關於爆脾氣這件事— 最近身邊或多或少有可能因為受到抗疫期間壓力的影響 覺得自己也覺得身邊的人或多或少都有一些暴脾氣的現象 動不動就不耐煩或是大小聲 甚至撤幹喇腳 這個時候才發現 原來我對這股負能量的接收力很差 明明不關我的事 但卻會因為這個身旁的巨大負能量而感受到心情跟著阿雜起來 但同樣的偶爾也會不自覺的將這股能量帶給別人 希望我們都能夠多一點的耐心和成長 遇到事情要懂得換位思考⋯ 比方說 前面的車子開的很慢還一直煞車 這個時候你要就想著 他可能小腿在抽筋 他可能有一些令人心疼的疾病 也有可能他當下正受到第四空間的靈動影響⋯⋯ 是不是這樣幽默的想想好像就沒那麼生氣了 畢竟疾病並非他願意 想想還有些心疼 哈哈哈哈 還記得有一次天色已黑還下著雨 正當我停著等待左轉燈時突然被刷卡擦撞 覺得自己極度衰小 我：你到底怎麼開車的！ 阿姨：對不起啦（對不起還要加「啦」？） 我趕時間 視線不好沒有看清楚⋯ 就在跟她講維修費多少錢的時候 那一瞬間 想到了我媽 我媽開車也是頗兩光而且人老了也有一點老花 ：算了！ 阿姨你以後開車小心一點！ 就這樣了了6000⋯ 喔不是啦 就這樣做了好人好事一件 讓這個世界多一點友善包容愛 畢竟不是每個人都跟我或你一樣聰明機靈 人生嘛 還是讓自己樂觀和幽默一點 才會過得更開心～ 遇到任何事情能夠多一點的平常心 你就不會因為自卑、恐懼、自責、焦慮、憂鬱、悲傷、憤怒而氣急敗壞 人的個性不容易改變 但情緒失控者還是可以透過一些努力 把動輒爆發的活火山變成休眠火山 再每次要爆炸的時候唸出來提醒自己 深呼吸 老天又派北七來考驗我了 我要樂觀 我要有修養 我是可愛的小仙女

感覺到他想和哥哥玩，就要哥哥把手放我肚皮上，哥哥開始對著肚皮說「弟弟，哥哥在這裡，用力踢吧！」，弟弟就在哥哥的手邊隔著我的肚皮動啊動～ 是希望馬老二長好了、住滿了才出來，但挺著重垂垂的肚子，走幾步路就乏力，搭配兩小腿同時嚴重抽筋，吃得下但難消化的被擠壓的胃腸，諸多情況卻必須撐到下個月中這一點，實在很想月底短片殺青就催他出來，嗯，我還能拍戲、開車，其實不錯了，啊，離題，馬兄弟倆請繼續相扶持的兄弟情，好事一起受讚美，頑皮就一起面壁吧，面壁的時候不准又偷偷玩起來！ This is how the two brothers play with each other, just my stomach skin away. My stomach is so big and heavy, suffering from lower back pain, knees and legs pain all the time, not to mention those organs that squeeze together to give bigger space for baby no.2, still, I’m able to work, filming and drive, amazing right? Think of all these conditions will only be gone at the middle of next month, I really want give up and chase the little one out once I done the short film shooting end of this month, but as a mama who wants her baby grow healthy and well, it’s obviously better to let him stay till due date given by doctor, funny thinking’s between a woman and a mama, right? Anyway, look at how these brothers love as play with each other, mama hopes you to be like this, support each other and be best friends of each other of your whole life, best partners ever! #boys #them #brothers #love #siblings #myprecious #life #babymatthew #babymalcolm #us #family #mandychen #mamalovesyou #兄弟倆 #愛 #胎動 #在一起 #我們 #家庭 #生活 #心肝寶貝 #加油

徒步旅行，臺南-墾丁 今天經歷雙腿小腿和腳掌抽筋， 落迫無法走到車城， 歷程109km ，24小時(含兩小時休息)， 明日繼續。 本來要和朋友爽爽開車到墾丁繞繞而已， 就突然的一個念頭， 10分鍾後就回家整裝出發了(笑， (然後他居然在家煎牛排?!!) 也大概只有像現在這樣工作感情都歸零， 才有辦法一個想法一個決定說走就走， 或許吧當這次是一個里程埤， 向2017做挑戰，期盼兩者都有新的開始。 其實剛出發時確確實實志氣高昂的， 但大概到嘉藥就後悔一半了(笑)， 尤其半夜4點在墳場趕路特別印象深刻， 還好槌子阿志陪聊天分心才得繼續趕路， 其實有很多次腳都痛到想搭車回去， 但一路上有許多朋友的加油， 以及枋寮人和牛肉麵的加菜與熱情招呼， 再整樣也要顧及面子撐下去哈， 一路感受人情溫暖。 這輩子，在也，不要，走路去墾丁。 #hiking #beach #kenting #taiwan🇹🇼 #tired #24hrs #109km