😍養生SPA+岩盤浴+美甲課程 😍
超殺團購價只要1100$ (原價3600)
開團時間只有:
6/17(四)00:00~6/22(二)17:30準時截止！！
使用期限可以到2022/3/31👌🏻
每人限購一組~送給媽媽姐妹女友真的再貼心不過囉🥰
🔗團購連結: https://reurl.cc/qgk3Ep


這次來到了💝Fresh芙瑞絲時尚美學💝
這裡是複合式的美容SPA中心
一二樓層是咖啡廳 有飲品和吃食
三樓則是SPA空間和美甲空間 真的好酷！😲
如果等疫情解封 我只需要在這裡待一下午 就能完成我的所有需求了!!🙌🏻

馬上來分享今天進行的內容：
🌟A.心靈咖啡食堂(淺焙美式咖啡/紅茶/綠茶擇一)+美國IBD專業足部深層護理+足部單色光療120分鐘一堂
👉🏻流程：足浴→修型→推&修剪甘皮→修磨指緣→足底硬皮處理→甲面前置處理→單色輕光療上色
→去角質(膝蓋以下)→足部舒緩按摩→熱毛巾舒緩放鬆→指緣油→乳液滋養

🌟B.心靈咖啡食堂(有機花茶)+全身岩盤浴 120分鐘+客製身體手技按摩+變波養生儀
👉🏻流程：全身岩盤浴→變波養生儀(頭/背/腰臀/腿/腹部/胸腔/臉 任選一部位)
適用對象：乳房乳腺堵塞、橘皮硬塊壓迫血液流通、久坐久站產生靜脈不適、頸部富貴包讓血液不上腦的頭痛


進門後映入眼簾的是很溫馨舒適的咖啡廳空間
老闆娘非常親切的招呼我
心靈咖啡食堂我選了有機菊花茶🍵
在三樓美甲空間邊做保養邊享用我的花茶
是現泡的唷！真的好香好好喝 而且還給了我一個熊熊大冰塊🐻
萌的我不要不要的 儀式感滿滿滿🥰
整個人心情瞬間就好了起來🌹

首先開始A療程
我的腳因為工作需要時常穿高跟鞋或包鞋
都會有許多硬皮和角質😭
店長棠棠非常專業的幫我處理和解說
腳指甲如果累積太多細菌或長年潮濕的狀態下🦠
沒去處理乾淨或者處理不當 是很容易滋生細菌造成發炎或是灰指甲的!!
我自己平常喜歡把腳指甲修短
但美甲師說過短反而會造成邊緣的皮肉過度增生
反而要有一點長度會比較好👍🏻
今天因為我平常愛穿包鞋不愛做足部光療
所以就把光療做到手上囉💅🏻
光療做到手上需要補差價唷😘

Fresh芙瑞絲時尚美學採用的是日式手法
真的有別於一般坊間美甲工作室那種簡易快速的處理方式
每一個細節 甚至連甲溝內的角質都清理的超乾淨又仔細!!而且不會痛~🙌🏻
若遇到手法粗糙的美甲師 形成傷口容易造成細菌感染
反而會越保養越嚴重唷!!
所以我個人認為花在自己身上的錢 真的不能貪小便宜!!!!
完成之後真的覺得我的腳腳煥然一新了
角質硬皮通通掰掰👋🏻
指甲完全360度零死角耶
超乾淨又超嫩的啦🦶🏻


接下來是B療程
有舒適的淋浴間可以先沖澡🚿
沖完澡後躺了全身岩盤浴40分鐘
讓身體張開毛細孔出汗排毒 太舒服讓我直接躺到睡著了😪
活到這麼大真的第一次聽到和看到
👉🏻變波養生儀👈🏻
它是利用能量波去刺激到人體深層的穴位
達到真正放鬆和疏通經脈的作用
因為一般的按摩師手技按摩或者使用機器按摩都只能作用在表層
若是按摩太大力會造成肌肉受傷
但依舊無法刺激到深層的穴位❌
我今天選用的是背部
因為是第一次做👉🏻變波養生儀👈🏻
背部是最大面積的地方
首先疏通背部會讓我整個人感受改善最為明顯
做的時候會有痠痛感或者酥麻感
經過曾經受過傷的尾椎時刺痛感特別明顯!!!🥶
但是做完之後卻覺得舊傷部位超舒服超放鬆的
本來硬梆梆的肩頸和手臂
在做完之後柔軟度竟然提升也超多 太讓我驚訝了😱😱
變波養生儀 是全身上下都可以做的
人體就是這麼奧妙 只要血液循環正常疏通 經脈淋巴不阻塞
就會降低很多病變或生病的機率
現代人看似健康 實則隱藏很多內在毛病或淺在風險
都是因為血液代謝不好 身體經絡各種堵塞的緣故
在這裡我覺得除了變美和享受按摩放鬆之外
也是真正能改善身體狀況的養生課程
突然覺得以前花錢出去按摩都是花心酸的哈哈哈哈
有需要的大家可以到店體驗諮詢讓自己變的更好更健康喔❤️❤️❤️


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
現在搭配 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
🌟A.心靈咖啡食堂(淺焙美式咖啡/紅茶/綠茶擇一)+美國IBD專業足部深層護理+足部單色光療120分鐘一堂
🌟B.心靈咖啡食堂(有機花茶)+全身岩盤浴 120分鐘+客製身體手技按摩+變波養生儀

A或B方案二擇一
⭕️原價3600$ 團購價只要$1,100！！
⚠️開團時間：6/17(四) 00:00~6/22(二) 17:30結束

🔗購買連結🔗
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✔️每人限購一組，限新客使用，本方案不得與其他優惠並用
✅使用期限：2021/06/29~2022/03/31
請於2021/02/28前預約完成，農曆春節01/22~02/05無法使用

🗓預約方法：採取預約制，預約時請主動告知為『星和你優惠』及『簡訊核銷序號』
☎️預約電話：02-82511852 或 Line ID：@pys0179z
📍地址：新北市板橋區文化路一段421巷10號3樓(心靈咖啡食堂樓上)
⏰營業時間：11:00~20:30-最晚預約時間19:30
📢若需卸甲，酌收300元
📢本方案不指定美容師，若需指定酌收200元指定費

無論如河要三八!
3月8日國際婦女節
正因為權力得來不易，我們都該歡慶今日。

妳/你們知道這節日是為了紀念女權運動而存在的嗎?
基護工會作為無論如河書店的前身，書店女工四人投身護理運動已近十年。回首在漫長的父權時代裡，女性發聲困難重重，難以想像過去女人不能投票的歷史，如同護理權益一般，在瑞典理所當然的勞動權，在台灣卻是艱辛無比。文明就是一連串對之事的改革與更新，這就是無論如河的堅持!

《行行出老母》邀請基護工會創辨人書店女工二號梁秀眉和旅居瑞典《思辨是我們的義務：那些瑞典老師教我的事》作者吳媛媛，跨海錄製Podcast，二者就二個國家不同的勞動處境，有著非常精釆的對話。

瑞典的工會認為教育老闆比教育勞工重要，並且要求工會的幹部不要太努力而把雇主應做的事給做掉了，而且工會幹部開會竟然有出席費可領，各行各業幾乎都有工會，這些都是台灣勞工難以想像的，種種差異讓人羡慕不已。

護理人員的勞權意識低落導致積非成是，慣老闆與奴才員工共構台灣高工時低薪的現實，在三八婦女節的今天，來聽《行行出老母》Podcast對話，特別有意義!

老母各Podcast平台連結
https://linktr.ee/howlaomu
💁‍♀️ 週更各行各業的老母
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(歡迎分享)2020年8月28日在台上映電影《紐約茶館》--- 有時，陌生人的善意，成了最暖心的撫慰...

https://petermurphey.pixnet.net/blog/post/229706267

<一分鐘影評>

同為天涯淪落人，有時，陌生人的善意，成了最暖心的撫慰...

趁著清晨帶著兒子們，開車逃離會家暴警察丈夫的年輕媽媽，

一路開到了紐約，大雪紛飛身無分文的他們，要如何活下去?

一位工作屢屢碰壁，最後淪落街頭，差點凍死的失業年輕人，

一位身兼多職熱心助人，卻幫不了自己情感忙的醫院護理師，

一位傳承俄羅斯餐廳「冬宮」，卻無力經營面臨存亡的老闆，

一位在獄中學得一身經營餐廚好本事，準備發揮所長的青年，

一位天天為惡人客戶辯護打官司，卻心懷深切罪惡感的律師；

隱藏在他們每個人的身後，究竟還有著怎樣不為人知的過往，

一張盛怒之下被丟出窗外的椅子，開啟了彼此愛的奇幻漂流...

2020年8月28日在台上映的多國監製電影《紐約茶館》(New York Winter Palace/ The Kindness of Strangers)，是《真愛挑日子》(One Day, 2011)丹麥女導演瓏‧薛爾菲格(Lone Scherfig)，繼 2016年拍攝完《他們的美好時光》(Their Finest)後，睽違3年在2019年一手編導的最新力作，全片集結了美國、丹麥、瑞典、法國、英國多國傑出的演員，共同編織出一篇挺過冬夜黑暗傷痛，擁抱初春燦爛黎明的紐約情深物語，導演瓏‧薛爾菲格(Lone Scherfig)巧妙地透過一張盛怒之下被丟出窗外落地的椅子，開啟了一段段陌生人之間愛的奇幻漂流，箇中滋味值得你細細觀看感受。

《紐約茶館》(New York Winter Palace/ The Kindness of Strangers)故事描述在紐約冬天，一群不同社會階層的人們，在紐約這個大都會中，努力求生存的生命歷程，他們之中包括了一位慘遭家暴的年輕母親與兩名孩子、一位身兼多職熱心助人的護理師、一位從監獄出來接手老餐廳的經理、一位找工作處處碰壁的年輕人、一位懷抱愧疚感的律師，以及一位俄羅斯餐廳經營不善的老闆，他們有著許多不為人知的過往，也正承受著難以言喻的人生苦痛，在低潮的時刻，有著不知何去何從的迷惘...

他們各自面對著不同的生活、情感與工作職場上的考驗與困頓起落，在命運的安排與偶然交錯的機緣下，全來到了紐約一家名為「冬宮」(New York Winter Palace)的俄羅斯餐館裡，即使一開始，彼此都只是初識不久的陌生人，卻在大雪紛飛的寒夜裡，及時伸出援手，展現出對陌生人的意，不求回報的慈悲關懷，就此衍生出一段段平凡人之間的美好良善人性，一部讓人看得心裡全暖和了起來的好片。

紐約茶館 New York Winter Palace/ The Kindness of Strangers
電影類型 : 劇情
上映日期：2020-08-28
片　　長：01時52分
IMDb分數：5.9
發行公司：聯影／聯贏
導 　演：《真愛挑日子》《名媛教育》《他們的美好時光》丹麥女導演瓏‧薛爾菲格(Lone Scherfig)
演　 員：
《愛情昏迷中》柔依‧卡珊(Zoe Kazan) 飾演已婚有兩小孩被家暴的婦女克拉拉(Clara)
《大獄言家》《咎愛》法國凱薩獎最佳男主角塔哈‧拉辛(Tahar Rahim) 飾演馬克(Marc)
《鳥人》《遺落戰境》安德麗‧瑞斯波羅格(Andrea Louise Riseborough)飾演身兼多職的護理師愛麗絲(Alice)
《X戰警》《逃出絕命鎮》凱瑞‧蘭里‧瓊斯(Caleb Landry Jones)飾演一事無成的傑夫(Jeff)
《真愛每一天》《愛是您·愛是我》《金盞花大酒店》比爾‧奈伊(Bill Nighy) 飾演俄羅斯餐廳「冬宮」老闆提摩菲(Timofey)
《辣妹愛宅男》《魔法師的學徒》傑‧巴魯切爾(Jay Baruchel)飾演律師約翰‧ 彼得(John Peter)
《愛人怪物》傑克‧富爾頓(Jack Fulton) 飾演克拉拉(Clara)的大兒子安東尼(Anthony)
Finaly Wojtak-Hissong飾演克拉拉(Clara)的小兒子朱德(Jude)
Esben Smed飾演Clara 的警察家暴丈夫理查(Richard)
《諜影行動》大衛‧丹席克(David Dencik)飾演克拉拉(Clara)的公公 Lars
聯影電影官網 ： http://www.cineplex.com.tw/
FB粉絲頁 ： 聯影電影cineplex

香港中文大學生命科學學院碩士研究生曾子滔（Chandler）因為學科作業而開始接觸蟹類，兩年前學系亦開始跟漁農自然護理署合作製作一本單一介紹香港蟹種的圖鑑書，Chandler是參與其中的主要研究員之一。「香港其實大約有三百多種蟹，有些紀錄可能是錯的；有些紀錄可能已經遺失了。有時可能是因為土地開發、填平了，某些位置找不到牠們就真的消失了。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201122/PUZSUMOSGJDDRLCZCCK6IJEB6M/

亂世之下，香港人恐慌性急着逃離，含淚離開土生土長的家園。30年前來港工作及定居的瑞士人Robert Ferguson，雖然見證着香港兩次「移民潮」，卻從未想過買機票離開，更自資推出本土物種圖鑑《香港野》，推廣香港的自然生態。「只要走半小時，你可以去到在薄扶林、龍虎山，甚至大帽山或大埔滘的樹林。水源、沙灘、小島盡在咫尺間，對我來說是個絕頂城市。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201222/HYTHMTGKMZEBHKLNEHRUSOER5U/

「我對於一些以香港命名的物種是特別鍾情，每次看見它們，不論是動物還是植物，總之有香港兩個字，我就很想將它們記綠下來。」葉曉文是《尋花》、《尋牠》，以及新書《尋牠2》的作者，《尋》系列皆介紹本土的動植物種。有別於一般科普生物圖鑑書，呈現生物模樣的是曉文的親筆繪圖而非照片；同是文學人的曉文，也別具心思地挑選與每個物種相關的古典文學故事，有如為其細添一層如詩的糖衣，盼讓讀者咀嚼出趣味。所錄進的物種皆屬曉文親眼所見，系列亦如遊記般，同時記錄了他們相遇的時刻。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210124/FFSCKINYRVFCROTBHSAQAWMER4/

原刊日期：20201122

影片:
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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