剛才我朋友問我說
咦你上一次生氣是什麼時候，看你每天都這麼開心！
我就笑笑的跟他說～～
咦！你為什麼要問我每天都會發生的事😆
我是個喜怒分明的人，所以開心就開心生氣就生氣，做自己最開心，但是～～～真的要告訴自己，生氣也是一天快樂也是一天，不要把壞的情緒一直放在自己身上，因為傷的還是自己！

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每個人經歷的事情都不同
都有自己的難關要過
不用羨慕別人的好
更別用自己角度去評斷他人

文：參考臺大中文系教授 歐麗娟
筆：#櫻花證券筆
跟寫：@ohyayeh

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學會選擇適時的放手

最壞就是
再提一包垃圾出去丟而已

文：@marktalking
筆：#櫻花證券筆
跟寫：@h557360

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影片內文更正，影片中的吳氏貓應為"吾是貓" 夏目漱的作品喔！！

☛跟嗚喵的另一隻天賦影片這邊走：
https://youtu.be/EpW1GiNLCZc

0:00 影片開始
0:26 嗚喵自我介紹
1:36 嗚喵會想與人合作嗎?
2:35 嗚喵經營頻道過程中遇到最大的挫折是什麼?
3:21 頻道開始的心路歷程
4:25 嗚喵選書的標準是什麼？怎麼判斷好壞？
6:46 投資理財觀念最重要
7:02 嗚喵財富自由的定義是什麼？
7:41 嗚喵給想從事自媒體的年輕人的建議

Youtuber 嗚喵來了！他的天賦是/自媒體經營 為了2秒畫面可以重拍2小時....

歐買嘎！非常開心這次邀約到嗚喵來頻道玩
還沒正式錄影之前，嗚喵活力開朗的笑聲已經悄悄感染了我的心情，
讓我不自覺地嘴角上揚，彷彿有一束spotlight 打在她身上般那麼耀眼！

這般自信的光采是從閱讀中日積月累，
帶給她許多正確的觀念，
讓她凡事都有自己獨到的認知與見解，
她的閱歷超過同齡人，成熟且知性。

很開心與聊聊大家自媒體的心酸血淚的故事
快來看影片吧！
🎬 https://youtu.be/J4iAz6O7jNk


明日直播預告 9/6 ⏰ 21：30
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00:43 【斷捨離負能量的 7 個方法】

1. 聽難過的歌
在低潮的時候聽難過的歌反而可以幫助自己更快的走出來

2. 改變環境
改變一下周遭的事物，盡量遠離影響心情的東西

3. 消耗負能量
我自己的話是會透過運動來消耗負能量

4. 照顧身體
有健康的身體我們才有足夠的能量去對抗逆境

5. 斷捨離玻璃心
太過於玻璃心容易引發負面的情緒，改變自己，變得更堅強一點

6. 感恩惜福
學會感恩，是擁有樂觀人生最好的一個方法

7. 對每個人微笑
「情緒感染」是在情緒交互的過程中，自動模仿他人的表情、動作、行為...等等。
所以意識到處在一個情緒低迷的環境時，可以試著去當第一個微笑的人

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👇【斷捨離 6 步驟】我丟掉的 15 個東西
https://youtu.be/oaaXl0fPKoE

👇【衣櫃斷捨離】極簡主義者的衣櫃
https://youtu.be/Zg1A4FEysoM

👇【跟極簡主義者過一天】永續生活
https://youtu.be/xrAta_IpV_I

👇【極簡生活起手式｜7tips】給初學者的初練習
https://youtu.be/aSaKpbrXpJ8

👇【斜槓人生】實現人生意義、自我價值
https://youtu.be/BlGgBwnRaDo

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在工作中遇到不開心的事還要喜樂真的太難了阿~~~~~
只能每次在心情不美麗時努力抓住這三個祕訣!!!!!
歡迎大家也來跟我分享你工作喜樂的秘訣是什麼~~~