為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的

好！我們開始吧

首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下

牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療

🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了

🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費

選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年

而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估

🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒

🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物

🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫

🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊

因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板

通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力

傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮

另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤

🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的

之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番

如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠

🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙

我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器

透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右

🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了

另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？

還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了

以上 希望對你們有幫助
喜歡幫我按讚留言分享
如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我

小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#牙套 #齒顎矯正

👧🏻 #新瀏海 #隱適美🦷
今天，鰻魚終於在我三番兩次勸說下，把披頭散髮給剪去，換了一個漂亮、清爽「空氣瀏海」迎接她的 #隱適美人生。

約半年前，鰻魚門牙因多生牙之故，把門牙給擠開，在經過一段自然密合的過程後，還是留下了一個約0.5cm寬的齒縫，由於在門牙處對於一個已經進入愛美階段的小三生來說，是很在意的事。

加上日前，有某新戲來問看鰻魚要不要去試鏡，因此就請教了熟識矯正醫師，有什麼方式可以讓門牙縫最快合起來？

就這樣，一個半月前我們去做了第一次全面評估與前置作業後（八歲後可以戴兒童隱適美），終於下午前往牙醫領取鰻魚專屬的第一階段隱適美牙套。

目前，第一階段鰻魚要戴22副，每五天換一副，醫師說門牙開開的問題約莫22*5=110，不用四個月就能夠整齊排列好了😚（我會來紀錄一下鰻魚的隱適美牙套日記，比較一下before/after的差異讓需要的爸媽參考）

隱適美矯正從前年開始，接受混合齒列的治療，鰻魚目前剛好屬於這階段，整個療程一般設定為18個月。我們選擇在這個階段介入矯正，短期是希望能處理門牙縫的問題，長期則因為處於骨骼發育期，對於臉型調整也可以獲得很大的幫助（顱顏骨在12歲會完全定型）

為什麼我們幫鰻魚選擇隱適美，捨棄傳統鋼牙，主要有幾個考量：

1）適應快
鰻魚只戴了一個多小時就告訴我，戴著時上下每顆牙齒都能剛好碰在一起，感覺比較舒服。我自己也有相同的感受（這次我們母女一起矯正喔）

2）#方便清潔不影響飲食
一般傳統鋼牙，別說吃飯特別麻煩，要叫一個八歲小孩在進食後，每天清洗乾淨，實在是一件難度太高的任務（刷牙都要盯催到翻臉了）
。反觀配戴隱適美，吃飯時只需將牙套取下，用餐完把牙齒刷乾淨就可以再戴上，相對方便100倍。

3）#不容易刮傷嘴唇和牙齦
除了不需要為了固定鋼線而拔除健康牙齒外，肌膚細嫩的口腔壁和嘴唇，也不會三不五時被刮傷，尤其鰻魚很「惜皮」，隨便鬧到一下都小劇場演好幾齣，經常這樣我應該會崩潰，最後導致親子失和，花了錢還彼此受氣，就太不值得了。

4）#不用在乎同儕異樣眼光
所謂隱適美，就是指牙套是近乎透明，戴上後若沒留意不容易發現，不像箍鋼線一目瞭然。

總之，希望第一步短短的100天，我們能先看到「芝麻關門」了🤣🤣🤣

#大家快跟她說瀏海很美💕
#鰻魚兒童隱適美日記 #矯正 #第1副
#有需要看隱適美如何配戴再來問鰻魚願不願意直播跟大家分享

從去年6月中開始到今天，隱適美生活滿半年了！這段時間以來，除了打骨釘那一週痛感比較明顯之外，其餘每天的吃飯、拍照和外景工作都如常進行。如果沒有特別講，大部分朋友還不知道我正處於牙套療程，這真的是隱適美最動人的優點了～經過半年的調整，我凌亂的下齒明顯整齊不少，原先疊在一起的下門牙也分別豎直了，感到讚嘆！也十分感謝我的暖男牙醫 #周霖晉醫生，總是用輕鬆沈穩的口吻說明進度，讓人安心，黏固定用「豆豆」和打骨釘的技術也好到沒話說，躺在治療椅上的我幾乎都可以完全放空，絲毫不痛不緊張。（話說到此順帶一提，我偷了一張周醫師粉專的照片來，根本電影明星，牙醫界王陽明就是他了。）

而這段期間，也不停被詢問了各式各樣關於隱視美的問題，索性整理出相關疑問，希望能幫助到有調整需求的朋友。

💡隱適美很貴吧？要花多少錢啊？
這個問題很難回答。因為隱適美的矯正費用，視每個人的牙齒狀況而定，如果牙齒需要調整的部分比較多，費用就會比較高。幾年前，隱適美的價格真的比傳統牙套高上許多，但是現在兩者的價格其實我覺得差距不算大，真的可以考慮看看。同時，隱適美的費用會採取先付一個訂金，之後再分期付款的方式，所以財務上也不會造成太大的負擔。

💡隱適美的療程會比較長嗎？
這也是看每個人的牙齒狀況而定。還有非常重要的就是：你有沒有乖乖每天戴滿20小時！我的療程是69副牙套，也就是要戴69週。但身邊也有朋友30、40多副就結束的。

💡戴隱適美真的不會痛嗎？
我戴第一、二副的時候，還是有痛感，但從第三副開始，只會有牙齦緊緊的感覺，不太會痛。不過這個部分可能也會因人而異，我身邊也有朋友，新一副戴上去的頭一兩天，還是會覺得痛，所以也要看每個人的狀態而定。不過整體來說，大家都覺得確實比傳統牙套不痛非常多。

💡隱適美可以戴著吃東西嗎？
我都戴著吃東西！一開始，進食的時候我都會拿下來，因為食物殘渣很容易塞在牙縫裡，非常難處理，於是周醫師就跟我說，如果自己覺得可接受，戴著用餐，會比較好些，只是要注重清潔。於是我就開始戴著吃東西。我個人感到非常的適應，甚至發現，戴著吃，上下齒列咬合有助於牙套緊實，還加速了調整的進度。網路上有人說，戴著隱適美進食，食物會沒有味道，這點我卻完全沒感覺，酸甜苦辣都還是品嚐得津津有味。但也因為這樣，人家說戴牙套會變瘦，這項優點在我身上絲毫沒有發生。

以上這幾點是我最常被問到的問題，調整狀況一定都會因為每個人的口齒狀況而不同，也因為這樣，醫師非常重要，有良好的經驗、技術，也有耐心解說溝通，會讓過程變得安心許多。

目前我的下齒慢慢變整齊，期待下個階段，上齒開始後推、暴牙改善，之後再跟大家分享成果。有關於隱適美的問題可以留言給我，或到 隱適美齒顎矯正專科-周霖晉醫師 的粉專發問喔！

#windy隱適美日記 #周霖晉醫師
#隱適美

不同功能的三種矯正彈簧Coil Spring：關閉空間（拔牙縫）、撐開空間（矯正後要做植牙或牙橋）和維持空間｜林榆芩醫師

#矯正彈簧 總共有三種，
仔細看這三種彈簧其實稍微不一樣，
這跟他的功能有關。

Closed Coil Spring
它是一段間距比較近的彈簧，
主要的目的是用來
關閉這兩顆牙齒中間的齒縫的。

Open Coil Spring
它是間距比較大一點的彈簧，
主要目的是用來撐開空間。

Passive Coil Spring
它對牙齒是沒有施力的，
就是把那個空間維持在那邊。

💡影片重點

0:00 三種彈簧介紹
1:49 Closed Coil Spring 關閉空間
2:48 彈簧及橡皮筋關縫差別
4:49 彈簧壓迫牙齦痛處理
5:30 Open Coil Spring 創造空間
7:30 缺失單側側門牙與中線
8:38 Passive Coil Spring 維持空間

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#牙齒矯正彈簧 #牙套彈簧 #牙齒矯正 #彈簧 #橡皮筋 #不對稱拔牙 #Closed Coil Spring #Open Coil Spring #Passive Closed Spring

帶你們看看我一天的工作
📍In 新光三越 高雄三多店

部落客的工作內容很多元
其實說穿了就是校長兼撞鐘
編輯、企劃、排版、發表...一條龍全包
還擔任小秘書，處理各種接洽和私訊回覆
所以每天的工作內容都不太一樣
除了要不斷充實自我
也滿考驗時間分配能力和意志力的

宅的時候很宅
👉這是我滿喜歡的部分🤭
一出門就要馬不停蹄地展開各種紀錄與照顧好自己的儀態（各種摔跤、走光、牙縫卡菜渣請勿發生）
畢竟活動工作就是交出成績單的時候
你說聯考時忘記帶2B鉛筆這種事能發生嗎？！

台上十分鐘 台下十年功
很容易緊張的我更是會花更多時間克服緊張
但是上了台場子就是我的
就算是厚著臉皮也想讓你們笑出來～
周年慶
Amigo H.
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