經過一晚的沈澱
真的覺得自己很幸運．
在工作與人生的路上.可以認識很多特別的人.

昨晚夏筱琴的分享.我希望大家用另一個角度來思考.
過去的工作累積.再當下可能看不出來有什麼收穫.但想辦法把事情做完,做好.定期的覆盤.不沈迷在掌聲.華而不實的讚美......

2020/8/18 到現在不到一年的時間.晴晴(私下暱稱）知道自己入圍.當天決賽希望邀請我到場.我自己也很猶豫.贏了我開心.輸了我可能陪他一起難過．同時還要鼓勵往前.畢竟比賽的成績都是一時.還是要顧好自己的客戶.

沒想到當 柯Ｐ陸續揭曉第五名....第四名......第三名,在吵鬧的環境中.我可以聽到自己強烈的心跳,自己的呼吸聲.當第二名公佈時.... 只剩下一個唱名機會..

認識夏筱琴的朋友.都拿起手機開啟拍照錄影的模式.
等待公佈金獎第一名.....這幾秒就這幾秒.我真的覺得這麼這麼久！

當柯市長說出第一名….夏筱琴

我看到大家尖叫.手抖到不行. 拍照糊的！只有我很穩定的拍下幾張從我的視覺看到的第一名.我的嘴角上揚.眼睛有淚.（寫這篇時也掉淚）

這一路 晴晴不容易. 昨天只談工作的過程.
怎麼面對疫情讓自己活下去.怎麼把客戶留下來.

上半年她搬辦公室.在台北長春路上.....
那天我在辦公室的陽台.視野很好...對面是國小耶！

對啊！老師....搬到這裡的原因.是因為我的女兒在裡面.
我的工作與身份已經佔去很多時間.很少有時間陪伴小孩.老公.只好搬到這.多點時間相處.甚至當我心情不好時.望著學校.想著孩子.就會很有活力動力往前. 晴晴還拿桌上一個半成品包包對著我說.....這是我女兒手縫的！我記得那個眼神笑容..........

疫情期間.知道大家壓力很大！很怕我的關心變成壓力.結果一通電話.冷靜地告訴我.面對疫情她得改變作法.
霹哩啪拉的跟我說.最後我們有共識. 當老闆的人.不能低潮太久.店面要錢.員工薪水.水電.....得想辦法轉現.做了幾個決定.也去執行他.效果還不錯.出乎他自己的目標.

所以.不論你在哪個行業.這疫情期間.一定有很多的衝擊.包含我也一樣.盤點一下你自己的顧客.暖心關心一下.結果可能會不一樣！先不急著賣東西.先賣自己.現階段大家的收入也有限.在購買東西時一定會評估或者買的客單價沒這麼多.但一通電話.溫暖的聲音.都比line上面的貼圖.臉書上的讚來的有溫度．疫情結束之後....他也會記得你給予的溫暖.後續你要賣什麼都比較容易！你說是嗎？

至於分享了用什麼方法.這就留給#wfh輕鬆學銷售服務巧實力的同學就好！
#wfh輕鬆學銷售服務巧實力

20210407
長春國小美術研習❤️春天的小鳥兒花圈
粉粉嫩嫩的花材
一點一點用心組合
完成了帶著春天感覺的永生花作品
大家的作品都非常美好
也讓我度過了很開心的下午時光
謝謝美麗的老師們❤️

#小屁老師手作課

養出內心強大的孩子

＃孩子會成長 ＃我們也會成長

我身旁很多朋友看著娜娜這將近三年的成長，一直認為她是很有安全感的孩子，而我們也給她足夠的信任。

朋友看了這本書『養出內心強大的孩子』，認為我和娜娜的關係是很好的正面例子，推薦了我看這本書，看完也覺得非常的有共鳴。反思我和奶爸的童年，雖然都在台灣，但兩個不同家庭文化背景下生長出兩種很互補的人格，我們可是所謂的焦逃配（焦慮型＋逃避型）。有機會再分享我如何讓逃避型（八成不知道自己逃避）的奶爸走上自我探索的諮商之路。不過在教育孩子的路上，我和奶爸都在台灣教育界待過十年以上，所以對學生教育這塊還是有一定的理論基礎和實戰經驗。

遇到自己要當爸媽的時候，其實還是常常感到不知所措，雖然只有短短的三年，在教養孩子這條路上，我和奶爸做出了非常多的努力，我們的努力主要是很符合這本書中所說的『有意識地反思自己的童年』。有意識的發現自己的不足（例如不知道怎麼當一個好媽媽）還有想要給孩子更健全的心理發展，是我發現懷孕的第一時間，也就是看到驗孕棒有兩條線的隔天，立刻去網路上找諮商師。

書中提到從研究分析結果可以看到敘述童年經歷條理分明，體諒父母苦處的受訪者，多半呈現安全依附，不論他們的童年是否經歷過困境、創傷或喪失。透過刻意練習或諮商習得，『理解自己的人生』可以形成『爭取來的安全依附』(earned secure attachment) 再將安全感傳呈給孩子。

我自己的例子是，在民國70年代的時候，在我居住的澎湖鄉下，普遍的爸媽信奉著『不打不成器』『父母是威權』的教養方式，爸媽皆為國高中老師，更是背負著極大的教養壓力。不只父母，老師都可以隨便體罰孩子，應該是共同的童年記憶啊。那年代，當老師的孩子一定要有一定的標準：例如前三名加個才藝就是基本配備，不然就會被外界的人酸言酸語。當我是青少年的時候，曾經叛逆過一陣子（大概就是國中開始交男朋友沒斷過、高一考過班上10幾名、頂嘴或著是偷擦媽媽的口紅），在那個封閉的社會下，可能媽媽也很擔心我會長歪去當酒店小姐之類，所以只能用體罰或是言語上的刺激來讓我回心轉意，爸爸走另外一派，就是走獎勵派，一直叨唸反覆強調要我『獨立』思考的重要。

結果論來說，我們家三個孩子都算有自己的領域和發展，妹妹加州理工博士畢業現任美國小長春藤某大學的物理系助理教授、小妹台大心理系畢業現轉跑道當中醫師（目前實習中），我是家中較叛逆特殊的孩子，算是跟父母衝突最大最多的，也是一路亂跳從教育系跳到歐洲文化所再到英國文創領域念博士，中途打工什麼都做過，最後在異鄉創業，近期還因為疫情失業。

回想兒時，每天哭哭鬧鬧，雖然有了當時很普遍的體罰，但是爸爸媽媽其中一方還是有大略讓我們養成書中提的幾種能力，但信任、尊重其實是我小時候很缺乏的。接觸諮商後我強大多了，知道了即便長大後，都還是可以回去修復童年。我這幾年從不諒解到體會父母的苦心，到超越過去的經歷，自我教育到現在。即使焦慮不安還是有，但大方向抓穩還是可以往想要去的地方邁進。

諮商的第一年（就是我懷孕的整個孕期），我深刻的探索了很多童年的議題，自我對話的能力和自我學習的能力提升，嘗試去理解體諒自己媽媽當時的極大的苦處（沒經過她同意我也不分享這一塊），發現了父母的困境不是我能想像的。七拼八湊把片段的童年回憶梳理整齊，重新去和自己童年當時被時勢所逼的一些不愉快，便整理了好自己要當怎麼樣的媽媽，給孩子怎麼樣的童年。

書中提到透過教養孩子也是父母一個反思、理解自己的人生成長。運用TRICK的理論，來培養孩子以下五種能力：

T-Trust （信任）：敢做自己、勇於冒險、敢挺身面對對抗不公義。對自己的決定有信心，信任孩子踏出的每一步。

R-Respect （尊重）：尊重孩子是獨立且不同的個體，他們有自由意志，幫助孩子發掘孩子本身的天賦，支持孩子尋找自己的路。

I-Independence （獨立）：在信任和尊重的基礎下，自己獨立化解逆境、挫折的人生，接受自己本身的樣貌。

C- Collaboration （合作）：鼓勵孩子討論、加入決策、一起制定規範，不是盲目的聽信權威，與孩子一起討論解決辦法。

K-Kindness （善良）：善良是待人處世的基礎，包含感恩與寬恕、成為有正面影嚮力有貢獻的人。

有時候，我和奶爸會常常討論看的心理學或自我對話諮商系列的書，因為我們倆個現在可以『有意識』的針對某個議題去深度對話，有時候太了解對方在什麼自動開啟無意識的『防衛模式』。

幸好在教養上，我們倆個都是屬於透過長大後『理解自己的人生』而爭取來的安全依附。不然以前他抽離（習慣被父母情緒忽略）我過度完美主義（認為好才值得被父母愛）。

看著書中的分享，再看看我們與娜娜的相處，覺得我們是走在正確的道路上，特別是信任、尊重還有獨立的部分，我們下了很多功夫，娜娜也很快樂很有安全感，回想起來就是滿滿的感恩。

我知道隨著孩子年紀越大，教養的問題會越來越複雜和挑戰，但是永遠記得要先反思、理解自己的人生，才能真實的陪伴孩子成長。

不要忘了，孩子會成長，我們也會成長。祝福。

＃成長是一輩子要走的路
＃陪伴孩子一起成長

好書推薦：養出內心強大的孩子
天下讀者俱樂部