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[爆卦]長靠枕是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇長靠枕鄉民發文沒有被收入到精華區：在長靠枕這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 長靠枕產品中有2363篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇），也在其Facebook貼文中提到， 終於我的筆記本又到了必須換新一本了，放在最高攤開的那本就是最新的，其他我堆積起來的，是我過去寫滿的筆記本。 當中所記錄的，包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP，又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹，有一段時間我是有記錄出招的效果，包括搭訕時後說得到的反應和心得...

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「長靠枕」的推薦目錄

長靠枕 在 Cherry? Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:38:44

連假完的早晨該收心了👩🏼‍💻 休息是為了走更長遠的路，忙碌的生活只要有空檔就想要瞇一下😴但靠著椅子或趴著睡，都比不上躺著睡，長期斜頸姿勢不良，容易引起肩頸肌肉酸痛😣 全新✨i-Pure 能量Ｕ型舒壓護頸枕✨ ✅採用最新Tripure機能紗線，能穩定釋放負離子，遠紅外線能量，有效蓄熱保暖，幫助促進血...

長靠枕 在 ℕ???? ◡̈♥美感習作育兒隨筆 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 18:13:24

#關於睡覺這件重要的小事 #寶寶床墊選擇🛏️💤 今年7月底時 Bonnie因為整隻快把床擠爆 我們決定讓她從床邊床畢業 而我在同一個位置 幫她佈置了一個全新的小床 每每在動態中拍到她在小床翻滾的畫面 就會有人詢問我是哪一牌的床 #她的床真的很舒服😌 - 因為很常被問到這問題 決定在這篇一起說給大...

長靠枕 在 閱讀三小事 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 09:45:57

「就算全天下只有一個也無妨，一定要找找到足以令自己全心迷戀的偉大的事物，或者美麗的、溫柔的事物。」 《 #彼岸過迄》1912, 夏目漱石 推薦度：👍👍 👍 👍 👍🏿 易讀度：👍👍 👍 👍 👍🏿 💡#bookypoint 你可能會以為像夏目漱石這樣的文學家，應該會特別重視『思考』之於...

  • 江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇）

    長靠枕 在 江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇） Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 12:48:12
    有 180 人按讚

    終於我的筆記本又到了必須換新一本了，放在最高攤開的那本就是最新的，其他我堆積起來的，是我過去寫滿的筆記本。

    當中所記錄的，包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP，又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹，有一段時間我是有記錄出招的效果，包括搭訕時後說得到的反應和心得。我多年來的招生說明會時，說測試的各類話術和故事，也一樣被記錄下來。

    講課當中有時候，我的嘴巴也會給我驚喜，我也會跟我的學生稍微打斷一下，因為我要即場的把我自己剛說過的話記錄下來。

    為何要不斷的寫這些筆記呢？

    人腦要過濾資訊時，是需要斷定何者重要？何者不重要？

    其中一個讓腦袋覺得某些是資訊重要的方法，就是透過寫筆記來強化印象。一旦你有快速的把心得、點子、想法、聯想等等寫下，你的腦袋就認為既然這些資訊是重要的話，它就會如同Facebook的演算法，繼續給你更多這方面的心得、點子、想法、聯想！

    當然，還有其他的方法，例如跟朋友聊天時，討論你的心得。

    演講也是一種方法，所以以前的中國、印度、古希臘都有教學相長之說。

    我相信二十年前，可能也沒有人想到，另外一種方法就是透過社交媒體，也能做下這種腦內強化的方法，也沒有人想到你是可以用直播來強化自己腦內創意。

    筆記、視頻記錄下來後，需要重看嗎？

    不用。

    要重看，當然不是問題。不過要讓自己腦袋活躍，記錄了自己的想法就夠了，你會收割很多的創意好處。

    你剛開始的記錄，可能只是簡單的抄寫下你覺得重要的資訊。你只要堅持下去，必然會發現抄寫著的時候，會有自己的聯想會冒出來，這當下就很重要了！

    你必須不過濾你的想法，也把它們抄下！

    一旦你抄下了自己想法，你腦袋就開始意識到「哦！原來有想法是很重要的！」

    之後它就會給你多一點想法。

    剛開始的時候，講得直接點，你的想法是很普通的；講得難聽點，可能不少的想法也是很爛的。不管你的想法多普通、多爛，你都得把他們盡量抄下。

    只要你肯堅持下去，有素質的想法才有機會出現，這就是大家所講的創意！

    剛開始的時候，你的創意，可能也只是一般級別，但你只要堅持的記錄下去，有素質的創意又會冒出來。

    你如果肯玩這個寫筆記的習慣，你會發現有時候你的腦袋會在臨睡前玩弄你，突然間給你一個靈感，這時候你怎麼辦？

    你會擔心如果不馬上寫下，明天早上你就會忘記掉一個珍貴的點子、靈感、創見。

    逼不得已下，你就起來快速的記錄下來。

    問題是你寫下這些記錄時，又會有想法、答案、聯想的出現，這下你抄還是不抄？

    你會對你腦袋忍氣吞聲抄下，然後你滿意了，就掩蓋筆記本、關燈、拍拍枕頭，微笑的躺下。

    當你的後腦一碰枕頭時，你心中又罵「Fuck！」，因為又有新的點子出現了，怎麼辦？

    你就會變成自己腦袋的奴隸，死死的聽命，又起來再翻開筆記本，更快的抄下，然後盡快的再躺下。

    結果一躺下，你心中又喊「Common！What the fuck？」

    我試過最高記錄，被自己腦袋靈感來回虐待了七八次後，它才肯放過我，讓我終於可以睡。

    有一項研究是針對小說家的，發現當小說中的一個角色或事件會「不聽話」的時候，不肯跟隨作者的原定預設時，故事才開始有生命。

    英劇 His Dark Material原著者 Philip Pullman在寫他的小說時，當中一個女反派角色 Ms. Coulter一直「不聽話」，最後 Philip Pullman還要跟這角色「談判協商」。這個女反派的角色應該是整個小說裡面最精彩的！

    我會說，Philip Pullman就是被自己的靈感虐待過，所以才寫出了經典。

    那麼可能有人問「是否只要記錄自己的想法、心得、感受」就有機會腦中的靈感會虐待我們？

    答案是不會！

    因為社交媒體上也有不少人是寫下自己心情感受的，幾乎等同心情寫照的日記。

    寫日記當然也有好處，特別是對於觀察自己的的念頭情緒。

    但對於創意的靈感，你不能只是靠「自己」的想法，因為你的「自己」，是有局限的。你的人生經驗就是局限於你活了多少年。

    唯有你在筆記本中也抄下其他人的經驗、想法、資訊，你才能突破自己的框架。

    所以我才會常說大量閱讀很重要。

    雖然過去這幾年我都直接的在我所閱讀的書上寫批註、做筆記，但我本身的這些筆記本依然也不斷做記錄。

    這是一個會上癮的習慣，因為它會讓你腦袋中那種多觸角旁通聯想的境界出現時，你就能明白這些上癮都是值得的！

    根據一個研究能夠改變這世界的人，大概是少過人口1%。曾經有人研究三百個這 1% 內的人，發現大部份都有每天寫筆記的習慣。愛因斯坦會跟你聊著天時，突然間抽出一本筆記，不理你的不知在上面寫些甚麼，達文西的筆記本還被博物館保留著，愛迪生有上百萬頁的筆記。

    我們不用幻想要改變世界，你要創業，可以記錄管理、行銷和推銷的心得想法。

    幾年下來，你的筆記本可能會變成你最貴重的身外物。

    你要經營男女關係，除了看書上課，你也要每天記錄這方面體驗、心得、想法、點子。

    你有記錄你跟老婆做愛時的技術、狀態、心得、創意嗎？

    我就因此發現在做愛前多少個小時的運動量，對我的持久力會有甚麼影響，哪類的運動是會讓我的射量更多，我的超強高潮（那種幾近負荷不到的強度）是怎樣的情況下才會出現。

    就算你是個嫖客，可以透過筆記把自己變成個有出息的智慧型嫖客。

    就算妳有公主病，妳也可以透過筆記把自己變成個有深度、細思極恐的公主婊。

    先別說改變世界，改變到自己就已經很了不起了。

    #江魔設教
    #廣渡魔粉

  • 長靠枕 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 21:06:36
    有 360 人按讚

    身為一個專業黏在椅子上的部落客
    必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
    年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
    再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間
    沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
    那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
    起初每天做確實有比較舒緩，但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
    所以重點就是『姿勢』要正確！

    有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
    但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的，發現的時候就是腰又開始痛的時候了

    除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
    骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑

    重訓已經變成我生活中的一部分了
    煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
    但有時候蹲自由槓會發現歪掉，就是因為我可能那幾天又姿勢不良

    有一次去逛街，意外的發現這種美姿椅
    可以放在椅子上，輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
    外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
    而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師－大藤武治老師監製的！

    姿勢正確，走路自然挺起來就會有種莫名的自信
    生活中有了自信，就變的更有意義也更有動力

    平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢，沒有門看了都直搖頭（請看使用前照片）。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style，一樣的地點不再是不良姿勢的溫床，每天都可以輕鬆坐正，正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。

    𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢

    🦭腰臀腿3點支撐技術，幫助輕鬆維持正確姿勢。
    🦭軟芯彈性材質，分散體壓，久坐也不累。
    🦭辦公室家中都適用，輕鬆舒適每一天。
    🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。

    這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕，是一個低調但又特別的顏色，坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢！

    有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
    使用時要放在有靠背的椅子，雙腳需要可以穩穩怕在地上，膝蓋呈現約90度角，如果是坐在地上也要有靠背喔！像照片的我一樣🙃
    還記得第一天開箱時我除了坐在上面，頭還靠著牆，差點舒服到失去意識😂

    朋友腰閃到不舒服，坐了也舒緩許多。
    腰很重要‼️要顧好啊～自己顧不好就交給專業的吧！

    恆隆行活動官網：https://bit.ly/3hXFSxf
    hengstyle恆隆行百貨專櫃line連結：https://lihi.tv/tQrGO
    Style官網：https://www.tw-style.com/

    #StyleSmart #Style美姿調整椅輕奢款 #護脊椅 #美姿調整椅 #完美坐姿

  • 胖胖麻

    長靠枕 在 胖胖麻 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 15:17:12
    有 60 人按讚

    🎉🎉大力推薦的「靠腰護脊椅」終於可以開了🎉🎉
    【團購】Curble Taiwan 3D美學護脊椅：大人小孩都必備一個
    🔥訂購表單——> https://gbf.tw/lyps5
    ❗️聽說這張椅子在市場搶翻天. 一度缺貨好久. 終於這次搶到現貨給你們. 趕快手刀搶貨啊❗️

    今年初在台灣的時候有機會接觸到被我稱為「靠腰椅」的保護坐姿神器
    本來年中就要開團
    但沒想到剛上市在台灣就搶翻天
    完全開不了團啊（尖叫）
    所以這次這一團特地有留現貨數量給我們
    10/7就會開始出貨
    真的是大人小孩都有準備一咖起來保護自己的身體！

    現在這個社會手機跟電腦跟平板已經是幾乎人人一台
    低頭族的比率也高達80%
    長久下來許多人
    不論是大人還是小孩的頸椎
    在長期當低頭族以及每天坐著辦公用電腦
    甚至兒童因為寫作業低頭寫功課的時間長達六小時以上
    造成肩頸不舒服或容易引發頭痛的比例越來越高

    不要說這個，連我自己長時間彈琴
    也造成我容易彎腰駝背姿勢不良
    所以當我接觸到這個靠腰椅時我真的覺得怎麼會有這麼聰明的發明
    如此簡單的一個椅背坐墊的設計竟然大幅度糾正改善了不良的坐姿
    這樣的改善還不是讓你身體覺得強硬不舒服的
    真的是大人小孩都須必備一咖在家裡的神器

    靠腰椅一共有兩個 #尺寸
    👨🏻‍💼大人款：140公分以上、12歲以上、30公斤以上
    👶小人款：140公分以下、4~12歲孩子適用小孩款。

    #適用地方
    這個靠腰椅真的可以讓你走到哪坐到哪
    不論是
    🛏️床上：完全理解因為我自己常常駝背坐在床上低頭用手機好久然後就肩頸痠痛
    🛋️沙發：沙發馬鈴薯大概就是指我們這些坐躺著歪七扭八的人
    🚗車上：如果有些座椅比較凹陷進去的. 你會發現汽車坐久了其實腰都好酸地上
    🏢辦公椅：我發現坐辦公室的人常常會帶著靠腰枕，可是長久下來還是會腰酸背痛,我完全理解因為我當過老師辦公室也有一個，那時候如果有靠腰椅的發明我一定會買，因為坐起來是「自然的」將你的背部挺直. 久坐下來也不會不舒服。
    ⛺️地上：地上隨處坐也是我的習慣. 但常常你會發現坐久了腳麻、脖子酸等. 這時候靠腰椅真的會是你的好幫手.

    這樣講起來大概就是懶人沙發不適用了XD

    曾經看過一篇文章說 「專注力取決於坐姿」
    想想非常有道理.
    因為歪七扭八的坐姿會造成身體很大的壓力以及不舒服感
    那怎麼可能頭腦會專心呢
    所以一個良好的坐姿是多麼的重要影響到很多事情

    在舉一個例子. 我妹這工作一天要在電腦前至少6小時以上
    我家沒有專門的電腦座椅
    他只是哪一個老舊的餐廳椅子當作工作椅
    結果長久下來真的是腰酸背痛頸肩酸痛
    當我拿出這個靠腰椅給他的時候
    他超級驚艷的. 他說注意力也會比較集中（因為長久使用電腦工作真的很容易眼睛疲憊）
    連阿寶現在在吃飯專用餐椅上他也會放靠腰椅
    不然小小孩才不會給你好好坐著吃飯
    會在餐椅上倒來倒去的
    有了靠腰椅這小孩坐下去這小小的背可是直挺挺的. 真的好神奇～

    看照片你們就知道為什麼它這麼熱賣了？
    為什麼我這麼推了
    所以請把握這難得的現貨數量喔！

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