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在 鐵壺推薦產品中有561篇Facebook貼文,粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師,也在其Facebook貼文中提到, 既然飲食一直是維持身材的關鍵 最近就在研究一些事半功倍的食物🌱 分享我跟減重醫師齊推薦的好書 #激瘦食物燃脂飲食法 揭開「激瘦食物」的祕密 2大階段×14天飲食計畫 啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪 (The Sirtfood Diet:The revolutionary plan for heal...
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,全聯印花集點鑽石方鑽牛排鍋24cm | 用鑽石牛排鍋煎牛排有比較好吃嗎?!【PIN命💗開箱】 愛吃牛排的阿拼~特地去請大叔去換購了鑽石牛排鍋 看看煎出來的牛排到底有沒有比較好吃?😚 相關資料如下 http://event.pxmart.com.tw/2021SD/ind... ---------...
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鐵壺推薦 在 ????? ?? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:25:57
好久沒有喝到這麼好喝的抹茶拿鐵了,好濃密香醇實在太愛了!還點了宇治金時(抹茶日式刨冰)有細緻小鑽石碎冰、綿密紅豆泥、Q彈白玉、濃郁香醇抹茶淋醬、北海道煉乳,完全解救了被秋老虎熱到的我們🤒 吧台位置很有趣可以邊看著店主調製飲品、刷抹茶、摩卡壺煮著咖啡還有甜點擺盤有趣過程,每次來都好喜歡,台中小店迷人...
鐵壺推薦 在 小高食記 台南•台中美食•高雄美食•台北美食 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 11:22:31
#台中 @birdsongcafe2021 - 《 #小高吃台中 》 #台中新店 位於台中後火車站的巷弄咖啡店☕️ 是老宅改建的,環境舒適可以來這放鬆一下 販售手作平價#甜點 、熱花茶、#單品咖啡~ - 🔼菊花茶壺 $190 🔼台灣拿鐵 $140 🔼菊花青檸 $130 🔼單品咖啡 $120 🔼...
鐵壺推薦 在 雪溫待在家 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:56:15
#光景咖啡 【𝗙𝗼𝗼𝗱】……..8.5/10 【𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲】…..7/8 【𝗘𝗻𝘃.】……….6/7 【𝗢𝘃𝗲𝗿𝗮𝗹𝗹】…..21.5/25 ———————————————————— 一推開門就聞到濃粹的咖啡香味 店員親切的招呼我們後 為我們量體溫、整理座位 她看向了悶熱的戶外後 也替我們準備...
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鐵壺推薦 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳貼文
2021-09-17 18:00:20全聯印花集點鑽石方鑽牛排鍋24cm | 用鑽石牛排鍋煎牛排有比較好吃嗎?!【PIN命💗開箱】
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鐵壺推薦 在 Steven wu Youtube 的最讚貼文
2021-09-11 23:00:17好不容易等到疫情解封之際
欲找回那塵封已久登山的熱血
來了趟說走就走的劍龍鋸齒稜的行程
(聽說最近稜線上許多架繩被拆除而增加了不少困難度,想去挑戰實測看看)
或許是來了不少次而信心滿滿
卻在這次踢到了鐵板...
夏天的劍龍稜實在太熱了 !
下切到半平溪就有點中暑的狀況
溯溪到大鬼瀑布玩耍了一陣子
對於最初舊地重遊越野劍龍稜那股熱血衝動的想法
已經蕩然無存...
就在心灰意冷之際
臨時決定從茶壺山上鋸齒稜看看
當看到久違的東北角山海美景之後
剛剛還深陷在因中暑而撤退以及沒有登上劍龍稜的遺憾之中
身心靈都被療癒了
之後更是直接到東北角沿線美麗的海岸線放空走走
尤其到了龍洞岩場
那壯麗的海岸地貌使我感到相當震撼
原來海岸的壯闊及美麗也不會輸給山林百岳
( 雖然我還是比較喜歡山啦XD)
獨自一人在龍洞岩岸上跑著
雖然今天的原本我應該是在劍龍稜上馳騁的...
不過還是從這趟未竟的旅程中找回登山那不可言喻的熱情
謹以此片療癒這波疫情下塵封已久的心靈
帶大家看見台灣東北角的海岸之美
也推薦給仍在努力找回昔日體能的你
可以來這裡走走療癒一下身心靈~
以上
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
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影片章節 :
0:00 信心滿滿前來挑戰劍龍稜
1:18 超高cp山海景-南子吝山(黃金七稜)
3:39 下切到半平溪谷&溯溪到大鬼瀑布包場沖涼消暑
4:40 決定放棄劍龍稜...
5:06 前往茶壺山、鋸齒稜居高臨下俯瞰東北角
6:59 下山前往海岸沿線悠閒地看海
8:44 行程的最後~令人驚豔的龍洞灣岬&岩場
後記 :
之前都在玩山的我
這次行程之後好像更愛海一點了XD -
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2021-09-04 19:00:11全聯印花集點瑞士SWISS DIAMOND鑽石中華炒鍋 32cm | 換購前後必看!【PIN命💗開箱】
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瑞士SWISS DIAMOND鑽石鍋回來了
這集阿拼換了中華鍋32公分
阿拼在實測中外型品質都沒話
但它附的瀝油架,卻不建議我們.......
快看影片吧~GO~
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既然飲食一直是維持身材的關鍵
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揭開「激瘦食物」的祕密
2大階段×14天飲食計畫
啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪
(The Sirtfood Diet:The revolutionary plan for health and weight loss)
✔️「激瘦食物」是什麼?為什麼具有燃脂效果?
傳統的瘦身法,不管是透過斷食或者運動,它們會有效果是因為啟動了加速身體代謝的 #乙酰化酶
這可說是人體的瘦子基因,而近期的科學證明,許多食物竟然也可以啟動乙酰化酶,而這些食物即是「激瘦食物」。
✔️激瘦食物有哪些?要怎麼吃才能達到最大效果?
這本書不僅提出具體的兩大階段執行計劃,更棒的是,不用全然推翻原本的飲食習慣,無痛的融入生活。
✅第一階段
一天三杯激瘦綠拿鐵,7天3公斤
第一階段的重點,利用芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、薑黃、黃豆等激瘦食物,打成蔬果汁,每日三杯,啟動身體代謝因子,有效減脂。
✅第二階段
三餐加入激瘦食物,延續燃脂效果,在正常三餐裡加入激瘦食物,並且一日一杯激瘦綠拿鐵,營養均衡、具飽足感,讓燃脂力持續發輝作用。書中提供35道激瘦食譜,可自由變換菜單,美味瘦身。
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今早照慣例喝了一杯自製 #綠拿鐵
現在享用 #綠茶咖啡☕️
下午嘴饞喝杯 #百卡餐
旁邊放上一壺2000ml的 #溫水
每天的日常。
.
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#營養師日常 #營養師食譜 #營養師媽媽 #營養師媽咪 #好書推薦 #營養師推薦 #采實文化
鐵壺推薦 在 Miss Jill x Evan哥 Facebook 的最讚貼文
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