徵才機關：衛生福利部南區老人之家
人員區分：其他人員
官職等：無
職系：無
名額：1(候補3名，候補期間3個月，並自錄取公告之日起算)
性別：不拘
工作地點：90-屏東縣
有效期間：110/03/29~110/04/16
資格條件：
（一）國內專科護理學系畢業，具護理師證照、無法定傳染疾病。
（二）完成長照Level 1實數證明，或已取得長照人員證明。
（三）上班方式採平常日及假日3班輪班方式。
工作項目：
(一)護理醫療照護、傷口處理、生命徵象監測、各項身體定期評估、護理計劃等。
(二)其他臨時交辦事項。
工作地址：
屏東縣屏東市瑞光里香揚巷1號。
電子地圖
聯絡E-Mail：s27@srsch.mohw.gov.tw
聯絡方式：
本家養護科保健組電話：(08)7223434#290聯絡人王秀美。
本家行政室諮詢電話(08)7223434#220聯絡人童淑娟。
職缺類別：
不須具公務人員任用資格職缺
* 請注意：本職缺啟用應徵人員調閱履歷功能，應徵者需同意開放履歷給徵才機關調閱 公務人員應徵作業說明

徵才機關：衛生福利部南區老人之家
人員區分：其他人員
官職等：無
職系：無
名額：1名(候補2名，候補期間3個月，並自錄取公告之日起算)。
性別：不拘
工作地點：90-屏東縣
有效期間：110/01/01~110/01/06
資格條件：
（一）國內專科護理學系畢業，具護理師證照、無法定傳染疾病。
（二）完成長照Level 1實數證明，或已取得長照人員證明。
（三）上班方式採平常日及假日3班輪班方式。
工作項目：
護理醫療照護、傷口處理、生命徵象監測、各項身體定期評估、護理計劃等。
工作地址：
屏東縣屏東市瑞光里香揚巷1號衛生福利部南區老人之家
電子地圖
聯絡E-Mail：s27@srsch.mohw.gov.tw
聯絡方式：
一、薪資待遇：月薪新臺幣約37,000〜41,000元(含勞健保、勞退金之自付、自提等，並依班別實際天數計算)。
二、上班期限：自報到日起至被代理人留職停薪截止日(預計110年10月13日)止。
三、檢附證件：
(一)履歷表1份(如附件1)。
(二)國民身分證正反面影本1份。
(三)最高學歷證明文件影本1份。
(四)如經通知錄取，須於報到時繳交最近3個月醫院體格檢查表1份。
四、本案以電子郵件或親自送件報名，自即日起至110年1月6日止，收件者為屏東縣屏東市瑞光里香揚巷1號衛生福利部南區老人之家行政室(電子郵件s27@srsch.mohw.gov.tw)，並請於主旨或信封註明「參加自行進用職務代理護理人員甄選」，以電子郵件寄送時間或本家警衛室收件時間為憑。
五、資格條件經審查合格者通知參加面談甄選，經甄選錄取人員，依程序辦理手續，依本家通知到職任用，資格不合格或未獲遴用者，恕不退件。
六、有意者請逕至本家網頁公告下載空白履歷表。
七、本家保健科電話：(08)7223434#290聯絡人王秀美。
職缺類別：
不使用應徵者履歷調閱

#女皇說

#20200319 #UK #london
#IGCSE #IB #examination #updates
#motd #moodoftheday

今日開場白不講Boris Johnson，因為連英女皇和她兩隻狗都出來了，她說全世界進入了令人極度關心和具不肯定性時期，呼籲國民work as one，同心合力抗疫。

‘Many of us will need to find new ways of staying in touch with each other and making sure that loved ones are safe.’ said the Queen.

首相兩小時後出場，但他今日無重大公佈，只是給了一個數字：12個星期逆轉巨浪，只要全民合作。

Boris Johnson承諾一個月內會有疫苗，檢測人數會逐漸增加，4星期後，將每天檢測25,000人。

而英國終於有口罩，暫時先運了260萬口罩及1萬支搓手液到英國給醫護人員，另外正為150間醫院前線人員提供保護裝備。

傳媒盛傳倫敦今天（星期五）封城。如果政府公佈，將於12小時內生效。亦有傳軍隊將會進入倫敦，看守人們不得外出，每星期每家人只許一人代表外出。

封城的意思，估計仍會容許人們離開倫敦。至今天，全英確診人數3,269，倫敦佔953案例，倫敦各區確診人數見附圖。

我知道家長關心公開試，目前GCSE, IGCSE, A Level, IB未有正式公佈，我只能以我女兒學校今天的通訊資料給大家參考：

— 首相昨天已正式宣佈今年GCSE, A Level取消，故此已確定。
— IGCSE, IB因為是國際課程，英國不能單方面取消考試，故此要等有關考試局正式公佈。

1) 今早有英國考試局發言人指，有可能公開試考生將以校內評核，加上外在調整，作為本學年成績，作為僱主及大學入學之參考 (原文: it is possible that external examination candidates might be assessed internally and then externally moderated. We feel that rigorous internal assessments will provide pupils and parents with an indication of academic progess but might also be useful for employers and universities in the future)

2) 學校強列建議Upper Sixth學生繼續網上上課及完成餘下學校功課 - 今早有大學表示，將考慮需要中學証明學生的學年功課水平，以作為大學收生之替代成績表 (原文: earlier today universities suggested that they are considering as an option asking schools for evidence of student work in order to help in admissions decisions for the coming autumn)

3) 學校勸喻已收到大學offer之Upper Sixth學生，如未回覆大學確認其offers，應盡早透過UCAS回覆，有可能大學將以已到手的申請入學資料作為收生基準。而大學有機會超額offer，故此先覆為妙 (For Upper Sixth pupils who have not yet confirmed their university offers, we would advise them to firm up their preferred choice of university asap via UCAS)

4) 建議IB Diploma學生必須繼續如原訂計劃溫習, 預備考試，原訂五月IB考試之最新情況，IB考試局將於3月27日公佈

5) 建議A Level學生繼續網上上課及完成學校提供之課程及教學

6) 暫時未知道下學年所有安排

備註** 以上資料，並非考試局安排，只是我以英國一間國際學校給學生及家長的資訊，給大家參考

相信明天有重大公佈，今晚我不拍片，現在準備休息。

大家如有問題請在下面留言，我盡量明天找資料回覆各位。明晚香港時間10時做Youtube Live。

此時此刻，互相支持，如女皇說：find new ways of staying in touch with each other and making sure that loved ones are safe.

其他，零零誶誶的，我還想講：

片裝麵包可放入雪藏格，可保存很久，吃時直接放入多士爐，如常烘，加多一分鐘即可

其他所有麵包類都可以放入雪藏格，保存很久，但要家中有焗爐才合適

如果倫敦封城，即大家不可以離開家居，變成小區分拆，估計到時每區內大型連銷店仍會營業，但轉為外賣形式

現時停課，但醫院人院，前線社會福利人員，照顧老弱及送貨者之子女除外，其學校必須開放成為日間托管所，讓其家長照常工作

現在盛傳封城的是倫敦，在倫敦以外各城市，各位可以添置一些食物，但請給予長者先買

相信很快會公佈全國長者家長隔離十二週，即三個月，請盡量協助你認識的長者

寄送或速遞物品到英國，暫時服務仍然正常

如果送來退燒止痛藥，paracetamol, panandol, 幸福牌, 新LuLu A 都含有paracetamol, 這邊的醫生比較推薦

❤️ 我很冷靜，有親人在英國的家長朋友亦請冷靜，我們保持聯絡。

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態

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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

主管也會有職業倦怠的產生, 尤其當你還是職場中的明星球員型的主管, 當部門績效不錯而且你也很被看重, 《照亮憂鬱黑洞的一束光》提到憂鬱症的九大原因之一：失去工作的意義與掌控度，來看看哈佛商業評論HBR的案例分享, 工作塑造練習, 來賦予我們工作意義以及增加掌控度，讓被職涯困住的你再創高峰！
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::原則：我來塑造工作，而不是讓工作來塑造我
::前提：找出自己的1動機、2優勢強項 與 3熱情
:: 被上司莫名不對盤怎麼辦？請聽伊凡的案例
:: 本集為上下兩集一次收錄。

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(00:00:23)前言與大綱
(00:01:10) 本集開始
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(00:14:19) One-Minute Business English

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【Aligned】對齊
Zach： Aligned means same understanding, Be on the same Page. We are aligned on this issue.
be on the same page, 代表兩方有共同進度，也就是指彼此訊息一樣、有同樣的共識。
Their thinking is aligned.他們的想法是一致的；他們同意=他們想法是一樣的，而沒有強迫一樣的意思。
ex: For our work team, it is important that we are all aligned and clear in our communication with each other. In other words, we must all communicate well to be on the same page.

★ 本集提到過往單集
:: Ep29 生活面的職業倦怠
:: Ep32 專業面的職業倦怠
:: Ep24.主管該花時間心力在哪種員工
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