你曾經有那種求助無門的感覺嗎？ 並不是沒有人願意幫助你，而是你不知道別人可以怎麼樣幫助你，甚至你也幫不了自己。好像被關在一個牢房裡面，覺得很無助、很黑暗、只能任由自己的情緒反覆發生同樣的狀況，讓自己的人生重複遇到類似的人，可是卻無力停止。 你就像童話故事裡面的灰姑娘，反覆地打掃一個永遠也打掃不完的家裡，但不管你怎麼努力，都沒有辦法翻身。常見的狀況如： A.老闆就是看不慣你，眼裡的紅人是別人 B.家人就是比較愛哥哥或是弟弟，重男輕女 C.伴侶就是比較「自私」，都不會考量到你 D.和朋友相較，都覺得自己矮一截 你心裡面住著一個灰姑娘，她是真正的公主，可是卻穿著非常破爛的衣服，也因為她覺得自己不配，所以當真正的幸福來臨，她總是會在心裡面跟自己說：「這個幸福是假的，很快就會消失了。快樂不會持久，就像我的人生一樣，充滿悲慘。」 但這並不是灰姑娘故事的真正樣貌。 在故事當中，灰姑娘雖然歷經了苦難，受盡了各種折磨，但她還是懷抱著希望，甚至到舞會的前一天晚上，都沒有放棄過想要去參加舞會的夢想。這個時候，關鍵人物就出現了，這個人物叫做神仙教母，把南瓜變成馬車，把老鼠變成白馬，還給她一身美麗的華服，以及令人印象深刻的玻璃鞋。 那天晚上，是改變她一輩子的晚上。 等等等等，這是主角威能啊，犯規犯規！ 你可能會問說，可是我又不是童話故事裡的主角，我又沒有神仙教母，我該怎麼辦？依然沒有人可以拯救我⋯⋯ 莫急莫慌莫害怕，讓我們再回到這個故事，你會發現神仙教母的出現，有兩個重要的條件： 1.你必須悲慘到了某一個極點（例如姐姐媽媽都去了舞會，剩她一個人在家）。這不是說你目前不夠慘，和很有可能是，你目前還承受得了你現在的痛苦，所以你還沒有夠大的動力去改變。 2.你必須有離開家的勇氣（渴望參加舞會，很想要改變現狀，脫離現在的位置）。這也意味著，你的改變可能會帶來一些風險，包含被媽媽打罵，甚至被關回牢裡等等。你願意承擔改變的風險嗎？ 所以，當你面臨前面ABCD這些困難的時候，你也可以問自己這兩個問題： 1.我有多痛苦？如果你的痛苦還在忍受的範圍之內，或許你就不會想要改變。畢竟你現在的痛苦也帶來了某一種滿足，例如你可以活在「負面的自我概念裡」，得到一種果然的爽感。 2.我有多想要改變？如果你沒有很渴望遇見王子、沒有很想要改變，那麼你的所有「想要」，也只是想要而已。能夠付諸行動的想要，才是「真實的想要」。 換句話說，以前我們可能會誤以為灰姑娘的故事都是神仙教母一手策劃的，沒有神仙教母，灰姑娘終究還是灰姑娘。但真正的事實並不是這樣。在王子後來拿著玻璃鞋來找人的時候，繼母姐姐們把玻璃鞋弄碎，眼看唯一能夠相認的信物就要灰飛煙滅，如果不是灰姑娘打開窗戶大聲吆喝著她手上還有一只玻璃鞋，她永遠也不會有機會被王子看見。 所以這個故事要講的是什麼呢？其中一個重要的概念是，如果你被某個東西困住很久了，不論是母親議題、父親議題、手足議題、感情困擾、人際關係、生涯困境， #在你還沒有下定決心要走出來為自己做點什麼說點什麼之前一切是不會改變的。 這句話聽起來很殘酷，但當你能夠接受這個事實，改變就會慢慢轉動起來。 你知道嗎，你是一個真正的公主。 只要你願意相信，只要你願意「為你自己做點什麼」，而不是為那些一直以來都在虐待你、情緒勒索你的人擦地板，那麼從這一刻開始，你就有機會穿上玻璃鞋，搖身一變擁有你的南瓜馬車。 你也是自己的神仙教母。如果過往都沒有人好好的愛過你，那麼你願不願意從這一刻開始，像慈祥的神仙教母一樣溫柔地愛自己？ 你願不願意愛那個「自我厭惡」的自己？ 你願不願意愛那個「標準很高」的自己？ 你願不願意愛那個「一無是處」的自己？ 當你願意給這個「連你自己都討厭的自己」一點點愛的空間，把它好好的安置在南瓜馬車裡面，這樣的一種包容和接納，就會產生魔法，讓你的人生有所轉變。 在今天的節目當中，我們會談到如何找到你生命當中的玻璃鞋，以及如何在一次又一次的挫折過後，仍然對生命抱持著一點點希望。這並不是一件容易的事，但只要我們可以一起開始，就有機會找到這個牢房的鑰匙。 願我們都能夠慈悲的愛自己， 給自己溫柔的勇氣。 #海苔熊心理話 #灰姑娘 #cinderella #仙履奇緣 #仙度瑞拉 #今天的節目限動上滑聽 （寫到一半被抓去打針😂😂😂）

我看很多歐美富豪名人的home tour影片，因為巨星的房子都會差不多豪華等級，同水平的奢華水準，就風格上不同。然後我那天看看了英國超模Cara在美國的房子影片，靠，完全就是下面一則留言的心境：I know she is rich but I don’t know she is THIS RICH 對！看片各大富豪的家，沒想到她家真的超模Cara她家真的有錢之最，奢華之最，派瑞絲希爾頓的家瞬間變成平房哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！ 但Cara的裝潢風格相當另類，很奇妙繁瑣至極的工程，經歷過家裡裝潢的我就想說，我光想就累…..但不對，富豪裝潢應該完全不累！今年上半年家裡裝潢我主導，我真的殞落，命喪黃泉，駕鶴西歸，完全歸西！！！後來有一次跟我攝影師聊到他攝影棚裝潢，他看著遠方說：人生完全無法再經歷一次….. 真的！！！！！！！老百姓裝潢真先拿命出來，其次再拿錢出來！！那三個月我真的累到很像跑戈壁馬拉松，導致我當時還立志，我很想當有錢人，原因就是：我很想要裝潢不累！！！因為當時這樣被折磨，我皮膚瞬間神壇跌落，粗到很像我的腳皮我說真的，臉上很多累的紋路！然後也很暗。我一照鏡子真的很想哭，我腦子想了一輪我要用啥保養品來救？（因為我每段時間需求不同保養品用的也不同） 我真的就去櫃子拿出HR赫蓮娜黑繃帶乳霜用塗水泥方式往我臉上潑，我跟你說，真的兩天回到神壇。我後來整個裝潢期間，每天睡五小時那種 雖然我無法有奢華之最的Cara家，但我保養品可以用奢華之最的HR赫蓮娜！！ 現在新光三越台中/台南店開幕， 台中新光8/26 台南新光西門9/17 我真的愛慘HR赫蓮娜黑繃帶乳霜 保養控制王我來客觀分析適合誰 因為他奢華之最的價格，貴婦保養品，有預算再考慮。 黑繃帶起源是瑞士的一個頂尖醫學美容中心，那裡富豪做完醫美想要趕快出門玩樂，所以才跟HR赫蓮娜一起研發出這款普拉斯鏈高達30％的黑繃帶乳霜，造就這修復速度才會如此快！但雖說它可以當救急用的產品，但其實也適合長久使用。 如此高濃度的我摯愛成分普拉斯鏈，他是一個非常擅長抗老的大王成分，協同膠原蛋白 修復肌膚損傷，皮膚的細胞排列真的會被卡很緊，很像每一個細胞都長出卡榫，就像現在有一種卡扣的地板全部卡好沒有縫隙，變得又細又亮又飽滿。我打完醫美後幾天也會大擦，因為他本來就是為醫美後而生的！我打完雷射一定都會長幾天小紅疹，但擦黑繃帶就會一天消掉～～ 特別適合：醫美術後 臉垮 臉老 突發敏感 熬夜 過勞 粗如腳 混合到油田 上面全適合！廢話都賣到這價錢，才會能應付這麼多事情！ 乾肌也不是不行，因為他是綿密紮實的cream cheese質地，抹開後變成霧面的輕盈霜，你前面保濕做滿一點喔！ 台南開幕新點前四天購買指定品項送尊寵傳奇禮盒(黑繃帶5ml+白繃帶5ml+綠寶瓶10ml+高光安瓶3.98ml) 價值＄5,880，沒錯就是照片中那個禮盒，一次擁有品牌四大天王 9/17第一天   買黑繃帶送尊寵傳奇禮盒 9/18第二天   買白繃帶送尊寵傳奇禮盒 9/19第三天   買綠寶瓶送尊寵傳奇禮盒 9/20 第四天 買小針管送尊寵傳奇禮盒 現在到連結去填寫資料，也可以到櫃上兌換黑繃帶試用包喔！ 一次領兩包喔很貴要領起來（story有） https://bit.ly/3zLN6LL @helenarubinstein_tw #HR赫蓮娜#新光三越台中台南新開幕#開啟台中台南新光新奢華#黑繃帶乳霜#頂級醫學美容#史上最高濃度

嘉義第一間以炸醬麵為主題的網美餐廳～再結合創意下去做搭配～ 你有吃過在炸醬麵裡加三層肉跟火雞肉嗎～你有吃過炸醬麵的醬裡頭，有添加白葡萄酒跟咖啡的嗎～ 而且裝潢非常的網美風格，很舒服～光是門口就好有設計感，可以大拍特拍～店內還有古早的磨石子地板哦～ 🥬🥬小菜 隨餐都會附上一份小菜,有蔬菜.海帶芽.豆芽菜~海帶芽有醃製過,吃起來酸酸甜甜的,非常開胃~豆芽菜口味很像韓式泡菜的味道,帶點微微辣感,都可以加在炸醬麵裡一起吃,會更有層次感哦~ 🍗🍖糖醋肉 這是加購的小吃*糖醋肉*,其實上桌的時候我有點愣住,因為我以為是川菜館很常看到,外面裹滿紅紅糖醋醬的那種!跟想像中不太一樣,但是回過神來,才想到~對吼~我是在韓式餐廳~夾了一塊肉,一定要沾旁邊附的糖醋醬,炸肉外酥內嫩,再沾上甜甜的糖醋醬一起入口,讓我很是驚豔,糖醋醬用韓式柚子醬下去調配,所以吃起來清爽中帶著甘甜還有點柚子的香氣,我一個人就吃了五~六塊,也不會覺得很膩~ 🍢🍡街頭炸物 去過韓國的朋友一定不陌生,因為這兩樣在韓國的街邊小吃很常看到~首先是魚板年糕串~魚板的Q搭配年糕的彈,吃起來口感非常紮實,後韻中還帶有魚板的香氣,再搭配著辣醬,很有層次~ 海苔冬粉捲~ 裡頭包的是韓式冬粉,韓式冬粉不像台式那樣是Q的,韓式冬粉是脆的,我在咬的時候一度以為是豆芽菜,我好俗~外頭裹上海苔下去炸,外酥內脆,很有嚼勁~ 🍜🍜炸醬麵(鹹)+辣+火雞肉 朋友點的是鹹的加辣,但是他說吃起來還是有韓式炸醬那種甜甜的味道,只是甜度比較低,鹹香味比較濃郁,後韻帶出微微辣感,搭配著火雞肉,還有煮得很軟幾乎入口即化的馬鈴薯,以及醃漬過的豆乾,看他不到五分鐘就清空,就可以知道這碗有深得他心哦~ 🍝🍝炸醬麵(甜)+火雞肉+三層肉 其實我是第一次吃到在炸醬麵裡加火雞肉加三層肉,火雞肉是用鹽烤方式呈現,吃起來紮實帶點鹹香,但不知道是不是那天烤得比較久,所以吃起來有點乾,如果再改善一下就更完美了~三層肉是用炙燒的方式,所以可以吃到邊邊那恰恰的口感,而且帶點油質,不會讓人覺得太乾~我點了甜的醬,但是不會讓你吃到最後很膩而且很有負擔,也不會太死甜吃進嘴裡都是醬的味道,是屬於會回甘的甜味,搭配著十分彈牙的麵條,還有馬鈴薯跟豆乾~適合女孩子,吃完不會覺得負擔太重~但是肉可以不用像我這樣兩種都點~ 這間青風是起風的姊妹店,風格也是很網美,喜歡吃韓式料理的朋友,想吃不一樣的創意韓式炸醬麵,可以來吃吃看哦~ 而且在炸醬麵裡加火雞肉加三層肉這樣的組合還真的是第一次見~推薦給大家 歡迎大家追蹤我的IG🙏🙏🙏 也歡迎大家可以搜尋臉書🔍牙籤散步趣🔍，會有美食、遊記的文章在裡頭，歡迎大家按讚追蹤～ 店名：青風創意韓式炸醬麵 地址：嘉義市國華街323號 營業時間：11:30～19:30 電話：05-2284699 #臺灣 #嘉義甜點 #嘉義美食 #嘉義縣 #嘉義市 #牙籤散步趣 #嘉義景點 #嘉義一日遊 #popyummy #popdaily #chiayi #chiayifood #chiayicity #chiayitravel #台灣 #taiwan #嘉義 #嘉義美食地圖 #嘉義必吃 #嘉義早午餐 #嘉義美食 #girlstalk美食 #吃貨人生 #晚餐 #嘉義晚餐 #網美餐廳 #午餐 #嘉義午餐 #韓式料理 #韓式 #炸醬麵