惠心大寶貝知道@yuri95221
有時候是因為體內讓皮膚不好
打理好體內皮膚自然會好
皮膚是身體排毒的重要途徑，有些在臉部爆炸、有些在背部
當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警
膚色黯淡、干澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重、發炎泛紅
——這些都是身體中毒的肌象
用心去感受身體需要什麼
吃什麼讓妳自...
惠心大寶貝知道@yuri95221
有時候是因為體內讓皮膚不好
打理好體內皮膚自然會好
皮膚是身體排毒的重要途徑，有些在臉部爆炸、有些在背部
當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警
膚色黯淡、干澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重、發炎泛紅
——這些都是身體中毒的肌象
用心去感受身體需要什麼
吃什麼讓妳自己更舒服
到底什麼是「排毒」？
中醫對於「毒」的定義很廣泛
舉凡對身體有害的都稱為「毒」
例如火氣大、發炎、過敏等症狀
或中醫常說的熱毒、寒毒、濕毒等
就現代醫學來說
導致身體老化、致癌的自由基
也是毒物的一種
這些所謂的毒物
若長期積聚在體內
將會造成身體負擔而引發疾病
當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛通紅等症狀時就代表體內累積了過多的毒素
身體便以這些症狀來告訴妳
需要注意健康了
❌累積在心臟
1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象
2.額頭部位狂長青春痘
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺
❌累積在肝臟
5.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡
6.因乳腺增生的關係，導致月經週期之前，有明顯的脹痛感
7.情緒常常容易感覺抑鬱
8.經常性的偏頭痛
9.每個月都會發生經痛
10.臉部兩側的部位，會長青春痘。累積在脾臟
11.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差
12.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生
13.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為「痰濕」，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積
14.容易有口臭情況發生
15.嘴唇週圍容易長青春痘或是發生潰瘍
❌累積在肺臟
16.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態
17.常常有便祕情況發生
18.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷
❌累積在腎臟
19.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗
20.身體容易有水腫狀況發生
21.臉部下頜部位容易長青春痘
22.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感
⭕️內毒、外毒怎麼來？
體內毒素來源主要來自兩大方向
包括外在環境以及個人飲食習慣：
1.外在環境：
指接觸外界污染的空氣或是水質以及
帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品
或是含有重金屬的海鮮類食物
甚至是吸入的二手菸等等
都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內
影響身體自然的排毒系統
2.飲食習慣：
現代人喜歡吃香喝辣的
每天吃入體內的食物相當多樣化
與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同
其中尤其以下列4種飲食習慣
最容易累積體內的毒素
◆ 飲食內容多肉少菜：常吃牛排、炸雞排、勝丼（豬排飯）……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解，若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便祕，一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。
◆ 常吃生冷食物、喝冷飲：冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。
◆ 常吃煙燻、燒烤食物：很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。
◆ 飲食總是高油脂：油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。
⭕️波波排毒12祕笈⭕️
想要解毒、排毒，除了人體自然的排毒過程之外，食療、中藥也不失為一種好的方法，但總是治標不治本。其實歸根究底，身體會累積毒素，跟生活習慣脫不了關係，因此，最根本的解毒祕笈，就是養成良好的生活方式。
1.盡量攝取當季和本地的新鮮蔬果。
2.盡量多吃白肉（如雞肉、魚肉），並減少吃紅肉（如牛肉）的次數。
3.食物盡量以少油、少糖和少鹽的方式來烹煮。
4.盡量少吃精製的食物，例如用糙米或全麥吐司取代白米和白吐司。
5.每天盡量多喝水。
6.少用傳統煎、煮、炒、炸的方式來煮菜，而是改以蒸、燙、清炒、涼拌等方式做菜。
7.市場買來的蔬果大多有噴灑農藥，一定要用水清洗乾淨後再吃。
8.烹煮食物使用鐵製、不鏽鋼或瓷製的廚具、餐具，不要使用鐵氟龍、保麗龍或是不耐熱的塑膠用品。
9.每天定時定量、適度的做運動。
10.每天的生活作息要規律，同時也要睡飽。
11.盡量減少吃藥、抽菸和喝酒的機率。
12.隨時隨地保持心情愉悅。
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鐵氟龍表面處理劑 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳解答
#蜜桃雪酪 #粉色陶瓷塗層鍋7件組
上團Fika白色鍋具組完美落幕，這次來個粉色款讓少女心大噴發！直接蜜桃雪酪及粉色Pink Midas Plus陶瓷塗層鍋7件組一起同框喔❤️
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#矽銀抗菌瀝水架
這次的新款，我覺得這個無敵好用！因為它可以按照環境需求捲起伸縮，幾乎任何水槽都可使用～像全部攤開時置放在我們中島的小水槽，就可完全覆蓋，讓中島使用面積更大。
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摺起一半放在前端，可以當作Voca濾水器的出水檯面，就不用每次都放在水槽裡太深不好操作，也可當洗完杯具的濾水區，超多變化超好用，而且價格超划算🉐
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#美到沒朋友蜜桃雪酪鍋
蜜桃雪酪鍋的色調是淡淡的粉，是超有質感的美～真是逼得我忍不住幫她拍很多型錄照XDDD不過蜜桃雪酪全台缺貨，目前 #0920陸續出貨，能等的朋友再下單喔：）
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常有人問我Fika好還是蜜桃雪酪鍋好？其實兩者都一樣好，但蜜桃雪酪因為不是木把手，所以可以進洗碗機，而Fika因為是木把手，則建議不要進洗碗機壽命會更長喔！
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如果你家中人口較多，會需要烹飪整尾大魚、七八人份的蔬菜則建議蜜桃雪酪鍋，因為他有大炒鍋比較符合家中人口數較多的型態，且不挑爐真的超方便。
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可選擇自己喜歡的樣式，也可單買，但是這團我覺得買整組蜜桃雪酪鍋四件組最划算，因為還多送三組矽膠鍋鏟非常超值。
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Neoflam致力推出能對環境和人體無害的創新廚具，將Ecolon陶瓷塗層技術應用到鍋具上，不沾塗層Ecolon以特別陶瓷原料製成，主要成份以天然的沙和石配合而成。在高溫爐火上也不會產生有害物質。
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無PFOA、PTFE成份對人體無害，省油、導熱快，不沾效果好，同時散發98%的遠紅外線，可讓食物受熱均勻。
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不過要提醒大家的是不沾鍋不像鑄鐵鍋可以當傳家寶，它本來就是消耗品喔，如果你希望買個鍋要用一輩子，那我必須誠實的說neoflam這種不沾鍋不太適合喔！
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視每個人使用的方式跟有沒有養鍋，大概一兩年可能塗層就多少會沾，這時就是代表要換鍋了～而不沾鍋大概用中小火就夠，也可以改變一下用鍋型態喔：）
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🉐洗碗機ok
🉐高導熱、高對流
🉐重量只有一般鍋具的1/3
🉐不含把手鍋身還可進烤箱
🉐適用電磁爐，電陶爐，直火
🉐只需要小火就能達到大火的效果
🉐Kleon抗菌標誌提供無菌烹飪保障
🉐專利排氣孔隱藏於鍋蓋下，防止燙傷溢流
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🉐Xtrema是三倍Ecolon塗層，與Korea Fine Ceramic合作研發Ecolon陶瓷塗層技術應用到鍋具上面，完全不含PFOA、PTFE...等對人體有害物質，為消費者健康安全把關。
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🉐鑄造鍋具： 熱對流／鍋蓋與鍋身相同的材質打造極佳的熱對流環境，讓烹煮更快速、料理更美味
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#粉紅陶瓷塗層鍋7件組
這應該是我第一組用的neoflam鍋具了，早在4年前就用過這組！當時是橘色款，現在有Fika色還有粉色款，喜歡露營或家裡沒有太多空間的超適合納入後宮。
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它手柄可拆，所以可以堆疊收納，外出露營也超好攜帶。尤其這款是我覺得不沾塗層最強大的！且現在可拆式把手是更新後的再版，更好夾取更方便拆裝，煮完飯菜湯直接夾著放上桌就變餐盤了，超省收納空間！
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市場上不沾鍋能真正標榜無毒，就只是陶瓷塗層跟鑄鐵～不過鑄鐵鍋要養鍋又重，我自己好多鑄鐵鍋已經變成裝飾品束之高閣，日常使用真心推薦neoflam的陶瓷塗層，比一般不沾鍋還輕，可以進洗碗機，真的就是主婦愛用款。
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不挑爐具，瓦斯爐、電磁爐、鹵素爐、黑晶爐、IH爐都可以！而這款連冷凍冷藏也沒問題，烤箱也都逮就補，記得手柄要拆下即可！
👍不含有害重金屬
👍省油、導熱快速、不沾效果好
👍商品鍋內外採用陶瓷噴塗易清洗
👍散發遠紅外線，使食物受熱均勻
👍無PFOA、PFOS，使用陶瓷處理對人體無害
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✔️適合烤箱、冷凍庫及冰箱
✔️陶瓷不沾材質烹煮及清洗更加便利
✔️外出露營、小空間居家用這組必備
✔️完美呈現鍋具好收納及可共用的好處
✔️可卸式雙重鎖定把手，省空間又牢固
✔️可瓦斯爐、IH爐、電磁爐、鹵素爐、黑晶爐
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‼️常見問與答‼️
#NEOFLAM鍋具需要開鍋養鍋嗎？
開鍋養鍋，可延長陶瓷不沾塗層的使用年限～
1. 溫水加入中性清潔劑去除鍋具表面灰塵。
2. 鍋中加8分滿的水，煮沸10分鐘後倒掉。
3. 擦乾鍋具，用少量食用油抹於鍋內。
4. 完成抹油程序後再將多餘油分拭去。
5. 一個月進行一次以上程序。
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#NEOFLAM鍋具適合大火快炒嗎？
陶瓷塗層鍋具導熱快速，建議使用中、小火即可，還能可節約能源。使用的時候爐具的火不要超過鍋具唷！
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#如何加強不沾效果？
每次使用時，建議先小火預熱30秒熱鍋再開始使用，避免使用大火。在短暫預熱後以中小火烹調，避免鍋具溫度過高，可達最佳不沾效果。
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#NEOFLAM鍋具會挑爐嗎？
完全不挑！可適用於瓦斯爐、電爐、鹵素爐、電磁爐、烤箱、黑晶爐；有手把、上蓋不適用於烤箱。
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#可拆式手把可搭配其他鍋具嗎？
可拆式手把不能安裝於NEOFLAM鍋具以外的鍋具。
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#中式大火快炒那樣炒菜甩鍋可以嗎？
使用NEOFLAM鍋具烹煮時不要安裝手把！裸鍋在爐具上料理即可。完成後再安裝手把移動，而當手把安裝於鍋具時，勿晃動甩動鍋具喔！
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#NEOFLAM鍋具的清潔保養方式？
不適用鐵刷及含金屬的菜瓜布，建議使用海綿或精緻鍋具專用菜瓜布清洗。避免使用金屬鍋鏟&湯勺，建議使用木鏟或矽膠鏟&湯勺，可延長鍋具使用壽命。
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#用完可以馬上清洗嗎？
料理完畢請儘速清洗，以免食材醬汁長時間乾掉硬化後沾黏鍋具，可以利用餘溫倒入溫水，就可以很方便洗淨。但加熱完畢不要立刻泡冷水，溫差過大對不沾鍋塗層不好。
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#沾鍋了該怎麼辦？
1. 沾鍋建議轉小火並加入一杯熱水煮滾，沾鍋部份即可浮起。
2. 鍋內若仍有沾鍋現象，可能是鍋底食物沾黏未清除乾淨，可以小蘇打粉或檸檬酸加溫水，先浸泡一段時間再清洗。洗完後可用手指觸摸感覺是否光滑？光滑即清洗乾淨，若仍有凹凸不平感，建議再重複動作。勿用力刷洗，易破壞陶瓷材質，影響不沾效能。
3. 鍋外如有髒污，可使用大賣場都有銷售的去污膏，勿使用鋼刷，易破壞陶瓷材質，影響不沾效能。
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#沾鍋或刮傷了還可以繼續使用嗎？
Neoflam的Ecolon陶瓷不沾材質是全天然原料製成，有別於傳統鍋具使用的鐵氟龍化學塗層。陶瓷不沾材質不會產生有毒物質，即使已刮傷或沾黏，還是可以繼續使用，不會產生有毒物質。
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#不沾鍋有使用期限嗎？
不沾鍋是有生命週期的，會依照使用的頻率以及使用的方式而有所不同。通常是建議1-2年可以更換新的鍋具，鍋具使用久了，不沾的性能會有所降低；再來是會產生一些肉眼看不到的刮痕，容易藏污納垢。適時的添購新的鍋具，才會使烹飪更有效率。
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@Aiko Chiu
鐵氟龍表面處理劑 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的最佳貼文
Joyce.
＃氣炸鍋和清潔配件組合兩團都在今晚結團
＃Peconic氣炸鍋真的非常好用也好清洗別忘了要帶噴油罐和分隔袋喲！
今天把胎胎再次把整理好的氣炸食材的溫度時間參考表提供給大家，最後我有備註相關調整，但這是我自己使用的經驗，僅提供給大家參考。另外，關於氣炸鍋有幾個問題因為我自已沒有特別注意，感謝社團朋友們的私訊詢問好讓我另外跟大家說明，因為我也會擔心大家收到後會遇到這樣的問題（我自己有遇到但記憶力不好忘記跟大家說惹～）有朋友私訊問：「＃第一次使用需要做什麼樣的開鍋處理嗎？（擔心有塑膠味產生）＆ 潛水在氣炸鍋社團的時候也看到很多朋友分享其他品牌有塑膠味的問題，＃請問這台會有塑膠味嗎？」
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＃胎胎實際開鍋和使用四個多月報告如下
開鍋一定會有塑膠味，是一定會有。任何品牌只要是電器，無論是果汁機、吸塵器等等也都會有的，這是正常現象，因為新的機器開始使用可能會有一些馬達運組做的味道，所以請大家不要擔心，大約用三到四次之後味道就會漸漸散去。
我自己是依照說明數指示，打開氣炸鍋後洗乾淨，直接轉200度空燒20分鐘後（你也可以加鳳梨柳橙一起烘烤聽說會更去味，但我沒這樣做），烘烤完後再洗一次，這是說明書上指示的開鍋方式（但我問廠商，廠商說很多人都沒開鍋，但也是用得很開心這樣）。我自己實際使用是，就算開鍋後，開始氣炸料理的前幾道其實都還是有一點點塑膠味，所以我有跟廠商反應並詢問是否正常（也有詢問我的開鍋方式，所以才知道很多人都沒開鍋）。因此，一開始會有一點塑膠味是正常現象，大家不要擔心，之後用到現在都沒有再有塑膠味道了。
＃加熱電圈電管用什麼清潔劑？＃需要每次用完都清潔嗎？
其實不管什麼電器，廠商一定都會跟你說為了可以保持良好狀態並維持延長機器壽命，養成每次用完就立刻洗乾淨是最好的（但人就是會懶嘛，我也是！）所以我自己是看東西啦跟看狀況，像是我很愛惜的鍋子我就一定是用完立刻洗起來跟寶貝一樣，氣炸鍋也不是不寶貝，可能是因為我真的用油量很少（大家看我做的料理就知道了），所以我大概都是一週清潔一次，坦白說氣炸鍋出現的頻率比我自己想像的多蠻多（＃我真心覺得氣炸鍋比烤箱好用誒金害XDDD）
至於清潔劑我沒有特別用什麼去洗加熱圈，只有稍微用稀釋的黑肥皂清刷擦拭。一來是油噴的狀況真的還好，可能是我沒有真的用多油的食品，加上機器本身用油量就不會多，所以真的有聽到波波波的那種油脂氣炸聲，只有在香腸跟豬五花的時候蠻明顯有聽到，其他幾乎都只有機器聲音。我自己通常會先用清水先擦拭一遍，之後看有沒有特別被油噴到比較多的地方，會用稀釋過的黑肥皂水擦拭。目前我一週平均用氣炸鍋大約三天，一直都保持的很乾淨，也有可能是我沒有拿來炒菜啦XDDD
＃OMORY氣壓式噴油灌氣炸鍋料理配件包下單連結：https://c4v4rj.1shop.tw/nxoeae，已經開始出貨囉！
＃氣炸鍋配件
有朋友問說可能要氣炸蛋糕之類的，我問了一下廠商，廠商說：「我們這台炸鍋直徑22公分（約8.6吋，可用8吋配件)，炸籃直徑20公分（約7.8吋，可用7吋配件）」，也在這邊補充給需要買氣炸鍋配件的朋友們參考。胎胎個人非常推薦氣炸鍋配件包的五件組（＃超推），以及昨天胎胎跟大家說真的是便宜好用質感也好的毛氈布分隔袋，這兩個是我這次非常推薦的品項，提供給大家參考！＃噴油罐記得要買
＃我今天會回家投票順便用爹娘的氣炸鍋來氣炸一下
＃上次沒跟團到的朋友請務必要跟上
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⭕️日本 Peconic 美型氣炸鍋
◑ 額定電壓：AC 110V
◑ 消耗功率：1400W
◑ 容量：炸籃4L / 炸鍋5L（＃可放全雞）
◑ 電線長度：外露1.0米（不含插頭）
◑ 產品尺寸：W362 X D286 X H343mm
◑ 產品淨重：5.1kgs
＃通過SGS認證及台灣安規可安心使用
◑ 通過台灣安規合作標準最大容量5.0升可放全雞，滿足全家人需求
◑ 塗層使用SGS認證可食性陶瓷塗料，料理更安心
◑ 可拆式炸籃，只要一鍵輕鬆分離內部炸籃，好操作好清潔
◑ 炸籃側邊開洞設計，烹調時受熱更均勻
◑ 雙把手設計，內鍋取出後外鍋可接上握把。內外鍋都可烹調
◑ 比一般傳統油炸料理減少80%油脂，健康又美味
◑ 機械式旋鈕，加熱式廚電較不會有故障問題
◑ 時尚不鏽鋼髮絲紋外觀，美型又好整理
◑ Peconic品牌是台日聯合設計，中國製造，台灣日本都會同步上市
◑ 非人為破壞保固一年，台灣地區委由獅子心家電負責保固
＃炸籃是鍍鋁板（✅炸籃可放入洗碗機清洗噢！）
◑ 鍍鋁板：是鋼板表面鍍鋁(防銹作用及耐高溫650度)，市面上大部份氣炸鍋(炸籃)，是用較便宜的鍍鋅板再噴鐵氟龍不沾黏塗料。鍍鋁比一般市售常用的鍍鋅版材質，更耐高溫，且抗氧化耐腐蝕性很強，壽命至少比鍍鋅板延長60%。一般像國外烤箱也大多使用鍍鋁的材質。Peconic 這台除了有通過SGS檢驗也完全通過台灣安規，＃塗層是可食性陶瓷，大家可以安心使用：）
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▼ OMORY噴油灌＋氣炸鍋料理配件包
・開團日期：20200108-0112 23:59
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・出貨時間：1/10 依訂單順序出貨
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・開團期間：20200106-0112 23:59結團
・出貨期間：20200115開始出貨
・運費相關：黑貓宅配本島運費$80、外島$150元
＃優惠筆記:
★前100名買 Peconic 氣炸鍋即贈西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油(750ml)乙罐
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鐵氟龍表面處理劑 在 威豐國際 Facebook 的最讚貼文
新一代神油MT-10 熱騰騰新鮮發貨🔥🔥🔥
讓你的車也吃吃聖誕大餐🍗🍖
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你還在使用過時的墨 鏻 鉬 鐵氟龍 產品嗎？醒醒吧！自己谷歌就知道那會讓你的愛車真的回不去了！
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請認明新款藍標的喔，SGS 檢驗合格，富邦產品責任險3000萬。
為了保護引擎，及維持引擎的順暢度🏎💨 MT-10+ 必須導入！
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全省發燒熱賣中
新一代植物性神油「MT10金屬處理劑」導入美國獨家添加劑技術，可以在金屬表面形成「常態性」的保護膜，如同MT-10+的高科技產品在市售的添加劑中目前能見度為零！
新一代神油「MT10+」在業界創造出一流的口碑，絕非三言兩語可以敘述！
詳情請看以下解說：
引擎與任何機械作動原理只要能降低摩擦係數、減少磨損便能延長機件壽命，同時引擎與機件作動將會順暢且有力，更能降低能量消耗，簡單來說就是提升引擎與機件的工作效率。
使用新一代神油「MT10+」的效果更是立竿見影，除了降低損耗更能節省油耗！
同理，是否在利用各式各樣的添加劑在機件上附著一層薄膜就可以達到基本的潤滑功效呢？
讓新一代神油「MT10+」金屬處理劑告訴你，事情沒有那麼簡單！
新一代神油「MT10+」金屬處理劑並不受限於所謂的工作溫度，在冷車時即可發揮作用，且具備快速帶走熱能的功效，可有效降低引擎工作溫度，也可使機油保持最佳效能。另外透過MT-10+內的電離子正極相斥原理能自動清洗引擎內部的油泥、積碳，讓引擎常保最佳工作狀態！
再者， 「MT-10+金屬處理劑」完全沒有添加他牌常用的聚四氟乙烯(PTFE也就是俗稱鐵氟龍)、石墨、鉬、固體潤滑劑或是釸樹脂！
“若添加這些有什麼副作用嗎？市面上不是有一堆標榜二硫化鉬的添劑嗎？而且價位還居高不下？”
其實二硫化鉬(MoS2)並沒有不好，也有分成所謂粗鉬與細鉬，也是各有優缺點，雖然MoS2具有高抗壓性，但缺點是骯髒、在高溼度環境下會有腐蝕性，用多了容易造成引擎內部的損壞。
而石墨需要一定溼度才能發揮作用，因此在零度以下、低溼度、真空環境並不適用，抗壓性與MoS2相似，但也是黑色的難以清除、較不符合工安衛生與環保要求，同樣也有可能加速油泥產生。
PTFE雖然摩擦係數與燃點都較低，抗壓性卻遠遜於其他固體潤滑劑(如鉬與石墨)，因此僅適用於輕負荷應用，若車主屬於較熱血屬性或是駕馭主流的高負荷渦輪引擎，保護性就相對不足。
類似「MT10+金屬處理劑」此類成分的添加劑平時皆用於航空系統的長效潤滑油與在電子高科技產業內的許多精密儀器中，
一般是利用奈米科技將植物提煉成帶有電離子的脂類添加劑，所以目前在全世界的產量都相當有限，一般在市場上單價還是偏高的！
但台灣總公司與美國製造商經由多年合作與協調溝通後，秉持著對於愛車人士尊敬與高端科技普及化的精神以實惠的價格回饋給終端消費者。
因此， 新一代神油「MT-10+金屬處理劑」才會是新世代車主的首選，未來最佳的汽車用添加劑！！
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