們的支持跟陪伴，我已經準備好面對這一切
用我最寬容、最大方、最包容的態度承接所有的事情
面對一個曾經如此深愛過的男人，我實在無法殘忍的攻擊或傷害他
即使分手當天，他說出來的話有多麼白目跟傷人
至少，他曾經讓我覺得「自已全世界最幸福的女人」
在日本，兩個人擠著一張單人床，牽著手入睡
早上我做完早餐之後，用力搖醒半睡半醒的他
看著他賴床的樣子，覺得好可愛
接著，換我躲入溫暖的被窩，在床上看著他開心把早餐吃完的樣子，好有成就感！
彷彿被激勵似的又開始思考明天的早餐菜色
而他總是在上班之前，跑到床邊親我一下，跟我說：「我去上班了唷！」
我帶著甜甜的笑容回答：「路上小心唷～」
幸福就是這麼簡單又平凡，一輩子也忘不了的畫面
儘管，我們曾經一起流淚，哀悼這些逝去的回憶
至少，我們都享受過那段幸福的日子
現在到了分手的時刻
我能夠給他最後的溫柔，回報他這七年多來的陪伴與照顧
就是在一段笑聲、感謝跟祝福的話語中，輕鬆結束這七年多的感情
感謝他的相伴，讓我懂得什麼是被愛跟愛人的感覺
也使我理解到自己擁有照顧別人的能力
這幾年沒有白過，我擁有了珍貴的人生體驗
即使分手，我也不會抹煞這七年多來，在關係中的成長與學習
因為我知道，在下一個人生階段，自己將會向上一躍，變成一個更好的人
我需要時間好好沈澱，重新思考關係的本質跟自己的人生方向
克服了生活中少了一個人的空虛感，度過了想趕快抓到浮木的焦慮感
開始思考自己在關係中的樣貌
我是那樣的倔將又不服輸，遇到事情總是會努力做到最好
在別人面前，總是呈現最堅強、樂觀的那一面
殊不知，要呈現那最好的一面，需要花多大的力氣去消化自己的情緒
最難熬的那段期間，眼淚總是會不自覺的滑下來
上班的時候，我努力克制自己的情緒，每當快要溢滿的時候
都會跑到廁所裡面偷偷哭泣
但，廁所門打開之後，又是一個笑臉迎人、充滿活力的女孩
以前，我都把別人的關懷跟照顧推開，告訴自己並不需要，因為我自己可以給自己
接受別人的關懷跟照顧，也等於展現自己的脆弱與無助
我很不習慣做這樣的事情
但是，現在的我不一樣了，我開始傾聽自己內在的聲音
承認自己也渴望得到別人關懷與照顧
承認自己也有無能為力跟脆弱無助的時刻
似乎某個開關被打開了
在別人眼中永遠都是樂於付出、堅強、不輕言放棄又樂觀的女孩
現在多了一份需要被呵護與溫柔對待的氣息
不再倔將、逞強，呈現自己最真實的那一面
原來，這就是心理學說的「自我整合」
我越來越能夠感受到人與人之間情感的流動、關懷與呵護
前陣子，一位好朋友的老公打給我
原來，是因為我好朋友工作上遇到棘手的問題，想請我幫忙
我對她老公的印象，是一個有能力、很會解決問題的人
自尊心高，不開口請人幫忙的男人
然而，從電話那一頭的聲音
我聽到他對老婆的著急與在乎
想幫老婆解決問題，但又無能為力的挫折
以及低下頭懇求我能夠幫助他老婆的彆扭、不習慣
在那一刻，我看到什麼叫做真心誠意的付出
放下自己身為大男人的面子，拜託一個女生幫忙
為了就是希望他老婆的問題得以解決、過得開心
二話不說，我立刻答應這個請託，最後朋友的事情得以完滿結束
因為我看到了，那是一種愛！原來這就是愛！
愛是令人感動的，愛是一種全心全意的付出
那些陪伴我度過那些日子的朋友與家人
謝謝你們這麼愛我，因為你們的愛
讓我變成一個更好的人、更有能力付出的人
而我也找到了自己的人生方向
持續地奉獻自己從別人身上得到的愛，也樂於接受別人給予的愛
感謝這次的分手，讓我成為一個更懂得珍惜又能活出自我的人
期待我下一個男朋友，能夠跟我一樣懂得珍惜、接受與付出
也祝福版上的每一個人，都能夠找到屬於自己的幸福。
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→ enaicd: 分手半年多路過，也開始慢慢回想上段感情帶給我的成長 12/02 02:31
推 yehuan: 推一下，每段愛情都會學到東西。對方沒有愛了，放手是最好 12/02 02:35
→ yehuan: 的。 12/02 02:35
推 kiff: 推 12/02 02:39
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推 jack1476: 分手後能這麼正面思考真的很厲害！ 12/02 02:49
推 fres13: 推 分手將近半年有感，謝謝我們始終是這麼勇敢的自己！ 12/02 02:52
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→ cheryl0206: 覺淡了…其實我也知道…我也曾經努力…但就只能走到 12/02 07:48
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噓 fanfu: 這篇文章讓我覺得很假掰-.- 12/02 10:17
推 newthings: 我也是跟樓上有同感哈哈，滿滿女王寫的文的感覺 12/02 10:20
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推 ShortTaco: 四年多也近期分開。也是對方覺得感覺變了 但對他只有感 12/02 10:23
→ ShortTaco: 謝 也體悟到珍惜當下跟感謝所有愛我的人 謝謝他跟這段 12/02 10:23
→ ShortTaco: 感情帶給我的成長 也謝謝你這充滿力量的文章 12/02 10:23
→ cuteedric: 我只想知道到底最後怎麼分手的 12/02 10:29
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推 Shawn0439: 妳好棒 12/02 10:46
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推 bebehome: 推，元PO如果去婚姻版看看，妳會慶幸自己做的決定！ 12/02 10:48
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推 kis28519: 不要自欺欺人要勇敢，願妳早日走出來 12/02 11:54
推 shihchingpo: 也是沒感覺分手至今三個月，我要加油，感謝你 12/02 12:01
推 Richlifeily: 加油，你值得更好與更愛你的男人 12/02 12:03
推 okashi206: U質好文唷 12/02 12:07
推 ubb2626: 推，太佩服你的勇氣了 12/02 12:09
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推 elsa1239: 一起尋找懂得珍惜的另外一半!我們一起加油~ 12/02 12:16
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推 Sapphirism: 我覺得無論假不假掰，能正面的思考都比沈浸在負面的沈 12/02 12:20
→ Sapphirism: 痛中要好又幸運多了 加油！！ 12/02 12:20
推 tsukiou: 推 12/02 12:21
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推 joinlove1234: 覺得不愛對方卻又不提出來討論的人，非常自私，只想 12/02 19:07
→ joinlove1234: 等被冷落的一方覺得不對勁 12/02 19:07
推 lunastar: 推！我一直想往正面去想，可是現在想到前任還是無法感 12/02 19:20
→ lunastar: 謝他，想大喊混蛋前任！好後悔認識他！ ヽ(`Д됩ﾉ ┴ 12/02 19:20
推 kerrybean: 謝謝原po這篇文，給了剛分手的我滿滿的力量!!!不愛了， 12/02 19:43
→ kerrybean: 真的別強求…我會變更好的… 12/02 19:43
推 truemask: 有洋蔥！ 12/02 19:47
推 iris416: 其實我跟原po個性很像…我很清楚自己想要什麼，但10年的 12/02 19:55
→ iris416: 感性跟現實理性不斷拔河 12/02 19:55
推 myshadow: 感人！激推 12/02 20:05
推 amy870106: 推正能量 12/02 20:13
推 sa8010new: 陳昇的最後一次溫柔 12/02 20:17
推 ricky07: 加油！！ 12/02 20:19
推 lordwithme: 跟我好像... 12/02 20:30
推 vamyhun: 你真的很棒！ 12/02 20:44
推 mrsjc830603: 謝謝妳，該振作起來了！ 12/02 20:48
→ daniel50506: 你現在的思維很容易被宗教洗腦 不要這麼正面= = 12/02 20:48
推 s78036: 樓上從哪裡看出來的，莫名其妙 12/02 20:54
推 alvs0818: 推... 希望有機會可以聊聊，關於自己的故事 12/02 21:19
推 espanol: 你好棒 12/02 21:40
推 doremifasola: 推!!!! 12/02 21:42
推 hyomo: 推 12/02 21:45
推 flora1210: 推!!!!!還在努力讓自己成為一個更好的人 12/02 21:54
推 lucky23027: 你真的好棒：） 12/02 22:07
推 twinskitty: 推自我整合 有時分手不見得是件壞事 12/02 22:14
推 yumika: 同意！ 12/02 22:23
推 L0929: 加油~期望自己能跟妳一樣 更好 12/02 22:31
推 calld0928: 推 有同感 加油 12/02 22:34
推 Yenscofield: 專屬幸福 12/02 22:35
推 edison82431: 哭了，妳好棒 12/02 22:38
推 xyzzyx17: 推推！！ 加油 12/02 22:40
推 mandy0813: 妳很棒~~~推妳!!! 12/02 23:00
推 Sioli: 別想太多了 就只是傷了以後覺得幸福很珍貴而以 12/02 23:03
推 tmac15651732: 推 12/02 23:08
推 claire304907: 推推加油~~ 12/02 23:30
推 yzeng36: 推 好女孩 加油 12/02 23:37
推 TaipeiHuang: 淚推 12/02 23:44
推 dk094: 推 一起加油 12/02 23:45
推 Wileygolden: 不得不推O(∩_∩)O 12/02 23:48
推 augustues: 推 滿滿正面能量加油！ 12/02 23:54
推 aithusa0621: 電話分析愛情那段說得很好，我也看過類似的恩愛夫妻 12/03 00:09
推 GD818: 推 12/03 00:09
推 bread5: 推 12/03 00:18
→ PigBlood: "高高在上的審視我的努力、用他的感覺來評價我的付出"你 12/03 00:37
→ PigBlood: 被男生追時難道不是如此？ 有什麼好沒尊嚴好不公平的？ 12/03 00:37
推 s128128: 加油，你一定會更好，你也已經走在更好的路上了 12/03 00:38
推 iogo: 希望我能夠向你看齊..分手前的相處跟你很像..我還在努力不 12/03 00:39
→ iogo: 掉淚 12/03 00:39
推 Euro: 推 12/03 00:41
推 wei9898: 嗯，不錯的結果，值得我輩努力學習XD 12/03 00:45
推 li6253462: 推 12/03 01:01
推 IronNoDick: 加油！ 12/03 01:07
推 individual06: 推 12/03 01:49
推 guesthuang: 無敵正面，但是我相信情侶走到分手，一定是有一方先 12/03 02:02
→ guesthuang: 不愛了，不愛了的原因也許是對方，也許是自己 12/03 02:02
推 global: 推 12/03 02:23
推 shiny30233: 推 12/03 03:22
推 emilyang: 好想要有這樣子的態度，可是我們工作圈重疊，我的好友 12/03 09:10
→ emilyang: 都在很遠的地方，我不知道如何和家人說，對於未來只有 12/03 09:10
→ emilyang: 滿滿的徬徨，我要怎麼面對同事輿論，變得沒自信的我要 12/03 09:10
→ emilyang: 往哪裡跨出去，要怎麼再相信會遇到一個願意彼此付出的人 12/03 09:10
→ emilyang: ... 12/03 09:10
推 q7701070: 推一下滿滿正能量 12/03 09:25
推 miss2055: 推推，讓我成長的文章故事，謝謝你～ 12/03 11:08
推 Librac: 你很棒 12/03 11:27
推 ruruyen777: 真的好正面 我也在努力中 一起加油 12/03 11:55
推 Liya0923: 超正面的耶 12/03 12:59
推 dorisjae: 很感動 12/03 13:08
推 LonzoBall: 推 12/03 13:16
推 juju2648403: 推，一起加油 12/03 14:32
推 Brenda0918: 加油! 12/03 15:19
推 johnny2689: 感觸良多 謝謝 12/03 16:07
推 NedStark: 你好棒，加油 12/03 16:12
推 gacktfans: 最近也結束10年的戀情 感同身受 12/03 18:17
推 liorio: 真厲害 加油哦 12/03 18:33
推 squeegee: 你好棒 12/03 19:44
推 shao0124: 我和妳一樣的情況 12/03 20:50
→ shao0124: 九年...這中間對這些人來說 12/03 20:50
→ shao0124: 根本不值得一提 12/03 20:50
→ shao0124: 一起加油讓自己更好吧！ 12/03 20:50
推 anger951753: 推 12/03 21:42
推 cutescutes: 超勇敢！好棒！我是男生一定追你 12/03 23:23
推 ETwoman: 謝謝妳溫暖了此刻低潮的我 12/03 23:33
推 bluesea1106: 謝謝分享！ 12/04 00:07
推 hsiangpeng: 推 12/04 01:24
推 zonachang: 推推 ~說的真好!!! 12/04 01:29
推 foursdate: 恩 要好好的 12/04 01:34
推 kerorojason: 好棒！ 12/04 02:32
推 fashionvino: 推推 12/04 03:14
推 ceicei: 要哭了啦 12/04 04:49
推 didi3789: 推 12/04 07:34
推 m9735135: 推！突然看更開了，你好棒！ 12/04 09:32
推 fly1997: 推 12/04 10:01
推 Joanne20821: 推！ 12/04 10:26
推 NiRMa: 乾這根本經典好文 12/04 11:31
推 fabulousme: 推 12/04 12:34
推 juhsun: 加油！自己值得更好的人生！ 12/04 13:03
推 mrtnew0405: 幫推QAQ 12/04 13:12
推 gary5240: 推 12/04 13:55
推 DawnDreamer: 推 12/04 21:17
推 butterwalk: 推，同為交往7年男方不想要結婚跟我分手，分手至今已 12/04 22:16
→ butterwalk: 經兩年半了，回想過去的7年心裡只有感謝，現在也有很 12/04 22:16
→ butterwalk: 穩定更適合的男友，過去的種種都是今天的養分。 12/04 22:16
推 ulataklpd: 也是被「沒感覺」這句話分手的，半年過去了，也開始體 12/05 01:33
→ ulataklpd: 會到和原po一樣的想法！我們一定能帶著這勇敢的力量， 12/05 01:33
→ ulataklpd: 找到Mr. Right 12/05 01:33
推 wekcarter: 好!本版首推決定給您了 12/05 03:52
推 pigo: 剛分手很需要妳的正能量 12/05 06:07
推 shin696: 推 12/05 13:06
推 bacmio11: 祝福你 12/05 15:55
推 cynthiaww: 推正面文，跟你一樣也是七年被說不愛了分開，但還沒辦 12/05 20:14
→ cynthiaww: 法像你這麼豁達，覺得還是要靠時間慢慢讓自己站起來， 12/05 20:14
→ cynthiaww: 讓自己努力變的更好 12/05 20:14
推 jessicayeh: 好希望我可以跟你一樣勇敢 12/05 20:41
推 no10: 原po的媽媽、哥哥好棒！原po也好棒！祝妳更幸福喔！ 12/06 00:40
推 h15251127: 推 12/06 01:10
推 cerrine: 你好棒 12/06 03:34
推 hero5412: 大推～好暖～～～～ 12/06 08:03
推 sonja1314: 滿滿的正能量幫推 12/06 10:54
推 cysh0621: 推 12/07 12:01
推 tang639: 拍拍...加油 12/08 20:59
推 seraph28: 推，好感動！！！ 12/09 01:16
推 candyrose: 好棒！ 12/09 21:39
推 cocoh: 妳真的很棒 12/13 20:36
推 obboy: 推 12/17 15:41
推 c1211arrie: 推 12/19 19:40