靜心是你跟周圍整個存在，
保持著一種充滿活力的關係

「一個靜心者就是喝一杯茶，他也享受每一口茶，就像他找到了一座寶藏。他品嚐一切——玫瑰的秀麗，風中的鳥兒，空中的浮雲，繁星密布的夜晚。存在充滿了輝煌，所以一個靜心者——因為他是寧靜的、敞開的、活在當下——他把一切都享受到極致。」～奧修

路上一位行人看到了一隻趴著的狗，他說了一句，牠大概很無聊吧。我馬上浮現一個想法，他在投射吧，說不定是他自己覺得無聊啊！

然後隔了一下下，又有另一個想法在我腦中浮現，是我正在投射他在投射吧，這是雙重投射。這個想法一被意識到，我就笑開了。

然後接著又有一個想法浮現，如果別人知道我為了這一連串的心理歷程在笑，大概會覺得我很無聊吧！

最後一個想法浮現，我又在投射了，我在投射別人會覺得我很無聊！

我跟這些紛飛的想法離了遠一點，好好看著眼前這隻狗。嗯…，我感覺牠很自在，好像平平靜靜的，好像牠正享受著陽光，暖暖的、懶懶的感覺。

牠很享受，我很享受牠的享受，我也享受我的享受，我正在享受。我們身邊，就有很值得我們享受的事物，或許我們只是藉著外在事物，把內在的狀態表現出來而已。

「在我看來，靜心是你跟周圍整個存在的一種充滿活力的關係。如果你能夠熱愛任何環境，那麼你就是在靜心。」～奧修

在靜心的狀態裡，無聊也變得不無聊。那是一種熱烈的寧靜，沒有激情的喜悅，飽滿的好奇心。

自己的世界鮮明，卻又跟外在真實相連。意知到外在世界，也認清這跟內在世界息息相關。

這也是一種叛逆，充滿了各種可能，包含種種跟社會價值不同的可能。因為不去壓抑，所以內在自由奔放，像煙火燦爛，只是不刺眼、不嗆鼻，不成為舞台中唯一的主題。因為沒有黑夜，哪有燦爛，黑夜也在觀照裡。

這樣很美好嗎？

不一定，說不定這是我們的投射。在外人看來，或許這是無聊人在玩無聊的遊戲，超級boring，當然，這也可能是投射。

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牠很享受，我很享受牠的享受，我也享受我的享受，我正在享受。我們身邊，就有很值得我們享受的事物，或許我們只是藉著外在事物，把內在的狀態表現出來而已。

「在我看來，靜心是你跟周圍整個存在的一種充滿活力的關係。如果你能夠熱愛任何環境，那麼你就是在靜心。」～奧修

在靜心的狀態裡，無聊也變得不無聊。那是一種熱烈的寧靜，沒有激情的喜悅，飽滿的好奇心。

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