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在 長高喝多少牛奶產品中有26篇Facebook貼文，粉絲數超過670的網紅薯條安的營養生活/營養師，也在其Facebook貼文中提到， 🦴 #來一碗精華濃縮的大骨高湯嗎?🌝 許多長輩會為了正在長高的小孩、懷孕哺乳的媽媽 熬一鍋香濃熱熱的燉湯~🔥 🔺這樣可以把骨頭和肉裡面的營養給逼出來？ 不過事實上大部分的營養，蛋白質(肉)、骨頭(鈣) 都不會溶進湯裡！勸你還是連湯裡的肉一起吃吧！😆 🔺大約要25碗的豬大骨湯才等於1杯牛奶的鈣質 ...
長高喝多少牛奶 在 Learneating 好食課 Instagram 的最讚貼文
2021-06-22 12:30:44
【#營養小知識】愛喝咖啡 會or不會 造成骨質疏鬆？ 上班早上總是想來一杯咖啡提神 居家防疫期間也不例外 小編為了省外送費 甚至會點兩杯一杯下午喝 但過去常聽到別人說 咖啡會影響鈣質吸收 對骨質有影響 這到底是不是真的呢？ . 答案是 👉「會」影響鈣質吸收 👉但對骨質「不會」有太大的影響 . ...
長高喝多少牛奶 在 寵物營養顧問家安 Instagram 的最佳貼文
2021-02-04 03:00:40
【毛孩吃什麼：幼貓營養差在哪？】 話說很多家長 對於小奶貓小奶狗可以吃什麼感到很迷惘 會有這個想法其實也很正常 畢竟對著只有巴掌大不了多少的小東西 難免會擔心吃了給他一些不該吃的東西 所以今天要跟大家分享一些小觀念👍 - 首先我們要知道幼貓正處在發育期 人家說長高要趁早就是在說發育期，而長高的關鍵就...
長高喝多少牛奶 在 李學林Ryan?飛躍夢想 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 13:14:40
身為專業運動員，我更了解身高與骨頭質量的重要性。不管基因如何，生活日常中的營養補充更為重要，也是當爸媽更為重視的一環。 所以我讓孩子們補充 #船井高成長膠原鈣 >>https://funcare.net/ihRxM 其實#船井高成長膠原鈣，在家長群組裡討論的蠻火紅的，一開始是因為爸媽社群裡大家在討...
長高喝多少牛奶 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最佳解答
🦴
#來一碗精華濃縮的大骨高湯嗎?🌝
許多長輩會為了正在長高的小孩、懷孕哺乳的媽媽
熬一鍋香濃熱熱的燉湯~🔥
🔺這樣可以把骨頭和肉裡面的營養給逼出來？
不過事實上大部分的營養，蛋白質(肉)、骨頭(鈣)
都不會溶進湯裡！勸你還是連湯裡的肉一起吃吧！😆
🔺大約要25碗的豬大骨湯才等於1杯牛奶的鈣質
就算加醋幫助鈣質溶出也沒多多少~🦴
而且白濁濁的湯有大量的動物性油脂🐷
大概是...補了體重吧XDD
當然大骨湯還是可以喝，但為了補鈣就不適合啦！
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#薯條安 #營養師 #鈣 #營養 #湯 #小知識 #蛋白質 #procreate #dietitian
長高喝多少牛奶 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳貼文
好文分享~
#常見牛奶迷思
反正小孩正在長大，把牛奶當水喝沒問題? 🤔
調味乳不只有牛奶的營養且更好喝，可以常常喝? 🤔
怕小孩會胖，所以牛奶都要喝低脂奶? 🤔
來看 李婉萍的營養天地
提供的正確觀念唷 🧐
長高喝多少牛奶 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最讚貼文
牛奶是人體必需的
但不建議當水喝
再三強調「過猶不及」
喝太多會胖且膽固醇增加
建議1-18歲孩子每天喝500毫升就好
Q：小孩喝低脂比較好？
A：建議喝全脂就好，只要量控制好
注意其他飲食均衡就不用擔心
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