開心早餐🥰 因為食咗❎糖開心果醬+榛子朱古力醬❤️

細細個嘅時候，我最鍾意厚搽花生醬+ Nutella，難怪我10歲已經130磅超重😂 但最近發現一隻加咗羅漢果糖榛子朱古力醬～ 可以止下口癮🤤

最最最最最好食係個開心果醬！真係好香濃嘅開心果味！而且❎添加糖、❎棕櫚油、❎氫化油，關注心臟健康同體重嘅朋友都可以食～ 不過都係一大茶匙就計一份脂肪啦！
（不過有時我都寧願食少一份五穀，揸多啲醬，反正係好脂肪～大家都知道我個人飲食好彈性🤣計啱數咪得囉）

p.s. 據說果仁醬係由營養師主理，雖然同佢素未謀面，一句說話都未講過，但我好欣賞營養師整啲比較健康嘅食材出嚟，等大家多啲好味選擇～ 大家在不同範疇都一齊加油啊💪🏻

#貪心的吃貨 #bagel要食兩款 #醬要食兩款hahahaha🤣

如果有睇開我嘅Story， 一定會發現nuttie.b嘅手工果仁醬，老！是！常！出！現！😂 (唔係講笑，真係好好味！暑假朝朝食咁滯！)
自從朋友上年送過一樽❤️無添加油❤️無添加糖❤️無防腐劑，只加少少海鹽嘅100%純花生醬比我，我就完全返唔到轉頭！之後自己買埋nuttie.b隻100%開心果醬同腰果醬，從此每次都一定3樽3樽咁買！
有咁正嘅抹醬，當然要有...麵包！😂依家只要喺nuttie.b購買任何產品，就可以優惠價HK$39加購一套3件【eelt by yancomic 🍞微笑麵包造型矽膠海綿🧽】 ！數量不限！ 包你一樣用過返唔到轉頭😙

- 矽膠海綿比一般海綿潔力更強，又可避免刮花易潔鍋！簡直係洗LC煲神器👍🏻👍🏻👍🏻
- 快速乾燥的材料有助防止氣味和黴菌隨時間累積
- 比一般海綿耐用起碼三倍！計起上嚟比一般海綿仲抵買！🤪
- 原價HK$49(一套3件裝)

🥜nuttie.b
- 香港品牌手工製品，由營養師經營
- 優質脂肪．豐富蛋白質
- 無添加油．無添加糖．無防腐劑
- 適合體重管理．低醣飲食．素食人士

大家想買nut醬&加購海綿，直接inbox👉🏻 nuttie.b就得㗎喇😉

🍁 #女孩自家煮 ❄️
昨天係我生日，終於入會，不過我仍然覺得自己好年輕😂 今年依舊有阿二 Ar 2 Kitchen親手整嘅蛋糕🎂

喺屋企想收到驚喜真係好難，因為總有🐷隊友爆響口😂😂😂 但驚喜都係有嘅，冇諗過係用我最鍾意食嘅車厘子整成嘅 #車厘子開心果撻 🍒好靚，味道真心好食！車厘子醬加咗rum酒，味道更有層次，同一時間，開心果醬亦都好突出，兩個味道好夾👍🏻撻底香脆富牛油香，口感豐富😋 Thank you so much 💖💖💖

👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物，都很想很想很想分享😆
所有分享的健康食材都是我一直使用的！保證沒雷，做減肥減脂餐超讚的！

⭐️iHerb的20%折扣碼：LITTLEICE20，連結：https://prf.hn/l/KX9QQdp
折扣碼：5/21-6/30、全站商品不限新舊客戶20%off
（5/20 15:00pm - 7/1 14:55pm (GMT+8)）
⭐️抽獎禮物是很美的Happy Booster腮紅
抽奬方法：
1）只需要留言，告訴我影片中最喜歡的部份 （讓我知道原來大家愛看什麼）或是有什麼其他想看的也可唷！
2）訂閱我的Youtube 頻道
就可以囉！
6月10日抽，抽一名
（限台灣地址唷！）

iHerb連結：https://prf.hn/l/KX9QQdp
以下是今天影片分享的好物連結：
1） 早餐好物：
👉🏻斯佩爾特小麥粉：https://prf.hn/l/6PGvWXl
👉🏻零卡楓糖漿: https://prf.hn/l/75dVjZg
👉🏻pB2 - 低卡低脂花生醬: https://prf.hn/l/6kREOe3
👉🏻無加糖椰子碎: https://prf.hn/l/7xN9y0D
👉🏻冷凍乾燥水果乾: https://prf.hn/l/6neG9Xe
👉🏻巴西莓果粉: https://prf.hn/l/KV4kWAb
👉🏻開心果醬: https://prf.hn/l/6lomR1l

2）其他減脂好食材
👉🏻高纖捲餅皮: https://prf.hn/l/KL9akNQ
👉🏻有機發芽糙米: https://prf.hn/l/6Z8ngEV
👉🏻奇跡米 （還有麵唷！）: https://prf.hn/l/61pmkED
👉🏻零卡零脂千島醬: https://prf.hn/l/rwNW5mG
👉🏻零卡零脂藍乳酪: https://prf.hn/l/KX9XWdP

3）我喜歡的零食 （它們不一定都很低卡，記得看熱量來計算可以吃的份量唷！）
👉🏻PopChips薯片 : https://prf.hn/l/K3A3g9V
👉🏻Whisps 起司脆片 （除了影片中分享的，還有很多不同口味唷！）: https://prf.hn/l/6qOdp8p
👉🏻高蛋白布朗尼脆片: https://prf.hn/l/7BvPEz5
👉🏻高蛋白低碳水巧克力棒: https://prf.hn/l/7QA4W9D
👉🏻高蛋白起司醬脆片: https://prf.hn/l/ryjWoxL

4）其他非食品類好物
👉🏻翹臀彈力帶: https://prf.hn/l/KMEVlez
👉🏻薰衣花草+椰子洗手乳: https://prf.hn/l/62GxnX9
👉🏻Now Foods 玫瑰水煥活噴霧: https://prf.hn/l/6b1gX5p
👉🏻Denco, 全臉三合一化妝刷: https://prf.hn/l/7RLYWEA
👉🏻Happy Booster腮紅: https://prf.hn/l/6kRzLkn
👉🏻Pacifica 天然色彩潤唇膏: https://prf.hn/l/6neE4QD
👉🏻E.L.F., 啞光唇彩: https://prf.hn/l/6PGjRO5
👉🏻Nordic Naturals, 產前 DHA: https://prf.hn/l/6kR3Wmg

#減脂早餐
#iHerb好物
#iHerb必買
#一起開心吃著瘦

影片標題：iherb減脂好物＋低卡高蛋白零食｜減肥必買！

******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************

某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl

0:00 日本國民美食超下飯！「魷魚泡菜」濃郁口感超下酒！
12:12 杜力推薦改變一生美食？自製西班牙「Tapas」超簡單？！

#大賣場 #各國美食 #道地 #家鄉味 #日本 #韓國 #法國 #俄羅斯 #義大利 #美國 #西班牙 #罐頭 #甜點 #酒 #醃製品 #泡菜 #下酒菜 #巧克力

★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD

今次Emi一口氣同大家分享12件香港本地品牌嘅好味道之選！希望大家都一齊支持香港製造啦??????！

?現在於 https://surfshark.deals/emihk 訂購 Surfshark VPN，輸入 emihk 可享有一七折，還可以獲得3個月額外的使用期限

?? 片中提到 12家香港本地品牌?? ﹕
1）五味匣子麻辣櫻花蝦菜脯 https://bit.ly/31hKOEA
2）趣香粒粒蝦子花生 https://bit.ly/3fakfZZ
3）Nutky手工焦糖腰果 https://bit.ly/3skOK3h
4）The Nutter開心果醬 https://bit.ly/3lW93l9
5）陳意齋齋燒鵝 https://bit.ly/2PqRJZk
6）錦祥號鮮肉腸皇 https://bit.ly/3lNLdrL
7）Teaddict港式早餐茶 https://bit.ly/3cktJ3d
8）余均益辣椒醬 https://bit.ly/39dgz5T
9）其奧白芝麻花生糖 https://bit.ly/31gFSQh
10）綿香沙爹醬 https://bit.ly/31gFUHT
11）永樂粉麵特濃蝦子麵禮盒 https://bit.ly/3rtCcWd
12）蛋卷皇后家鄉鮮雞蛋卷 https://bit.ly/3d74Gj8

??Payme 贊助我哋嘅頻道﹕https://payme.hsbc/emmi​ ??
?★ PayPal 贊助頻道經營﹕http://bit.ly/2Nw6syD​ ★?
??Patreon贊助頻道﹕https://www.patreon.com/FreeminderEmi??​

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⭐️網店優惠⭐️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
? www.thatsmibeauty.com
? 登記成為會員任何消費滿HK$600即減HK$50
? 購物消費滿$500免本地順豐運費

接受PAYME / 銀行轉帳 ／Credit card / Paypal付款
**************************************************

✅ 想收到出片第一手消息，記得「訂閱」同㩒著埋隔離個「? 鐘仔」，一有新片佢就會提你睇㗎喇！

▼字幕▼
如果您可以幫我翻譯成另一種語言，請使用下面的鏈接為該影片增加字幕，將不勝感激。http://www.youtube.com/timedtext_vide​...

如果鍾意睇嘅，記得訂閱同比個LIKE！

Equipment I use :
Canon M6

Follow me !
Facebook : http://www.facebook.com/hkfreeminder​
instagram : freeminder_emi
Email contact : hkfreeminder@gmail.com

Thank you for watching my youtube channel, my name is Emi (Emily). I give reviews on all things about beauty, travel, lifestyle. I really hope you find this channel useful. Enjoy !

Disclaimer :
Unless stated nothing in the video is sponsored or a paid advertisement. Please note that I do sometimes include affiliate links. These do not effect the price you pay for products but allow me to make a small commission on sales if you do purchase. Your support is much appreciated. Thank you.

#開箱
#香港製造
#香港本地品牌

Freeminder / Emi / 決戰Bangkok / 再戰bangkok / 潮遊朝鮮 / 北韓 /
貓島 / 快閃東京 / 仙台 / 獨遊日本 / 柬埔寨 / 吳哥窟 /日本自由行 / 我愛夏日熱辣辣推介 / HENNA / 染髮 / 網購 / 速戰Bangkok / 賞楓 / 賞銀杏 / 秋遊東京 / 倫敦東京聖誕新年之旅 /倫敦 /巨石陣 /大英博物館 / 褔袋 / 無印良品 / 聖誕節 / 香港youtuber /明治神宮 / 立教大學 / 古早味蛋糕 / 本地消費 / NMIC /鹿莎 / 馬莎 / marksandspencer / MUJI / Vlogmas /Amazon / Japan /日本制 / 琉球皇 / Oki /美樹ミケ山田 / 慈山寺

*****************************************************************************