【希平方】網站上課程很多元，有針對檢定的、也有針對不同學齡，我選的是提升個人英文能力的「攻其不背」，針對每個人英文程度客製課程，可以在電腦網頁上課，也可以透過APP隨時上課 我一開始覺得電腦螢幕上課畫面大，上課比較舒服，但是…就因為都是在工作的時候坐在電腦前，所以我的課程一直遲遲沒有開始，索性直接下載了APP，然後我就每天吃飯、睡前都會打開APP，每天雖然不一定會完成一整個課程階段，但是也穩定地開始有進度了 【希平方】的「五次間隔學習法」在這個課程裡呈現得很好，讓我們真的不知不覺的學習，沒什麼被勉強的感覺，「五次間隔學習法」就是根據艾賓豪斯遺忘曲線這個學理轉換過來的學習方式，曾經有聽過一個說法是：要記住一件新的事物，必須在學習的過程中不斷複習，平均複習五次以後，這件事情就會一直記住，而非只有短期記憶 之前我曾經去過一間實體補習班，他們號稱是打造自然學習的環境，所以一進到課堂裡就只能講英文，我剛好被分配在一個水平比我的能力高太多的班級，那次的課堂之後讓我對學英文又更沒勇氣了。【希平方】可以隨時調整喜好，也可以重覆複習學習過的內容，精神好的時候可以進度很快，精神不好的時候就推進一點點就好，畢竟現在已經不是可以整天投入學習階段了，有這樣一個好用又自主性很高的學習工具，某一天發現英文真的進步了，就算進步幅度不大，感受自己慢慢成長的感覺真的很好 我的文章：https://hanging.ja-anything.com/?p=29464 【希平方】 官網：https://tinyurl.com/yfztwupd 「攻其不背」經典課程：https://tinyurl.com/yeqwn7l7 #線上英文 #英文學習app #學英文推薦 #希平方攻其不背 #希平方五次間隔學習法 #英文 #語言 #語言學習 #學英文 #希平方 #語言資源分享 #英語自學關鍵教練 #希平方學英文 #攻其不背 #英文線上課程 #五次間隔學習法 #學英文再也不用背

如果你在乎性別、關心種族、好奇年齡歧視與衰老、喜歡文學、困惑於取消文化，重點是，如果你熱愛喜劇，那《#叫她系主任》絕對是你的菜，推薦你花不到三小時的時間，看完六集的它。 《叫她系主任》第一幕似乎就可以預見主角的未來，She became #TheChair , yet her chair is broken on her first day. 成為系主任第一天，椅子還沒坐上，就壞了。 《叫她系主任》描述一名韓裔美國人 智允，成為英文系上有史以來第一位有色人種女性系主任，看似風光上任，接踵而來的卻是學生人數下滑、資深教授食古不化、有點情愫的教授犯了大忌。 問題接二連三的學校之外，在家中的智允也不好過，她的爸爸還持續關心已經分手的前任，同時她領養了一名墨西哥裔的女孩珠珠，珠珠開始問她各種問題，還畫下可怕的謀殺感畫作，被強制接受心理輔導。 - Intersectionality 交叉性/交織性，是我之前在線上性別課程中學到的單字。這一詞是由黑人女權主義學者 Kimberlé Williams Crenshaw 提出，希望去正視身而為人，我們擁有著不同的身份組合（性別、種族、年齡、階級等），就會面臨到不同的歧視與壓迫。（這個詞太值得再花一篇說，在此不多贅述） 我認為這部劇之所以好看，是因為它終於展現了身份的複雜交織性（ intersectional identities ）與其為每個人帶來的細微影響。 （以下有雷） 我好喜歡劇裡那些關於身份上的相處難題，特別喜歡資深的白人女教授瓊安的身份難題。 瓊安的位子被亂移動，可是同期的男教授沒有，瓊安請系主任智允幫忙主持公道，向性平會告發。於此同時，智允希望瓊安認真讀讀學生寫的回饋，對年輕的智允來說討好學生/正視學生要求，是提高學生人數的不二法門。但一轉頭，瓊安就燒了那疊評語ＸＤＤＤ 瓊安去性平會時，看不慣年輕職員的露屁股穿著，職員則說在這裡，平等就是你不會因為你的穿著而丟了工作。另外，瓊安也想為三十多年前自己的薪資比其他男性低一事作出反擊，女職員不解地問： 「這麼久以前的事，你希望得到什麼結果？」 「我要有人承認發生過那些事。」 「我絕對承認。」 「我要除了你以外的人。」 這些因為身份交織產生的細微情緒，真真實實地存在於我們生活的每一分秒裡。 - 當然不能不回來提智允，她的身份複雜度，讓這個角色充滿張力。 身為一名有色人種女性、一名教授、一名母親，她終於在西方世界站到了他人眼裡所謂的成功地位，可是也發現了這張椅子難坐的要死，不是說同事各懷鬼胎，反倒是在那個位子才看見，原來大家都處境艱難。 現實生活裡沒有絕對的善惡，只有你怎麼處理一個個問題，看見他人的困難的同時，也不忘記自己的初心。 雖然劇中沒有著墨太多她與女兒的相處，但每一幕母女的互動都有趣且有意義。兩人看似處處針鋒相對，但珠珠是唯一會在智允哭泣時安慰她的人，還為未曾謀面的外婆，也就是智允的媽媽做亡靈節的東西，讓他們可以相聚。 特別喜歡珠珠問她的：「為什麼你是一個 doctor ? 你又沒有幫助他人？」 女兒一句話當頭棒喝，遠不及同事雅思敏對她說的：「你表現得好像你虧欠大家，好像他們准許你當系主任，而不是因為你實至名歸。」 雖然深刻明白自己不是四處討好他人才有今天這個地位，但是上任以來所做的一切，都是以為對他人有所幫助的決定，但結果卻沒有一個人滿意，自己也是。 - 最後，在聽證會上，要決定是不是要開除犯了大忌而引起學生反彈的教授比爾。 我個人沒有喜歡比爾這個角色，覺得他將言論自由無限上綱，且仗著自己的聰慧與過去在學生間的好人緣，不願面對自己犯下的錯，甚至希望對自己有好感的智允替他「伸張正義」。（當然，我也沒有忘記他喪妻的處境艱難。） 雖然不太愛這個角色，可是他在聽證會上對於英文老師的闡述，卻是唯一一處讓我哭了的地方。 「要成為英文老師，就必須愛上故事，還有文學，當我們那麼做的時候，永遠都是想從他人的觀點出發，試圖佔據一個不同的空間。沈浸在故事裡時，我們身處的是各種可能性，而不是現實生活中的各種壓迫。 文字是有生命的東西，就像是跳舞，一段進行的對話。我們有時太愛一首詩，每次拜讀時都會學到新東西，感覺到自己被詩改變了，那是一段非常複雜，但也十分忠貞的關係。」 其實搞不清楚比爾的這段話，是對教授、對文學，還是對智允的告白。 若是放進智允的生活來看，我會覺得，她永遠想著從他人的觀點出發。以為英文系的未來仍充滿著更多可能性，幾乎要忘記系上的彼此壓迫。 這些壓迫也不全是有毒的，依舊會在處理這些複雜事物時，學到新東西。辛苦地把自己卡在這裡，是因為太愛了。 - 最後，智允卸下系主任身份，在教授課堂中與學生討論到，「每個人眼中的希望都不同」，「文學中的破折號與間隔，可能代表著還沒有說出口，或說不出口的，這些意義在學界爭執好幾百年了，你們覺得呢？」 這齣劇當然留下很多還沒有說出口的，關於身份與處境的複雜問題。我喜歡《叫她系主任》，不是因為它提供什麼選項或解答，而是因為此劇把這些細微的交織都寫了出來、演了出來。 生活裡滿是破折號與間隔，我們只能在與他人的複雜互動裡，找尋盡可能符合彼此眼中希望的答案。 #SandraOh演技之精湛 #除了這部推薦大家一定要看實習醫生跟追殺夏娃 #可以多一點亞裔演員嗎好萊塢

《高手學習》萬維鋼 . 為什麼花了這麼多時間學習，還是看不太到成效？ 不是你不努力，很有可能只是你用錯方法而已。 萬維鋼的《高手學習》，用最科學的方式教你怎麼學習。 . 之前在分享過的《#高手思維》心得(https://reurl.cc/rgn8Kx)，提過作者萬維鋼閱讀的質和量，他的名字出現，就已經是對內容的品質保證。今天這本《高手學習》更是引用了47本書和6篇期刊文章而且出來的含金量超高的書，而且也比前作更前顯易懂、更好讀。以萬維鋼老師的書來說，算是很好讀的#入門 作品。 . 「學習效果好的人,他們的學習方法都是相似的； 學習效果不好的人則各有各的學習方法。」P93 . 這次嘗試每章讀完都在IG限動放筆記重點，隨手拍了幾張放在PO文，留給錯過限動的人還有金魚腦的自己既然重點已經PO過幾次了，今天來寫寫，讀完後對我學習的改變吧。 . 題外話，前陣子忍不住想，自己寫的心得有點凌亂， 有時候整篇心得都是書摘重點，有時候寫這本書給我的感覺，寫《水問》的心得甚至被作者簡媜的氣息渲染，連心得都帶著她文章的氣息，幾乎和書快無關，快變成自己的散文創作了。每一篇文的風格和內容都差個十萬八千里 是不是該有個統一寫作模式？ 想著想著，還是算了， 趁著自己免強還能算年輕，多嘗試點不同的可能性吧(笑) . 回到應用這本的應用。 自疫情變嚴重三級警戒開始，在家時間變多了， 趁著這段時間，開始學英文， 我的弱點是單字量，問了很會讀書的朋友， 他建議我從《空中英語教室》系列， 找自己程度差不多的開始， 慢慢往上讀，一天一篇文章就夠了， 單字的重點還是用法，雜誌裡面都會教。 #讀英文的方式 我的聽力還可以，但很多簡單的單字我拚不出來，因為我的目標是要#扎實背單字，所以，在還沒開始讀任何文章前，我會放CD，#直接先聽寫。知道哪些單字根本沒有在我腦袋裡。每篇文章大概會有5-10個不會單字，我會把它們紀錄進背單字的APP（我APP是用word up)，之後再重複聽寫一次，基本上大部分的單字都寫得出來了。 而APP的部分，也是盡量每天會複習(如果沒有偷懶的話，笑）我不會當單字卡用，只選聽力拼字，看自己不記得哪些，再多拼幾次。 #複習頻率 既然都要花時間學了，就扎扎實實的學吧。我這樣想。 隱約記得，好久以前聽過記憶取線－－照遺忘的速度安排複習，用最少的次數達到最高效率的複習－－這件事，隨便搜尋了一下，決定再兩天後和兩週後複習。所以我每天會讀2-3篇小短文。 我用這個方式讀，從5/22開始到現在，也超過兩個月了。 很神奇的是，果然和我朋友說的一樣，單字背不起來是因為沒有關聯，所以要讀文章。加上我自己安排的複習，照著這個方式，背單字真的變輕鬆了。 (其實我覺得以我自己很弱的英文程度，根本沒有臉皮在這邊寫我讀書方式，但為了要記錄讀《高手學習》的前後，我還是很羞愧地記錄下來了) . 寫完我讀書前的學習方式， 來對照一下第18章〈學習的快功和慢功〉裡提到的， 四個真正有效的學習方法： 1.將知識連結起來 2.混和練習 3.測驗後學 4.時間間隔 將知識連結起來……每篇文章都是和生活相關的主題，應該和生活有連結吧？ 混和練習，要硬說的話，整本雜誌不會的單字是混著測驗，這點我覺得做得不夠，但目前還沒有想到可以加強的方式。前面兩項我覺得有點牽強，但測驗後學和時間間隔，我是有扎扎實實做到的，這樣看來，應該免強有及格(鬆了一口氣)，但還是要再想想1、2要怎麼應用。 . 除了四個學習方法以外， 還有幾個觀點，讓我決定微調讀英文的方式 . ⭐️練習的精隨是要持續地做自己做不好的事。(P32) ⭐️一旦已經學會了某個知識或技能，就不該繼續在上面花時間，應該立即轉入下一個困難點。(P32) ⭐️訓練必須要有針對性，否則就是浪費時間(P49) ⭐️真正決定你水準的不是全班一起上的音樂課，而是單獨練習。(P62) ⭐️學習的甜蜜點85%熟悉+15%未知(P84) ⭐️刻意練習時，你一直在遭受挫折，一直在犯錯誤。你要不停重複這個過程，直到真正學會為止。這是一個艱難的過程。(P94) ⭐️寓教於樂不是最有效的學習方法。(P94) ⭐️考試是最好的複習，提取這個動作把記憶加強了(P104) . 總結這些，我發現自己學得太輕鬆了一點，可能是因為這樣，進步程度才有限。我選了更難一點點的雜誌，讓不會的單字量保持在一段文章的15-20%。我想用書中我很喜歡的一句話來做結束，激勵我持續學習，也分享給你。 . 「任何學習的本質都是自學，老師再厲害也不能代替你思考問題。」P224 . 直接購書👉🏻https://reurl.cc/5rEMbv . #陪你讀ReadwithU #陪你讀自我成長 #高手學習 #萬維鋼 #遠流 #高手 #學習 #菁英日課 #得到app #自學 #英文 #學英文 #閱讀心得 #讀書筆記 #閱讀 #好書推薦.