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[爆卦]開丼菜單是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇開丼菜單鄉民發文沒有被收入到精華區：在開丼菜單這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 開丼菜單產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3,236的網紅About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊，也在其Facebook貼文中提到， #桃園美食 #地表最強燒肉丼-#開丼燒肉VS丼飯 #桃園台茂店 🌟地址:桃園市蘆竹區南崁路一段112號5樓 🌟電話:03-321-1023 🌟營業時間:週一～週四11:00～22:00，週五11:00~22:30、週六～週日、國定假日：11:00～22:30 🌟消費方式:收現、也可以刷卡、有收服...

　同時也有63部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常，也在其Youtube影片中提到，【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...

「開丼菜單」的推薦目錄

開丼菜單 在 ☍　　? 我是ᴏᴘ ◡̈ 經營0ᴏᴘsᴛʏʟᴇ Instagram 的最讚貼文

2020-05-10 00:05:41

🦀️🥩🔥 週末到台茂逛街吃個台茂美食 看到松葉蟹丼飯 簡直太厲害❗️ 拖著男友一起來吃 #松葉蟹燒肉宴 🦀️ . 開丼菜單有多樣化的餐點可以選擇 第一次吃就是來開丼桃園台茂店 據說燒肉丼很強 常常看到開丼推薦文～ . 日本用餐前必會雙手合十充滿元氣地說聲「いただきます」(即中文「我要開動了」)，取其...

  • About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊

    開丼菜單 在 About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊 Facebook 的最佳解答

    2019-10-20 13:13:57
    有 43 人按讚

    #桃園美食
    #地表最強燒肉丼-#開丼燒肉VS丼飯

    #桃園台茂店

    🌟地址:桃園市蘆竹區南崁路一段112號5樓
    🌟電話:03-321-1023
    🌟營業時間:週一～週四11:00～22:00，週五11:00~22:30、週六～週日、國定假日：11:00～22:30
    🌟消費方式:收現、也可以刷卡、有收服務費10%

    這次在台茂吃的開丼，有🦀️蟹膏的美味，讓我感受到秋天的美好，濃濃的蟹膏，滿嘴的鮮味，實在很奢侈啊!但是好開心😃
    如果真的要說個缺點，大概就是台茂店面稍微擁擠了一些，如果能寬敞點，吃起來就會更舒服！
    https://gobbyyang0501.pixnet.net/blog/post/228391175

  • 愛菲兒的完美世界

    開丼菜單 在 愛菲兒的完美世界 Facebook 的精選貼文

    2019-10-18 13:12:23
    有 62 人按讚

    前陣子開了很多家日式燒肉丼

    說真的你要我推薦哪家燒肉丼好吃

    我腦海裡馬上出現的就是開丼

    每次去台北車站都是吃這家

    喜歡有肉有海鮮的朋友一定要嚐嚐

    開丼最新推出的蟹飽王丼

    不僅有一整支剝好殼的松葉蟹

    下面還鋪著品質優秀的骰子牛燒肉

    如果常買菜的朋友就知道

    一整支松葉蟹至少破千

    這一碗蟹飽王丼只要1090

    骰子牛根本就是送你的，也太划算了~

    打開蟹殼就像打開寶箱一樣

    裡面不僅有著滿滿的蟹肉還擺上黃澄澄的蟹黃、蟹膏及鹹蛋黃

    製成的蟹黃金莎醬點綴與，也太誘人了！

    吃起來濃郁甘醇，秋之美味，當之無愧~

    #燒肉丼 #台北車站美食 #開丼菜單 #開丼推薦 #開丼台北 #地表最強燒肉丼
    http://yiping1228.pixnet.net/blog/post/468629738

  • 乾杯與小菜的日常

    開丼菜單 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文

    2021-09-28 15:30:01

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    《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
    《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
    《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
    《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
    《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
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  • AnJie's Vlog

    開丼菜單 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

    2021-09-04 20:00:20

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    /

    逐家好，我是安J啦！
    從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
    於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

    專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
    雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

    在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
    希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

    /

    🎵Music：Epidemic Sound
    📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

    #台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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  • 營養師Ricky's Time

    開丼菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

    2021-09-01 07:00:25

    （文中有抽獎資訊喔！）

    我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～
    所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～
    而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派
    也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
    滿足大家的喜好，也可以每道都做來吃看看喔～

    （一）一碗牛肉麵：美國牛腱心
    （二）蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
    （三）牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）

    牛肉的蛋白質含量高
    含有人體所需的九種必需氨基酸
    並且也含有鐵質（對女生很重要）、肌酸、牛磺酸
    是很不錯的蛋白質來源～

    今天是跟美國肉類出口協會合作！
    平常我就很喜歡吃美國牛
    會越嚼越香，口感上也比較軟嫩
    （為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較～）
    大家趕快看影片吧！
    跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理

    👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
    非常很感謝大家的訂閱和收看!!
    這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎～

    抽獎方式:
    1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
    美國牛肉 原味享受 FB：https://www.facebook.com/gobeefus/
    2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷～
    截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
    趕快來抽獎唷😊😊😊

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    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
    01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
    01:40 （合作）營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
    02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
    02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵：美國牛腱心
    03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
    05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）
    07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
    09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢？
    10:41 結尾
    11:49 問題QA

    牛肉 料理 超簡單營養師料理｜牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質｜營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
    #牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會

    ■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
    https://ricky.tw/30fitting_camp/

    ■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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    ▼ 相關影片 ▼

    營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A

    備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇｜營養師小廚房
    https://youtu.be/mBtTeeeoNNw

    5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當｜營養師小廚房
    https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人？
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考：
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人？
    ✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考：
    蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼？
    適合哪些人？
    ✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制，還不打算運動

    可參考：
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單！
    適合哪些人？
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人？
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考：
    斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
    適合哪些人？
    ✔️上班族：常吃外食
    ✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
    ✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人？
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考：
    外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人？
    ✔️租屋族：可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考：
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做！
    適合哪些人？
    ✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考：
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

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    ►https://ricky.tw/

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