為什麼這篇長庚醫學減重膠囊鄉民發文收入到精華區：因為在長庚醫學減重膠囊這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者theycatherin (大佛鋼彈)看板FITNESS標題[心得] 150kg的未完成減重進化...
打給安安打給賀
圖多(會傷眼的那種)字多的手機排版煩請見諒
很高興有一天我也可以安捏po文回饋給大家(害羞)
先來自我介紹一下
性別：女
年齡：37
身高:號稱158
體重:最胖到147.8kg
不復胖減重是三年前137kg
現在70～72kg
輪班工作，有糖尿病跟右膝十字韌帶車禍舊傷，右手肘脫臼復位不正
我從小就愛吃，也很會吃，我媽說幼兒期不給我吃飽我會哭到臉部發紺的那種程度。國中
畢業156/64kg，20歲的時候大概80kg
20歲進入職場以後開始進入爆肥階段，八年我胖了70kg，在開刀房的工作壓力聚餐種種因
素造成畜牧業的蓬勃發展(咳)
這期間也曾試過各種減肥法，中藥西藥合法不合法單一食物蘋果菇菇餐叭啦叭啦，全部都
試過n次然後宣告失敗再度反彈達到人生巔峰
2012年體重是147.8kg，那一年我確診糖尿病。
https://i.imgur.com/VYWLeKE.jpg
然後我跑去游泳但因為太胖動作慢效用不大，加上飲食控制沒好好執行，當了一年米蟲我
又默默回到職場當社畜。到2016七月的時候還有132kg(遮臉)，我媽很絕望覺得我這輩子
就是這樣了QAQ
那時候遇到了喜歡的對象，我開始想著是不是有一天我可以努力讓對方喜歡我？能站在對
方身邊而不會被指指點點？
然後，靠著這份暗戀的動力我開始了這一次的減重計畫
身為專業的肥宅我知道跑步跟有氧舞蹈對現在的我金恩湯XD
所以在板上找前人們的心得，還有google各種減重成功的新聞，看他們一開始選擇了哪些
運動，去評估自己到底可以先做什麼運動
一開始我是買這個
https://i.imgur.com/XLxSXA0.jpg
想說看著電腦一邊運動也不會太難過吧？也真的慢慢減到109公斤，血糖用藥也停了。
燃鵝代誌恩系像憨人想的這樣。
惰性跟貪吃的個性讓我在換了工作以後，2017我體重回升到137公斤 XD，而且我覺得身體
好累，自覺去了診所才發現靠腰喔我糖化血色素高到9.6啊啊啊啊!!!!
這時候我暗戀的人有新的對象，多重警報的我開始認真控制飲食，紀錄每一餐的份量，也
認真踩起被閒置當曬衣架的划步機，胖子膝蓋傷不起我還買了護膝加彈繃保護，確保每一
次運動膝蓋都是安全的。我媽覺得這次又是失敗告終吧還跟我打賭兩年內要瘦到80kg XD
2017年初體重到了128kg，開始出現停滯期，而且停了半年啊啊啊超崩潰，血糖追蹤時醫
師還語重心長說這樣下去很危險，但我發誓我真的沒有偷懶亂吃而且還拉長運動時間，從
原本的45分延長到90分QAQ
開始想說是不是上了年紀代謝真的變差，我媽問我要不要看中醫調整體質，老人家都特別
喜歡調體質我也不知道為什麼，死馬當活馬我看了親戚家的自費門診，也不知道是不是這
樣真的開始有進展
那時候的體重紀錄
https://i.imgur.com/HUsGV1H.jpg
ay超痛！
再後來又換成開水管找Zumba歌單自己挑喜歡的跳滿90分鐘
https://i.imgur.com/1HEsvnp.jpg
https://i.imgur.com/DpMpDdj.jpg
https://i.imgur.com/uI26YGb.jpg
https://i.imgur.com/CCERVYP.jpg
https://i.imgur.com/LPONWca.jpg
https://i.imgur.com/8jETDO1.jpg
為主，將近一年完全不吃甜點跟炸物手搖杯。
然後慢慢的一個月以2～4公斤的速度下降
血糖也慢慢控制穩定並且停掉口服藥
https://i.imgur.com/BJ5h2G2.jpg
https://i.imgur.com/jWj0SxH.jpg
https://i.imgur.com/rGYwNFC.jpg
https://i.imgur.com/gNlb8OA.jpg
年都只能靠飲食控制沒有運動
到今年的一月份體重是71左右
https://i.imgur.com/eQbQ7ud.jpg
好不容易走到這一步了，為什麼身體給的回饋是那麼可怕那麼醜陋，而且我是飲食控制還
有運動慢慢瘦下來的，為什麼贅皮這麼嚴重！！！
有時候看到這麼醜陋的自己，剛好又遇到跟暗戀的對象確定沒希望了，為了轉移注意力交
了男朋友，短短三個月又被分手，真的很想很想登出人生昂賴，覺得自己魯到極點……
不行！
我要堅持下去!!
我想好好瘦下來，我那麼勵志(自戀)，我想讓其他也是病態肥胖的人知道
只要努力我們都可以靠自己變得更健康更美好！！
現在就只差最後一次衝刺了
為了減少贅皮我看了骨科門診，醫師(前主管)建議我開始重訓增加股四頭肌的力量，這樣
可以減緩膝蓋疼痛也能消耗熱量。
然後我就報了健身房，忍痛衝一年會員也買了教練課(心痛)
從一開始徒手深蹲會跌到狗吃屎，因為右手小時候脫臼沒有復位完全所以上肢很弱，但現
在可以背槓深蹲60kg，六角槓硬舉80kg，完全邁向女漢子之路(歪)
現在體重也是70～72kg，但體態變化我覺得差異很多，贅皮還非常有存在感但明顯可以感
受到脂肪變少了
https://i.imgur.com/YJ8Tz4x.jpg
https://i.imgur.com/Jsr9dlo.jpg
偶爾也可以發個照騙
https://i.imgur.com/IWFX1gu.jpg
https://i.imgur.com/WVKRYMj.jpg
it.
這段話一直陪著我走過這條路，雖然最初為了愛情的目標沒有辦法圓滿，但我因為喜歡對
方想改變自己的動力而變得更好了，下禮拜我也即將動第一次的腹部贅皮手術(驚慌失措
並且偷偷問有沒有其他推薦整外醫師的名單)
這三年來其實真的很辛苦很辛苦，有好幾次我都想放棄，但因為近乎信仰的單戀支撐了我
所以才能走到現在這個階段
我希望藉由這個分享，可以鼓勵到更多在這條路上努力的夥伴們，沒有代餐沒有極端飲食
沒有奶昔沒有什麼咖啡，單純只靠飲食控制跟運動，年過35有慢性病的輪班工作者都可以
努力瘦下來了
為了健康，為了讓自己更美好，我們一起加油!
--
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推 chunga: 加油！前後改變超大，不過身上的贅皮大概只能尋求醫美了10/09 08:38
推 Endranoe: 推推10/09 08:40
推 milk91939: 推！10/09 08:50
推 mingyo: 好佩服你的毅力！加油！希望手術大成功10/09 08:55
推 Shadowzoro: 很美了！加油！健康的身體是最重要的！10/09 08:55
推 MrYao: 推勵志！現在好美10/09 08:57
推 s9160632: 太勵志喇 瘦下來好正10/09 08:57
推 WUW: 很勵志 加油 ，方向對了一直堅持會有成國的10/09 08:57
→ WUW: 成果10/09 08:58
推 howiekuohr: 加油 10/09 08:59
推 chunga: 哈!我沒看到最後一段，祝手術成功 10/09 09:01
→ howiekuohr: 你沒有做LSG還是bypass嗎？ 可以改善DM吧？10/09 09:01
還年輕所以兩次停藥都只靠飲食運動就減重成功然後停藥了(害羞)推 anoan: 妳好棒，希望妳愈來愈好，祝手術成功！10/09 09:05
推 power77626: 太勵志了，真的飲食控制跟運動最重要10/09 09:05
這是唯一能成功不復胖的方法推 analyzer: 早上看到這麼勵志文，不推不行。加油！保持運動下去10/09 09:09
推 chiaochan: 變超美！祝手術順利10/09 09:10
推 jerry1815: 這個不跪不行，原po加油！10/09 09:11
推 trasin: 太強大了 恭喜！祝妳早日達成目標10/09 09:16
推 em1234: 這篇要給所有抱怨瘦不下來的胖子看 只要有心！建議皮可以10/09 09:16
→ em1234: 手術處理10/09 09:16
下禮拜五要開肚皮(拇指)推 mimihello: 超級強大！！10/09 09:16
推 taiwanlin7: 太勵志了，超強 10/09 09:20
推 knifechen: 剪掉一半體重耶超猛的10/09 09:23
推 Quelle: 厲害!!!!!10/09 09:25
推 knifechen: 贅皮要靠手術了吧 不然是消不掉的10/09 09:26
10/18開刀我好抖推 gemihhy: 強10/09 09:29
推 smileray: 好勵志!!!10/09 09:29
推 star5306: 妳超強的10/09 09:29
→ smileray: 為了單戀減肥+1 QQ10/09 09:29
不管結果如何，我們都要為了自己變得更美好(抱)推 afd98756: 太厲害啦！！！！10/09 09:30
推 swgun: 從小吃不飽的原因很可能是你主食都是碳水10/09 09:31
推 confuse7: 恭喜!!瘦下來好美~ 10/09 09:31
→ swgun: 碳水非常容易餓 你如果補一點優質油脂會比較好10/09 09:32
現在有好好吃全蛋跟堅果，用泡麵換算大概是從五包變成三包的食量(遮臉)推 lululeilei: 太偉大了，妳值得好的自己10/09 09:32
推 kindboy: 你很棒，我也從158減到現在81，感同身受：） 10/09 09:38
很辛苦很努力才走到這一步吧，你很棒呦(抱緊處理)推 tingwei: 太強了！10/09 09:38
推 saka12: 推 10/09 09:38
推 anils: 太棒了！！！不過贅皮只能醫美了10/09 09:41
是的，畢竟以前太胖了推 homepure: 讚！10/09 09:42
推 iceuniverse: 不斷反覆失敗 最後成功 太勵志啦！10/09 09:44
減肥成精以後就能變成小仙女(並不是)推 chococookie: 好厲害！！10/09 09:44
推 sixx: 讚讚 加油!10/09 09:45
推 sm981512: 有夠猛10/09 09:48
推 jesuscries: 這太猛了！ 祝手術順利 10/09 09:48
推 patrickleeee: 恭喜 太厲害 瘦下來很漂亮10/09 09:49
推 NeitherN: 請問中醫看了多久呢10/09 09:53
大概吃了一年中藥，重訓後停藥因為開銷太大了(貧困)推 lvnps: 好勵志～你很美！！10/09 09:58
推 MillerReggie: 加油QQ10/09 09:58
推 youknowit: 加油10/09 10:01
推 remenberegg: 真的很厲害！加油！10/09 10:02
推 hisashi: 推 厲害厲害10/09 10:08
推 fashsboy: 猛，果然胖子都是潛力股10/09 10:10
推 orgting: 好棒10/09 10:11
推 yiyun51: 推勵志！10/09 10:13
推 wowoo1994: 推推 10/09 10:18
推 KEYork: 看過國外影片到這個階段確實要做贅皮去除手術，祝福原PO10/09 10:18
我也沒想到有一天能減肥成功到可以割掉我的皮好百感交集→ KEYork: 手術順利，保持去健身房的習慣，加油。10/09 10:18
推 archer67: 感動推10/09 10:20
推 milla0713: 太勵志了！ 10/09 10:22
推 tilthend: 很厲害??10/09 10:27
推 kerori: 美美的! 10/09 10:33
推 lalaland1989: 你好美，很努力也很勇敢，手術加油！10/09 10:36
推 ffyy: 太棒了 !很漂亮! 祝福你手術順利 更自信美麗^^10/09 10:36
推 Juniorgreen: 變超美的，好勵志啊，謝謝你的分享10/09 10:41
推 erger0714: 超強10/09 10:43
推 kingofkid556: 理智推10/09 10:43
推 wei71020: 超強！10/09 10:44
推 GoroShigeno8: 真是厲害 加油10/09 10:58
推 sandyeh: 好厲害喔！也想看手術後的分享10/09 11:00
推 Data000: 超厲害的啦！！10/09 11:03
推 lould: 加油 10/09 11:03
推 mindy0728: 瘦下來很漂亮 10/09 11:05
推 cindy033: 好棒10/09 11:07
推 NeitherN: 謝謝 祝未來健康美好10/09 11:09
推 allen01906: 加油！10/09 11:09
推 fallrabbit: 妳好棒！ 10/09 11:10
推 kacaring: 推意志力10/09 11:10
推 luyun: 好勵志10/09 11:11
推 silencedance: 好猛0.010/09 11:13
推 linmonzn: 喜歡自己最重要，很棒。10/09 11:13
推 beforehand: 瘦下來很漂亮10/09 11:15
推 ZincSaga: 很強，繼續加油！10/09 11:17
推 ap926044: 恭喜你！！！！！！要維持下去 10/09 11:28
推 candice1214: 加油10/09 11:36
推 openbite: 恭喜妳 前後改變真的很大 而且你的糖尿病後來控制的超級10/09 11:37
→ openbite: 好耶(看看我以前認識的病人的糖化血色素再看看你的 覺得10/09 11:37
→ openbite: 羨慕!) 不過還是要定期回診喔 不管到幾歲 就當去找醫生10/09 11:37
→ openbite: 喇低賽就好 再次恭喜!!希望你可以繼續維持 以前胖多久就10/09 11:37
→ openbite: 可能要維持多久 讓身體適應唷!10/09 11:37
有滴，每次回去都要聽醫生花半小時從tabata聊到我的皮推 cellocat: 好勵志 妳好棒！不過想請問贅皮是否只能手術掉呢？10/09 11:38
是的，因為太胖而且胖太久→ openbite: 換成是我可能沒有像你一樣的毅力跟成就!10/09 11:38
推 hotsauce1111: 這只能推了10/09 11:39
推 nine5678: 太厲害了，敬佩你的毅力，而且瘦下來後五官更突出！！ 10/09 11:41
推 angel82220: 厲害10/09 11:45
推 prankjc: 請受我一拜10/09 11:49
推 Yosan: 超勵志!!! 10/09 11:50
推 sdto: 超棒的！10/09 11:50
推 mychyi: 妳好棒喔 10/09 11:52
推 michelle0816: 很棒 健康是一輩子的事 臉也變很美耶 贅皮就靠手術 10/09 11:54
→ michelle0816: 了 但這麼努力是靠自己啊！10/09 11:54
嗚嗚嗚嗚還好當年沒錢動胃繞道手術(喂)推 mybbsid: 推一個，太強！！10/09 11:58
推 coldplay0620: 太勵志了 單純靠自身力量瘦這麼多真的很強 大多數人10/09 11:59
→ coldplay0620: 胖到一個程度就會自我放棄了 妳真的很棒 瘦下來臉超10/09 11:59
→ coldplay0620: 美的啊 祝福妳手術成功 去除贅皮後會更加有自信 桃10/09 11:59
→ coldplay0620: 花自然會來的妳放心^^ 10/09 11:59
我會努力把自己銷出去(喂)推 Sacid: 推10/09 12:04
推 metallolly: 推 好勵志10/09 12:05
推 Tab: 這個很厲害10/09 12:05
推 edwinfan1974: 你好棒^^10/09 12:06
推 famousenough: 推！瘦掉一個現在的自己真的好強10/09 12:08
推 ji3ao6fu06: 太勵志。妳很厲害。要有自信哦10/09 12:08
推 hiczuakit: 推一波～加油！10/09 12:09
推 dominigga: 太厲害啦10/09 12:12
推 hellowin: 恭喜！妳現在超美！10/09 12:15
推 JRBillnm: 狂 10/09 12:16
推 peter8423: 太佩服了！ 10/09 12:17
推 maple205: 如果有人剛好在看電梯監視器是不是很尷尬XDD10/09 12:19
大夜時段會看監視器的人都睡著惹(聰明)→ maple205: 非常厲害 加油 10/09 12:20
推 terri1021: 真的太厲害了！祝你手術順利10/09 12:21
推 beauty4: 超強der吶！10/09 12:25
推 s7910291: 厲害！ 10/09 12:27
推 whitekiss309: 推～祝手術順利:)10/09 12:28
推 line6sorrow: 太感人了，佩服原po的努力及毅力，加油10/09 12:28
推 kele1206: 在電梯裡XDDDD10/09 12:30
我超緊張一直注意有沒有腳步聲哈哈推 arext: 現在體重中 贅皮比例應該很可觀10/09 12:30
推 csgod1325: 我覺得你可以動個手術先 找回自信 後面繼續減更有動力10/09 12:30
10/18先開肚子喔喔喔喔好害怕推 mScofield: 瘦下來後五官也變精緻了！好美！！ 10/09 12:40
推 sandy0925: 現在超美的！！有夠勵志10/09 12:46
推 fafanovelist: 太勵志了!!10/09 12:46
→ fafanovelist: 原po是正妹底阿，五官很漂亮~~10/09 12:47
推 q3512768: 繼續加油10/09 12:51
推 sosora: 佩服你的毅力，好感動的過程!10/09 12:51
推 ny898: 超強 推10/09 12:51
推 linche: 妳超棒的，給大家好多鼓舞！10/09 12:54
推 jollemoric: 推意志力，原PO瘦下來超美的！10/09 12:55
推 ccy1103: 好勵志!!!!!10/09 13:07
推 tino0828: 妳好棒 真的超級厲害的!!!10/09 13:07
推 Huangrh: 很強！加油 10/09 13:08
推 ilbaw0617: 加油！祝手術順利！妳很強～10/09 13:10
推 emily0313: 好厲害！加油！10/09 13:13
推 picher: 超勵志的 現在很美10/09 13:14
推 karolina: 妳好棒！加油！ 10/09 13:14
推 like88550216: 加油！ 10/09 13:14
推 nanakolin: 強10/09 13:15
推 ssabjm: 厲害10/09 13:16
推 uniko722: 太勵志了！那個過程一定很辛苦10/09 13:17
推 s8811133: 好棒，加油10/09 13:17
推 nh2238: 太勵志了 大推10/09 13:22
推 alans: 推 10/09 13:22
推 wu0966: 勵志人生推10/09 13:23
推 chiataan: 很漂亮10/09 13:24
推 omhhsib0719: OMG臉差好多！重訓後也差好多！加油祝健康10/09 13:24
重訓可以回春，真心不騙推 KARENPP: 妳真的好厲害，很棒! 祝福妳戀愛運順利成功10/09 13:25
推 noknow801011: 太厲害了 推推10/09 13:26
推 Supershero: 天哪連眼皮都瘦了10/09 13:26
終於讓雙眼皮從脂肪的懷抱裡探出頭來推 heidilin: 你好棒!美美的自拍照真是讓人驚艷!祝手術順利!10/09 13:30
推 chi24zhuo: 好勵志！去掉贅皮就邁向6字頭耶～好好休養等你上來繼10/09 13:35
→ chi24zhuo: 續分享好消息10/09 13:35
推 squen: 瘦前跟瘦後根本兩個人啊!我也要跟你看齊!贅皮去掉後應該就 10/09 13:37
→ squen: 是正常體重了吧!因為你的臉看起來根本不胖啊10/09 13:37
我覺得扣除贅皮有點減過頭了，醫師說三次手術完成後大概55-58kg推 southernwood: 加油！！10/09 13:37
推 ywr: 之前有在別的團看到你發文，每次都是跪著看 10/09 13:39
他鄉遇故知(握手)推 akit0103: 好強 加油10/09 13:43
推 sawaman: 真的變好很多，贅皮只能開刀沒其他辦法，不過開刀弄掉也 10/09 13:45
→ sawaman: 還好就是，如果是我應該會去開一開 10/09 13:45
下禮拜五第一台刀，肚子先開(小聲)推 skykenny611: 辛苦了10/09 13:46
推 Astringent: 看了覺得很感動 恭喜妳 繼續加油10/09 13:47
推 candy33100: 太強了！10/09 13:51
推 bridge850108: 很美！10/09 13:53
推 okeoke: 推10/09 13:56
推 Kurtb98526: 好棒哦 加油 10/09 14:01
推 cami33: 非常的強大 推10/09 14:06
推 yabaa: 你真的好棒！10/09 14:10
推 opszy: 超勵志 照騙有正到 加油祝手術順利10/09 14:16
推 suntas88: 太勵志10/09 14:17
推 yclt: 超強 而且你真的很美！10/09 14:21
剛剛不小心斷線然後重複發文立刻毀滅證據(喂)
謝謝大家對我的鼓勵我好害羞(感動)
贅皮真的太龐大只能靠手術切除了，現在是一邊等手術日來臨一邊緊張，昨天騎車回家還
怕到一邊大哭一邊騎XD
我真的真的希望，不管動機是什麼，我們最終都要為了愛自己，堅持在這條路撐下去，只
要撐過去，不只外表，健康的回饋比什麼都還值得(認真)
推 tiefu: 厲害 10/09 14:28
推 polay: 加油10/09 14:33
推 peoplemore: 超強啊 10/09 14:38
推 hazeljane: 勵志推 10/09 14:41
推 azure1428: 了不起的意志力 (敬禮) 贅皮就真的沒辦法了 畢竟你是從 10/09 14:44
→ azure1428: 小就胖...只能靠手術了吧 10/09 14:44
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 14:51:50推 InMontauk: 好勵志!!!!祝福手術順利!! 10/09 14:49
推 dogdogs: 跪著看完 祝手術順利 10/09 14:59
推 SierraLiao: 這個贅皮只能動手術了 10/09 15:03
是的，我也只能默默的選擇這條路(含淚)※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 15:15:38
→ openbite: 原po加油!雖然動手術很可怕但是妳一定可以的 這幾天趁連 10/09 15:24
→ openbite: 假出去放鬆啦~(但如你還在醫院工作要輪班就當我沒說..)10/09 15:24
嗚嗚嗚我好想去爬山看海到處浪推 PizzaKK: 再去動手術就完美了 太勵志了 交男友了嗎10/09 15:28
我想至今單身最大原因出自於個性太機掰……推 ooxxoox: 太感動了，看到哭QAQ，相信妳一定可以成為更好的自己！加10/09 15:33
不哭不哭眼淚是珍珠(擦)推 mm373733: 這真的太厲害......恭喜你！10/09 15:36
推 jeffrypt: 同為百公斤級肥宅淚推10/09 15:38
我們一起為自己努力變健康(打勾勾)推 jojosie: 推～10/09 15:41
推 Consta: 好勵志！超級佩服你的！想看開完刀復原後美美的你～期待分 10/09 15:41
→ Consta: 享！10/09 15:42
我一定會上來靠腰這麼貴的手術有多痛(主刀醫師表示你閉嘴)※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 15:48:46
推 niwin: 好佩服妳 10/09 15:50
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 15:51:15推 sumerie: 推！妳真的好厲害～也祝妳手術順利 10/09 15:53
推 kayaese: 太強大了!!!!! 10/09 15:55
推 gn00469466: 加油，不管任何事，毅力是最難的。 10/09 15:58
推 pinkwl6: 最後一段看了鼻酸 ~~~ 謝謝妳的分享。剛好也是我最近鼓勵10/09 16:01
→ pinkwl6: 自己的一句話。而且能想像妳所謂已經很辛苦減肥，卻還有10/09 16:01
→ pinkwl6: 贅皮這個困擾多令人灰心。但這也代表只差一步了～祝妳手 10/09 16:02
→ pinkwl6: 術順利、有段美好戀情 ! 再次謝謝妳的分享 10/09 16:02
謝謝您～～我們要相信不斷努力去追求，有一天夢想終能成真推 ES699AP: 加油10/09 16:06
推 Oct5566: 肚皮鬆鬆人坐等心得文!!! 你真的好棒喔<310/09 16:06
我一定會上來哭哭好幾次因為還有手臂跟大腿(抖)推 mikiecat: 是正妹！除掉贅皮就好了，祝手術順利10/09 16:06
推 Qooji: 佩服！祝福！ 10/09 16:06
推 oni23: 太厲害了!加油加油加油!!10/09 16:10
推 skymay0323: 好強10/09 16:13
推 cutefan: 你好棒！祝手術順利！10/09 16:14
推 csgod1325: 墜皮小手術啦 別緊張 反而是糖尿病這個靠瘦下來解決10/09 16:16
→ csgod1325: 壽命至少延長30-40歲有 超值得 10/09 16:17
為了愛情減肥的最大收穫反而是健康XD推 a13810: 祝你開刀順利！10/09 16:20
推 shrry401979: 你超棒的！！加油！！！ 10/09 16:22
推 asukaka: 超級強！第一次看到贅皮這樣XD（抱歉希望妳不要不舒服）10/09 16:33
不會，之前看整外門診的時候還一直被狂揉肚子肉XD推 fitness: 贅皮越多，表示你瘦下那麼多，更是你成功的證明啊。反正10/09 16:38
→ fitness: 手術就好。你很棒，很美， 10/09 16:38
為了自己努力變好的大家都很美啊啊(淚)推 qwe123456460: 太強了，未看先猜之後還會爆一次10/09 16:39
推 hapiO: 太勵志了吧我的天 10/09 16:40
推 Zein: 辛苦了 繼續加油 10/09 16:45
推 ryan21: 大強了請繼續加油10/09 16:49
推 shihptt: 強～10/09 16:52
噓 m2017: 不要偷偷放洋蔥，害我上班眼眶泛淚10/09 16:52
來人啊再幫我加派兩個切洋蔥高手(遞衛生紙)※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 17:02:23
推 lucid1994: 好厲害 10/09 16:59
推 smileoru: 你好棒哦~~ 祝你一切順利！！^^ 10/09 17:07
推 kenny771011: 也太感動了…瘦下來的樣子自信又美麗，辛苦了加油！10/09 17:08
推 ShowGu: 妳好棒，而且美美的。加油加油手術一定會很成功的 10/09 17:18
推 shinee52: 你超棒的～ 10/09 17:24
推 g98675: 太強大了我還在這裡耍廢！！不知道贅皮的重量會是多少, 10/09 17:25
→ g98675: 祝你手術成功～～10/09 17:25
現在開始努力還來得及跟團喔喔喔，醫師說第三次手術結束體重會落在55-58kg推 LinyN: 讚10/09 17:27
推 senils: 太勵志了，加油~~ 10/09 17:30
推 XR125: 祝你手術順利，持續不斷地改善自己。10/09 17:32
推 chimedbest: 超勵志的！看了覺得你真的好棒！！！10/09 17:34
推 searchmark: 想請問降血糖主要靠甚麼 10/09 17:35
靠減重(認真)，體重下降體脂肪下降你的胰島素阻抗性也跟著會有好的影響推 halulu: 厲害！ 有沒有覺得還好沒有去做Bypass,把bypass的錢省下來 10/09 17:41
→ halulu: 可以切贅皮！10/09 17:41
可是吃胖又變瘦一來一往耗費成本也很龐大(欸)※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 17:44:38
→ halulu: 降血糖主要就飲食、運動、配合藥物治療啊 10/09 17:42
是的，然後讓體重控制在正常範圍保持穩定推 halulu: 順便偷問一下你問到手術價錢大概多少？10/09 17:46
手臂屁股跟肚子開價45萬，我在醫美版有詢問文(小聲)推 Shaqui11e: 原Po真是太強大了 相信一路走來各種辛酸血淚不是短短一10/09 17:50
→ Shaqui11e: 篇文章可以道盡的 好奇之後手術的相關恢復等等也會陸續10/09 17:50
→ Shaqui11e: 和大家分享嗎？ 謝謝這麼正向的勵志文 10/09 17:50
我一定會上來跟大家靠腰手術的痛(撥瀏海)推 kasuga01: 原po 真的是潛力股 變得更美了 10/09 18:03
推 sesame307: 真的漂亮欸 好厲害QQ 希望我也能瘦成功現在也是靠飲食 10/09 18:09
好好吃飯好好睡覺好好變瘦變健康(手比愛心)推 kola0801: 去代言健身房減重班 一定超有說服力！加油 10/09 18:12
沒有人找我啊啊連搭訕要賴的都沒有哭哭推 maybecc0810: 不推不行 太敬佩你了！！ 10/09 18:16
推 bbrret: 算下來贅皮有十幾公斤@@！原PO很棒！ 10/09 18:23
醫師是說手術後會因為傷口復原變瘦XD推 ninteen0819: 好棒好棒！ 10/09 18:29
推 longya: 你的照騙真的看不出70 扯10/09 18:38
角度跟無他相機(小聲)推 kight91062: 推～好厲害！ 10/09 18:42
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 18:54:22推 itieQ: 推，超勵志10/09 18:51
推 ibox5566: 加油 10/09 19:00
推 nonightcat: 健康與美麗兼得 人生最難能可貴的兩好同時發生在妳身10/09 19:02
→ nonightcat: 上了 恭喜妳10/09 19:02
謝謝您，美麗還稱不上因為無他美顏開很大(坦承)推 x032148: 好厲害10/09 19:07
推 v2266514: 推你的毅力跟決心 10/09 19:09
推 l810101: 加油！！ 10/09 19:11
推 halulu: 45嗎...我繼續跟小贅皮們相處好了QQ10/09 19:20
只能努力存錢賣肝QAQ推 elguapo: 本版最佳範本，瘦下來很美，手術一定順利的。10/09 19:21
謝謝，但其實是照騙(小聲)推 tonglie: 好強！ 祝手術順利！ 10/09 19:22
推 sodahaini: 推10/09 19:25
推 fp737: 田蕊妮???10/09 19:30
我剛剛還google了一下是哪位XD推 LCH1205: 真的很佩服 只能給推10/09 19:33
推 dyyang: 哇好美10/09 19:34
推 dyyang: 有毅力真的很厲害 10/09 19:36
推 abc39398: 好勵志10/09 19:38
→ len53: 減一半太強啦10/09 19:42
推 yuan317: 原po五官很漂亮耶，希望你能維持健康，千萬不要走回頭路10/09 19:47
→ yuan317: ~10/09 19:48
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 19:53:56推 listen40396: 特地登入推 猛到讓人讚嘆 10/09 19:50
等等你是我認識的巨巨好捧油嗎XDD※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/09/2019 19:55:08
推 monkeydpp: 加油呀 祝你手術成功!!! 10/09 19:58
推 halulu: 不過我覺得贅皮至少也有5公斤有了！你被皮陷害了（喂 10/09 20:00
推 inthesummer: 你太太太棒了！ 10/09 20:04
推 popolulu: 你好棒！ 10/09 20:10
推 fang314: 太神了10/09 20:11
推 a7692864: 太神啦 10/09 20:24
推 iamfbi: 推強大的勵志10/09 20:29
推 u9517535497: 好棒！真心覺得超強 10/09 20:36
推 wang0920: 加油 10/09 20:36
推 mzmzz: 超神 妳好厲害 10/09 20:37
推 yu1314: 美爆！！！！10/09 20:38
推 LBP: 加油啊啊啊啊～～話說我覺得圖二超可愛耶(小聲)感覺原po人緣 10/09 20:42
→ LBP: 應該很好 10/09 20:42
→ LBP: 還有71公斤那張眼睛瞪好大 XDD (重點錯)(被毆) 10/09 20:46
→ LBP: 加油！！不要怕！！ \^0^/ 10/09 20:47
可…可惡，小秘密都被發現惹推 parkblack: 超美的，妳好棒！！ 10/09 20:48
推 yano320: 妳真的好棒！不管為了什麼原因而開始最後得到都是自己健 10/09 20:53
→ yano320: 康的身體。祝妳手術成功！！！10/09 20:53
推 funster: 意志力超強!原po媽媽一定很欣慰10/09 21:05
推 machi801215: 妳真的好棒！美的是妳堅持下來的態度！真的很了不起10/09 21:07
→ machi801215: ～祝手術平安順利10/09 21:07
推 bikinibeach: 看到泛淚....10/09 21:15
推 yuvery38: 加油！你好厲害！ 10/09 21:15
推 bb850878: 推 10/09 21:21
推 kimmy0126: 妳真的好棒喔！ 10/09 21:28
推 yvonne31: 好驚人，瘦下來真的健康又美麗，祝開刀順利 10/09 21:29
推 sukimq: 超級勵志的優文，你真的很努力 恭喜原po10/09 21:34
推 teresa5671: 你真的好厲害，也很漂亮，祝你手術成功！ 10/09 21:41
推 dreamerfp: 你好棒！10/09 21:44
推 lynnwu35: 妳好棒！我也要加油！ 10/09 21:50
推 keke0421: 強! 10/09 21:54
推 emmaloa: 你好棒！反觀自己太廢了QQ 10/09 21:55
推 jojo2147: 跪著看完10/09 21:56
推 guava901: You are awesome!!! 祝手術平安順利推 10/09 21:58
推 fruitmin: 好勵志啊！願樓主手術順利平安！ 10/09 21:59
推 cherry0618: 妳好棒哦！給你大大的鼓勵，祝手術順利 10/09 22:00
推 mathom: 你好厲害！看到流眼淚...10/09 22:02
推 flail: 推推 10/09 22:06
推 sseraph: 這太勵志了，給個讚 10/09 22:07
推 alisa99: 哇嗚！！太勵志了吧天啊！！10/09 22:15
→ alisa99: 希望妳手術一切順利！但我看醫美文章說3X萬，這裡變4X？10/09 22:16
因為總額是包含住院跟麻醉費用啊哭哭，之前報價是單純手術推 annamei: 太棒了！超厲志，祝 福你往越來越好的自己邁進 10/09 22:25
推 iliya0726: 超級勵志的故事!!!看完覺得又有動力繼續堅持10/09 22:27
推 searchmark: 想請問下你應該是節食少吃吧 那肚子餓時怎麼辦呢10/09 22:28
→ searchmark: 是靠忍耐嗎 我覺得減肥忍受飢餓感對我來說很難 10/09 22:30
我會盡量讓自己吃飽，所以食物選擇很重要，低熱量高蛋白的原型食物，蔬菜跟雞胸肉還有烹調手法都是減肥撐下去的好捧油
推 FR1129: 你好厲害！ 10/09 22:39
推 rick4282: 祝手術順利，期待妳再發文喔 10/09 22:39
推 ellie516: 好厲害! 然後妝化得好美XD 祝你開刀順利 10/09 22:52
亞洲四大邪術我有點好點滿(害羞)推 s801107: 加油10/09 22:59
推 regretblue: 太勵志了！超強 10/09 23:00
推 yuki26: 超強大的！我感動到要落淚了10/09 23:09
推 moluishere: 推推推 10/09 23:09
推 z880632: 哇賽！心目中的年度最佳就是妳了！ 10/09 23:10
推 kero0331: 不要一直在意那些枝微末節，已經超棒的啦 10/09 23:13
我是全力以赴到有點過頭的類型，努力改正中推 yannicklatte: 推，太強了10/09 23:14
推 zillzill: 真的厲害，能堅持不容易 10/09 23:22
推 zxcveded: 超級勵志 繼續加油 瘦了真的好漂亮10/09 23:29
推 lilac0909: 光一年沒有甜點炸物手搖飲我就想跪你惹 10/09 23:34
邊緣人很容易達到這個目標(淚)推 shsienu: 這篇超勵志！手術會很順利的 10/09 23:35
推 CFfisher: 欸欸欸等一下 最後超正的XD 10/09 23:41
是照騙(小聲)推 franchy: 沒想到真的有身高=體重的人 減下來真不容易 10/09 23:45
推 end040404: 你好棒一定會越來越好的！ 10/09 23:47
推 jiashin0407: 好厲害！10/09 23:47
推 guru0910: 太感人了，好棒！讓最近有點懶下來的我又有點動力了！ 10/09 23:50
推 Lacos0918: 真心恭喜妳，也謝謝之前詢問信件的分享10/09 23:58
→ Lacos0918: 感同身受，祝妳手術順利，我也在也很努力的在維持10/09 23:59
看到你留言我也好開心，我們一起繼續努力呦推 Rde: 你真的好棒好厲害 看到你的文章眼眶微紅啊 10/10 00:07
我也是邊哭邊打文章QAQ推 jmes: 推~超級勵志的，其實原來就不錯看，瘦下來很美~ 10/10 00:16
推 pasin: 太強了 10/10 00:28
推 bess889: 推 10/10 00:33
推 kevin9964: 讚10/10 00:36
推 inat777: 加油加油妳很棒！！10/10 00:37
推 nocture: 超強，除贅皮的費用大概是多少？10/10 00:38
我找的醫師總額報價45萬，包含肚子大腿手臂，網路最近很有名的陳是開價手臂背部胸部肚子大腿一百萬
推 wang0920: 請問腹部贅皮手術費用大概多少 ？我也是產後肚皮整個下 10/10 00:40
→ wang0920: 垂，瘦下來肚皮更明顯也想動手術，謝謝10/10 00:40
有回覆您的信件呦推 b1001064: 推 好勵志 10/10 00:53
推 roro525266: 太強啦10/10 01:10
推 js07150715: 這太強了！ 不推不行！ 10/10 01:12
推 Jason123okok: 幹推爆 10/10 01:14
推 stacey40: 你好棒！超級勵志的 10/10 01:34
推 kokonoe: 妳超棒！！！這年紀代謝變慢 妳能瘦下來很強（同梯的感嘆 10/10 01:56
好懷念年輕怎麼減怎麼瘦的時期，而且不怕法令紋跟臉部下垂的問題推 nephrolepis: 謝謝你分享 超級美的 10/10 02:20
推 hydelarclove: 加油！！！10/10 02:50
推 AIWUYA: 太厲害了！！！請收下我的膝蓋！瘦了人也美了！ 10/10 03:58
膝蓋請留著陪我深蹲推 levophed119: 超勵志！加油10/10 04:17
推 jitr601: 加油 努力的人值得佩服 10/10 04:22
推 lun916: 加油！你的辛苦一定是值得的，也一定會讓妳帶來更多的緣10/10 04:44
→ lun916: 分，祝手術順利，也期待妳分享後續結果！！！10/10 04:44
推 hato52891: 你好棒10/10 06:03
推 litshu: 你超美的 也希望你可以順利找到整外解決贅皮的困擾 10/10 07:05
→ litshu: 我要把你的心得當作我想要軟爛時的動力 10/10 07:05
我們一起加油～～撐過去身體的回饋是無價的推 luke711294: 加油！手術一定會成功的！ 10/10 07:17
推 test412: 太厲害了不推不行啊啊啊10/10 07:43
→ test412: 這意志力好堅強我也要認真向你看齊～10/10 07:43
→ test412: 期待你手術後的結果！ 一定更美～～ 雖然現在就好美了10/10 07:44
推 love104747: 超勵志的！變得好美～ 10/10 07:45
推 wanapow: 勵志推！！！ 10/10 07:52
推 yaazzi: 真棒! 10/10 08:31
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/10/2019 08:45:23推 Yunk: 太厲害啦 10/10 08:37
推 rjhio: 你好棒！瘦下來很美10/10 08:38
推 okbby: 先敬禮，真的很厲害！ 10/10 08:52
推 PonyTail0901: 神10/10 08:56
推 cherryww: 推爆你！最後照片正翻了 10/10 09:03
推 whoisanky: 太棒了 你可以去facelife版問關於切除贅皮的推薦10/10 09:05
之前看完幾次門診後有發文問過(小聲)→ whoisanky: 妳變得好美 我差點都要哭了 10/10 09:05
→ whoisanky: 看到妳這麼努力 妳真的好棒 10/10 09:05
推 blue1996: 贅皮尋求醫美就可以解決了！你好厲害，我連減5公斤都沒 10/10 09:15
推 forhsin: 很勵志很感動期待你分享除完贅皮後的成果喔 10/10 09:18
推 jhsmr: 太棒了！猛！10/10 09:19
推 a0938860226: 好棒 10/10 09:24
推 sean10649: 恭喜你！！10/10 09:30
推 samuraiheart: 好厲害!後來整個健康美~10/10 09:46
推 tacopen: 哇哇哇！猛 10/10 09:54
推 cka: 好強大 我想跟你學習 10/10 09:55
推 jeeyi345: 自費中醫門診好像是轉捩點10/10 10:00
我覺得只是可有可無的輔助，還是要認真控制飲食跟運動推 smilekattun: 祝你手術順利！ 10/10 10:06
推 jeffrypt: 再推一次。您可以做到，其他肥宅和懶宅真的沒有藉口了 10/10 10:16
我覺得其他版友給我的回饋讓我也很感動，他們或許內在條件更辛苦更難瘦，但也一直努力讓自己變健康，這對我是無形的珍貴回饋
推 riosk: 勵志推 現在很漂亮而且氣色好好！祝手術順利 10/10 10:19
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/10/2019 10:30:55推 smallken0410: QQ 推啊.... 神人 10/10 10:34
推 kkooptt2: 太勵志了QQ 10/10 10:49
推 littenVenus: 推 其實是美女 還好手術可以除贅皮（你好勇敢還分享 10/10 10:50
→ littenVenus: 照片） 祝你手術順利10/10 10:51
推 as976431: 太勵志了～祝你手術順利！ 10/10 11:10
推 wyn753: 好厲害，後面照片好美！ 10/10 11:20
推 MrDouble: 超強！！ 10/10 11:21
推 kuroly: 真的好勵志啊，看來我也該好好減脂了，祝妳手術成功。 10/10 11:21
推 kobegtxz: 厲害 心理素質強大 10/10 11:32
推 owlrex: 加油！手術一定會完美成功！ 10/10 11:38
推 asroma: 超棒的！10/10 11:43
推 RoxanneC: 好美 10/10 11:53
推 pilione: 妳好強啊啊啊啊啊啊 10/10 12:04
推 iamskinny: 現在很美 繼續加油～～ 10/10 12:13
推 ccccv: 你很棒，手術一定會順利的，一路走來辛苦你了(抱緊) 也謝謝 10/10 12:15
→ ccccv: 你的分享，讓也為體重煩惱的我獲得很大鼓勵。希望未來我們10/10 12:16
→ ccccv: 都能走向想像中的美好人生。加油。 10/10 12:16
推 bauee: 加油加油！祝手術順利 10/10 12:53
推 lai14103: 好棒！ 10/10 12:54
推 littlelighty: 好棒的分享，你真的很努力，很值得大家學習10/10 12:57
→ littlelighty: 也祝你手術一切順利～ 10/10 12:57
推 pal2007: 求最後一段的英文翻譯QQ10/10 13:32
推 pal2007: 找到了!! 當你渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助 10/10 13:34
推 Matsuzakago: 加油 也激勵到卡關中的我 10/10 13:51
推 ATND: 推推推~~ 10/10 13:58
推 SundayRose: 好勵志！10/10 14:10
推 BelleDaddy: 推，超級厲害，非常勵志。 10/10 14:20
推 DabouLin: 變好美，期待你手術後也能分享成果。 10/10 16:04
推 a3504121: 太強了!!!! 10/10 16:07
推 Nishikino252: 太厲害了 10/10 16:21
推 iammodernboy: 好勵志～祝手術順利！ 10/10 16:25
推 milinya: 很漂亮~很勵志!（握拳） 10/10 16:30
→ milinya: 祝你手術順利，往更美好的人生找到愛你的人!10/10 16:31
謝謝，也希望我早點脫單啊啊啊啊推 fancyshirley: 好有毅力，妳很棒唷 10/10 16:49
推 kt7rc: 超勵志的分享文 祝手術一切順利！！ 10/10 16:57
推 FederalSoul: 勵志推！！ 10/10 17:23
推 tamin: 感謝妳的分享，妳很棒! 10/10 17:30
推 Dwa44: 妳好猛 祝福你手術順利10/10 17:30
推 fifi777: 好勵志，謝謝勇敢分享，好奇請問瘦下臉到脖子不會有贅皮 10/10 17:43
還是略鬆略鬆der，所以不能低頭不是因為皇冠會掉，而是下巴會跑出乃推 san64: 很美 10/10 18:22
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/10/2019 18:53:33推 msmayday: 感動且勵志，祝你手術順利～by仍在與體重和體脂抗戰的人 10/10 19:12
推 lesfu: 好勵志！ㄔㄠㄅㄤㄉ 10/10 19:15
推 LALAmini: 太勵志了很厲害 希望妳能順利解決贅皮問題 10/10 19:28
推 geo: 超級強！佩服～好好愛自己最棒！ 10/10 19:33
推 papaya308: 你真的很努力 超級厲害的 10/10 19:41
推 daisyhua: 超強大!!!!! 您好漂亮!!! 太勵志的分享了!!! 10/10 20:40
→ daisyhua: 這樣叫看的人怎麼繼續坐在椅子上偷懶啦XDD 10/10 20:41
推 butter1211: 妳真的好棒！加油！祝福妳手術順利 身體健健康康 10/10 21:09
推 llokioo: 你很棒，加油！！ 10/10 21:16
推 jackbiocat: 在fb看到跑來推 原po真的很強大 辛苦了!!! 10/10 22:28
推 winnie61438: 好勵志，原po超棒的！！ 祝手術順利～ 10/10 23:12
推 shinshinch: 祝福妳手術順利~到時候再來分享美美的照片喔，超佩服 10/10 23:13
推 valenbebe: 超強的！10/11 00:05
推 digitalgidi: 好厲害 加油 10/11 00:28
推 neg: 推勵志，加油不要怕 10/11 00:42
推 asdpig05: 妳太棒了！祝福妳手術成功順利～ 10/11 00:48
推 pk90290: 祝手術成功！妳真的超棒的！ 10/11 00:53
推 adele0112: 加油！祝手術成功順利！ 10/11 01:06
推 shinewd: 好讚好美！太勵志了！！ 10/11 01:15
推 wenmengling: 太勵志，看了很感動，走到現在這一步真為妳開心，請10/11 01:22
→ wenmengling: 加油啊，妳好棒 10/11 01:23
推 Shinran1108: 太厲害了！加油！10/11 01:30
推 m33mptt: 您五官長得細緻，瘦下來很美，恭喜！ 10/11 02:03
推 ENCOREH33456: 要能吃這麼重，也要很多錢呢… 10/11 02:13
別…別那麼中肯啊(望向遠方)※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/11/2019 02:14:55
→ ENCOREH33456: 不過真的恭喜你了！ 10/11 02:13
推 wild0522: Crazy~~ 10/11 02:14
推 McLovin: 太狂啦推 10/11 02:54
推 edith1105: 好激勵！ 10/11 03:18
推 echizen0225: 推 10/11 04:35
推 holyhelm: 讚 10/11 06:55
推 AkiraHibiki: 推！！！ 10/11 06:56
推 nnn3: 推推推!!祝福手術順利 移除掉贅皮體重應該也會掉一些 10/11 08:11
醫師說會落在55-58左右推 wishbone: 健身房有點眼熟？是邁進嗎？希望贅皮手術一切順利 10/11 08:39
是邁進XD，想不到這裡也會遇到同健身房的哈哈推 earthperson: 妳好棒！！ㄊ太勵志了 10/11 09:08
推 blestting5: 非常漂亮唷 10/11 09:23
推 ujm50561: 差太多了吧你哪位啊 10/11 09:23
on金牌巧克力口味(？)推 asdfzxcv321: 加油加油喔 10/11 09:23
推 hpiao: 推！！！ 10/11 09:37
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/11/2019 09:42:36推 dcain: 你好棒，看了很佩服，祝福手術順利~~ 10/11 09:59
推 zhenghua: 加油! 10/11 10:57
推 LittleRuiRui: 你很棒！！10/11 11:10
推 tiffanygreen: 好感人！你好棒祝你手術順利！10/11 13:22
推 pas796210: 恭喜你！努力終有回報 10/11 13:41
推 d34: 妳超棒，我要向妳看齊 10/11 14:39
推 afk3113: 好強喔 推推 10/11 14:58
推 jojoba314: 我是來推照騙的，好美呀。祝手術順利 10/11 18:23
推 bigcandy: 妳好美～～～～ 10/11 18:40
推 punk1420: 你好棒，祝手術順利～ 10/11 18:43
推 sublue: 瘦下來好美～ 10/11 18:50
推 XAHIEI: 你長的超漂亮的啊！這篇太勵志了！ 10/11 19:07
是照騙啦推 Life413: 超勵志！！超佩服！！！10/11 19:26
推 Gelala: 推，你超棒的!!!10/11 19:44
推 iamoldtwo:10/11 21:15
推 TIEW: 推 10/11 22:09
推 haiambu: 你好美！宛如重生的過程好勵志！祝你手術順利~~ 10/11 22:56
推 chinchincha: 很棒！10/11 23:03
→ shannni47: 師 技術很厲害 10/11 23:18
陳醫師門診跟line我都有諮詢，但真的負擔不起費用QAQ推 rywen: 你很棒！！！祝福手術成功順利！！10/12 00:22
推 moerity: 妳好棒！！超棒！10/12 00:27
推 CANSHU: 變漂亮了！ 10/12 00:28
推 kfamlora: 妳好棒！！堅持的人最美，要繼續加油喔 10/12 00:49
推 yyhhtt1989: 妳很棒，努力是需要時間的，妳做到了！10/12 01:19
推 app514: 你好棒喔 恭喜你 真的很佩服10/12 01:46
推 kklarinet: 強喔，值得欣賞，另外想問你覺得這次成功的飲食控制， 10/12 02:10
→ kklarinet: 跟之前失敗的飲食控制關鍵差別在哪裡呢？ 10/12 02:11
→ kklarinet: 想聽你分享一下~ 10/12 02:11
不要極端飲食，還有利用烹飪手法讓食物變好吃一點，也不要讓自己處於飢餓的狀態推 kvhiucn: 好猛 10/12 07:04
推 hsm0921: 好棒喔!繼續維持好習慣，加油! 10/12 08:00
推 tina13: 妳真的好棒喔，加油，未來一定會遇到屬於妳的真名天子的10/12 08:33
推 ac06162: 好漂亮 > < 不過皮皮好可怕… 10/12 08:55
所以我想跟皮分手XD推 repression: 推 意志堅定， 變好美 加油祝福妳手術順利！ 10/12 09:04
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/12/2019 09:18:32推 j2585366: 推，很努力，加油！ 10/12 09:50
推 yuyugh2015: 勵志10/12 09:55
推 dymana: 太強了 現在很美！ 10/12 10:33
推 miyapon: 超厲害！必推 10/12 12:15
推 ae: 變好美啊！太勵志了10/12 14:39
推 pishow: 好勵志! 你的人生會越來越美麗!10/12 15:15
推 ErinWei: 太厲害了，我也要向妳好好學習 10/12 15:29
推 checkmater: 太強大了!!!!!! 10/12 15:29
推 jacklee60705: 有神快拜 這個毅力！ 10/12 16:44
推 ynopynop: 好厲害，自己也在努力擺脫三位數 10/12 16:59
我們一起加油，找回健康推 jenqhau: 真有恆心毅力，太勵志了！ 10/12 17:02
推 j326: 你真的太強大了，respect!恭喜你遇見了更好得自己，辛苦啦! 10/12 18:41
推 a9228048: 你超棒 10/12 19:22
推 aagain: 妳好棒！繼續加油，保持健康體態和習慣是一輩子的事。祝妳 10/12 21:46
→ aagain: 手術順利！ 10/12 21:46
當飲食跟運動變成了生活習慣，要維持就不那麼困難了推 qualle: 恭喜！真的好勵志10/12 22:49
推 dennis4361: 你真的好棒！ 10/13 00:21
推 happyma: 加油！祝妳成功！真愛來臨！10/13 03:26
謝謝，我期許痣己在更年期前脫單XD→ happyma: 是說，我也是因為輪夜班體重增加很快10/13 03:27
→ happyma: 我們一起努力！10/13 03:27
我們一起加油唷，停滯期需要拍拍的話也可以找我聊聊※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/13/2019 05:23:31
推 rizzo123: 朝聖，瘦下來真的正！ 10/13 07:21
推 rizzo123: 跟原Po一樣年過35，有糖尿病跟高血壓 10/13 07:24
推 rizzo123: 最重100目前78，戒了兩年的手搖飲跟滷味（限塑膠吸管政 10/13 07:25
→ rizzo123: 策完全無感XD），個人覺得飲食習慣改變佔六成以上效果 10/13 07:26
推 rizzo123: 成就感94拿一堆42腰牛仔褲去店裡改為36腰。 10/13 07:37
飲食控制好真的最重要，但也是最難的一關，每個階段每個人適用的模式也不一樣推 chun5221016: 好厲害！超棒的！ 10/13 09:35
推 k410461: 加油 最厲害的是你持續堅持的信念10/13 11:52
推 fle0717: 你超棒！10/13 11:59
推 cvcc: 好厲害阿 10/13 12:15
推 agtmrw: 恭喜，很棒 10/13 13:19
推 mibbim: 超勵志!!! 10/13 13:31
推 mtfk5566: 加油！能下定決心不找藉口的持之以恆是很難能可貴的！ 10/13 16:01
推 KiroKu: 好正 加油10/13 16:03
推 robim: 你好棒哦哦哦哦哦 而且自拍超美 祝你手術成功10/13 16:11
推 teddy72: 一開始好像小胖威力症10/13 16:23
推 x0963165879: 推 10/13 17:35
推 e20021104: 勵志QQ10/13 17:51
推 DragonLai: 加油 你真的太棒了 希望一切順利阿10/13 19:59
推 angelaki: 祝手術順順利利喔，變好美10/13 20:14
推 seven1016: 超勵志～～～～加油10/13 20:29
推 cherisk: 加油！！10/13 20:34
推 sogue: 你好棒！10/13 21:40
推 doradoralee: 加油加油！ 好厲害 10/13 22:54
推 shihyuan41: 加油!!你超棒 10/13 23:01
推 queeniesie: 加油 祝開刀順利 10/13 23:24
推 tearless: 好厲害!你真的很美! 10/13 23:28
推 nn516turtle: 好強啊！推推 10/14 00:18
推 Justapig: 幹這太立志了吧，減掉超過一個我的重量，祝你之後也健健 10/14 01:33
→ Justapig: 康康10/14 01:33
大家都要健健康康的之我要成為老年撿破爛之王推 s89828982: 鎖骨都跑出來了！恭喜你10/14 01:34
號稱是有鎖骨的胖紙推 Victory2: 太勵志了，推！ 10/14 01:56
推 lion28s: 推推，有恆心毅力的女人最美 10/14 03:30
推 lovelandbird: 太勵志惹！！原po的毅力真的超強大！！10/14 03:34
推 yuhung: 祝你手術成功，你的這篇文真的太勵志，毅力無比強大 10/14 08:09
→ yuhung: 瘦下後臉變得很美外，我想稱你為偶像>////< 10/14 08:09
這是照騙我超心虛的啊啊啊啊推 Ooxxeeoo: 推，太勵志了10/14 12:32
推 Racolala: 加油加油10/14 12:45
推 StLunacy: 你好棒!!!!!!! 10/14 14:03
推 levirrrrr: 太強大了10/14 14:12
→ wchienchih: 推勵志 手開始摸自己的肥肉...10/14 17:01
推 F110602z: 真的很佩服，祝手術順利10/14 17:21
推 sosoeyes: 太勵志了～～～ 10/14 18:16
推 wei555: 祝手術順利！妳好棒！10/14 20:00
推 ghostxx: 有持續的毅力機會就是妳的，祝手術順利10/14 20:43
推 tmac118: 瘦下來真的很漂亮，加油！ 10/14 20:58
推 yowin86: 祝福妳～ 10/14 22:15
推 a5817439: 你真的很棒！！！ 10/15 00:55
推 boss8328: 加油～妳是最美的10/15 00:57
推 nobodyoh: 你超棒！！10/15 01:13
推 tobeybird: 好厲害！！期待手術後的分享！！ 10/15 01:37
推 yamacha: 好厲害！瘦下來是美女10/15 02:33
是照騙，真的※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/15/2019 03:05:41
推 kimcl: 太強了，真的是太有恆心與毅力。超堅實的心裡素質與執行力 10/15 08:31
有個心靈上的目標比較容易堅持下去推 olafsin: 現在超美10/15 10:42
推 bruce77: 厲害推10/15 12:34
推 dragoneminem: 原PO很棒,祝手術順利!!!!! 10/15 16:00
推 tbrs: 號稱體重跟身高一樣的女人10/15 17:17
我車牌號碼還是155呢(驕傲個屁)推 sheepko012: 推推！超級厲害～～原po超美的！祝福手術順利～ 10/15 21:37
推 daha1112: 恭喜你 超厲害的！卡著等你的後續喔！ 10/15 22:45
推 mrqbaby: 超強!!!朝聖!! 10/15 23:34
推 Darkzero18: 請收下我的膝蓋 10/15 23:51
膝蓋留著陪我深蹲呦親推 guepard: 好正 10/16 01:02
推 gg889g8: 推 你的決心 10/16 02:28
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/16/2019 02:39:19推 snowmilk: 勵志故事！妳很棒～～ 10/16 06:58
推 rainmangay: 加油啊！ 10/16 10:10
推 cindy033: 這贅皮切掉會不會直接少5公斤啊！ 10/16 10:23
醫師說三次手術後體重會在55-58kg，說要跟我打賭XD推 osaa: 太厲害了!! 可以求切完贅皮術後的照片嗎? 10/16 10:24
我有恐嚇(喂)手術醫師之後會分享到批踢踢叫他認真一點開刀XD推 MM79979: 超棒 佩服10/16 11:50
※ 編輯: theycatherin (42.76.176.254 臺灣), 10/16/2019 11:54:37推 qqamy0329: 好勵志喔～10/16 14:14
推 nk258416: 推勵志 期許自己能跟上你的腳步 10/16 14:49
推 u4fu6: 你超棒的！！！ 10/16 22:59
推 Dokyusei: 超強，意志力太佩服了！美啊！ 10/17 00:35
推 happy8155: 好厲害！ 10/17 00:46
推 song: 太強大了！10/17 01:45
推 jans: 好厲害！祝手術順利～ 10/17 08:11
推 laziness: 推 你好厲害 10/17 08:43
推 only0307: 推推 10/17 08:44
推 hensu: 好漂亮的臉！ 10/17 10:35
推 foreverdaisy: 天哪…妳超美的！真的很厲害！10/17 10:37
推 h92281: 祝手術順利~邁向成功的最後一哩路了 加油別怕 10/17 11:52
推 ab31cd32: 好勵志!祝手術順利! 10/17 13:11
推 carriechu: 你太棒了！10/17 13:38
推 sampoauto: 加油 10/17 17:13
推 hank9515600: 推爆！ 10/17 17:43
推 akanewang: 覺得很厲害，意志力很強大，很想看墜皮處理後的變化 10/17 19:16
推 oxygenheaven: 你是美女，期待妳拿掉贅皮煥然一新10/17 23:15
推 lulynnlynn: 毅力就贏了一半！強 10/18 08:28
推 sa091181: 好厲害10/18 12:20
推 pomai: 好棒，推你的改變，維持更不容易，年過37(我也是)。妳瘦下10/18 15:19
→ pomai: 來真的漂亮10/18 15:19
推 hetunhk: 今天就是手術日，原PO加油！10/19 07:53
→ hetunhk: 欸欸欸記錯是昨天XD 10/19 07:53
推 a2089533: 妳超漂亮的！ 10/19 09:37
推 milsbbcwe: 棒棒 10/20 00:58
推 demello: 讚，有毅力 10/20 06:42
推 smartkuei: 好勵志，祝你開刀成功，瘦下來超級美10/20 09:24
推 kamryn: 推!! 10/21 01:23
打給安安我復活了～～～
第一次腹部贅皮的手術很順利的完成，剛剛也辦好出院跟繳納贖金QAQ
現在就等回診以及恢復期，預計兩個月後進行手臂贅皮切除的部分，下半身大約半年後
真的很謝謝板友們留言以及私訊的鼓勵，謝謝大家～～～
如果想要後續恢復情況或是手術相關的資訊，也可以寫站內信問我
祝福大家都能堅持到達成目標的那一刻，我們一起加油喔喔喔喔喔喔(捂住肚子QAQ)
※ 編輯: theycatherin (42.76.78.113 臺灣), 10/21/2019 15:50:58
推 squirrels: 祝福原po手術順利，妳超正的! 10/22 09:17
推 Irusu: 好奇贅皮手術是怎麼做的 是把多餘的皮切掉然後縫起來嗎？ 10/22 15:40
嘿啊，就是把多餘的皮切掉然後縫合，我做肚子的話會再生出一個新肚臍安捏※ 編輯: theycatherin (42.76.78.113 臺灣), 10/22/2019 19:31:02
推 iiiey: 恭喜手術順利！超勵志你超強！ 10/22 20:25
推 doublecc: 強大 10/23 00:11
推 h921440: 超勵志～到時候再來分享啊！ 10/23 01:03
推 gg889g8: 年輕很多 勵志 10/23 01:31
推 booooox: 推毅力！！瞬間年輕十歲啊 10/23 16:36
推 dodoyo0216: 加油，期待妳手術後的成果 10/24 01:53
推 bbbbbbbbbbbb: 原po棒棒的，記得紀錄，我想再繼續follow原po的狀況 10/24 11:22
推 noroses: 太強了不管怎樣都必須跪拜 10/25 17:59
推 june0804: 好棒喔 10/25 20:59
推 mayababi: 超勵志！有夠感人的！看完都眼眶泛紅了！ 10/26 17:17
推 amy800327: 妳超棒超棒超棒！！！這真的不是容易的事情啊！！為妳10/27 01:42
→ amy800327: 感到開心（天啊我要哭惹）～～～～～手術一定會順利的10/27 01:43
謝謝您，手術第一階段已經完成了，躺著的肚皮真的很平，兩個月後會再進行手臂贅皮的手術，真的很謝謝您的鼓勵
→ amy800327: ！別擔心 <3 <310/27 01:43
推 tanp23lj: 超級勵志 很恭喜你 你很棒10/27 03:23
推 green46: 你很棒10/27 16:00
推 noil: 妳好厲害 ??10/27 20:49
→ noil: 你真的很強（對不起 不知道為什麼會出現問號） 10/27 20:50
沒關係我也常常醬紫XD※ 編輯: theycatherin (111.83.80.151 臺灣), 10/27/2019 21:04:54
推 cute6428: 變好漂亮喔！10/27 21:25
推 aquaruru: 太勵志了，你真的很棒！！！ 10/28 19:25
推 brightcharm: 太勵志了！！ 10/28 19:33
推 PTMY: 你超美的 也很有毅力 10/29 06:52
推 alex850613: 好勵志!!! 10/29 16:49
推 kateyang0217: 好厲害！你很美！ 10/29 23:32
推 chijim: 推！！！！！！！ 10/30 00:45
推 ghes88116: 這真的太猛 10/31 09:56
推 wendy85625: 好厲害啊 好勵志 10/31 12:09
推 LionD: 妳真的好美 10/31 14:45
推 ntb5768: 原來肚臍可以再生！！ 11/01 10:51
可以利用皮膚皺摺縫出新的肚臍點※ 編輯: theycatherin (111.83.221.188 臺灣), 11/01/2019 12:27:42
推 frela: 讚，為您的毅力賀采 11/01 15:18
推 alicerice: 天啊～好像瘦身男女的真人版鄭秀文，向妳看齊11/01 19:17
推 GEoilo: 太勵志了，一定要推一下 11/01 22:07
推 ahliu: 推 11/02 11:20
推 lovesonata: 朝聖推，原po超強 11/02 23:21
推 GoGoDisco: 看到流淚，妳好棒！！妳一定會談到一個很棒的戀愛！ 11/03 01:53
謝謝您～～我們一起努力讓人生更美好推 smallone1: 你很棒！！！加油！！！11/03 13:28
推 penny850911: 太激勵人心了！！11/03 22:24
推 guagua1101: 推11/04 00:57
推 BeeGeesbest: 太神了！推起來~~~~ 11/04 11:59
※ 編輯: theycatherin (111.83.221.188 臺灣), 11/04/2019 17:09:56推 lattenight: 超勵志,而且原po好漂亮啊~~ 11/05 11:29
推 AhTao: 你真的超屌，我也遇到停滯期過，好沮喪。真的就是靠你講的 11/06 02:39
→ AhTao: ，靠堅持！！！謝謝你站出來鼓勵大家，原PO正啦！！！ 11/06 02:39
我們一起對抗停滯期大魔王呦※ 編輯: theycatherin (223.141.120.170 臺灣), 11/06/2019 20:14:48
推 ll1203455: 好勵志啊啊啊，現在正在停滯期，看到你的文又有動力了 11/08 10:24
→ ll1203455: 祝福你後續的手術成功順利！ 11/08 10:24
推 chujung: 祝手術順利。 11/10 22:34
推 chujung: 祝手術順利！ 11/10 22:39
→ chujung: 期待術後照片！ 11/10 22:39
推 bestupid: 超級厲害 一年不吃甜點和炸物 11/12 12:32
推 w3681: 恭喜恭喜，意志力很強大 11/13 13:09
推 yolanna: 好勵志！！！相信你手術順利！！好美好美！ 11/14 13:33
推 siahlin: 臉很美耶 超級潛力股 11/17 11:50
推 jameslee0723: GJ 11/21 18:00
推 a3345998: 超感人 11/22 01:36
推 hallcnt: 感動到哭，原po真的很棒，現在很漂亮!! 11/22 18:06
推 bowlbow: 你超棒的!! 11/27 15:29
推 Arielkao: 太強了！！！！！ 12/08 00:48
推 freeedom: 超棒的妳 01/22 23:30
推 xsenie628: 減下來超美的 02/08 09:40
推 jasmineliao: 好棒！佩服你！ 03/30 00:53
推 godofsex: 推 05/04 22:26
推 m11212: 只能佩服 05/15 23:23
推 how20: 請收下我的膝蓋，太強了！ 05/23 21:23
推 demello: 更新一下近況吧！算算時間三次手術應該都做完了 06/13 15:16
→ theycatherin: 回樓上大大：因為疫情我有延後進度，中秋過後才會 07/01 17:57
→ theycatherin: 完成全部的手術了 07/01 17:57
推 nity: 太棒了 恭喜你 為你高興 07/05 01:53
推 tsaiyt: 你很棒ㄟ~~變很漂亮 07/05 23:57
推 winterice20: 你好美 你的毅力令人敬佩！ 09/06 02:20
推 Yaniou: 原po好美，而且很有毅力！預祝手術順利哦～～ 09/16 01:04
推 chiangchia: 考古推！ 09/19 12:13
推 skytomorrow: 減肥心得分享: 168間歇性斷食一日減肥餐(瘦20公斤) 02/23 13:25
推 cashko: 朝聖，真的好棒 05/03 10:12
推 eva200952: 從女板過來的，好勵志啊～～謝謝妳的分享！ 05/04 12:12
推 Carrarese: 2021年朝聖 05/11 14:52
推 isurrender: 妳超級棒 06/11 17:00
推 jimlexus: 朝聖 06/15 00:29
推 lemoncatsky: 好勵志！2021朝聖推 09/02 00:43
推 endo: 推 09/24 21:04
推 sputniky: 2022JPTT考古推，希望妳達到自己目標了 10/24 07:21
推 shmily1005: 2024朝聖 希望自己也能做到 08/25 16:05