花東縱谷一曰怎麼玩
前兩天因為要趕著去池上牧野渡假村舉辦的熱氣球起飛，早上4點半我就 從台東市出發沿著花東縱谷往池上， 凌晨4點半台東到池上沿路很少車， 所以開起來算是很順暢只不過睡眼惺忪
凌晨從台東往池上第一個問題會遇到要吃什麼早餐， 在台東市區除了小七之外應該找不到那麼早開的店， 在到達鹿野市區的時候這家最有名的阿丁早餐店開著， 鄉下地方大部分的人都早起所以是5點開店做生意是很正常的！
我首先推薦的是阿丁的水煎包，全台東 人都知道阿丁水煎包很有名，他們曾經在台東市區好像是在更生路一帶有開過分店後來不知道為什麼已經收了， 現在阿丁水煎包僅此一家別無分號
接下來到池上之後就有許多的地方可以去踏青呼吸新鮮的空氣，當然池上牧野渡假村哪裡 除了舉辦熱氣球嘉年華之外更有一些野生動物可以去餵食參觀( 現在好像還有一些可愛小動物 還有 馬和駱駝之類的)， 就不知道疫情中有沒有開放
早上約莫7點多左右來到新興村有一間知名的豆皮店(大池豆漿)， 他是在做豆製類的產品， 豆皮是其中一個副產品不過他的豆皮現煎的遠近馳名， 有許多的遊客都慕名而來更有外地的人和他們網購一些豆皮豆漿之類的東西， 不過這裡有點小抱怨的就是他們的電話和我家的差一號， 登記在電信局那裡那個8竟然寫成3，變我家的電話號碼， 你至於我三不五時都有一些人打電話來跟我要訂豆皮， 我也都不厭其煩地告訴他你們那個數字應該要達成8就找得到他們了！
再過來清晨的伯朗大道非常少人， 陽光也沒有直射不用曬太陽，選擇清晨到伯朗大道裡走一下風景更是宜人！
在一旁縣道197～3公里處有一個不起眼的 涼亭 停放著一些農業機具！
看似不起眼的東西 但走近一看放這一個牌坊，上面竟然是知名藝術家蔣勳的短文作品，蔣勳他自己說，在池上找到了土地倫理領悟了天長地久，相信你來到直上這裡你也可以找到自己的靈性所在
當然池上 市區也有著名的池上便當 這是一定要來吃一下的！我小時候坐火車也都吵著要買 月台的池上便當 他不是很 華麗出眾的菜色就是一些 農村人平常的菜色加上木板的盒子 特別顯得平時當中的華麗， 讓人吃了之後流連忘返還想再多吃一個
不過我個人比較推薦的是他們的辣椒
到池上還有許多的地方可以去走走看看 除了著名的金城武術之外市區還有一個打鐵店 更有一些 池上知名的小吃產品 都可以讓從外地來的你在這裡駐足半天以上
之後若是要北上可以到附近的富裡六十石山上面更有綺麗的風景，飛遠眺卑南大溪及秀姑巒溪兩條花東縱谷的生命泉源出處
下山之後 往玉里可以去吃玉里的橋頭麵還有品嚐玉里羊羹這個都是當地的特色 ， 另外 在安通那裡也有非常著名的溫泉 更可以去那裡舒緩一下筋骨 如果要往東海岸， 可以從安通這裡往長濱台30線 玉長公路直通成功太平洋的海岸， 這時候大概接近中午 可以選擇北往長濱走或是南往成功走， 長濱比較少吃的東西或是要吃中午了可以到成功哪裡有漁港附近也有一些比較特色的小吃海產之類的之後就 沿途在從台11線玩回台東回台東睡大覺
以上是台東到池上 跨過海岸山脈再回到台東一日遊路線遊覽建議～

直播預告：明晚8/14(六)晚上8:30-9:30

上個月的約定，我沒忘記啊！明晚來聽我說說唱唱嘿～

照片中的我笑得開心、嘎妞吃得很快樂，是因為背後有著可愛的故事。

今年一月份在我們店裡當小幫手的小騰和媽媽，從屏東寄來了好好吃的甜點，收到的時候真是感覺好幸福啊！！兩個多禮拜的相處，還記得他們要回家的時候，在嘎嘎烏賴賴的門口，目送著小學三年級的他不捨離開的模樣，我也跟著鼻子酸酸的，如果不是因為打工換宿，我們大概沒有機會一起笑、一起吃海產、一起聊人類圖。這些日子我們還是保持著聯繫，偶爾的問候關心，都讓我們很想念那個寒假，有他們的陪伴。

而幫忙拍這張照片的人，是最近的小幫手曉婷，同為射手座的我們，聊起天來自在快樂，常常在聽到嘎妞的笑話以後會同時豪邁的笑出來，這段疫情剛降二級的日子，她也一陪我們經歷了沒有遊客的長濱日常，看著我們慢、不安地重新開啟店面，也一起跟鄰居話家常、然後等到了忙碌的暑假尾巴昨天還一起去爬了位在成功的麻荖漏步道～在長濱住了三年，因為她，我們才起了身去到那麼美麗的地方。

真心謝謝每個小幫手來到咖啡店，帶著自己的故事，和我們相遇，讓許多美好能發生。

這段時間我的線上課程、團體持續著，又面臨咖啡店重新開張，其實還在重新適應新的生活步調，但是曉婷說她很期待我的直播，怎麼能讓她失望：）

明晚八點半線上見啦！

#小賴的台東日常 #音樂社工 #嘎嘎烏賴賴

【旅後隨帖】海畔。自煮自食，早與午餐。

日前貼文提過，長濱此行無他求，只想靜靜看海、讀書、做飯吃飯……遂而刻意選了附帶廚房的包棟民宿；民宿不大，廚房稍顯陽春，然事前瞄了訂房資訊，有小小巧巧電磁爐、烤箱與微波爐各一，還提供基本早餐食材，看來應該沒問題，便安心出發。

結果抵達後，當場細讀使用說明才知，爐子只許水煮、烤箱只准烤麵包 ── 欸～以我向來不甘遷就不吃重複的挑剔味蕾言，這挑戰有點大（搔頭），但既如此規定，且就乖乖遵守吧！

首日早餐（右上），切了水果烤了麵包沖了奶茶調了百香果優格沙拉，再試以微波爐烘蛋 ── 嗯，樣子雖不美，口感滋味還算像樣。第二日（左下），蛋面上多灑一把切碎起司同烹，多添些許香濃味道。

中午，早市逛一圈歸來，以先前沒吃完打包回來的鬼頭刀魚骨湯為底，加入剛買的箭筍、刈菜、冬粉和在地產超特大白蝦快手煮成一鍋，料鮮醇湯芳甘，佐一杯現調 Gin & Tonic，滿足一餐。 （右下）

臨去前的早餐（左上），決定多點變化：當地朋友推薦的手作吐司切半，表面沾上牛奶蛋液入烤箱烤成金黃，再以剩餘的奶油、香蕉、蘋果汁、一點點喝剩的威士忌快手煮成醬汁，配上水果和現沖咖啡奶茶，美味與豐盛度不輸在家！


※ 舊文：〈在旅宿裡做飯〉 https://bit.ly/3sBU7Lm
※ 更多旅遊文字分享：https://goo.gl/L6eXOU

第四十八部影片，花蓮縣玉里鎮安通溫泉&南安瀑布
拍攝於2020.07.27

烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
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這是這次東部3天2夜旅行的第三天，我們前一晚入住"安通溪畔民宿"，民宿就在24hr公共溫泉池隔壁，非常非常方便，民宿也剛整修，乾淨整潔舒適，房間裡也有溫泉可以泡哦～

安通溫泉泉溫高，無冷水，通常都用蓮蓬頭出來的水，跟空氣接觸降溫再泡，或者是將大管的水放出，再放涼去泡，冬天一定很好玩！

中午我們到玉里市區吃阿蓮麵店，好吃！但人多要等一下

吃完中餐，來到離玉里市區15分鐘的南安瀑布，下車1分鐘即可抵達大瀑布，水淺不危險，消暑放鬆！

下午準備回高雄，途經關山臭豆腐吃個下午茶，結束復歸～


山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

安通溫泉池：https://goo.gl/maps/a7fVE81sPniCW1rH8
阿蓮麵店：https://goo.gl/maps/h5brAVhTvHbFPxiJ6
南安瀑布：https://goo.gl/maps/fCS8zaqfnjXLgPaT6
關山臭豆腐：https://goo.gl/maps/Q2kNQW27iy4MzQxW7

#Taiwan#imyeahhi#waterfall#花蓮#Hualien
#安通溫泉＃南安瀑布＃outdoor#戶外＃旅遊＃hotspring

一直以來我的頻道有一半以上都是拍台灣旅行的影片，但往往不及國外旅行影片的流量。
其實一直很想讓大家看看台灣真的真的真的很美，根本不輸國外！
希望能趁這段不能出國的時間，多去探索我們美麗的台灣❤️

►影片時間軸、相關影片：

00:00 七種深度旅遊台灣的方法

1.放慢腳步 00:27
澎湖一個人不安排行程的旅行：https://youtu.be/U9F2XkmERmg
突發狀況⚠️被困在七美島三天：https://youtu.be/gPlkkdenOEM

2.多交各地的朋友 01:56
免費住進陌生人家一晚會發生什麼事？https://youtu.be/WwmbZW2fHfk
英文不好也能交到外國朋友Tips：https://youtu.be/NE4S0FMgbCk

3.在地夜市、部落旅行 03:36
花蓮部落海蝕洞豪華大餐：https://youtu.be/4u4XoKBNzwA
台東部落工作假期：https://youtu.be/bDYKNm1byPg
花東夏日旅行4個玩法：https://youtu.be/klQ776Kz87s

4. 去離島 04:22
綠島潛水，海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
一個女生在蘭嶼，學到的七件事：https://youtu.be/aylaNjMRslg
金門很無聊？親自走訪金門的人才懂！：https://youtu.be/YufvSOhKda8

5.打工換宿 05:37
一個女生3次打工換宿經驗分享！https://youtu.be/MNqu6LVil08
2019 小琉球打工換宿：https://pros.is/QTG8C
2018 金門打工換宿：https://pros.is/Q8ULP
2017 台東打工換宿：https://pros.is/KZJ9T

6.戶外活動(登山、潛水、露營) 06:18
初次爬合歡山，可怕的高山症😱：https://youtu.be/71VuIOz9RTM
初次爬玉山，日出美翻😍： https://youtu.be/id1THBp_GiI
小琉球潛水，海龜看到飽😍： https://youtu.be/8xR3B8kHCb8

7.不止去一次、縮小範圍 08:11
台東長濱，99%人都不知道的隱藏版秘境！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI

本影片由Gozilla贊助播出。
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音樂來源：
Song: Fredji - Welcome Sunshine (Vlog No Copyright Music)
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