這一年多當中在我飲食習慣上改變最大的就是吃台灣料理的頻率提高到平均每一兩週一次。

中華料理店處處有，甚至在日文還有個「町中華」之詞用來表示某個區域長年受到當地人歡迎的中華料理大眾食堂。然而，雖然台灣料理店沒那麼多，但的確有人氣越來越高漲的趨勢。

知道大塚太太喜愛吃美食，難得相見我一定要帶她去兩人都能吃的滿足又拍的開心的店。我們來到這間名字富饒趣味的台式早餐喫茶店「押競満寿」。

看板上是兩位日本相撲互相擠壓，兩旁寫著「暴飲暴食、良食良遊」，看來這波幽默的繁體字成語（有的還自創）還會持續好一陣子。😂

大塚太太說她在家可以自己煮粥，所以點了滷肉飯套餐，我則倒是因為快把東京的滷肉飯吃了一輪，想換個口味而決定點台灣粥小菜套餐。

枸杞、雞肉片、薑絲，淋上一點辣油就非常能引起食慾（我不敢吃皮蛋），雖然三樣小菜不能選，但滷白菜油豆腐的入味程度已經讓人非常感動。只是我在台灣時，可不會一大早就吃這麼多份量的早點呀，很好奇到底會不會有日本人真的早上九點就來光顧。😂

後來到咖啡店把新書送給她並且分享近況，將沒見面的這段日子發生的事情與心情都好好抒發出來。也許我們生活作息與處境完全不同，但就因為緣份而讓我們有了認識的機會，甚至成了能互聊心事的朋友。

正如她所說的，在發生那麼多無法預測的事情之後，真的會覺得「注意健康，其他開心就好」。希望我們都能以自己的基準，不去勉強自己，知道自己怎麼做才快樂。

大塚太太東京在住中

Miho從去年開始經營的另一個IG：
https://instagram.com/mihostaiwan
以日文向日本人介紹在東京真正好吃的台灣美食與任何有關台灣的店家，希望透過照片與文字，讓想念台灣的日本人與未來想去台灣旅遊的日本人可以更喜歡台灣。

https://vov1232001.pixnet.net/blog/post/69521026

東京台灣料理22選：道地好吃到第一口就開始含淚想家

押競満寿
東京都渋谷区元代々木25-5 RAJIKUMAR BLD1F

#IG有店家的詳細介紹

所有人就算沒有人刻意地想去改變我們、為我們設計規劃未來，我們的行為思想依舊會被周邊的環境所影響的事實。
但無論是什麼樣的環境，都有積極樂觀和消沈悲觀的兩類人。要是你選擇與一些渾身上下除了正能量還是正能量的人相處，你肯定會和他們一起努力打造美好未來
所以，我們要學會擇良木而棲，主動地去選擇對自己有益的環境。遇到志同道合的友人，就要抓住不放，跟他們桃園三結義；相反，遇到一些損友就應當學習管寧割席，狠下心來跟他們保持距離。
幸運的時候，我們可以去選擇環境，可在現實生活中，我們往往無法改變周邊的環境。當我們無法改變環境的時候是不是就意味著我們的未來已經定性了呢？
告訴你，答案還是必然不可能。
不同的環境會造就不同品質的人，同樣的環境其實也會造就不同品質的人。好比一對雙胞胎，他們有著同樣的父母，同樣的條件，同樣的環境，但是兩個人的性格有時是截然不同的。就算你出生於市井街頭，也可以高貴雅致，有著自己的想法和見解。
誠然，環境的確可以造人，但是環境只是起到影響的作用，最後決定我們未來的還是我們自己。
面對不好的環境，你可以隨波逐流，放縱自己，同時也可以高飛遠舉，選擇更佳的地方去學習成長。在責備周邊人怎樣影響你的時候，也要反思一下自己為什麼不能做到坐懷不亂，毫不在意周邊的噪音和行人的目光，專心做自己的事情。
●種子放在水泥地板上會被曬死，種子放在水裏會被淹死，種子放到肥沃的土壤里就生根發芽結果。選擇決定命運，環境造就人生！
●懂得如何避開問題的人，勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上，不知道怎麼辦的時候，選擇順其自然，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念！
●在家裡看到的永遠是家，走出去看到的才是世界。把錢放在眼前，看到的永遠是錢，把錢放在有用的地方，看到的是金錢的世界。
●給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。財富買不來好觀念，好觀念能換來億萬財富。世界上最大的市場，是在人的腦海裡！
●要用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啓迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方！
●人無遠慮，必有近憂。人好的時候要找一條備胎，人不好的時候要找一條退路；人得意的時候要找一條退路，人失意的時候要找一條出路！
●有什麼信念，就選擇什麼態度；有什麼態度，就會有什麼行為；有什麼行為，就產生什麼結果。要想結果變得好，必須選擇好的信念。
●播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。思想會變成語言，語言會變成行動，行動會變成習慣，習慣會變成性格。性格會影響人生！
●習慣不加以抑制，會變成生活的必需品，不良的習慣隨時改變人生走向。人往往難以改變習慣，因為造習慣的就是自己，結果人又成為習慣的奴隸！
●人生重要的不是你從哪裡來，而是你到哪裡去。當你在埋頭工作的時侯,一定要抬頭看看你去的方向。方向不對，努力白費！
●熟悉的習慣，熟悉的路線，熟悉的日子裡，永遠不會有奇跡發生。改變思路，改變習慣，改變一種活的方式，往往會創造無限，風景無限！
●發生一件事，喜歡它那就享受它，不喜歡它那就避開它，避不開那就改變它，改變不了那就接受它。接受不了是你的觀念，別埋怨事情的本身。
●無法改變世界，可以改變觀念；無法改變事情，可以改變心情；無法改變別人的看法，可以改變自已的想法！
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上世紀70年代，加拿大心理學家亞歷山大設計了一套著名的實驗「老鼠樂園實驗」，為的是研究環境和藥物依賴的關係。
實驗中亞歷山大建造了兩個場地，一個是經典實驗室裏的狹小老鼠籠，裡面只有飼料、飲用水和用摻了糖的嗎啡水；另一個是5個平方大小的「老鼠樂園」裡面有食物、玩具、照明、飲用水和沒有摻糖的苦的嗎啡水，小白鼠們甚至能在這裡自由交配 。
參加實驗的小白鼠被分為4組，數量、年齡、雌雄比例都相同，其中A組在籠子裏飼養，B組在樂園裡飼養，C組現在籠子裏飼養再轉移到樂園裡，D組先在樂園裡飼養再移至籠子裏。
經過80天以上的觀察，實驗結果非常有趣。不論是否在樂園裡生活過，只要住進籠子裏的老鼠都染上了毒癮。一直住在樂園裡的了老鼠對嗎啡水不感興趣，它們只喝普通水。
C組老鼠最值得觀察，它們帶著毒癮從籠子裏轉移到樂園裏，它們不喝苦味的嗎啡水，但只要將嗎啡水稀釋，並加入更多的糖，它們還是願意喝的。或者在其中加入嗎啡戒斷藥物，老鼠也會喝這樣的水。
由此可見它們只是喜歡甜味，並且主動戒毒。
於是，亞歷山大得出了以下結論：藥物依賴只是成癮問題的一部分，關鍵因素不是藥物本身，環境起到了更大的作用。
#當人只會順應環境時環境就會造就人。
#之所以能夠點石成金是因為腦裡本來就有金。
#一旦思路打開生路也會大開。
#既然想試水就要做好被嗆水的準備。
#所有的出新都容易被人當成出格來對待。
沒人能預知下一瞬間的事，所以不必堅持更不必那麼固執。順其自然船到橋頭自然直，就像下雨就打傘，冷就蓋被子，開心就笑，難過就哭，很簡單的道理。你不愛我我就自己愛自己。
人都是逼出來的。一個人，如果不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀。每個人都有潛能，一個人的成長，必須通過磨煉。有時候，必須對自己狠一次，否則永遠也活不出自己。
不管歲月裏經歷多少辛酸和艱難，告訴自己風雨本身就是一種內涵，努力的面對，不過就是一場命運的漂流，既然在路上，那麼目的地必然也就是前方。
結果固然重要，但是讓我們有成就感有滿足感的，大多是努力的過程，這並不是理想主義，因為人生本就是一個過程，活得充實比活得成功更重要，而這也正是努力的意義。
時刻堅持希望和信念。希望是我們前進的路燈，信念是我們前進路上的石油。兩者缺一不可，所以我們必須要學會堅持的信念，歸根到底，就是堅持。
人生應當是場有目的航行。航線縱然可以千變萬化，但終點應該直指心中的目標。我們每個人都應該像一支箭一樣，箭頭直指目標，哪怕穿過再多的障礙，也要到達自己心中的目的地。
匆匆十年，如果只有一聲嘆息！功不成，名不就！與成功無緣，與失敗邂逅，與失意乾杯！屢戰屢敗是結果，那屢敗屢戰就是不變的精神和意志！

快報，雪寶竟然翻身了！！！

#雪寶的成長記

那是透早本姑娘正在補眠的時候，聽到Mr.H忍不住上揚的音調，對著雪寶開心的說：「 你翻身了，你竟然翻身了！」然後手機就叮叮叮的有了訊息聲，睜著惺忪睡眼一看，他傳了訊息到家族群組，開心的對他的手足分享著雪寶翻身的第一次，雖然沒有錄到影，但喜悅之情溢於言表呀！(咦，這成語這樣用的嗎？)

#新手爸爸的喜悅

話說昨晚還有一個好消息，就是雪寶竟然睡了五個半小時才起床，新手媽媽的喜悅像春天的花一樣開的正美，然後就失眠了，在床上翻來翻去，思緒不停的跳躍，想著阿母、阿嬤和周華健的有故事的人，哈！就是一個好像有連貫又沒有連貫的寫文靈感，結果…雪寶二個小時後就哭醒，剛好把我從失眠的迴圈裡救了出來，靈感也都跑光光了…

#新手媽媽的崩潰

那是透早五點半起床餵了近半小時的奶之後，幫雪寶換了個尿布她竟然就醒了，放回嬰兒床後她自言自語的好開心，於是我坐在沙發上聽著她的稚嫩童音，十來分鐘後，聽到雪寶噗噗噗的排便聲，聲響停止後我探頭一看，雪寶竟然緩緩的閉上眼睛打算入睡！！！呃…身為一個怕雪寶紅屁股的媽媽，只能硬著頭皮把雪寶挖起來洗屁股，這一挖不得了，屎尿已滿溢到她的衣服和包巾上，是說這位雪寶小姐每次都累積到超過尿布的承載量是怎麼一回事？！而且身體都被屎尿沾溼了竟然就想睡了？！被挖醒的當下，她睜著惺忪睡眼仍是給我個甜甜滿足的笑容，我……(握拳後又放下)，乖乖的帶她去浴室沖洗，放她回去睡覺後，默默的在浴室洗著被屎沾溼的衣服和包巾，結束了這回合之後馬上回床上躺平，雪寶睡五個半小時的喜悅，一個頓時被二小時的失眠和屎尿攻擊給沖散了…

#山城姑娘的日常生活

照片是每到春天就春風吹又生的蒲公英，每一片土地上都有它的影子，是乍看很美，但很多人頭痛的一種植物。

#溫馨喊話

目前臺灣疫情告急，請大家勤洗手、戴口罩、不要群聚、沒洗手前不要摸臉，相信大家會守住的，一起加油！！！