〈脈輪一年療癒計劃〉最早一批同學，即將完成七個海底輪課題，當然因為預錄的關係，我已經提早一週結束了，在進入下一個脈輪之前，來記錄一下這段時間的改變。
　
其中之一是：我開始能夠喜歡和人相處了
　
一直以來我都有很大的疑惑，為何明明對人性很有興趣，卻很害怕「人類」？明明工作需要大量和人深入接觸，為何私生活卻沒辦法和人深交？
　
海底輪的其中一個課題是「連結」，因為海底輪是我們的根，就像有些樹木會透過根系彼此溝通一樣，沒辦法好好的連結，常常是根基的不穩。
　
我在覺察這個脈輪課題時，很詫異地發現，其實我骨子裡很害怕「人類」讓我失望，因此寧可深入最永恆不變，大家都一樣的「人性」，彷彿直接擁有了這個，我就不再恐懼無常，不會被傷害情感和失去──就像學生時期不斷經歷的一樣。
　
擁有對人性的理解，會讓我具備一定程度的柔軟；但同時作為代償的，也會有一定程度的冷血。好像可以很在乎誰，了解誰到他一輩子都沒有體會過的深度；但同時也可以隨時抽離，因為不過就是另一個沒什麼不同的人性。但這不過是一種自我保護，躲藏在洞悉人性的盔甲之後，卻讓我沒辦法透過五感，真實而赤裸地接納每一個獨特的個體。
　
在意識到這個課題之後，我小心翼翼地，一點一滴嘗試著把自己從盔甲放出來，甚至因為走出這麼一步，回頭看見自己許多盲點。
　
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原來這些年，我一直覺得自己金魚腦，不管認識多久、多親近，我都沒辦法記得一個人的零碎瑣事，例如愛吃什麼、住哪裡、讀哪個學校、有什麼興趣──其實不是真的記性不好，而是潛意識裡，那被我歸類為「無關緊要」。
　
但如果打從心底老認為別人的事「無關緊要」，怎麼可能與另一個人真正的連結？那與記性無關，是願不願意交出你的在乎，但對我而言，那甚至是「願不願意在乎到可能受傷」的同義詞。
　
隨著脈輪的療癒，海底輪的恐懼逐步修復，我開始能面對過去的膽怯，嘗試帶著好奇心和在乎，好好去了解身邊的人──你喜歡什麼？討厭什麼？對什麼很有興趣？又對什麼事無法忍受？
　
無關乎了解人性，而是真實想了解「這個人」。
　
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而奇妙的是，越是放下「想要了解人性」的執著，越能如實看清自己的盲點。
　
就像回頭照鏡子一樣，我看見過去老是在人際關係受傷，其實是因為個性不成熟，講話超級白目又不顧別人自尊，惹到別人會生氣或排擠我，也是理所當然的。
　
我也看見自己過去因為太寂寞，老是希望別人認同，所以常常不給人表達意見的機會，一股腦兒地就把自己的想法傾倒，甚至還會否定對方的立場。也難怪以前朋友發生什麼事，我都是最後一個知道，然後氣呼呼地覺得別人不夠朋友。
　
雖然近年來我的個性已經有很大的改變，加上身心靈工作者的身分，反而是很多朋友主動找我談心訴苦，形勢丕變，恐懼卻仍如影隨形，潛意識以為抓著懂人性就可以安全下莊，卻是躲在陰影後頭，看著朋友來來去去，已經沒有勇氣經營平起平坐，彼此深入的情感。
　
說奇怪也不奇怪，竟然是在無法與人實體接觸的疫情期間裡，才就此頓悟──也許人際關係的徹底淨空，才能讓我在療癒裡徹底照見自己吧。
　
這陣子我變得有趣了起來，開始會主動約許久未見的朋友線上閒聊，就算只是普通的聯繫，也會多兩句問問對方家的貓還好？就連泡在電腦前改作業，也會主動找出有共鳴的地方回應──不是刻意為之，而是眼睛，或者說五感，忽然開始可以看見「人」，有血有肉，有個性，有喜好，而我願意去聽，去參與他一部份的人生。
　
真實而不帶批判的理解，但同時又具備原本的深刻與靈敏，我喜歡這樣版本的自己。
　
分享這張照片給你，是課程中的海底輪曼陀羅療癒牌陣，我用它冥想的過程中獲得很大的力量。
　　
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加入日起14個月內，若完成49週進度並繳交每堂作業，可退差額，等同早鳥價。
還有一群同學跟你同進退，一起在社團曬作業追進度，分享生活中的共時性:)
　　
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另，明天（7/10)晚上十點，粉絲團即將釋出七月下旬遠距心靈問路/隨喜問路名額，請需要的朋友準時填單哦。

【冷糕不冷】
天寒地凍，腦海裏翻起了好些與味覺有關的童年回憶，就如清記的炒栗子、強記的羊腩煲，等等等等。然而，在「隔離」二字當前，地道美食根本就是遙不可及的同義詞。好友知我想家，特意介紹了一家賣冷糕的小舖，著我有時間要去試試。

冷糕這名字予人感覺冰冷，但其讀音不是寒冷的「冷」，而是打「冷」的冷——是的，與打冷一樣，冷糕來自潮州，是傳統的潮州小食。好友之所以會著我去吃冷糕，是因為某次閒聊時，講起澳門吳廷記的冷糕，而在得知這家在香港的小舖前，我們一直都以為這冷糕只能在澳門吃到，難得遇見，自然要去「朝聖」。但說來慚愧，其實我從未吃過吳廷記出品的冷糕。一來是因為它的供應期短。每年只在秋冬季節出售，而且每日只售三小時，所以好幾次前去一試時，都無緣吃到；二來是因為懶。澳門街不大，但以前總覺得：反正有時間，下次再去啦，推來推去，就變了「下次下次，下次大概可以」，但誰會料到，所有平常事，都可以變得不正常。於是，我懷著對所有「地道美食」的掛念，看準小舖的營業時間，動身前往。

到達朋友提供的地址後，只見一位叔叔在低頭製作冷糕，看起來有點冷酷的他見我走近，沒有多說話，只把視線集中在他手上的那底冷糕中。

「唔該一份冷糕。」我說。

他只應了一聲好，然後繼續弄冷糕，我再補上一句：「可以影相嗎？」他又以一句「可以」回應；語氣平淡，也感覺不到甚麼情緒，只是看著他專注倒蛋漿、拌花生芝麻砂糖的樣子，根本就是匠人。

「係咪要影相呀？」我的冷糕成形後，他停下手來，道了這話。我拿起電話不停影，而看他的淡定，估計是不少「朝聖者」都會有此舉動，見怪不怪。

脫模、加花生芝麻砂糖、入紙袋。從他手上接過冷糕後，我大口大口地吃了起來，吃到最後，我索性舉起紙袋，把袋中剩下的花生和芝麻統統掃入口，滿足不已。

「謝謝你。」吃過冷糕後，我向叔叔致謝；面對我這個突如其來的道謝，他愣住了。

「回不了澳門，朋友介紹你這裏，所以過來了。」我自報家門。

「哦，澳門，我知道吳廷記有賣呀，但，對，回不去。」他回應了，句子比我說的還要長。

「對，本來以為今個冬天能吃到。」

「他們好像賣到四月的，還有時間呀，可以的。」他繼續說。

我沒有回話，只是點了點頭，因為我對明年四月能回家這事，仍感不樂觀。

「家人都在澳門？你一個人在香港，不容易啊，要加油！」正當我打算轉身離去時，叔叔為我送來了這句打氣的說話。我低頭，連聲說了多句謝謝：感謝他堅持造冷糕，把傳統守住；也感謝他的打氣。

天黑了，風起了，但這件冷糕，不冷。

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是TIME😭😭
"Next Generation Leaders"
可以被TIME雜誌重視
你們已經成為傳奇!
孩子們 你們做到了
這個封面 我又要哭了⋯⋯

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TIME訪問翻譯—BTS是如何接管這個世界

這個來自韓國的男子組合持續的在西方世界的排行榜上受到矚目。

早些時候的九月某個星期一晚上，在洛杉磯Ritz Carlton 酒店奢華的頂樓套房中，智旻－全球最受歡迎的男子組合，防彈少年團七名成員之一，在更衣室的發光的鏡子前站著打盹。

你不能責備他為何如此疲累。24小時前，22歲的Jimin,25歲的Jin,25歲的Suga, 24歲的 J-Hope,24歲的 RM,22歲的V和21歲的Jung Kook，正在L.A.’s Staples Center後台暖身，為了準備他們第四場演唱會，也是在這個具有20000個座位的Arena舉辦的最後一場。每晚都是精準激烈排舞、過場影片和室內煙火組成的馬拉松－在背景的，當然是來自粉絲的吶喊。

「這真的很光榮。」 J-Hope透過翻譯說道，「我們對於所做的每一樣事物都在發光發熱感到驕傲。」

和在他們出現前的披頭四(The Beatles )和一世代(One Direction)一樣，BTS有著讓人能癡迷瘋狂心動的外貌和抓耳的歌曲，亦如同街頭頑童(New Kids on the Block) 和 超級男孩(NSYNC)伴隨著舞蹈動作。但是這個團體－名字在韓文代表了Bangtan Sonyeondan，在英文中代表了Beyond the Scene，也打下了一片天。BTS不只是第一組在美國體育館門票售罄的團體(更不用說他們在亞洲創下的紀錄)，他們所做的一切沒有特地迎合西方觀眾的口味。僅有一位成員，RM，的英文是流利的，他們的歌曲絕大多是都是韓語，更加證實了音樂　”不是只有英語才能成為全球潮流”與BTS合作過的美國D.J. Steve Aoki說。這個團體同時不可思議的善於如何在社群發揮影響力，包含推廣他們的音樂和與他們的粉絲互動。

但現在，他們可能需要睡個覺。

「我還在試著克服我的時差。」 這個團體三個rapper之一Suga面無表情地表示。

從90年代開始，Korean pop－或稱做K-pop，已經成為了”偶像”的同義詞：一群年輕、發光、完美－要看起來像流行明星形象總是會受到嚴格的控管。(他們常阻止關於約會的討論，好讓偶像們看起來只有粉絲)　但即使K-pop已成熟到產持接近5億美元並且全球都有粉絲的工業體，許多巨星包含Rain, 少女時代和Bigbang，皆在吸引到西方市場失敗。曾經有個例外是Psy，一位南韓Rapper的“Gangnam Style”在2012成為了中毒歌曲，儘管他有趣、具有個人風格，仍沒辦法成

當2013年BTS出現時，他們清楚的宣示要突破窠臼。他們由一位離開頗具規模的品牌自行創業的K-pop反叛者(*這裡應該是想表達不依循舊有的K-pop模式或不甘於待在大公司) －方時爀組成。他挑選了具有鋒芒的幾個年輕人，起初是在韓國地下rap圈活動的RM。雖然BTS有著偶像的元素－光鮮亮麗的模樣、精準的編舞、風趣的單身漢們－他們同時也擁抱自己的缺點。他們的出道曲”NO More Dream”傳達了韓國的小孩對於社會期待所感受到的阻礙。RM和Wale錄製了暗示能動者的重要性；Suga發行Mixtpae與自己的憂鬱對話。「我們開始訴說大眾想聽到的故事、準備好聽的故事、人們不能說或不敢說的故事。」Suga說，「我們談論的是其他人都感受得到的－像是痛苦、焦慮和煩惱。」他們將MV作為傳達這些訊息的載體，帶有隱喻和文化性的參考。他們的社群平台上更新以及他們的歌詞，粉絲都會進行翻譯和分析並發布在各個留言板或群組聊天室等數碼媒體上。「這就是我們的目標，創造人們能連結的共感。」Suga繼續說道。

他們的歌曲有著廣泛的魅力，混合了hip-hop和EDM以及各種流行元素，這也帶來了幫助。近期於最新單曲”Idol”中也與Desiigner 和Nicki Minaj合作了混音版本，這首歌的歌詞是對他們所在的K-pop領域喊話。“You can call me artist, you can call me idol,”他們這樣唱著，“No matter what you call me, I don’t care… you can’t stop me lovin’ myself.” RM說Love Yourself是BTS本身的核心，甚至與他們最近發行的專輯標題結合。

「人生中有太多不可預期的問題、困難和窘境。」RM說，「但我覺得最重要的是要與自己愉快的共處，我們也仍在嘗試做自己。」

這些集結起來的特質引起粉絲的共鳴，特別是在社群媒體上，BTS擁有大量的忠實粉絲。他們自稱為ARMY，同時是Adorable Representative M.C. for Youth的縮寫，並且有著被認可的的組織力量。在2017年，BTS的粉絲因使這個團體得到了Billboard’s Social Artist冠軍製造了頭條，這個獎項採計串流次數和社群平台上的關心程度等，他們贏過了Justin Bieber 和 Selena Gomez等人。在那之後，ARMY又將BTS的兩張專輯Love Yourself: Answer 和Love Yourself: Tear推上美國、南韓和日本的專輯榜冠軍。「即使有著語言的藩籬，只要音樂一下，不論在哪人們都會和我們有相同的反應。」Suga說。Jimin另外補充：「我們給觀眾和聽者帶來了力量，但我們同時也從他們身上獲得力量。」

回到Ritz酒店，一名化妝師把在小睡的Jimin叫醒；一旁的V哼著片段歌曲，漂白的金髮揚起；JungKook在化妝師點上遮瑕膏時伸展了他的頸部；RM與經紀人在閒聊；Suga穿起樂福鞋；被粉絲譽為“Worldwide Handsome” 的Jin正在讓造型師幫他打上領帶；J-Hope的笑聲穿透了門。

休假時間對這些男孩來說相當少見。在接下來的這幾周，他們將繼續演出另外11場售罄的演出，參加Good Morning America甚至到紐約的聯合國青年議程發表演講。在該場短講上，RM談論了關於自我接納：「不管你是誰、來自哪裡、你的膚色或是你的性別認同，為自己發聲。」

這樣的行程表或許看起來有些挑戰性，但對BTS和他們的ARMY來說是件令人鼓舞的事。「我只是說說，」Suga說，「但說不定我們某天能在超級盃上表演。」

@花路上的아미日記/翻譯By Moon 🌙