早安唷❤️！ 終於回家了。這次陪二兒回醫院取出鐵片，很快的就出院回家休養了。雖說是小手術，但也花了五個小時才回到病房的。手術清醒後，就能下床走動了。所以隔天我們就順利的出院回家。 這次我們跟醫師到了離家近的，土城醫院動刀。免去林口長庚的舟車勞頓。 每次陪病住院時，都會被無形的壓力嚇到下。這次我帶了一串今年參加進香活動時，朋友送的結緣品，佛珠在身上。三天兩夜下來，睡得非常的安穩。😊 昨日上午辦理好出院手續後，回到家也近中午了。 趕緊到了市場一趟，買了魚和肉。晚上準備滷一鍋肉和燉魚湯跟二兒喝。 現在都是做微創手術，其實出血量不多，傷口也不大。飲食只要正常吃，不要吃易過敏的食物就可以了。只是麻媽我也想喝魚湯啦！😆 回家後趕緊打了一杯紫拿鐵來喝喝。這兩天在醫院，吃了一堆零食。回家要開始好好的讓腸胃，休息一下了。兒子們當然也都是見者有份，一人一杯。 今天早餐吃什麼？ 義美的［蔥肉酥餅］和［雞蛋生菜沙拉］、［綠拿鐵］。 ［綠拿鐵］ 小松菜、黑葉白菜、栗子地瓜、番茄、蘋果、鳳梨、奇異果、葡萄、芭樂、水梨、綜合堅果、啤酒酵母粉。 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #朝食#早餐#早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐很重要#義美 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 星期二早上住院，星期四早上出院。剛好離家整整48個小時。高雄兒子也只有星期三，自己一個人在家。 晚上老爺下班會回家煮飯給他和大兒吃。一開始，高雄兒子還很緊張的問，姨丈真的會煮飯嗎？ 我：很會啦！他是我徒弟捏～ 星期三晚上老爺傳來了晚餐菜色後，我問了高雄兒子，姨丈煮的晚餐還可以吃吧？ 高雄兒子：可以 高雄兒子：姨丈說他是大廚，連明天的菜單都想好了。 二兒：姨丈如果說他是大廚，那你阿姨就是主廚了。 ☺️☺️☺️☺️☺️ 兩個哥哥早就跟他說過姨丈也很會煮。高雄兒子就是懷疑⋯😆 現在吃過後，對於姨丈又另眼看待了。 昨日晚餐換阿姨我表現。 #滷豬肉 #素沙茶風味-青龍椒炒豆乾 #九層塔煎蛋 我總共煎了三片6顆蛋，發現高雄兒子超愛，我的煎蛋和烘蛋系列的料理。 #清炒高麗菜 #黃耆枸杞鱸魚湯 最近被好幾位G友炒的青龍椒給燒到了。 昨日又看到磨磨也炒了沙茶口味的青龍豆乾後，從醫院回到家才10點多。卸下行李後，轉身騎車逛市場去找食材。素沙茶也是我家醬料群成員之一。煮沙茶豆乾時，它的味道會比葷的沙茶更對味喔！ ——————————— 昨晚在整理行李箱時，打開行李箱後⋯ 老爺：為什麼？裡面裝了許多零食？ 我：你看到的還不是全部，這些是剩下的三分之一而已～😆

上週末有收看直播的孩子， 還記得盧億學長嗎？ 建中、陽明醫科、林口長庚醫院住院醫師， 七年來對女朋友體貼專情(這很重要呢！)💕 排球隊隊長 🏐 彈得一手好琴🎹 也是位視病如親的好醫生🧑🏻‍⚕️ 俐媽向他邀稿， 他很樂意和大家分享英語學習對他現在職涯的影響。 記得， 語言，是工具， 是一輩子不會停止的學習， 打好基礎，很重要！ ————————————————————- 各位學弟妹大家好， 我是台大明明補習班的畢業生 盧億 現在是林口長庚醫院的住院醫師 今天要跟各位聊聊，英文對我的重要性。 英文在國高中，一直都是比重龐大的學科。 但是，他不像其他科目，在特定期間有特定進度。比如數學，在這次段考就是考這段內容。下次段考，這些可能就用不到了。 英文的學問，是不斷堆砌的。這次段考考的單字，難保下次不會出現。 更重要的，或許未來的我們用不到微積分、用不到三角函數，可是，絕對，絕對用得到英文。 去美國想喝星巴克，不會需要用到微積分算整杯咖啡有多少的體積，但絕對會需要知道大杯的咖啡不是叫做big cup ，而是grande 。 而英文，最特別之處在於我們可以無限的超前學習。我們可以在國中就背完高中七千單字，也可以在高中直接挑戰托福。 而超前學習的重要前提，是我們能讓自己沉浸在有著龐大內容的學習環境中。 而台大明明補習班，在我國高中學習英文時，就是提供了如此的環境。 林俐老師的課堂，除了課本的生字進度之外，她還會將生字做衍伸，或許是字根字首字尾，或許是內容的衍生，她稱為「大餐」。 每次的大餐內容都很豐富，基本上就是把你灌好灌爆灌滿。 或許學校老師也會如此補充，但是，林俐老師的內容豐富程度絕對大大超越。重點是，這些補充的內容，有超大機率會出現在下次的考試內容中，因此，你不好好吸收也不行。 這點帶給我重要的影響。 在我讀醫學系時，基本上，不管是疾病名稱、或是解剖構造，都能夠從字根字首字尾拆解，然後得出邏輯。這對記憶這些龐大的資訊有很大的幫助。 另外，在台大明明的課堂間，老師大多用英文上課，如此可以培養我們的外語直覺。大部分的學生，在學習外語時，都會在腦中將其轉成母語之後，再用母語思考，最後再翻譯成英文。這樣，其實會降低我們對於外語的語感，進而導致往後在閱讀文章、或是口說時，不只不流暢，還常常弄錯語意。 現在各行各業都追求國際分工，而英文由於歷史淵源，如今儼然成為國際認可的世界官方語言。我們在吸收最新的醫療知識，也需要閱讀英文的論文，在特定場合也得用英文做presentation。而當初在台大明明補習班的學習環境，讓我在現在的職場不會畏懼快速閱讀英文資料，更不會害怕需要英文對話、演講的場合。 在這邊，也勉勵各位學弟妹，在英文的學習路上更順遂，也預祝各位金榜題名，英文這把武器，確實能幫助你在追夢的路上披荊斬棘，讓自己能毫無畏懼的朝夢想邁進。 共勉之！大家加油！ ———————————————————- 謝謝盧億學長🙏🏻 #俐媽學子經驗分享 #俐媽有好多醫師學生 #骨科眼科牙科神經內科婦產科等等 #俐媽下半輩子的健康就靠你們了 #台大明明的孩子以自己為榮 #俐媽也以你們為榮❤️

最後一晚啦～ 第一次在醫院住這麼久，都有點習慣了呢😂 這篇我就紀錄一下我的醫院囉！ 住院當天才會告知妳的病床 台北長庚健保病房- 想排單人房，前兩天沒排到只能住健保房（4人一間） 其實健保房沒有想像中的不好，因為空間蠻大的沒有很擠，然後每一床拉上簾子後就有個人空間，只是～就是像有室友一樣，廁所共用、吃飯的桌子共用，然後比較沒有隱私，因為醫生會巡房所以都聽得到每一床的狀況，像我們就有聽到隔壁床的有往生室的人來找她⋯大概就是流產或是引產的狀況，不想聽也會不小心聽到⋯然後住隔壁的我隔天就要生了，聽到也覺得好悲傷⋯ 台北長庚自費單人房- 住了兩晚健保房，終於在產後第二天有單人房可以住了🥳🥳一進來單人房覺得根本天堂，有獨立衛浴、有電視、病人床也變的更舒適、陪病床也有枕頭跟棉被了！（健保房陪病者沒有枕頭棉被很難睡） 像生產這種產後比較不舒適的狀態，我覺得睡單人房比較好，痛得時候發出哀號聲也不怕吵到別人、比較私密的護理行為也比較有隱私！ 病房護理師- 我覺得超級好👍都很溫柔很有耐心很親切！問問題她們也都很樂意回答，衛教也不敷衍很認真在講解！很感謝她們細心的照顧❤️ 嬰兒房護理師- 沒有經驗的新手媽媽一定不知道怎麼親餵，這裡的護理師也很細心的指導，遇到困難她們也會前來輔助，只是偶爾遇到一次湧入太多媽咪去餵奶，大家都餵不好的時候，護理師就不夠用了，要排隊等求救😂從這裡學到一些基本概念，也越來越上手了💪 餐點-長庚配合的是郭老師養身月子餐 一餐500/一天1500（三餐熱送直接送進房） 因為有兩個朋友都在這生產過，被形容的非常不好吃，所以我就沒有打算訂，一天要花1500我不吃的話也不想給老公吃不好吃的，不想浪費食物浪費錢🙅‍♀️ 餐點-我在網路上訂月芽養身月子餐 聯繫後有專員加line說明細節，我有特別強調我是想針對剖腹產產後的飲食，她說這叫醫院餐，一天1860元三餐陶瓷碗熱送，最後一餐改pp 碗就不用再回收囉！但pp碗缺點就是送來都冷了～ 除了前兩天我沒胃口沒什麼吃都給老公吃以外，其他天我全部都自己秒殺而且一口都沒給老公！除了好吃以外就是餵母奶真的很餓很渴～份量不足或是想調整飲食都可以跟專員討論，我覺得還蠻客製化的👍 麻煩的是現在醫院都有控管不能有訪客，所以三餐三送是送到醫院樓下，要有家人幫忙領餐哦！ 長庚配合的床上洗髮-350元 本來想測試自己能耐可以撐多久不洗頭，生完小孩的當天馬上跟老公說已經沒有女兒夢了😂😂所以這種在醫院躺在床上洗頭的體驗一定要現在完成✅ 最後分享我覺得在待產包裡最必需又好用的物品！ 待產包內容物很多，但最必需的就是面對惡露，所以大片的保潔墊很重要，大概準備一包就夠了，然後吸水淨爽褲是我學姊給我的，我一開始收到不知道這是要幹嘛，其實就像是尿布型的衛生棉，我覺得這個超方便而且更不會外露！ 接著是剖腹產很必需的束腹帶！ 有束腹帶hold 住傷口，比較不疼痛！ 奇妮的束腹帶質料很好，不是那種粗粗的魔鬼氈，不會刺刺的而且很透氣不會綁不住！ 保潔看護墊、緊實束腹帶- @gennies_tw 明天又是另一個環境要去適應了，而且明天我們兩個要帶寶寶離開醫院，突然腦中出現韓劇「產後調理院」的劇情，自己帶寶寶離開怎麼覺得有點緊張😅 希望一切順利啦～～ #醫院 #生產 #剖腹產 #台北長庚 #新手媽媽 #砧板沾醬媽 #新生兒 #嬰兒 #母奶人生 #親餵 #手擠奶 #初乳 #醫院日常 #到府洗頭 #多肉植物 #我當媽媽了 #奇妮孕哺 #待產包