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同時也有127部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅JUKSY 街星，也在其Youtube影片中提到，稍早前在Balenciaga秀場上，肯伊威斯特被直擊穿上了yeezy foam runner 配上nike運動長襪，作為國際級潮流Icon的他此舉立刻引起討論，而JUKSY員工對此的看法是會是什麼勒？！ 【精彩回顧】 在家就是狂買東西阿！WFH期間JUKSY同事的開銷竟然不減反增⎥街星日常Ep....
「長襪」的推薦目錄
- 關於長襪 在 Dressed up to the NINES® Instagram 的最佳貼文
- 關於長襪 在 妤兒? Instagram 的精選貼文
- 關於長襪 在 OOTD INTRODUCER Instagram 的最佳解答
- 關於長襪 在 Big Show Tainan Facebook 的精選貼文
- 關於長襪 在 Facebook 的精選貼文
- 關於長襪 在 Xin Store 新商店 Facebook 的精選貼文
- 關於長襪 在 JUKSY 街星 Youtube 的最讚貼文
- 關於長襪 在 coffee_where_ Youtube 的最讚貼文
- 關於長襪 在 THE SHORTY 那個矮子 Youtube 的最讚貼文
長襪 在 Dressed up to the NINES® Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 12:02:27
🚨只要$99🚨會不會太誇張😱 超可愛PUMA FASHION ⚪️⚫️🧦🧦 真的太便宜，不買真的對不起自己💢 就是今天 把自己舊襪子丟掉👋🏻👋🏻 我們一起換上人見人愛的新襪襪🤍🖤 PUMA FASHION 滿版圓點點 高筒 長襪 白/黑 PUMA SOCKS 復古圓點點 中筒襪 白 官網搜尋🔍...
長襪 在 妤兒? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 02:55:05
希望有用喝的疫苗(灬°ω°灬) 🖤❤️💛「𝖕𝖍𝖔𝖙𝖔𝖌𝖗𝖆𝖕𝖍」💚💙💜 . ✡喜歡的話歡迎分享收藏 📸Photographer:@cindy9051820 📥工商請私小盒子 💞喜歡的朋友能追蹤我查看新的動態歐 ⌚️PO文更新時間，我開心就更新 ⚠️分享請附上出處呦～感謝 . . . . ༺----...
長襪 在 OOTD INTRODUCER Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:17:01
Top : yuyu_active Coat : yuyu_active Bottom : yuyu_active Shoes : nike 整體看來雖是灰色單品佔大部分，不過運用西裝外套/褲子上的藍條紋加以點綴，讓暗色系的單品增添幾分層次感，且透過長襪及厚底解構鞋款的陪襯讓比例看來更顯修長...
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長襪 在 JUKSY 街星 Youtube 的最讚貼文
2021-07-30 18:00:05稍早前在Balenciaga秀場上，肯伊威斯特被直擊穿上了yeezy foam runner 配上nike運動長襪，作為國際級潮流Icon的他此舉立刻引起討論，而JUKSY員工對此的看法是會是什麼勒？！
【精彩回顧】
在家就是狂買東西阿！WFH期間JUKSY同事的開銷竟然不減反增⎥街星日常Ep.9
👉https://youtu.be/_WCnSfRSzfA
開箱JUKSY新辦公室！空間好大連唱歌包廂都有？⎥街星日常Ep.8
👉https://youtu.be/KM7HH-SgOOs
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長襪 在 coffee_where_ Youtube 的最讚貼文
2021-07-21 20:17:54當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰
每日原則：
1 . 跳繩 1000 下
2 . 爬六層樓至頂樓當暖身
3 . 不間斷核心訓練10分鐘
4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-15分鐘
5 . 戒精緻澱粉
7/7開始實行，跳繩從200下開始循序漸進往上加（一開始喘得像地獄）
7/12開始每天1000下，會先爬樓梯做暖身，跳前也要伸展
跳完繩接著做不間斷腹部核心訓練10分鐘，訓練深層肌肉
最後拉筋伸展，有時會加冥想10-15分鐘
目前到剪完片的今天，兩週下來，身體感覺差很多，
我自己食量偏大，如果食量變小可能會瘦更快！
好處：
1. 燃脂消耗熱量很快，比慢跑效率更高，同時訓練心肺，兩週後，大腿圍整個縮小嚇到，真的是不耗時且耗能大的有氧運動(手臂、腹部、臀部、腿部會同時訓練到)
2. 訓練身體協調且每次跳完心情都很好，可能是釋放的多巴胺，放鬆情緒很有感，最近很少出現負能量
3. 運動完，晚上很好睡，之前還會失眠，現在不到幾分鐘就能入睡且偶爾比較晚睡但隔天疲累感不容易出現
4. 在任何場所都能進行，因為疫情發現沒人去的頂樓超舒服，涼風空曠很適合跳繩(+看夕陽)
5. 省時，第一次跳1000下40分鐘，兩週後每次只需要20分鐘就能跳完，快速又方便的運動，一整天的運動只花１小時就能結束
6. 還沒執行前超愛吃精緻澱粉，每天都要吃的習慣，但不吃後，身體感覺變很輕，不知道是不是心理作用，但不容易想睡，思緒變得清晰非常明顯
建議：
1. 循序漸進增加跳的量，當身體適應後再往上加
2. 跳繩穿長襪較佳，記得一開始一定要伸展，才不會受傷
3. 我是每50-100下休息幾秒，休息同時也會做伸展
4. 結束小腿肌肉會緊縮和痠脹，收操很重要！也可以按摩、泡腳加速腿部循環，確實做到反而有助於瘦小腿
5. 通常會先做核心再做有氧，但可以自己考量！
6.一開始可能會很累，但到了第五、六天開始發現沒那麼喘和累（會想再加跳的那種，所以之後繼續實行也可以再往上加）
7. 最後，一開始會有點痛苦但堅持很重要！一定會看到收穫的！
希望對大家有幫助～
防疫期間還是要維持健康飲食和體態！
Thanks For Watching！
📷
IPHONE 11 PRO
🎵
Music by Fiji Blue - Affection![post-title]()
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長襪 在 THE SHORTY 那個矮子 Youtube 的最讚貼文
2021-07-05 18:00:03春夏穿搭不想太熱 噴一堆汗的話
長襪真的是很方便的搭配單品
Warx這次春夏新推出的薄長襪款
維持我喜歡的輕薄厚度
但增加了除臭機能跟不怕鬆掉的緊實性
好穿到讓我直接道別舊的白襪
非常推薦喜歡長襪的各位可以試試
Warx: https://www.warx.com.tw/categories/l-size-long-socks
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THE SHORTY 那個矮子:
FB: https://www.facebook.com/KevinTheShor...
看更多穿搭:
IG: https://www.instagram.com/kevin830105...
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音樂: Production Music by http://www.epidemicsound.com![post-title]()
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長襪 在 Facebook 的精選貼文
Male Dinner Date Casual Outfit
招搖的聚餐出門穿搭again……
墨綠金邊墨鏡、深藍色漸層4D口罩、圓鑽＋黑星鈦耳環、編織印花口袋白T恤、藍色希臘雕像印花古巴領襯衫、白色棉麻長褲、白色皮革編織手鍊、黑水晶銀鏈項鍊、Bottega Veneta黑色編織斜背包、藍白條紋麻編織鴨舌帽、marimekko紳士中長襪、Versace白色休閒鞋
長襪 在 Xin Store 新商店 Facebook 的精選貼文
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純棉設計穿著舒適 男生女生都適合👌🏻
穿膩了素色襪子 那就來雙特別的✨
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