【守護長輩動起來！ 台東廣設80組活力不老機、4活力動動站】

台東縣65歲以上老年人口比率高達17.46%，如何讓 #老人家活到老、#健康到老，是慶鈴努力的目標。除了設立全台最多91站的文健站及涵蓋率超過8成的社區關懷照顧據點，全面照顧長者外，今年我們更啟動#遠距健康照護，#在16鄉鎮市廣設80組活力不老機、#4活力動動站。

縣府與社區、衛生所、診所甚至郵局等80處合作，設置活力不老機，新增測試肌力、量腰腿圍及BMI等多元功能，如果透過系統篩檢出健康異常情況，搭配的手機APP「貼身健康i秘書」則可轉介至台東馬偕、東基、關山慈濟等醫院網路掛號服務。另外，金峰鄉、長濱鄉、延平鄉及台東市設有4個活力動動站，提供長者握力、上肢及下肢的簡單運動訓練。

大家都知道，老人家最怕摔跤，跌過一次後往往害怕走路、運動量與和朋友交流的機會變更少，惡性循環下，反而讓我們醫療後端付出更多的健保資源照顧。縣府整合原民處、社會處、衛生局及國計處，提供長者多元活動的方式，#慶鈴要請鄉親好朋友多鼓勵老人家走出家門、我們一起守護長者的健康！

80處活力不老機據點/4個活力動動站查這裡➝https://pse.is/3b9rm7

#台東不只是台東
#提升平均餘命
東衛保健-健康快樂呷百二

時間在這裡就像失去了所有作用｜#一花一世界 #部落旅行

在台東長濱鄉偏遠的山區中，層層山巒圍繞出一方好山好水，布農族、阿美族、客家人，一起悠閒的生活著。

這裡沒有都市誘人的五光十色，但有可以做成娃娃的檳榔樹、編成掃帚的五節芒，還有數不清的花花草草、從小相伴到大的小生物...在南溪部落裡，每一個角落都散發著美好的寧靜→

「如果有一支影片、能有那麼一秒，讓觀看的人生起善心付出，相信好的善意也會散播...」
#南溪部落 #聚福食堂 #三間村 #台東 #網紅 #YNE

本集主題：「溫暖的記憶，從這裡出發」新書介紹　#一青妙 專訪　
　　　　
目前正在上映的「媽媽，晚餐吃什麼？」也是改編一青妙的兩本書《我的箱子》和《日本媽媽的臺菜物語》，所以在這集的專訪中，除了介紹他的新書、也會介紹正在上映的這部電影。
　　
臺日混血作家一青妙繼《我的臺南》後再度啟程
探索寶島東海岸風情，發掘臺灣的另一種面貌
　　
　　在一青妙的作品中，往往可以發現最純粹的感動。藉由寫作，她不斷探尋、追索自己的家族史，一次又一次以自己的方式貼近這片土地，不僅為家族寫史，更為臺灣這座島嶼留下珍貴的側寫。這一回，在《溫暖的記憶，從這裡出發：一青妙的臺灣東海岸》一書中，一青妙將目光移到了基隆、九份、宜蘭與花東，不僅流連忘返，更要透過圖文並茂的紀錄，和讀者分享當地的一切美好。
　　
　　在「基隆」這塊與她淵源最深的土地上，一青妙遙想著顏家的昔日風光，占地廣大的中正公園，過去正是她的父親顏惠民的出生地「陋園」，儘管如今已歸政府所有，她仍不禁在這裡緬懷無比親近的家族往昔。
　　
　　一青妙為三星蔥餅著迷，而到「宜蘭」羅東鄉體驗蔥農生活，全副武裝練習栽蔥、洗蔥，初嚐所謂的「汗滴禾下土，粒粒皆辛苦」；又到頭城參加搶孤，感受臺灣民俗慶典的充沛活力與地方特色，「透過搶孤這項祭典活動加深和地方的關係、重新認識在地的歷史」。蘇澳冷泉、冬山河、幾米廣場，這些引人入勝的宜蘭景點也在在有她的身影。
　　
　　一青妙更重回依稀留存在年少記憶中的太魯閣，憶起過去父親到「花蓮」出差時經常帶回太魯閣的石頭給她，年幼的她不懂得珍惜，及長才發現花蓮的石頭並不僅是一般的石頭，但珍貴之處不在於它們是珊瑚或玉石，而是因為那是父親為她精心挑選的。她還造訪電影《太陽的孩子》的舞臺豐濱鄉港口村，儘管人口外移又缺少就業機會，導演勒嘎‧舒米與他的母親仍舊留在這裡，以自己的方式努力，「希望未來能夠留給孩子們一些東西」。
　　
　　此外，一青妙還遠赴「臺東」長濱鄉造訪了腳底按摩的創始者吳若石神父（Fr. Josef Eugster），聽他娓娓細數開發這套健康法的始末，年近八旬的老神父至今仍在教會和他的弟子們一同為鄉民服務。她也重回紅葉少棒隊的故鄉紅葉村，再次追溯這段傳奇的源頭，重溫臺灣棒球史上最輝煌、最熱血的時期，儘管前代凋零、後繼無人，但紅葉少棒隊的歷史就像甜中帶酸的鳳梨，「做為一道『夢想的軌跡』，永遠都是心中難忘的回憶」。
　　
　　透過一青妙懇切的筆觸與真摯的情感，在地的美好人情躍然紙上，從未見過的臺灣風情也歷歷在目，她為讀者帶來了又一冊引人入勝的作品，聚焦東臺灣的真、善、美，刻劃內心深刻的感動，透過文字的力量，讓人看見最純粹的臺灣。

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