雖然這篇鑄鐵鍋煮五穀米鄉民發文沒有被收入到精華區：在鑄鐵鍋煮五穀米這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鑄鐵鍋煮五穀米產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過2,482的網紅奶茶不甜，也在其Facebook貼文中提到， / 便當 Bento / 週末昏睡兩天一夜，買菜和料理的時間又被壓縮了。計畫想做的鮪魚玉子燒也改成最快速的水煮蛋，原本只想準備一個配菜，甜椒和青椒炒牛肉。看看冰箱的胡蘿蔔，應該要儘早消滅，快速完成最熟練的洋蔥絲配胡蘿蔔絲。還好有多炒一個菜，不然便當看起來更空虛。配菜和擺設越來越簡約，看來，炒飯或炊...
鑄鐵鍋煮五穀米 在 Esme Lin Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 17:22:48
早安❤️！一早清晨四點半起床，就聽到雨滴聲⋯ 記得跟小兒子聊到凌晨一點才睡覺的說。😆 星期六更是要早起上班的我，早已習慣了。 太晚出門高速公路會很塞的說⋯⋯ 今天早餐吃什麼？［彩色蛋沙拉佐吐司］和［綠拿鐵］。 ［彩色蛋沙拉佐吐司］ 今天我只想利用冰箱現有的食材，做三種顏色。 紅：水煮蛋、日式沙拉醬、...
鑄鐵鍋煮五穀米 在 奶茶不甜 台中美食 Instagram 的最佳解答
2020-09-07 20:14:53
#便當🍱 · 週末昏睡兩天一夜，買菜和料理的時間又被壓縮了。計畫想做的鮪魚玉子燒也改成最快速的水煮蛋，原本只想準備一個配菜，甜椒和青椒炒牛肉。看看冰箱的胡蘿蔔，應該要儘早消滅，快速完成最熟練的洋蔥絲配胡蘿蔔絲。還好有多炒一個菜，不然便當看起來更空虛。配菜和擺設越來越簡約，看來，炒飯或炊飯應該很快就...
鑄鐵鍋煮五穀米 在 奶茶不甜 台中美食 Instagram 的精選貼文
2020-09-07 20:14:53
#便當🍱 · 忽然小忙，壓縮了做便當的時間。要學習提前備料，簡化便當菜的流程。或是，不要那麼貪心，對配菜和拍照充滿野心😓 · #無印良品 #無印良品便當盒 #無印良品餐具組 圖片中的便當盒除了右下角是嘖嘖集資時購入的源源鋼藝便當盒，其它都是無印良品。原來使用不鏽鋼的餐具，因為重而且餐具袋攜帶不便，上...
鑄鐵鍋煮五穀米 在 奶茶不甜 Facebook 的最佳解答
/ 便當 Bento /
週末昏睡兩天一夜，買菜和料理的時間又被壓縮了。計畫想做的鮪魚玉子燒也改成最快速的水煮蛋，原本只想準備一個配菜，甜椒和青椒炒牛肉。看看冰箱的胡蘿蔔，應該要儘早消滅，快速完成最熟練的洋蔥絲配胡蘿蔔絲。還好有多炒一個菜，不然便當看起來更空虛。配菜和擺設越來越簡約，看來，炒飯或炊飯應該很快就會出現了😂
是該練習提前分批準備冰箱常備菜，不要擠在同一天製作，當天組合即可。不用每次都花太多時間當日做便當🍱
今天有一件特別開心的事，練習好幾次的鑄鐵鍋煮五穀飯，這次非常成功。米水比維持1:1.5，慢慢調整時間，中小火滾沸7min、小火燜煮15min、關火悶熟10min、翻拌後再次悶透15min。沒有過焦或過綿，粒粒分明的Q彈口感，非常滿意❤️
📍五穀飯
📍水煮蛋
📍椒麻雞胸肉
📍洋蔥炒胡蘿蔔絲
📍三杯青醬炒雙椒牛肉
#奶茶做便當
鑄鐵鍋煮五穀米 在 奶茶不甜 Facebook 的最讚貼文
/ 便當 Bento /
五穀飯回到鑄鐵鍋煮，特別Q彈好吃，只是這次明顯粒粒分明，嚼勁十足。啊！原來是匆忙間忘了米水比應該是1:1.5，我少放了那個0.5⋯😅
📍五穀飯
📍玉子燒
📍花椰菜
📍清燙茄子
📍蔥油嫩雞胸
📍清燙芽球甘藍
📍迷迭香奶油煎鮭魚
📍小黃瓜菇菇炒木耳
📍蒜香炒洋蔥胡蘿蔔絲
#奶茶做便當
鑄鐵鍋煮五穀米 在 奶茶不甜 Facebook 的精選貼文
/ 在家吃西餐 /
好久沒有煎牛肉，在院子剪一段迷迭香，牛肉起鍋前放入一小塊奶油和新鮮迷迭香，起鍋靜置15分鐘再切成厚片，加點現磨黑胡椒和海鹽。軟嫩可口，很完美🥩
最近迷上鑄鐵鍋料理，黑米和五穀米1:1，中火滾沸約5分鐘，轉最小火20分鐘，悶個10分鐘之後拌鬆米飯後再悶10飯。鑄鐵鍋煮米飯真的好好吃，粒粒分明的Q彈