2021.06.09 退伍了 正式結束這四個月的軍旅生涯 現在回想起來 很像在作夢 有一點不真實 大家從各個地方 到206旅步一營步一連訓練 認識的每個人 都是美好的安排 當兵改變了我的作息 三餐正常.睡眠正常. 每天的行程大致上也都一樣 起床.吃飯.操課 吃飯.午休.操課 洗澡.手機.睡覺 第一階段相對比較忙碌 畢竟要準備鑑測 啊我就不知道為什麼我鑑測沒過^_^ - 接著第二階段 無限循環的武器操作一個月 武器操作的那一個月 讓我學會玩樹枝跟丟別人石頭🪨 最後一個月因為疫情的關係 都在外面擺器材裝飾給長官看 實際上是在耍廢看書發呆 也因為疫情 因此我們都要戴口罩 甚至是行軍也要戴哦😊 真的口罩立馬濕整張的 就在我覺得心很累的時候 天使鄰兵出現了 我在第二階段後半段 就被找去出文書公差 真的是一個會被羨慕的職缺 （但我還是有在做事的..） 大概就是別人行軍 我們在辦公室的概念 甚至還可以帶著手機😂 帶手機作業喔 絕對不是玩😎 這也要謝謝我的好鄰兵 讓我接觸沒碰過的事物 當你退伍後我接手你的工作 讓我知道我自己也是有辦法的 這也是另類的成長吧 被你稱讚我也很開心😃 - 再來要道謝的人好多 - 謝謝五班的大家 五班器材兼資收班戰力強😂 謝謝建宏 于世 阿綸 智翔 冠毅... 謝謝你們包容我 雖然你們會來我床鋪找我睡覺 但我真的沒有愛上你們喔哈哈 甚至洗餐盤的好夥伴建宏！ 還有把我抓去跑大隊的于世 帶我出公差飛起來的冠毅 還有幫我加菜加爆的阿綸跟弟弟 然後共同討厭一個懶惰的人 而且你們都會聽我想怎麼罵他 然後都跟我說我不敢這樣做 我真的不敢🤣🤣🤣 真的有夠好笑 超多回憶 認識你們我很開心 之後一定要再約出來 甚至是常常見面 有表演再找你們來看🤩 - 還要謝謝好姐妹兼二連室友們 謝謝家維.鼎鈞.阿北....很多人 有很多都是到後期才認識 可能也還沒完全熟透 畢竟我好像很被動🤣 我已經開始懷念 偷吃夜哨的茶葉蛋 還有退伍前一晚吃不完的零食 或者老婆來老婆去 還有姐妹的晨會 認識你們大家 讓我的軍旅生涯有很多回憶 希望以後我們要再約出來！🥰 - 關於在裡面坦承自己的性向 一開始真的很困難 你會覺得..也太多直男了吧 而且你還會聽到一些奇葩話語 前期的我真的有夠憋 只能裝直男跟大家聊妹子 超荒謬的啦 然後後期我憋不下去了 慢慢釋放訊息 大家也很聰明 就開始懷疑我了 我就也沒隱藏自己😂 在裡面出櫃真的活得比較輕鬆自己 甚至還能被直男抱著睡覺？ 後面已經習慣這種生活了 但還是要看你的鄰兵好不好🤪 - 阿班長以及連上好不好 只能靠造化了 在裡面要學會服從 雖然你知道這是多麼的白痴 但你就要想像這是對的 在裡面就當作是培養耐性 或者可以帶幾本書去看看 思考未來要做什麼也是不錯的選擇 Btw雖然我還是寫了一張自我檢討表🥲 因為先抬餐籃的關係🥲 總而言之 要叫我在當一次兵 我絕對拒絕 哈哈 但你問我要不要當兵 當過一次人生才不遺憾：） - 5-057 汪忠穎 正式登出國軍 #206旅 #206旅步一營 #206旅步一營步一連 #206r1b1c #步一營戰力強 #鑑測第一 #大隊第一 #躲避球第一

. 🏠：金門縣金湖鎮太湖 💡：地圖搜尋中正公園-進去右轉看到太湖的石頭，再直走 #太湖漂浮斑馬線 #金門 @kinmentravel —— 💂🏻‍♂️#當兵 12/1-3/13 #退伍 這一天終於來了，跟其他0123梯的同袍們每日每夜的等待⌛️ *第一階段 #成功嶺 *第二階段 #金門幹訓班 2021/3/13正式退伍啦🤣 人生重要的幾個過程順利完結一個！也認識了很多有趣的人 #0123 #0123t #0123梯 ——— #回憶錄 ——— 入伍之前真的是上網爬了一堆文要帶什麼注意什麼，結果人到了「成功嶺」後，才發現其實也就那樣，別人什麼都沒帶，然後我大包小包的！超級尷尬😅 還記得第一階段是四週28天左右，結束要考鑑測-單戰、射擊、基本體能、刺槍術，原則上就是練爆！ 基本上第一週大家都不熟，都很聽幹部班長的話，然後後面大家就跟大嬸一樣開始七嘴八舌吵個不停了！班長們都快被逼瘋了 哈哈哈哈哈😂 *特別讓我印象深刻的，應該就是有訓員跟班長同名，每次叫的時候兩個都會回頭 哈哈* ❗️話說成功嶺104旅二連真的是新訓最好的地方，福利真的滿出來！中午晚上都可以用手機，第二天就開放了。 而且成功嶺設備是全台最好的，真的是有比較有傷害，要是讓我再選一次，我一定選一訓到底🥺 . 「第二階段」-金門1B1C 二階段基本上就是專長訓，起初想法是下部隊了應該會比較鬆，而且來金門之前聽說這邊可以可以選積假或是週休，結果是被騙了🥺 #我一定要拍片讓大家知道這邊的制度 不然會有下一梯受害者被騙過來🤣 好哩～但是制度爛歸爛，還是遇到了一群跟我一樣愛耍白痴的同胞，很開心！ #放牛班 8班 🎉🎉🎉 而且班長們也都不錯，尤其瓏哥超幽默，如果有學弟不幸抽到了「金馬獎」的籤的話！那你一定會喜歡上瓏哥，畢竟「你他媽的」🤣開玩笑的 . 哦對了！金門當兵可以打到66火箭彈哦🙆🏻‍♂️如果很想打看看，可以志願外島籤，同梯感謝您🙏🏻 最後的最後，我真的不知道我們金門0123梯到底哪個智障把樹枝塞進槍管裡，害我們要退伍的最後一週活得很痛苦😖 希望下一梯不要再塞了，拜託

我好開心，我真的好開心，19天 #救生員訓練班 結訓了，地獄般的9月，撐過了！！！ 困擾我最久的「潛泳」，從來都沒有撐過15公尺，今天一口氣憋破25公尺，嚇到Jerry教練，他說我是競賽型的選手，只有比賽才會發揮實力。 2014年到現在，我一直努力想要走出溺斃的陰影，就算挑戰了鐵人三項113K，又完成了最難的226K賽事，我依然覺得我不夠強悍，無法救回那一天的自己。 我想托起那天沉入河裡的自己，抱緊他，安慰他以後不用再害怕，所以我參加了救生班。 👉救生班19天心得影片：https://youtu.be/23hQUvNwjs8 第一天，我被總教練選為學員長，就成了天字第一號，永遠都要第一個下水，老是第一個被教練罵，我無法不緊張、無法不出錯，退無可退，我只能勇往直前。 一直是不成材的一號，錯誤百出的一號，總算在高壓下成長了，考試當下，同學們都很緊張，但我意外的平常心，我每一堂課都要第一個下，後面幾個同學都游超快，直接超車，我還要不受影響，這就是我的日常。 我終於能夠浮出水面，不再頭暈目眩的昏暗，不再只有自己嗆水和急喘的迴音，我總算能夠看見天頂的光亮，聽見人間清晰的聲音，我用七年的時間，帶著自己一次又一次，跟恐懼正面對決，我一直一直都沒有放棄。 這19天，我好幾次被陰影輾壓，壓力大到在水道中嗆水，但還是努力地撐過去。 也曾很洩氣的回應教練：「我就爛，我無法克服我的緊張」、「我好低潮，我無法突破我自己那一關」、「不好意思，我又失敗了」。 謝謝包容我情緒，並持續幫我加油打氣的教練，以及每當我懦弱的時候，同學們總會在後頭跟我說「不要緊張」。 再怎麼洩氣，我從來都沒有想過放棄，感謝那個持續面對恐懼的自己，感謝沒有放棄自己的自己。 我終於可以靠自己，拯救回那一年的自己。寫到這裡，雙眼的淚，不爭氣的一直流，這一次是開心地淚流。 爾後，在水上遇上緊急狀況，我可以稍稍平靜下來，自解和自救，保持最佳體力，等待救援。 這一年所有教練，都在跟我說「放鬆」、「不要緊張」。 龍舟教練裕文抓著我的手臂：「肌肉放鬆、放鬆再放鬆，只有推水的時候要放力，其他時間都要趁機休息」。 Jerry教練每次看我潛泳失敗都說：「動作慢一點，耗氧少一點，你只要放鬆，就能過了」。 竣貿教練每次都說：「您又緊張到忘記動作了，慢慢來就好」(我長這麼大，第一次有人每天對我說「您」，我不是在五星級旅館，是在松運呀~) 我是緊張大師，我還持續的在學習「不要緊張」和「放鬆」。 還記得小學三年級的導師，他對我說「孩子你很優秀，但是你太緊張」，我只要上台說話，手就會像觸電(中風)一樣抖，他說「那就把手揹在後面，不要讓人家發現你很緊張」。 如今，我已經可以安然地在台上連講四小時都不會疲憊，甚至講過上百場校園演講。 這是最光亮也最黑暗的一個月，甚至最後幾天，公司專案上線，要TEDx演講，還要結訓鑑測，我都安然度過了。 如果你喜歡玩水或在開放式水域游泳，會游泳跟會自救是兩回事，真心建議你一定要學救生，跟荷蘭小朋友從小就學一樣，這才是愛自己，對自身安全負責的方式，不要期待別人會救你。 2020年，關關難過關關過，我會愈來愈好的。 那些說過的夢想，我一定會一步一步實踐的。 - #第3795期 #台北市水上救生教練協會 #救生班