📍台北台中防疫美食｜飯店篇 因為疫情的關係大家幾乎都待在家裡，很多餐廳、咖啡廳都不能去了，因此我們決定整理一些可以外帶的餐廳給大家💖 這次想跟你們分享的是飯店因應疫情所開設的外帶餐點以及各自優惠價格～真的都是意料之外的平價！ 另外，我們整理了一套詳細的連結懶人包📝 讓大家能快速到「飯店外帶便當官網」唷！ 🔻索取方式🔺 追蹤我們+分享至限時動態 截圖私訊我們 就可以獲得連結懶人包囉🔗 快分享給你們的親朋好友們吧😚 ······························ 圖片皆來自各大飯店官網 #台北 #台中 #台北美食 #台中美食 #防疫美食 #外帶美食 #外帶優惠 #外帶便當 #台北飯店 #台中飯店 #美食地圖 #懶人包 #防疫便當 #防疫懶人包 #疫情下的生活 #台北萬豪酒店 #文華東方酒店 #喜來登飯店 #香格里拉台北遠東國際大飯店 #長榮桂冠酒店 #裕元花園酒店 #金典酒店 #日月千禧酒店 ##taipei #taipeifood #taichungfood #popyummy台北 #popyummy台中 #eatcode_tw

多少個天還沒亮的日子我已經在前往機場的路上 多少個陽光剛灑下的早晨我拖著沈重的步伐只想好好的睡一場覺 怎麼翻身都睡不著的輪休 又是一整趟都沒有睡覺的長班 晚上八點躺在床上安撫自己趕快睡著 隔天再用意志力逼自己凌晨三點起床 過幾天撐著睡意在凌晨五點降落 這就是我的飛行日常 . 你可以說我的工作好像很爽不過就是送餐收餐 不過除此之外還得打亂生理時鐘的撐著紅眼熬夜 在高壓又乾燥的機艙裡送水、送餐、掃廁所、回應服務鈴 在有限的飛行時間裡做完所有服務流程 一個最短的香港來回很快 快到我們連吃飯喝水的時間 都只有客人下機後短短的十分鐘（其實就算是飛兩三小時的日本韓國 也總是忙到沒時間吃飯喝水） 常常下了班才發現自己除了早上起床上過廁所後 就再也沒有尿過尿 因為沒機會也沒時間喝水 哪來的尿？ 婦科的病、臉上的痘痘、被按摩師說全身肌肉都緊到不行的這樣的身體 好像越來越能體會學姐說的「賺來的錢跟休假都拿來補眠跟看醫生」 . 身邊的朋友有時問我這次會在洛杉磯或是西雅圖待幾天 三天嗎還是四天？ 常常回答出來都覺得尷尬 因為我們的單位不是用「天」來算 是用「小時」 舉例來說公司的洛杉磯四天班 並不是在洛杉磯停留了四天 而是從台灣出發 一直到飛回台灣 花了四天的時間 歐美的長班通常會是晚上11點起飛 在第四天早上五、六點降落回到台灣 真正待在洛杉磯的時間大約是28到38小時不等（依照航班起飛時間不同而有所差異） 在這短短的一天半內還必須扣除過海關、往返機場飯店的交通時間 好不容易到了飯店成了一灘爛泥 卸妝後還有力氣的話再逼自己洗澡 拿出從台灣帶的便當 可能是海鮮炒飯或是小七的御飯糰 （在物價貴貴的美國一盤海鮮炒飯至少要十塊美金 又油又膩的美國口味讓人難以下嚥 這時隨便一家台灣巷口的炒米粉都變成人間美味） 然後終於可以昏睡一場 起床後吃點東西 再昏睡一次直到要飛回台灣 這是美西的外站日常 北從溫哥華南至洛杉磯 常常便服也不用帶 因為不會踏出房門半步 我要做的事只有補眠而已 . 從2018年一月份開始 長榮航空新增「舊金山三天班」 外站停留的時間約28小時左右 聽起來跟剛剛講的洛杉磯差不多 那我們到底在抗議什麼 因為這個班的起飛時間是台灣中午 回程的出發時間也是美國中午 兩段都是客人醒著的時間 跟一般起飛時間是晚上11點的歐美長班相比 客人的活躍度就差很多 真要形容的話 做過服務業的應該可以想像 大概會有點像是假日跟平日餐廳的忙碌程度那種差距吧 . 扭曲的「舊金山三天班」 在公司眼裡並不構成過勞 但是卻又很矛盾的是 要是不幸排到這個班 公司會再配給你四天的休假 讓你好好休息（一般的長班回來後是兩天休假） 既然這個班一點都不累 為何還需要補這麼多休假給我？ 且空服員一個月的休假日約8到10天 一個月裡四天的休假就沒了 很難想像剩下的三個星期要怎麼平均分配 連飛五天再休一天？ 拿早上七點起飛的香港br891來舉例 早上五點進簡報室飛了一趟來回 飛機在上午11:30降落台灣 就連最快最短的香港來回都要快7個小時 更何況是東京、仁川這種稍遠一點的航班 一天工作超過8個小時根本就是常態 這樣子連飛五天？ 給一天休假後再繼續飛？ 這種可怕到不行的班表簡直比懲罰班表還恐怖（懲罰班表是一整個月全部都在公司待命的班） . 其實早在月初工會就曾二度與公司協商 卻得到以下回覆 「這個班只是辛勞沒有過勞」 「我google 了呀，過勞的定義是心血管疾病和腦溢血」 「為什麼你們過勞的標準這麼低」 「你們可以善用請勿打擾掛牌呀」 針對舊金山三天班 公司不願意增派組員、也不願意增加休時 拿出腦波測試數據說這個班可以過台灣時間可以睡著沒問題 可是我是人 不是機器 我沒有開關可以說睡就睡 更何況是面對去回程都是中午起飛的長班 這種疲累程度卻只給這種休時？ . 所以工會在1/21-1/23台北長榮海運門口進行靜坐的抗議活動 人家第一天就有乖乖去了 希望同是身為勞工的你 能夠因為這篇落落長的文章 大概了解我們到底在抗爭什麼 其實除了舊金山三天班以外 還有很多當天來回的班都在法規的超時邊緣 . 空服員算是服務業中待遇很好的工作了 我知道酸民會酸我們貪得無厭、酸我們只會拍照打卡 可是身為勞工 我們只是在爭取更好的勞動條件 #拒絕過勞班表 #增加機上人力 #支持工會橘絲帶活動 . 舊金山三天班目前一週一班 公司聲稱平均每個組員至少半年才會飛到一次（但若妳是待命被抓的話只能算你衰喔） 所以說誰要當那個衰鬼去飛一個會吃掉我超多休假 客人又都不睡覺的爛班 不管今天這個班是一個月四次還是一年四次 它就是確實存在 就算我很幸運目前為止沒有被排到 我還是要跳出來為我的同事、為我的工作環境發聲 誰知道在未來會不會出現「洛杉磯三天班」或「西雅圖三天班」這種可怕的班 . 長榮航空去年的盈餘是前年的一倍 生意好到不行 班班客滿 （新的舊金山三天就是因為舊金山生意太好才增班） 卻連增加機上人力、增加休時這種要求都做不到（寧願排給大家一堆待命也不願讓組員上機工作） 還要cost down把舊金山五天砍掉變成三天班？ 恩？好像哪裡怪怪的

我的乳牛人生至今遇到最好的哺乳室就是長榮桂冠了！ 今天挑戰帶亮喝喜酒，被爸比抱去逛逛回來就哭哭，整場都揹在身上腰好酸😂 飯店內雖然沒有哺乳室，但可以為媽咪專門 開一間空房好貼心，可以躺餵實在太棒了🙌🙌🙌 大家爾後如有去飯店喝喜酒可以詢問看看哦！ 畢竟喜宴聲音吵雜人又多，敏感度高的寶寶可能會吃的很差， 我事前先請Z幫我跟飯店確認，飯店回覆可以開給我空房才帶亮參加。 這次還帶了副食品出門（第二次） 希望盡量維持寶寶作息，不用因為大人調整太多， 尤其現在亮的餐距是5.5hr，不吃副食品很難撐到下一餐。 這是Oh WP親子家居 提供試用的商品 #英國doddlebags 彩虹荳荳袋， 當初跟廠商約好要我真的喜歡才願意po文，並且不收稿費僅希望提供抽獎贈品給V粉（有這東西嗎😂） 目前只試用了兩次，我還沒辦法決定要不要寫文，等確定喜歡後再寫個專文吧！ 先跟大家分享這兩次的使用心得。 荳荳袋是可以重覆使用的，還能進洗碗機（懶惰媽咪比個👍） 預估可以洗30次，手洗更耐用可以使用超過30次。 前方的頭有蓋子版本或是湯匙或是刷子（暫時亮還用不到刷子） 出門我會用悶燒罐帶裝在袋內的副食品（保冷） 加入熱水就能隔水加熱了，不用多帶一根湯匙換上湯匙頭即可。 100ml的容量很適合剛吃副食品的寶寶（裝冰磚只能裝25*3=75） 套句馬說過的話，一個便當吃不夠不會吃兩個嗎（大誤） 一個荳荳袋吃不飽可以吃兩袋啊😂 亮亮這兩次用都是秒殺食物泥，75ml一分鐘解決， 不知道這湯匙頭有什麼魔力，一塞到亮亮嘴巴都不用拔出來，狂擠食物泥就會吃光光，我擠的還沒有他吃的快呢😱 平常在家還要湯匙一口一口餵（手酸），用荳荳袋卻吃的這麼快，要不是清潔起來比玻璃碗麻煩我在家就會使用荳荳袋！ 清潔的部分我目前都是手洗， 擔心洗碗機大人的食物會污染寶寶物品， 建議大家當下用完先用水沖過，把髒圍兜，荳荳袋跟配件都裝到悶燒瓶， 回家再加水跟寶寶洗碗精稍微泡一下搖一搖用力擠一下（清潔洞口），洗淨後晾乾就可以囉。 我覺得手會亂揮難餵的寶寶媽咪可以用看看， 說不定寶寶會跟亮一樣配合，湯匙都不用拔出來就吃光光🙆🙆🙆 **小提醒** 通常冰磚到吃飯時間都還不會融化，要提早要熱水隔水加熱哦！ 荳荳袋官網介紹🔜https://www.ohwp.com.tw/products/doddlebag-set01