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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過12的網紅Howard好餓•動吃動,也在其Youtube影片中提到,臀肌伸展 操作:左踝放右腿上(翹腳),身體保持拉直 適用:辦公室、居家、健身房 伸展時間:30sec(左右交換) I Need It by Jay Someday @day Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free...
「長途車」的推薦目錄
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長途車 在 Klara . K Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 02:24:12
. 想起以前上班從台北到南崁來回通勤的過程,每天都有兩小時左右的留白或轉換挺好的。現在不一樣了,起床後、出了家門左轉直直騎10分鐘到公司,感覺好像少了點什麼。 / 剛出社會時覺得痛苦,六七年後才覺得原來通勤的過程就是最剛好的消化時間,可以藉這段空白整理自己、也消化過去。 一邊移動,一邊看著外面所有景...
長途車 在 ??? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 00:50:32
花蓮日記day1 灰色的空氣 彩色的心情🌈 / wearing @ffever.co 🇰🇷 舒服到爆的一套 長途車程必穿😝💞 正反穿不同感覺 口罩也是她們家滴 臉小一號了😗...
長途車 在 Charlene 夏琳 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:02:48
Counting down the days to say goodbye 👋🏻 to our infant basket 👶🏻 倒數和新生兒提籃說拜拜~ I remember last year about this time, we have decided stroller and infa...
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長途車 在 Howard好餓•動吃動 Youtube 的最讚貼文
2021-09-15 21:48:11臀肌伸展
操作:左踝放右腿上(翹腳),身體保持拉直
適用:辦公室、居家、健身房
伸展時間:30sec(左右交換)
I Need It by Jay Someday @day
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: @
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/ZsZSIF8ZaZU -
長途車 在 Howard好餓•動吃動 Youtube 的最佳解答
2021-09-15 21:35:29頸部伸展
操作:收下巴,手抵住後腦勺,感覺頭頂向上延伸
適用:辦公室、居家、開車
伸展時間:30sec
I Need It by Jay Someday @day
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: @
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/ZsZSIF8ZaZU
長途車 在 Facebook 的最佳解答
阿星最近新品分享(≧▽≦)
筋膜槍的普及已經5年有了吧?從一開始美國進口又貴又重,到現在輕量化價格實惠,真是造福人群🙏
這次來分享的是,阿星最新使用的 健康三樂事Sunlus #muva #極速深層迷你筋膜槍
https://bit.ly/3u8h4HH
只要是人都喜歡按摩,筋膜槍既省時又省錢(≧▽≦)
最喜歡muva的迷你輕量化,阿星會放在辦公室抽屜,有時工作腰痠背痛,或疲勞來提神,從抽屜拿出來鬆一下,體積夠小不到500g,只有48dB聲音也不會吵👍🏻
平常跑步或騎車後,收操會使用迷你筋膜槍來按摩緊繃的肌肉,五段變速力道速度夠!可以深層舒緩、擊散乳酸堆積,不只運動咖在使用,家人哪裡痠痛都可以按摩喔💕
muva迷你極速深層筋膜槍真的超可愛、輕巧、實用,而且有四款按摩頭,根據需要放鬆的地方挑選使用,之後外出騎長途車也可以放到包裡了!阿星的最新生活好夥伴分享給大家⭐️⭐️⭐️ ️ ️
#健康三樂事 #muva #做自己健康的主人 #極速深層迷你筋膜槍
長途車 在 more Facebook 的最佳貼文
【#More熱話】有咩緊要得過肚痛去廁所
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長途車 在 親民黨 People First Party Facebook 的精選貼文
【中秋賞月烤肉嗎?各縣市防疫規定看清楚!】
中秋節連假即將到來,有些民眾期待與親友在戶外場地一邊烤肉,一邊賞月。但今年受Delta病毒攪局,全國多數縣市都宣布「中秋連假期間禁止在戶外公共場所烤肉」,目前僅離島金馬澎三縣開放。但各縣市禁烤令鬆緊標準不一,引發民眾熱議。原則上,多數縣市都認為公園、河濱、社區中庭、騎樓等公眾場所,一律禁止烤肉;但台北、台南等「開放騎樓」可烤肉。而家戶內烤肉原則以「同住家人」為限;但桃園、台南等縣市並無此限制。
由於這次中秋假期長達四天,民眾返鄉、出遊的人潮車潮勢必明顯增加。根據高公局研判,國道車流估為平日1.4倍。 公路總局也預估,今日(9/17)下午開始至週六(9/18)連續假期第1天,省道主要幹道將湧現返鄉及出遊的中長途車潮。提醒開車上路的民眾,多留意交通疏導措施及高乘載管制時間。並提醒搭乘公共運輸的民眾,及早出門並全程確實戴好口罩。目前雙鐵一般列車仍然「禁止車上飲食」,有用餐需求民眾請提早用餐再搭車。祝福大家快樂出門、平安回家,中秋節快樂!
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