【新聞】虎頭蜂攻擊遊客送醫 三貂嶺瀑布緊急關閉

瑞芳公共論壇昨天緊急通報，三貂嶺瀑布步道合谷瀑布附近，一名遊客遭螫傷已緊急送醫，在昨日全線封閉，禁止遊客進入。

📍夏、秋交替是虎頭蜂出沒高峰季，請大家登山時要注意，盡量穿長袖、長褲上山，並避免使用有香氣的防曬用品喔。

▶️遇到虎頭蜂你該怎麼做｜https://bit.ly/3CJ1Hsw

（圖／取自瑞芳公共論壇）

過度季節怎麼穿🤫 整套帶走免煩惱❗️
🔸不規則長袖上衣/槓條紋縮口褲 #BQ7920
｜https://bit.ly/2XJI588

#率性運動girl
充滿細節，過分時髦就是它😎
不規則剪裁、撞色造型配上經典條紋！
單穿就能羨煞旁人💕
短版造型更顯你的好比例！
鬆緊槓條紋，為你的穿搭增添亮點😉

〡Color︱條紋 深藍 黑 灰
〡 Size｜F/S M L
#薄長袖 #不規則造型 #短版上衣 #縮口褲
#Almashop #Almashop6230
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#ALMA九月好康驚喜🎉
「滿額禮-品牌獨家限量手提包」來啦🔥
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單筆訂單消費滿2000元👉 即贈送乙個
⏰#貼心小提醒
這可是限量獨家款式❤️ 送完就沒有囉🤫

#工作室現正開放中
明明九月第一波才買了三件褲子、兩件上衣
怎麼過完中秋連假
第二波的商品又來燒我啦～

在此奉上羽編的第二波清單
身高161 體重59

只要時序進入秋冬
就會化身外套魔人的我
風衣外套直接包款🙈好瘋！

#秋天率性硬挺風衣外套-卡其https://reurl.cc/gz0DVQ

短版風衣在造型上比較幹練俐落
無論是在職場上給人的熟練感💼
或者是工作過程行動的方便性
長度又剛剛好遮住最在意的臀寬
下半身搭配貼身褲
真的找不到不買的理由👍🏻

#小編自留款超美長版翻領風衣外套-摩卡https://reurl.cc/Q6jXrM

這款長版外套的材質
真的非常非常非常特別👏🏻
用手觸摸有種滑順感
就像是水珠落在衣服上💧
用手輕輕一拍就自然掉落的清爽感
摩卡超級超級超級勸敗
羽編真是試穿當下馬上毫不猶豫
就給它加入購物車🛒

兩款風衣都是同一家檔口
我真是愛爆他們家的所有外套了
所以兩款我都要買🙊

#女神必備光澤感開襟長洋裝-灰藍 https://reurl.cc/Gbo4QG

這款是闆娘自己的最愛之一
整體就是修飾了全身上下都在意的肉肉
喜歡它的低調光澤感
不得不說韓國的衣服色系
都做得好完美🙆🏻‍♀️
不太過耀眼
也不會低調到光芒盡失✨
給妳恰到好處的存在感

#小編全數自留細肩吊帶綁帶長洋-咖https://reurl.cc/Okpvyv
#包色款超舒適莫代爾長袖棉踢-米https://reurl.cc/DZdA0j

這兩款就是要包套帶呀
所以我就一塊介紹囉
莫代爾棉踢的材質是愛不釋手
穿上去就脫不下來了
因為太親膚太柔順了🤎

細肩吊帶綁帶長洋
裡面只要搭一件素踢就可以了
綁帶自由調整腰圍的纖細感
要多瘦有多瘦🥺

第二波雖然是小連線商品不多
但絕對阻擋不了羽編Top5的誕生
真的是太輕而易舉了
但我的錢包也太難了🥲
幸好五倍券開始發放
我的衣櫥有福了XD

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🌟9月連線全館滿$1800免運!
🌟註冊加入會員首購免運!
🌟VIP享95折、VVIP93折

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✅工作室試穿開放：新北市板橋區民有街30號
(近新埔捷運站1號出口/新埔民生站)
⏰開放時間：9/25-9/26 15:00-20:00
若開放時間有異動以FB/IG為主喔！
疫情期間請配合量體溫、消毒、戴口罩
若有不便，敬請見諒

我與 Cliff Wilson 教練將要合力開設「線上課程」與PressPlay Academy 合作，希望能將這位世界級健身教練的「專業備賽、營養和訓練」知識分享給大家！
快來告訴我你們的想法，在 2021/9/6(一) 前填寫問卷就能在開課時收到優惠代碼與通知喔！
問卷連結 https://pse.is/3kblqt


Cliff Wilson IG 👉 https://www.instagram.com/cwteamwilson/
Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 02:05 如果覺得酸痛，該繼續訓練還是停訓？
2. 03:28 如果感冒不舒服，該練還是停練？
3. 05:08 高次數較能加強肌肉線條，低次數較能增加肌肉量？
4. 07:40 減脂最重要的因素是什麼？
5. 11:05 普通人跟選手減脂的方式有何不同？
6. 14:01 如果目標是減脂，男生和女生的方式會不同嗎？
7. 17:28 我減脂應該要減多快，一個好的每週減脂率是多少？
8. 19:12 補碳日和減脂休息期來減脂的看法
9. 21:27 我要怎麼瘦肚子和瘦腿？
10. 23:54 我要如何克服減脂副作用？例如性欲低落或精力低落
11. 27:56 體脂率要多低，才可以看得到腹肌？
12. 29:27 斷水斷鈉，是比賽時看起來更乾更切割的好方法嗎？
13. 32:21 自然和非自然的運動員需要攝取鈉嗎？
14. 33:02 通常會幫即將比賽的選手安排（肝醣超補）嗎？
15. 38:32 一個人在高峰週能進步多少？

👉Verve:
https://www.verve.com.tw/​​​​​ 折扣碼: vvseb
- XY-Stretch™ 闊背訓練背心 - 【碳黑】
- UniverseAir™ 太空機能長褲 -【碳黑】
- Protector™ 機能連帽長袖 -【碳黑】
- NEW! XY-Stretch™ 機能長袖 - 【麻花黑】
-XY-Stretch™ OVERSIZED訓練短袖 -【橡木棕】M size
-ArmorLite 抗菌訓練長袖 -【礦石黑】M size
-ArmorLite™ 2-IN-1抗菌訓練短褲 -【礦石黑】S size
-XY-Stretch™ 機能訓練長褲 -【碳黑】
-Protector™ 高磅商務機能長褲 -【碳黑】 S size
- XY-Stretch™ 素色短袖 -【黑迷彩】M size

👉Myprotein:
https://tidd.ly/2RJPzpb
折扣碼: MypSeb
- 零卡調味劑 (搭配希臘優格很棒) 😋
- 無糖調味糖漿 (搭配希臘優格很棒) 😋
- 無糖調味糖漿
-專業健身便當袋 - 黑
讓提前備餐輕鬆容易
-Impact乳清蛋白粉
-綜合堅果隨手包
-透明分離乳清
-純素透明分離蛋白粉
-低卡優格穀物棒
-預鍛鍊果膠 Pre Workout
-黑五限定款 男士連帽衫 - 黑 M size
-歐米伽 Omega 3 魚油膠囊
-益生菌軟糖
-綜合維生素軟糖
-維生素 D3 噴霧劑

👉月見山舒肥雞 折扣碼: kosmofit-88
https://bit.ly/38rlVcS​​​​​
我最喜歡的口味:
-BBQ，蔥油，墨西哥，辣味，玫瑰鹽，蒜香

👉 舒肥雞 舒肥鯛魚 低卡高蛋白冰淇淋
KindFood 康福先生 訂購官網：reurl.cc/bRy1yM

零卡千島醬
https://tw.iherb.com/pr/Walden-Farms-...

👉 拉力帶 Versa Gripps: 折扣碼：kosmofit
我使用PRO系列

https://www.versagripps.tw/

｜簡介｜
我真的太～喜歡穿球鞋、休閒鞋了
這次用繽紛色和低彩度單品搭配8套穿搭
都是夏天尾聲很適合的穿法！忽冷忽熱我最愛短袖+外套、或薄長袖
又或是夏天你穿不住的洋裝，現在穿也剛剛好！:D

👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/
訂閱頻道是支持、也能不錯過影片💋


░ 影片資訊 ░

♡ New Balance 574(白)
基本百單的白色鞋款，它的鞋型是今天影片中最可愛的一雙！
拿去搭洋裝完全沒問題，整個人會更可愛

♡New Balance 247v3(黑)
我很少喜歡全黑到底的鞋款，但這雙真的很好搭！
很酷但又不會太過硬派
而且穿起來超輕盈，要逛街一整天完全OK

♡New Balance 327(白)
這雙真的是我這兩個月、最常穿出門的一雙！
怎麼搭都好有型！
就算只是簡單的Tee+最普的牛仔褲，穿上327莫名潮起來欸！

♡SPEED品牌字樣連帽厚T + 女Q彈性厚窄版長褲

♡追蹤NB台灣IG看更多消息https://www.instagram.com/newbalanceclubtaiwan/
NB新三原色x周慶期間
滿額$6000即贈NB經典灰潮傘，數量有限贈完為止！
https://www.newbalance.com.tw/event/2020/NBGrey/

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░ 穿搭資訊 ░

01.碎花洋裝 Stylenanda

02.紅色背心長洋裝 Pattis韓氧

03.連帽厚T + 彈性厚窄版長褲 New Balance

04.白襯衫 PAZZO居妮聯名款
卡其色背心 MO-BO
牛仔褲 (已下架)

05.斑馬紋T Stylenanda
黑色西裝外套 (已下架)
髮帶 Dior
耳環 Fancy Fancy Accessory

06.黑短版T PAZZO
西裝五分褲 ZARA
紫色襪 PAZZO居妮聯名款

07.藍背心 (已下架)
高腰長褲 mouggan

08.襯衫&Bra top Chuchustyle
長褲 (已下架)


░ FAQ ░
相機｜Panasonic Gh5
剪輯｜Adobe Premiere Pro CC

░ 更多Ginny░
▪︎ 聯絡我!E-mail | ning3035@gmail.com
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▪︎ Blog | http://ning3035.pixnet.net/blog

實況使用設備👉https://e.lga.to/niniru
謝謝Cindy辛苦的到處幫我挑衣服
最後的結果真的很喜歡
服飾在店內幾乎都有打折！可以到實體店尋寶喔～
#穿搭 #改造 #韓系

【第一套】
AIR SPACE 長袖短版寬鬆上衣 $390
AIR SPACE 直壓紋垂墜寬褲 $690
Nuhi 正韓漁夫帽

【第二套】
CORBAN 短版顯瘦背心 $295
CORBAN A字牛仔短裙 $580
KANGOL 貝雷帽

【第三套】
AIR SPACE 時髦翻領短版西裝外套 $790
IRISGARDEN 細肩捲邊背心 $280
AIR SPACE 質感紋理反折短褲 $490

【彩妝品】
怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳
MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅
MAKE UP FOR EVER 超進化無暇微晶蜜粉餅
MAKE UP FOR EVER KABUKI蜜粉刷
EXCEL 三合一持久造型眉筆
1028 使眼色限量9色眼彩盤（藕然）
LAURA MERCIER 輕肌漂染頰彩（Ginger）
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Romand 果凍唇釉（JUJUBE）
MAC 零色差唇膏（Fire Roasted）

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◼︎5秒內說出三個答案! 超鬧桌遊讓現場超爆笑!【五秒定律】
https://youtu.be/W0tuthbWSrc

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◼︎【FF36 VLOG】尋找可愛女僕! 搞什麼玩好友大集合! 快樂的追星之旅~ FEAT. 安安邊緣子、空罐王、Evita、CLOBA｜開拓動漫祭
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◼︎滑輪初體驗站不起來狂摔倒!? 美式復古80年代冰宮! 台中網美景點推薦!【Roller186滑輪場】feat. @菜喳 @浮千Zaren
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◼︎彈翻床挑戰!!! 先當忍者再來後空翻! 真的超好玩的~ FEAT. 赤井 Akai、凱洛
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◼︎超爆笑PUBG M 直播精華!! 超鬧觀眾場~ 我來帶大家吃雞啦!
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◼︎一生必吃！299吃到飽正宗韓式辣炒年糕【兩餐】！這麼猛的店我怎麼現在才知道！？FEAT. @黑羽
https://youtu.be/OaHRkLhjv-Q

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