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在 開槍的聲音中文產品中有26篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅華人民主書院 New School for Democracy,也在其Facebook貼文中提到, 【 #新聞稿 |「人權照亮民主 同行抵抗極權」台灣:六四32週年線上悼念晚會及系列活動 】 活動直播連結:https://fb.me/e/3JKYxOWok 新聞聯絡人:華人民主書院倡議主任 Richa 0968 802 655 -------------------------------...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,有些槍原本的聲音很響亮,裝上消音管之後,就變得非常微妙。今天我們這一把就是如此,開槍的聲音跟雷射槍一樣,說不出的詭異,但卻挺有趣的。 遊戲名稱:7 Days to Die 七日殺 版本:A17 七日殺:遊牧民族播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=yDjerdVG...
「開槍的聲音中文」的推薦目錄
開槍的聲音中文 在 火燒的Gmail | 局妹 Instagram 的最佳解答
2020-12-04 15:12:54
#入珠癖 一個很喜歡通腸胃的設計師師,吃一堆金針菇在腸胃拉小提琴 也許進食的食物和次序,都會影響排便的聲音,投幣式販賣機邏輯。茼蒿、茼蒿、大陸妹、茼蒿、茼蒿、蒿蒿蒿蒿連擊!把捷運公廁當作 在地下街打太鼓達人 #微酒精 幹你媽駕照這樣考的⋯,駕訓班教練吃早午餐,還不吃到燒課本 #壽司 壽司師傅...
開槍的聲音中文 在 國際內世鏡|Insight Into Issues Instagram 的精選貼文
2021-04-04 19:33:31
昨(1)日為中共建政70週年,香港示威者不滿香港政府不明確回應訴求,在中國大陸慶祝「70週年國慶」之際,有針對性發起主題為「反共」、「沒有國慶,只有國殤」的示威。 - 在香港黃大仙、屯門、沙田等多個區域,示威者和警方以汽油彈和催淚彈交戰,多處著火焚燒。示威者針對警方不滿達至新高點。下午4點左右,警察...
開槍的聲音中文 在 張介聰 Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 11:53:36
那一片片青白的嘴唇囁囁嚅嚅茫茫然,像她們虛浮的腳步,沒留下些什麼,輕輕的來偷偷的走了。油麻地窩打老道56號,「廣華醫院斜對面唔識去就打的啦」的九龍華仁書院,成了她們的一個惡夢。 來回地獄又折返人間之後,她們連上了最有安全感的網絡世界,登入那一方樂土,然後開罵。罵學校,在會影響升留班的計分考試時推她...
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開槍的聲音中文 在 路RuSiRu Youtube 的最佳解答
2019-07-25 12:00:06有些槍原本的聲音很響亮,裝上消音管之後,就變得非常微妙。今天我們這一把就是如此,開槍的聲音跟雷射槍一樣,說不出的詭異,但卻挺有趣的。
遊戲名稱:7 Days to Die 七日殺
版本:A17
七日殺:遊牧民族播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=yDjerdVGpeg&list=PLq0LLEuv4OojAgd6oAMWN-KJ-u3M0LUDW
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 32G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: GeForce RTX 2070 ARMOR 8G
擷取卡: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(爛)
鍵盤:Tt eSports Knucker(耐用)
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06(便宜好用)
滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊(不錯)
耳機:Audio-Technica ATH-M20x
麥克風:Audio-Technica AT4040
電腦桌:野餐桌 / 椅子:休閒椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同,請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話,開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌,請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證,七天沒有完成手續會被丢出星球,多謝合作。
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
開槍的聲音中文 在 華人民主書院 New School for Democracy Facebook 的最佳解答
【 #新聞稿 |「人權照亮民主 同行抵抗極權」台灣:六四32週年線上悼念晚會及系列活動 】
活動直播連結:https://fb.me/e/3JKYxOWok
新聞聯絡人:華人民主書院倡議主任 Richa 0968 802 655
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因香港及澳門今年遭遇禁止舉行六四運動相關集會,台灣成為華語使用地區當中,唯一能在6月4日自由且受法律保障舉辦悼念六四活動的地方。
由華人民主書院、台灣人權促進會、台灣民主實驗室,臺灣青年民主協會等27個在台灣的公民團體所組成的六四32週年活動籌會,於六月三日在自由廣場牌樓前以LED燈具擺設「896432」字樣,與自由廣場互相呼應,在暗夜中發光,象徵人權照亮民主,在台灣延續六四燭光不止息的意義,更呼籲各界持續關注六四事件真相乃至追究中國當局人權責任。
籌會團體於六月四日下午四點,頂著豪雨並定配合嚴格防疫規定,在自由廣場牌樓前設置以「悼念六四天安門屠殺亡魂」牌位為中心的 #悼念亭,並展出六四當年的現場照片,於悼念亭提供鮮花,開放民眾哀悼及追憶六四犧牲者,場面和平素樸。至現場獻花悼念的來賓包含 #六四親歷者吳仁華、#銅鑼灣書店老闆林榮基 與籌會團體代表,悼念亭開設至晚間八點。
不料在晚間八點接近活動尾聲,#遭三名不明人士接近,#其中一人強行推倒現場六四照片,現行犯隨即遭警方逮捕,移送仁愛路派出所,華人民主書院理事長曾建元代表六四籌會向攻擊者提告,並表示,對六四暴力決不妥協,不論是32年前的天安門,或是在台灣自由廣場悼念亭的攻擊,堅持追究責任,要求道歉,捍衛民主重要原則。
「人權照亮民主 同行抵抗極權:線上悼念晚會」部分,為配合防疫規範,籌會團體將過去在自由廣場實體舉行的集會,移師線上,於六月四日當天晚間七點至九點間,在華人民主書院與數個共同合辦團體的臉書粉絲專頁上直播舉行「人權照亮民主 同行抵抗極權:線上悼念晚會」,#各社交媒體加總觀看人次為4300人次。除了籌會民間團體代表的發言,也邀請 #六四民主運動親歷者與研究者吳仁華先生、#香港流亡民主人士羅冠聰 及 #張崑陽、#立法院長游錫堃、#立法委員林昶佐、#邱顯智、#洪申翰 等人發言,同時邀請 #海外中國異議藝術家巴丟草 發言及繪製以奶茶聯盟對決極權坦克為意象的主視覺,並邀請 #在台的東南亞組織 代表發言,發言者來自緬甸、泰國等組織。以「直播或錄影」形式悼念六四屠殺受難者並聲援其家屬,同時聲援抵抗中共極權、爭取民主與人權的行動者。
#立法院長游錫堃 於線上悼念晚會中表示:「 1989年,一群手無寸鐵的市民、教授、學生,向北京政府要求政治改革,中共派出坦克與軍隊展開屠殺,全世界目睹這場悲劇的人,均震驚不已。」游錫堃說:「在紀念六四天安門事件32周年的今天,我們除了悼念六四受難者,聲援香港及緬甸的民主鬥士外,也要呼籲全球愛好自由、民主國家,團結起來對抗極權中共,促進中國人民,早日同享民主、自由、法治、人權的普世價值,共同締造和平、互惠、共榮的世界。」
#六四親歷者與六四屠殺的見證人,同時也是六四事件的史料研究者 #吳仁華 基於他長年的研究事證談到:「天安門事件是1949年以來最大規模的一次民主運動,解放軍對手無寸鐵的民眾開槍鎮壓,從東西南北四個方向進軍,總計25萬左右軍隊進行鎮壓,造成大量民眾傷亡」他認為:「學生參加1989六四活動,一直都是秉持和平、理性與非暴力的原則,提出包含新聞自由、反對腐敗等七項訴求,今天看來這些訴求仍是合理正確的,卻被中共當局定性為動亂。」吳仁華說:「在六四屠殺事件當中至少有2,000左右民眾與學生死亡,有更多人受傷,隨後,中共在全境範圍內逮捕兩萬多人。將其中一萬多人判處包括死刑在內的刑罰。我在北京大學中文系古典文獻科系的學弟,在六四屠殺後被逮埔關押在北京監獄當中,在獄中堅決不按照當局要求認罪,後來罹患重病後被拒絕就醫,在年僅26歲時在獄中過世。然而他只是其中一個例子。」
吳仁華又說:「即便在如此艱難困苦的情況下,很多八九民運的參與者仍然堅守在中國境內,推動民主化,最後在獄中不幸去世,例如:在六四後被判刑13年的知識份子陳子明、組建中國民主黨並且被判刑有期徒刑20年,甚至在刑滿之後繼續從事中國民主化運動又被判處七年六個月有期徒刑的胡石根,又如在獄中死去的劉曉波。在發表的最後,吳仁華認為,六四事件後歐美的綏靖政策,讓中國舉辦北京奧運與加入WTO等事蹟都是縱容中國快速發展經濟與世界影響力的因素。他鼓勵台灣的年輕人應該認清中共面目與核心本質。
#羅冠聰 說:「我們的出發點已經從很國族,就是我們是中國人,我們去為愛國同胞悼念。這種國族主義比較重的立場,轉移到要去追究中共,不太是基於我們有同一個國族,或者身分認同的立場去追究中共的責任,而是我們與八九民運那些學生所面對的政權的本質也是一樣。現在作為一個抗爭者的呼應和相連,這種情緒和精神去悼念六四。」他希望身處海外的流亡者們可以積極參與六四相關悼念活動,因為,六四天安門屠殺正是中共集權本質的烙印,應該返服提起,讓國際社會對於對六四天安門屠殺有更深刻瞭解,以期使國際社會更加理解中共集權暴虐的本質。羅冠聰在分享中表達對台灣人支持港人的感謝,並誓言會持續跟中共極權持續周旋,並與台灣繼續並肩作戰對抗威脅。
#吾爾開希:「那時如果沒有六四屠殺,32年來的中國會是怎樣,我相信也不會出現,對數千萬訪民的無情迫害、對法輪功的殘酷鎮壓,維權律師與公民團體,會成為中國出現公民社會的重要催生者,新聞自由會日益壯大。而在這自由的媒體的監督之下,中國在經濟的發展過程中,應該不會出現我們今天所看到的如此令人咋舌的腐敗現象,也不會形成今日我們所看到的,體制性的巧取豪奪,會更加貫徹港人治港的原則,今天的香港應該早已成為,比內地先進的多的成熟民主社會。」
#立法委員林昶佐 認為,中國自六四後在經濟及科技上都有十足進展,實際上卻是利用這些發展來強化對中國人民的獨裁統治,林昶佐認為,台灣人都應更勇敢的站出來,和全世界一起為這些受壓迫的人民發聲,這也是在保護自己民主、自由的生活。#立法委員洪申翰 提到:「中國共產黨擔心害怕有人在六四這一天發出不一樣的聲音,黃曉敏(1962年生,河南省新野縣人,曾經在新疆喀什市疏勒縣農三師黨校擔任教師,六四民運參與者,自由撰稿人,獨立中文筆會會員,也是四川泛藍聯盟召集人之一。)、王愛忠(廣州知名維權人士),今年在這樣的狀況下被拘捕,甚至可能被判罪。這讓人非常難過與傷心。」
推動台灣新憲法的 #台灣制憲基金會執行長林宜正 說:「身為台灣人,我希望中國變得更好,中國人民擁有更多基本人權保障,中國社會更加開放自由。就像我們推動新憲法,中國也應該有一部新憲法。唯有讓中國自由民主,才不會有大家今天看到的西藏人、新疆人、香港人所受的壓迫。」
在晚會尾聲「#奶茶聯盟大團結」的段落中,#香港流亡民主人士張崑陽說:「香港已經不被允許紀念六四了,我們應該要集結起來一起思考,如何團結起來共同對抗中共政權,杯葛北京冬季奧運。」#台灣推動泰國民主聯盟(Taiwan Alliance for Thai Democracy)發言人,在台灣留學的 #PhisutDetkhunthod(#范偉明)以泰文發言表示,泰國學生運動以爭取民主自由與反對獨裁軍政府為訴求,因此在六四這天應該不分國界同行支持,他認為,獨裁政府對待人民有相似的模式,必須記得犧牲的人:「只有當我們能自由而不受壓迫地思考和行動時,才能成為人。獨裁者即使用盡辦法遮掩與扭曲暴行,終將都會被發現與識破。」而正歷經政變的緬甸,則有 #緬甸Z世代代表張同學 發言,他認為:「無論香港、緬甸、西藏或六四,都圍繞著一件事實:如果我們放任獨裁者所作所為,人民的未來該怎麼辦?我們希望革命的生活可以終止在我們這一代。」
除了受邀嘉賓各自發表六四短講,晚會主持人於 #晚間八點九分,#邀請觀看直播的民眾一起點起燭光,在香港及澳門遭受言論自由打壓的當下,象徵風雨不滅,取用8964數字的意象,默哀64秒。
籌會將另外兩個活動:「自由廣場實體微型悼念亭」獻花影像與自由廣場「人權照亮民主:自由廣場排燈悼念」影像,#結合已故中國異議詩人同時也是中國地下文學推動者孟浪 的用來悼念二二八及六四的詩作「數字之殤 數字之痛」詩歌朗誦,輔以 #音樂家李婉菁 的樂曲,製作成兩支影片在悼念晚會中播放,孟浪念到:「人類因數字存續不滅的記憶;也因數字人類的另一類人製造著可怕的遺忘……這數字不再是日子,這數字不再是時間;誰能數得清?誰能在這裏數得清;這數字是血滴、汗滴、淚滴、雨滴,四海飛濺,八荒轟響! ──獻給2.28,也獻給6.4」。
「人權照亮民主 同行抵抗極權」共同合辦團隊如下:
華⼈民主書院、台灣⼈權促進會、民間司法改⾰基⾦會、西藏台灣⼈權連線、台灣廢除死刑推動聯盟、台灣永社、台灣基督長⽼教會、陳⽂成博⼠紀念基⾦會、⼈權公約施⾏監督聯盟、獨⽴台灣會、史明教育基⾦會、台灣制憲基⾦會、台灣北社、台灣聯合國協進會、台灣民主實驗室、臺灣青年民主協會、台灣民間⽀援⾹港協會、Myanmar Generation-Z (Taiwan)、台灣聲援緬甸聯盟Taiwan Alliance for Myanmar、台灣勞⼯陣線、臺灣⼤學研究⽣協會、政治⼤學學⽣會、成功⼤學學⽣會、國立臺中教育大學學生議會、好民⾏動⽂化協會、輔⼤⿊⽔溝社、臺灣東突厥斯坦協會。
孟浪: 《數字之傷,數字之痛》
https://streetvoice.com/sandrali/songs/130014/
「紀念六四:線上悼念」網站
https://vigil.8964.memorial/
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開槍的聲音中文 在 Facebook 的最讚貼文
#緬甸軍事政變 #JusticeForMyanmar
#60天內逾573緬甸人喪命 #4月2日起緬甸全面斷網
如果不是因為在clubhouse和緬甸當地人對談了好幾次,我想自己還是會和過去一樣,對緬甸軍事政變的認知,僅停留在大馬媒體上偶爾瞥見一點版位的國際新聞。
但我聽見了緬甸朋友的聲音。
聽見他冷靜沉著地述說著剛剛他家附近傳來槍聲。
聽見他平靜溫和地說著一同上街的朋友被軍人開槍爆頭,而他已在軍方通緝名單上,目前逃亡中。
聽見他輕聲但堅定地說著逃亡背包裡裝了什麼,以及總結生在這個亂世就做好心理準備面對一切。
借助科技,我有好幾個晚上都戴著耳機,趁著緬甸在1am至9am斷網前,聽著素未謀面的緬甸華人朋友說著當地情況。
但昨晚道別後,我們不知道什麼時候才能聽見他和他和她的聲音了。
每次聽見他用比我還流利的中文向緬甸外的我們說著近況時,我想我們能做的,或許就是儘量記下他說的話,傳達讓更多人知道。正如昨晚他在斷網前說的:
「我們不奢望國外勢力介入幫助緬甸,只要大家持續討論我們的近況,#讓更多人知道緬甸已經進入了內戰局面,#已是最大的聲援。」
📝 緬甸發生了什麼事:-
🔺由翁山蘇姬領導的民主聯盟在2020年11月8日的大選中獲得壓倒性勝利;過去在緬甸有權有勢的軍方僅獲得憲法保障的四分一議席。就在大家以為緬甸進一步走向民主之際,軍方於2021年2月1日闖入國會,以選舉舞弊為由,推翻民盟,拘捕扣押翁山蘇姬、總統以及多位民盟領導人,同時宣布為期一年的全國緊急狀態。
🔺2月1日至3月30日,全緬甸超過521人死於軍政府的暴力鎮壓。3月27日單日記錄在案的死亡人數達114人,死者以少年與青年為主,年紀最小的死者年僅5歲,他在向軍人舉起三指後被開槍射殺。
🔺軍方以戰鬥機空襲轟炸Hpapun鎮,民眾試圖逃往泰國,但遭泰國政府拒絕,約2500難民只能返回村莊。泰國於3月31日表示會暫時接收難民,但不會設置難民營。
🔺至少41位媒體記者遭到對付,5家媒體的執照被吊銷,其中3家同時遭軍方上門搜查,至少19位媒體人在被通緝中。電視新聞內容已被軍政府控制。目前,仍有數百名不願向軍權低頭的記者匿藏於緬甸各地。
🔺軍事政變後,軍方實施移動網絡限制,從原本的4G網絡限制成2G;軍方更在四月一日下令,命令互聯網服務商翌日起關閉全國網路,直至軍政府的進一步指示,接下來僅能依靠光纖寬帶上網,但在緬甸的光纖使用者只佔了不到1%的人口,這意味著全面的信息封鎖。
在無即時信息傳播的情況下,民眾也擔心軍方在二三線城市以暴力鎮壓民眾的行為會更肆無忌憚。
🔺目前緬甸人民抗爭的形式有三個層次:
1)不合作運動(Civil Disobedience Movement,簡稱CDM) - 以罷工形式停止經濟活動;從公立醫院到各級政府機關,緬甸僅剩下軍警與司法部門沒有罷工,其餘公務員和私人界都配合CDM
2)街頭抗議人士 - 緬甸有七個省、七個邦和一個聯邦區,除偏遠的少數民族城市外,高峰時期估計有247個城市參加抗議活動。保守估計,第一大城仰光有200萬人站出來,第二大城市曼德勒也號召了100萬個民眾,總計突破2000萬大關,占總人口38%。
隨著軍人在街上開槍殺戮,目前上街人數大大減少,但仍有許多年輕人堅持繼續抗爭。
3)臨時政府 CRPH - 由少數民族精英以及有名望的人士組成,致力把緬甸人民聲音帶到國際社會。
🔺另外,臨時政府於3月31日正式宣佈,廢除緬甸2008憲法,此舉讓深得緬甸人民支持。
(2008憲法規定25%的國會席位必須由軍人出任,以及只有在75%國會議員同意的情況下才能修憲。)
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Ro Nay San Lwin
#昨晚在封網前最後一聊
#時間一到_speaker席上的人紛紛開mic
#大家異口同聲對緬甸朋友說_萬事小心_保重
#說完他們瞬間下線
#整間房陷入靜默
#希望所有緬甸勇士都能平安回家
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[書籍]不當好人,把善良留給值得的人
今晚的你,正在煩惱些什麼呢?
身心科醫師中川晶指出,身心是連結的。也許你或你的親友正在煩惱於各種身體的痛痛病(像是倦怠、肩頸痠痛、胃痛、腹瀉或手腳冰冷等揮之不去的身體症狀)這些都可能是身體『代償』
#心累
#往往在無預警時襲上心頭
中川晶醫師表示,當我們看見黑影就開槍,無預警感到一定要努力、不可以讓別人失望、不可以發生衝突、不然就會...這些心裏面的預期和擔心,正是啃噬著我們無法從容自在度日的內在毒瘤。
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當這些不夠好的聲音,不斷推動我們隱忍各種真實心裡的聲音,就正是令我們出現外在積極,但內在消極的退讓人生,繼續這樣下去,委曲求全和合理化別人對自己予取予求的行為,就是變成勢不可擋的心理狀態。
最終還覺得「他會不會生氣?」「他會不會因此討厭我?」「如果被討厭了,我就完蛋了」中川晶醫師指出,當我們和別人的人際距離過於混淆,把他的事當成我的事,把他的期待變成我的煩惱或自我期待,就容易陷入,連自己都容易討厭自己的心理預期。
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而被自己的心理預期綁架,過度敏感於別人的情緒或期待,就變成自我困擾和自我啃噬的身心症狀。這本書,正在提醒我們,當你感到焦慮、厭煩、倦怠時,給予自己一個『心的棲所』可以喘息、可以躲藏、可以窺見、可以面對,是讓自己自在的首部曲,更在他的臨床門診中,看見許多人受困於此,都是因為連自己都不想給自己喘息的空間。
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找回從容的人生,自己也得盡一份心力,人有積極向上的人生目標,但不一定來自他人,找回人際的距離感不等於人際疏離,而是更積極的擁抱自在的人際關係,如果你也好奇,歡迎參閱書中的好方法!
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