【血管健康】發怒時面上青筋暴現💢

⭐運動或勞動多冒青筋是正常的
⭐如發現青筋突然鼓脹宜就醫處理
#星期六隻眼閉

面冒青筋病痛多？
中醫理論認為面色反映臟腑的健康狀況，除了面色，有些人面上會浮現青筋，例如嬰兒常見鼻樑冒青筋，老人家有「青筋攀鼻樑，無事喊三場」的說法，是否真有其事？所謂青筋其實是靜脈血管，作用是把血液從身體各部分送回心臟，如果血液回流受阻就容易令青筋浮現，從中醫角度來看屬氣滯血瘀，氣血運行不暢而形成血瘀栓塞，而氣血虛弱的人不夠力推動血氣，亦比較容易出現冒青筋的情況。治理方法以活血化瘀為主，再按個別體質進行調理。
中醫理論認為小孩「脾常不足」，意指小孩的脾胃功能並未發育健全，嬰孩常見鼻樑位置冒青筋，很大可能是脾胃積弱，腸胃容易不適，由於未懂說話所以用哭鬧方式來表達。家長宜替小孩增強體質，從改善脾胃功能著手，在飲食上多加留意，強化脾胃功能。

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What does having green facial veins mean?
Chinese Medicine theories believe the condition of our face would reflect the health of our internal organs. Besides the complexion, some people may have green veins on their faces.

For instance, a toddler might have green veins on his or her nose bridge, and according to urban legend, a toddler with this condition would tend to throw tantrums. Is it real?

The green veins are vessels that transport blood from all body parts back to the heart. They become more apparent when the veins cannot perform their functions optimally. From the perspective of Chinese Medicine, this has to do with the stagnation of the qi and blood stasis, which can disrupt the circulation of the qi and the blood.

Individuals with weak qi and blood do not have sufficient energy to support the circulation, and that is how green veins appear on the surface of the skin. The best way to treat this problem is to invigorate the blood and clear blood stasis according to the body constitution.

Chinese Medicine believes that children’s spleen and stomach have yet to fully develop, and the green veins that appear on the nose bridge is associated with the weakness of these two internal organs. This also means they are prone to experience discomfort in the intestines and stomach.

Since the children have not developed the ability to talk, the only way for them to express themselves is through excessive wailing. Parents should try to improve the functions of their children’s spleen and stomach by observing their diet, as proper diets could strengthen a person’s body constitution.

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#男 #女 #我有壓力 #我狀態OK #氣滯 #血瘀

說真的，公鹿拿到冠軍，真的是NBA近年來的 feel good story.

在這裡簡單舉例幾個。

Brook Lopez的人生巔峰在籃網，一個他每一年都被傳言要被交易，同時卻也成為隊史得分，火鍋，和FG第一的地方。當他到了公鹿時候大家認為他的生涯已經走到尾聲了；他卻在Bud的強力鞏固禁區防守系統中成為最重要的條柱之一，並在生涯後段強練出3分球。他在公鹿奪冠的晚上，許多籃網球迷，媒體人和前隊友 (包括林書豪) 都恭喜他替他開心。

Jrue Holiday, 這位公鹿暑假用數不清的選秀籤換來的重磅補強，又差點成為公鹿口中季後賽失敗的最大罪人。事實上一路以來他能夠低調不犯規，持續箝制對方第一進攻選擇的能力，成了冠軍系列賽關閉太陽引擎CP3最重要的因子。沒錯Holiday因為強力防守犧牲了自己的命中率和攻擊威脅；但是換到的是太陽的團隊進攻阻斷。也是靠防守吃飯的Larry Nance Jr. 在節目上表示，他個人認為全聯盟最低調而因此最被低估的兩位球員，都在公鹿；Holiday就是之一。

而另外一位就是 Khris Middleton.

原本是活塞的2012第二輪選秀，同一年就被送去D-League練兵。2013年暑假他和Viachslav Kravtsov 被當成 “others” 和 Brandon Knight 包一包送去公鹿換成Brandon Jennings. 到了公鹿他才第一次打滿整個球季，平均12-3.8-2.1. 他就這樣一路低調的努力，經歷過公鹿的15勝球季，破爛的練習場地，逐漸和Giannis成為球隊核心。入選兩次的明星球員，2021冠軍，並成為今年季後賽以及決賽 “clutch points” 最多分的球員。

至於Giannis就更不用多提了。”I did it the hard way.” 從和家裡兄弟共穿一雙籃球鞋，在希臘路邊賣手錶，把所有的錢都匯到希臘給家人，what a humble beginning. 最佳進步獎，有人說他應該贏MIP兩次，他直接贏MVP兩次，還有DPOY. 5次明星賽，5次All NBA, 4次All defense. 用50-14-5 blk 關門贏下總冠軍。The World is His.

關於更多NBA Finals，以及休賽季小人物上籃的討論，歡迎收聽 #第342集小人物上籃 Feat. 小人物汪六! 第六季小人物上籃也在這集跨過終點線! 感謝各位小人物泡泡到今天一路一來從不間斷的支持!! 小人物們要來去釣魚啦!

#buckschamp2021 #lopez #holiday #middlton #giannis #gonefishin #小人物上籃

(如果不想看我打的英文可以直接拉到下面看我另外打的中文)

Hello my people from Bao country just wanna show u guys the animation for the motions test of the pets Niku and Baku, and the super fierce attack motion of the Director Bao character. hopefully the game can be released without a hitch next month.

if it has decent sales I’m gonna have a talk with the engineers and the animators to have them add a bunch of bs functions.

And if everything goes well I’m gonna add in the “A-pei character that everyone loves so much, and there’ll also be a giant-sized Tibetan Mastiff : king of fat u can have as a pet.

I’ll let everyone know when it’s released.

There were people that used to look down on me, thinking that I ain’t worth shit being only able to draw.

I’ve encountered a self-centered, conceited mofo before during work,She was all saying that she wanted to collab with me to make a game but all she really wanted to do was to use my rep to do her own thing.

That fucking asshole thought she was the shit and everyone should bow down to her ass. She has fucking broken English skills but she was all like “I’m the fucking greatest in the world.”

She used to talk about how her mom opened up an English cram school for her, some shits about her studying abroad in England for fucking 9 weeks and that she’s da shit for doing so, and also she kept bragging that even the CEO thinks her English is very good.

But guess what tho, her retarded ass can’t even speak or write in proper English. She fucking not only spoke with a retarded accent but her grammar is all over the place, but yet she had the balls to bitch and laugh at others when they make a mistake in English, saying shit like “Didn’t that guy study in England, how come his writings are crap?”

And she would even use onomatopoeia phrases like “ewww” or “eek” or “ouch” to prove that her English is “authentic.”

U know what tho, if ur English is that good there’s no fucking need for u to show off like this or use berate others.

One time, I had enough and wrote a long ass complaint to the boss(About work stuff), that made her shut up for good cause the fucking retard wasn’t able to understand a word of that letter.

That bitch thought she’s better than everyone else and she’s not shy to it.

What’s make matters worse is that she hates dogs cause she thinks dogs are filthy animals.

When my dog Baku passed away she made some nasty remarks that I’ll never forgot and forgive her.

Honest to God I’ve never seen this kind of worthless piece of scum in life, that fucktard is the really the worst kind of piece of crap that I’ve ever met in my life.

Oh yea that stupid-ass motherfucking retard even once said that she was gonna work in Europe, but it’s all bs cause she aint even passed the job interview.

My violin teacher knows this retard too. My violin teacher was like: “dang girl this is hands down the worst kind of bitch being on earth”

Sorry for typing all this shit, just couldn’t stop once I got started.

I hope everyone supports the game that is about to be released.

My colleagues in Europe and I are super thankful of u guys ahhh!

給大家看一下泥褲和巴褲動作測試的動畫
還有寶總監角色超猛的攻擊動作
希望能在下個月順利發行遊戲

如果賣得不錯我就要跟工程師和動畫師吵鬧
要他們加入一些北爛的功能

如果順利一定會加入大家喜歡的阿培當角色
還有阿培最愛的超巨大的獒犬帝肥(阿肥)當寵物

到時遊戲釋出了再跟大家說

曾經有些人一直看衰我看不起我
因為我不喜歡念書上課都在睡覺
我不是不會念書是我不想念而已
他們覺得我只會畫圖沒屁用以後會餓死
只有我阿嬤支持我常常跟一些牌友炫耀
說我孫子畫的好漂亮啊之類的
但大部分的人都覺得我以後會沒出息

我之前的工作遇過一個非常自以為是又自私又跩的同事
說很想要跟我一起做遊戲然後利率對半分
我那時就覺得這個人心機很重為何我要授權給妳
我知道她只是想要利用我的名氣有夠現實的
(還很跩說不做也沒差啊我不求妳我有收集其他作家的資料等等)

那個混蛋覺得自己很唱秋
其他人都是白癡都很笨她很看不起別人
她曾經跟我說現在的人基因越來越差所以智商都很低
每天上班一副我超屌不屑跟大家講話的樣子

那傢伙英文明明很爛還在那邊很囂張
說什麼她媽以前為了她還開英文補習班
說她去英國遊學九個禮拜很屌
說老闆覺得她英文很好(老闆是加拿大華人)

幹放屁 講話文法錯一大堆王八蛋
她還會嘲笑其他人英文很差很爛
說英文差的人沒資格升上更高的職位
說那個誰誰誰知道不是去英國唸書
怎麼打出這種爛英文啊之類的

那傢伙還會故意學外國人的噁或其他語助詞（例如好痛之類）
假裝自己是純正的在海外生活的華人

我覺得英文這種東西夠用就好
如果你的英文真的很強很屌
你他媽的就沒有必要像這樣炫耀或斥責別人

有一次我因為在工作上的事情很煩(上面的人一直塞東西給我)
我給我們CEO寫了一長篇全英文訊息抱怨和建議(關於工作)
然後我傳給她看她就閉嘴了(我很確定她沒看或是她用GOOGLE翻譯)
幹因為她根本看不懂全部的文章王八蛋

那人也看不起別人覺得自己很屌
一點都不會覺得不好意思

最糟糕的是她超討厭狗
她覺得狗很噁心很骯髒
她說她這輩子最討厭狗

在我的狗巴褲過世時她還對我說了超狠毒的話
我永遠不會忘記也永遠不會原諒她

老實說我一輩子沒看過這種爛貨
真的是我遇過人品最差最自私的垃圾

喔幹那傢伙曾經說要去歐洲工作等等
在那邊唱秋結果面試根本沒過

我小提琴老師也知道這個王八蛋
她說天啊這是世界上最爛的人類

真對不起打了這麼多狗屁
真是一打就停不下來真的很氣

希望大家支持我們即將上市的遊戲
我和我的歐洲同事們都超感謝你們

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張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/
張語噥 FB ➡️ https://www.facebook.com/loveyunung/

繼張語噥推出個人專輯Sammy1.0揮別過去蛻變成全新的自己，首次揭露內心最脆弱的一面，將與自我的對話寫出最新單曲 故作完美。
一向自我要求非常高的語噥，不論私底下或是鏡頭前都是非常嚴以律己的，但在各方面要求完美的Sammy，退去自己堅強的外表也曾慌恐、害怕也有許多不完美。
像是長大後的寫照，我們在一條條自我約束下習慣，打造了一個理想的外在表現，在鏡子照映下，那單純的樣貌又是誰呢？

故作完美
詞曲 Composer/Lyricists：張語噥
製作人 Producer：Victor劉偉德
編曲人 Arranger ：Morrison馬仕釗 /Victor劉偉德
吉他 Guitarist: Theo Chou 周顯哲
和聲 Backing Vocal : 張語噥
配唱製作人 Vocal Producer：Victor Lau 劉偉德
錄音/混音 Engineer/Mixer : Victor劉偉德 @ Downtown Music

什麼時候如此堅強
情緒塞行李箱
看著鏡子裡的臉龐
彷彿不是我模樣

堆疊一面一面 高牆
閉口往心裡藏
太多的方法習以為常

不敢了留下淚的
幸福輪廓那都是幻象

Oh別 故作完美太完美
剩下 都只是面目全非
內心 空洞 乏味
Oh別 故作完美太絕對
過去都化作黑幕煙灰
內心 漆黑 紛飛
Oh別 故作完美

我和我自己在抵抗
分不出真與假
無法釋放無法偽裝
哪個我在逃亡

堆疊一面一面高牆
閉口往心裡藏
太多的方法習以為常

不敢了留下淚的
幸福輪廓那都是幻象

Oh別 故作完美太完美
剩下都只是面目全非
內心 空洞 乏味
Oh別 故作完美太絕對
過去都化作黑幕煙灰
內心 漆黑 紛飛
Oh別 故作完美

內心 空洞 乏味
Oh別 故作完美太絕對
過去都化作黑幕煙灰
內心 漆黑 紛飛
Oh別 故作完美

【MV製作 Music Video Credit List】
導演：蘇聖@我的檔期
攝影師：體育老師
攝影大助：吳丞傑
攝影助理：技師崇瑋+二助家瑜
燈光師：林岑璋
燈光助理：賴威仁 郭欣錡
製片：李婷婷
場務：黃正達/張家瑋
攝影器材：旋轉牧馬
燈光器材：貞寶企業社

【工作人員名單 Staff Lists】
上城娛樂股份有限公司 Uptown Entertainment Co., Ltd.
團隊統籌 & 音樂總監 Team Supervisor & Music Supervisor：劉偉德 Victor Lau
藝人經紀 & 宣傳統籌 & 行政統籌 Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support：柯斈霖 Mollie Ke
宣傳執行 Publicity Execution：陳心瑀 Arielle Chen
化妝師 Make Up：瑋瑋 (a room makeup)
髮型師 Hair：Jolly
造型師 Stylist：卓別林（你好我好形象整合）
平面攝影師 Photographer：YangShihChuan 楊世全
Special thanks ：Cocochili

#張語噥 #Sammy #故作完美

開始から1時間30分くらいやります。
仕様マイクはKU100＆耳奥オーダーメイドマイク＆3dio使用です。
皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。心をこめて1人1人に届くよう実施しております。
毎週月曜日ASMR配信をしております。

コメント高評価励みになります本当にいつもありがとうございます。リクエストの音ありましたらコメントしてください！

Power up with new equipment! We will be doing this for about 1 hour and 30 minutes from the start.
It's recommended for those who can't sleep or want to refresh.
I hope you will be able to sleep peacefully tonight. We are trying to reach each and every one of you with all our heart.
If you have any comments or suggestions, please feel free to contact me. If you have any sound requests, please comment!

れいんさんのコメントからお借りしました。

0:00:00【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音，囁き，オノマトペ
0:01:27【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:04:00【耳を触る＆やわらかいタオル / Ear Touching & Soft Towel】
耳を触る，耳を包み込む，「ふー」，やわらかいタオルで耳をぎゅー，囁き，揉み込むように

0:05:25【耳のマッサージ1-1 / Ear Massage 1-1 (Chilled Skin Care Lotion)】
耳を触る，冷やした化粧水の容器の音，化粧水を手で伸ばす，耳の化粧水マッサージ，「ふー」，囁き，オノマトペ，耳の後ろからぐりぐり，耳餃子の上からぐにぐに，耳のツボ押し，耳を覆いながら，耳の後ろ

0:13:11【耳のマッサージ1-2 / Ear Massage 1-2 (Sliced Sponge & Skin Care Lotion)】
スライスしたスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」，タッピング，耳を触る

0:15:37【炭酸水の音＆髪を濡らす / Wetting Hair (Sparkling Water with Ice Cubes)】
タオルの音，水のボトルの音，髪を触る，囁き，炭酸水を注ぐ，炭酸のしゅわしゅわ音，容器の氷の音，容器の炭酸水で髪を濡らす

0:20:07【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの容器の音，泡を手で伸ばす，シャンプーする，囁き，オノマトペ，細かく，泡を追加，頭頂部，側頭部，後頭部，耳の周りの側頭部，揉み込むように，手ぐしで梳かすように，シャカシャカと，更に泡を追加，ゆっくりと，頭皮のツボ押し

0:31:45【髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Sparkling Water)】
髪をまとめる，囁き，炭酸水で髪を洗い流す，オノマトペ，容器の炭酸水で髪をすすぐ，さらに炭酸水を追加，髪をぎゅっと絞る

0:33:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪を拭く，耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:34:37【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:36:52【ぱりぱりタオル / Scrubbing Towel】
耳にぱりぱりタオル，耳の中，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:37:43【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ

0:39:38【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ

0:40:51【硬めのスポンジ / Hard Sponge】
硬めのスポンジの角を指でカリカリ，囁き，オノマトペ，耳に硬めのスポンジ，表面をカリカリ，耳の周りでにぎにぎ

0:42:44【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
ぷるぷるしたパックを耳に，囁き，オノマトペ

0:43:49【お耳に粘土パック1-1 / Clay Mask for Ears 1-1】
包み込むパックを耳に，囁き，オノマトペ

0:45:51【お耳に粘土パック1-2 / Clay Mask for Ears 1-2 (Sliced Sponge)】
スライスしたスポンジを耳に，パックを取り除きながら，囁き，オノマトペ，耳を触る，タッピング

0:48:57【耳のマッサージ2-1 / Ear Massage 2-1 (Orange & Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ，ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込みながら，囁き，オノマトペ，「ふー」，ゆっくりと，耳の後ろ，耳を塞ぐ，耳たぶ

0:55:35【耳のマッサージ2-2 / Ear Massage 2-2 (Sliced Sponge & Cream)】
スライスしたスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を包み込みながら，容器の蓋を閉める

0:58:24【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を覆いながらぎゅむぎゅむ

1:00:09【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，「ふー」

1:00:42【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳のまわりでにぎにぎ，耳を包み込む，囁き，オノマトペ

1:04:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルでぎゅーっと耳をふさぐ，囁き，オノマトペ，タオル越しの指耳かき

1:05:28【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を手で伸ばす，耳の泡マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，耳の後ろ

1:09:10【耳を拭く / Ear Wiping (Fluffy Towel, Cotton Swab)】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，泡がなくなっていく，拭き残しを綿棒で

1:11:10【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に，深呼吸のようなテンポで，囁き，オノマトペ，「ふー」，タッピング

1:14:07【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Citrus Oil)】
マッサージオイル(シトラス)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込む，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子，柔らかいタオルで少し拭く，耳餃子で耳を塞ぐ

1:18:32【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:20:34【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
囁き，「ふー」，竹の耳かき(右耳)，オノマトペ

1:24:03【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

1:26:50【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ，耳を触る，「ふー」

1:27:41【耳のマッサージ5-1 / Ear Massage 5-1 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」，耳餃子，耳餃子で耳を塞ぐ，耳の後ろ

1:33:29【耳のマッサージ5-2 / Ear Massage 5-2 (Sliced Sponge & Gel)】
スライスしたスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:37:18【心音＆ふー / Heartbeat & Ear Blowing】
「はー」，耳を少し拭く，心音(右)，耳を触る，心音(左)

1:40:24【おやすみなさい / Good Night】
タオル，囁き，タオルでぎゅー，ひとり言，おやすみなさい，耳を塞ぐ
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疲れた日の癒しになれば嬉しいです。
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It's recommended for those who can't sleep or want to refresh.
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0:00:00【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
囁き，耳を触る，もふもふ尻尾，オノマトペ

0:01:36【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，囁き，「ふー」

0:03:47【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds (Sparkling Water)】
[Binaural 1] 囁き，耳を覆う，耳にカバー
[Stereo] 炭酸水を注ぐ，炭酸水の水中音
[Binaural 2] 炭酸水を注ぐ，炭酸水の水中音

0:06:25【ぱりぱりタオル / Scrubbing Towel】
耳にぱりぱりタオル，囁き，オノマトペ

0:07:34【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Sparkling Foam)】
炭酸泡スプレーの容器の音，冷やした炭酸泡を耳に，耳の炭酸泡マッサージ，囁き，包み込みながら，「ふー」，オノマトペ，耳の後ろ

0:13:36【ふー＆ふわふわタオル / Ear Blowing & Fluffy Towel】
「ふー」，囁き，ふわふわタオルで耳を拭く，耳の隙間，耳を塞ぎながら

0:16:38【粘土パック1 / Clay Mask 1】
弾力のある粘土パックを耳に，囁き，オノマトペ，耳を塞ぐ

0:17:17【粘土パック2 / Clay Mask 2】
ざらざらとした柔らかい粘土パックに耳が埋もれていく，囁き，オノマトペ

0:19:23【タオル / Towel】
タオルで耳を拭く，囁き

0:19:56【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
耳を触る，囁き，指を耳の中に，オノマトペ，耳を触る，ぺたぺた

0:21:32【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き

0:22:01【シトラスのシャンプー / Citrus Shampoo】
ディスペンサーの音，桶のお湯の音，シャンプーする，囁き，オノマトペ，「ふー」，頭頂部，シャカシャカと，側頭部，泡とお湯を追加，後頭部，髪を梳かすように

0:32:16【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
囁き，髪をまとめる，桶のお湯で髪を洗う，やわらかいタオルで髪を拭く，耳を拭く，「ふー」

0:33:58【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ

0:35:07【耳のマッサージ2-1 / Ear Massage 2-1 (Gel)】
マッサージジェルの容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，「ふー」，耳のジェルマッサージ，耳の後ろ，耳を覆いながら，囁き，オノマトペ，ぺたぺた，耳を塞ぐ，耳餃子，耳餃子の上からぐにぐに，耳の縁

0:42:21【耳のマッサージ2-2 / Ear Massage 2-2 (Sliced Sponge & Gel)】
耳にスライスしたスポンジ，囁き，「ふー」，耳を塞ぐ，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子で耳を塞ぐ

0:45:54【耳のマッサージ2-3 / Ear Massage 2-3 (Gel)】
耳を触る，耳をぎゅーっと塞ぐ，なでなで

0:46:45【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に，深呼吸するようなテンポで，囁き，オノマトペ，指先でスポンジの表面をなでなで，耳を塞ぐ

0:48:48【綿棒 / [R] Cotton Swab】
容器の音，囁き，綿棒(右耳)

0:52:20【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ

0:56:42【ふー / [LR] Ear Blowing】
「ふー」

0:57:11【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:00:28【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:03:22【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を触る

1:05:52【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，「ふー」，ゆっくりと，囁き，オノマトペ，スポンジを握ってぎゅむぎゅむ，耳の周りでにぎにぎ

1:10:17【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Vitamin C Cream)】
冷やしたマッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳を塞ぎながら，耳たぶ，耳餃子の上からぐにぐに，耳のツボ押し

1:14:33【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Cream)】
耳にスライスしたスポンジ，囁き，耳のツボ押し，オノマトペ，「ふー」，耳の後ろ，耳を塞ぐ

1:18:56【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:20:32【ちくちくスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちぎったちくちくスポンジを耳の中に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:21:23【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，包み込むように

1:22:01【少し温めたジェルボール / Warmed Gel Ball】
温めたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ

1:23:52【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に，深呼吸のようなテンポで，「ふー」，ぎゅーっと包み込む

1:25:24【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Sparkling Foam)】
炭酸泡の容器の音，炭酸泡を耳に，耳の炭酸泡マッサージ，囁き，オノマトペ，包み込むように，「ふー」，「はー」，耳元でにぎにぎ

1:30:09【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を塞ぎながら，「はー」

1:31:20【耳のマッサージ5-1 / Ear Massage 5-1 (Apple Skin Care Lotion)】
耳に化粧水(りんご)，耳の化粧水マッサージ，包み込みながら，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，ぺたぺた，耳餃子で耳を塞ぐ

1:34:50【耳のマッサージ5-2 / Ear Massage 5-2 (Sliced Sponge & Skin Care Lotion)】
耳にスライスしたスポンジ，囁き，「ふー」，ぺたぺた，耳をふさぎながら

1:38:25【耳のマッサージ5-3 / Ear Massage 5-3 (Apple Skin Care Lotion)】
もう一度耳のマッサージ，「ふー」，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，ぺたぺた，耳を塞ぎながら，耳を覆いながら，耳餃子で耳を塞いで数を数える，タッピング

1:43:20【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，「ふー」，励まし，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

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