足本睇片👉🏼：https://bit.ly/2IfF48x 一顆種子破土而出，嫩嫩幼苗迎來夏天薰蒸的熱氣，炙熱陽光灑落在綠葉上，幼苗更趨翠綠。放眼處根根的幼苗，燦爛地舒展一身的新鮮、渴望，急切地成長，成為一縷執念，讓根部狠狠地抓緊泥土……遙望不遠處一個模糊的身影，背着陽光形成光暈，襯得她如一發光體，特別吸引。她帶來一條膠喉，引水灑向身下的滿眼嫩綠，幼苗們頓時雀躍，搖晃着身子意暢興酣地飽吸那在陽光下耀眼的水珠，這是天然的井水，充滿甘甜及礦物質，絕非那些充滿氯、氟等化學成份的自來水可媲美。 驟眼看她，雖已屆七旬，身子弱小，皮膚粗糙，走起路來還一拐一拐的。可在這片嫩綠的苗子眼中，她卻如仙女，每天都給它們帶上美好又天然的營養品，像將花生麩、雜草、菜渣等混合發酵，做成天然的肥料。它們的成長雖不如下化肥的菜來得粗壯美麗，頂着奀小瘦弱的小身板，可是一身健康，菜味清甜，任誰吃過都知這是有機菜的味道，值得令人驕傲。 老農婦叫譚葵興，人稱興姐，隱身在機器廠、貨倉、車房、運輸公司夾雜的荒野田間，與凌亂的鏽鐵廢材為鄰，那不遠處的挖土機、打樁機一下一下捶打着大地，震天的聲音，轟隆轟隆，飄揚着的灰塵，最後無聲地落在一道普通沒門牌的鐵門。 推開門就是屬於她的世界，是她無法可修飾的一對手打造而來，雙手粗糙起滿老繭，自83年，她接過這片叫「曾號農場」的園地，農場的前場主曾號因年老退休，轉租給她。「冇諗過耕田可以謀生，當時覺得租新界農場，比喺城市租屋平，當有間屋自住都好，而且可以自耕自食，慳番啲買菜錢。」興姐說。 她於70年代從大陸來港，到過工廠打工，文化水平不高，她最擅長還是下田種菜，那已在她的血液裏流淌着，源自她的童年。 田地是歸屬 在東莞的鄉下，她父母是農夫，拉牛犂田，她自小已耳濡目染學會耕田。她小時與兄弟姊妹於鄉間田野玩耍，捉螢火蟲、蝴蝶，過着簡單快樂的日子。「我成世人淨係識耕田，耕咗幾廿年，唔厭㗎！我冇唸過退休，仲想日日做嘢，要一路耕田耕落去。」對她來說，田地彷彿是她人生的歸屬。 時正炎夏，她一人一雙手，把通菜、莧菜、潺菜、番薯葉、青瓜、冬瓜、節瓜、南瓜、茄子等的種子，撒在黃土地下。在這規模簡陋的農場，佔地約九千呎，菜地不多，井水灌田，沿用古老有機耕種方法，把土地變成肥沃，出產有機農作物。 園地還飄來果香，那是香蕉、龍眼、黃皮，在這夏天，正值果實收成，滿樹都是纍纍的果實，令人不期然涎着口水，渴望摘來一嚐多汁的果甜。這是她多年耕耘的成果，春秋往還，四季皆有收成，生生不息。 豐碩成果，平衡了她心底揮之不去孤寂。 81年，她經朋友介紹，與從事三行的蕭生相識，然後結婚。「我老公唔識耕田，我喺田做到死死吓，佢就喺屋裏頭繑起雙手。」可是，倆人多年來膝下猶虛，並無所出，丈夫就成了她相依為命的夥伴。 故此，六年前老伴因腎病淡出了世界，她的孤寂更是無邊無際……「農場嘅電燈同灑水壞咗，都係佢幫手整，而家啲水電壞咗，我又唔識，都唔知邊個整……」丈夫離去，她忘了他所有的壞，猶記得他的好。 斯人獨憔悴 丈夫臨走前，無論田作多忙，她一定騰出時間悉心照料。一早務農後，煮食物給他，晚上出入醫院陪他。她奔波勞碌，情緒低落，那條路，她也走怕了，如今不用再走，她反而清晰地記得那些日子。「又要做嘢，又要侍候佢，一日瞓唔到三個鐘！」 她輕撫着受傷的腳，腳是因老伴離開了，世上留下她一個人，生活彷彿失去重心，她一時間不知所措，失魂落魄下，種田時一個不留神，跩了腳，跌傷了！腳的痛不及她內心喪夫的痛，可是就算眼淚哭乾，人已不在了。 「以前有咩風濕骨痛，我老公都同我搽吓藥油……」如今，凡事她一個人做，自煮自吃，就這樣一張木桌，一碟菜、一碗飯，獨自把飯吞嚥，她都說不出甚麼味道來。 以往，倆人同是清茶淡飯，或無言相對，但總算有個人在，也許嘮叨一下，有點人聲；如今除電視的聲音外，就是田裏的蟲鳴蛙叫了……。 她內心空空洞洞的，都不知如何過日子！彷彿去澆澆水、除除草、翻翻土，狠狠地流一身大汗，汗水與淚水摻雜下經營出的一片翠綠，她看到了才找回一點實在感，或一絲喜氣。 今天她身邊除這片土地相陪外，把所有精力都灌注在每顆菜苗上，她還有甚麼呢﹖ 兩年前，她母親、父親因年邁相繼離世，喪夫、喪親……隔斷生死，望盡天涯盡不歸，天大地大，能容下她一人的，只有這片農場，及這簡陋的小屋。「之前跌親隻腳，唞一唞，我唔想唞㗎！人老咗，唔做嘢好悶嘅！我成世人淨係識耕田，耕咗幾廿年，唔厭㗎！我冇諗過退休，仲想日日做嘢，要一路耕田耕落去。」 甘於知足恬淡 每逢周三、周日，她早上五時就起床，在田中割菜，然後到中環碼頭農墟、大埔農墟售賣。一周賣兩天，賣菜的錢僅夠養活她自己，「而家新冠肺炎疫情，個個種有機菜都賺錢，佢哋都送上門㗎！要請成班夥計先做到。但我得一個人，自己種自己賣，邊賺到錢？夠使就算！」 她收入微不足道，卻甘於過着知足恬淡的日子。奈何近年天氣越來越高溫，夏天炎熱，冬天只是微涼，嚴重打擊農作物收成，收入更捉襟見肘，與其說這是一盤生意，倒不如說是精神支柱來得更貼切。 起初，她......... #飲食男女 #香港美食 #美食 #香港 #菜園 #元朗

惠心大寶貝知道@yuri95221 有時候是因為體內讓皮膚不好 打理好體內皮膚自然會好 皮膚是身體排毒的重要途徑，有些在臉部爆炸、有些在背部 當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警 膚色黯淡、干澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重、發炎泛紅 ——這些都是身體中毒的肌象 用心去感受身體需要什麼 吃什麼讓妳自己更舒服 到底什麼是「排毒」？ 中醫對於「毒」的定義很廣泛 舉凡對身體有害的都稱為「毒」 例如火氣大、發炎、過敏等症狀 或中醫常說的熱毒、寒毒、濕毒等 就現代醫學來說 導致身體老化、致癌的自由基 也是毒物的一種 這些所謂的毒物 若長期積聚在體內 將會造成身體負擔而引發疾病 當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛通紅等症狀時就代表體內累積了過多的毒素 身體便以這些症狀來告訴妳 需要注意健康了 ❌累積在心臟 1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象 2.額頭部位狂長青春痘 3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況 4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺 ❌累積在肝臟 5.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡 6.因乳腺增生的關係，導致月經週期之前，有明顯的脹痛感 7.情緒常常容易感覺抑鬱 8.經常性的偏頭痛 9.每個月都會發生經痛 10.臉部兩側的部位，會長青春痘。累積在脾臟 11.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差 12.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生 13.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為「痰濕」，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積 14.容易有口臭情況發生 15.嘴唇週圍容易長青春痘或是發生潰瘍 ❌累積在肺臟 16.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態 17.常常有便祕情況發生 18.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷 ❌累積在腎臟 19.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗 20.身體容易有水腫狀況發生 21.臉部下頜部位容易長青春痘 22.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感 ⭕️內毒、外毒怎麼來？ 體內毒素來源主要來自兩大方向 包括外在環境以及個人飲食習慣： 1.外在環境： 指接觸外界污染的空氣或是水質以及 帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品 或是含有重金屬的海鮮類食物 甚至是吸入的二手菸等等 都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內 影響身體自然的排毒系統 2.飲食習慣： 現代人喜歡吃香喝辣的 每天吃入體內的食物相當多樣化 與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同 其中尤其以下列4種飲食習慣 最容易累積體內的毒素 ◆ 飲食內容多肉少菜：常吃牛排、炸雞排、勝丼（豬排飯）……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解，若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便祕，一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。 ◆ 常吃生冷食物、喝冷飲：冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。 ◆ 常吃煙燻、燒烤食物：很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。 ◆ 飲食總是高油脂：油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。 ⭕️波波排毒12祕笈⭕️ 想要解毒、排毒，除了人體自然的排毒過程之外，食療、中藥也不失為一種好的方法，但總是治標不治本。其實歸根究底，身體會累積毒素，跟生活習慣脫不了關係，因此，最根本的解毒祕笈，就是養成良好的生活方式。 1.盡量攝取當季和本地的新鮮蔬果。 2.盡量多吃白肉（如雞肉、魚肉），並減少吃紅肉（如牛肉）的次數。 3.食物盡量以少油、少糖和少鹽的方式來烹煮。 4.盡量少吃精製的食物，例如用糙米或全麥吐司取代白米和白吐司。 5.每天盡量多喝水。 6.少用傳統煎、煮、炒、炸的方式來煮菜，而是改以蒸、燙、清炒、涼拌等方式做菜。 7.市場買來的蔬果大多有噴灑農藥，一定要用水清洗乾淨後再吃。 8.烹煮食物使用鐵製、不鏽鋼或瓷製的廚具、餐具，不要使用鐵氟龍、保麗龍或是不耐熱的塑膠用品。 9.每天定時定量、適度的做運動。 10.每天的生活作息要規律，同時也要睡飽。 11.盡量減少吃藥、抽菸和喝酒的機率。 12.隨時隨地保持心情愉悅。 #凹洞特殊皮膚處理 #真皮組織重建#非雷射儀器 #北中南各工作室開放預約為每月10號安排下個月時間 #歡迎來到叮叮噹森林城堡 #我是愛漂亮的女森 #抗衰蕭醫森每日一則 #高雄#台南#台中#台北#新竹#海洋天使#獨家美白#童顏波波#滑蛋美肌#橘皮莓莓#纖纖玉腿#小富婆#富貴暖宮#色素沈澱#粉刺痘痘#解決多種皮膚問題#拉提緊緻

快要成為台北人是真的 每次去台北都努力挖餐廳 這是一條不歸路 沒有結束的一天 哈哈 今天分享一家位在巷子內的高cp餐廳 不僅環境寬敞、服務親切、餐點也很優 #玫瑰鹽拿鐵咖啡 這杯又美又好喝 前陣子被玫瑰照燒得很慘 我終於也喝到了 食用玫瑰微鹹 增添不少風味 拿鐵比例超剛好 茶香奶香都很濃郁 好喜歡 #水果茶 是款中規中矩的果茶 裡頭的蘋果和柳橙給得大器 微酸 搭配肉品挺不賴 #油醋沙拉 裡面的配料很豐富 配色很繽紛 油醋的量很適中 拌過後很好吃 #鱈魚塊 炸到金黃酥脆 又不會油膩 魚肉細緻又Q 麵衣薄 吃起來非常順口 好吃 # 松露野菇香料煎烤嫩雞塔塔醬義大利麵 其實最近對義大利麵興趣缺缺 但是店家的義大利麵讓我又重新愛上 捨棄常見的鐵氟龍頭義大利麵 改用銅頭麵 吃起來口感更好 非常Q 而且更能沾附醬汁 不用松露醬 而是真材實料松露直接上桌 雞腿肉醃漬過 吃起來非常嫩 份量也不少 真的讓人好喜歡♥♥♥♥♥ \ #炭烤丁骨豬排 豬排還不小塊 也挺有厚度 帶骨豬排吃起來更過癮 可以整隻拿起來啃 肉質軟嫩 底部脂肪的部分稍膩 但整體順口 旁邊配菜豐富 簡單料理更能吃出蔬菜原味 #蒙布朗 前陣子莫名愛上栗子甜點 蒙布朗上頭的栗子偏硬 而且不夠香 栗子泥偏甜 但口感還算綿密 而且香氣濃郁 中間的海綿蛋糕沒甚麼特色 但不乾 底部的塔皮有點便硬 整體表現不是很優 有點像是皇X蛋糕的芋泥蛋糕 #焦糖巧克力 這款比蒙布朗的表現好些 外層巧克力不夠脆 上頭奶油擠花有點乾\ 內餡的巧克力偏甜 但吃起來是順口的 不過店家的甜點不大合我的胃口 除了甜點之外 其他餐點都很推薦 有時間到台北 別忘了去坐坐 \ 🍴 玫瑰聚 Rose to Table 📬台北市中山區雙城街28巷8號 ☎ 02-2595-8055 ⏰ 週一至週日 12:00~22:00 #台北美食 #中山區美食 美食 #巷弄美食🍴 #約會聖地 #義大利麵 #排餐 #異國料理 #靜香兒食記