[爆卦]鐵人三項 衣服是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 鐵人三項產品中有4712篇Facebook貼文,粉絲數超過6,626的網紅好動夫妻MikeWei 2Tri.,也在其Facebook貼文中提到, 從20歲騎到36歲,從鐵人三項玩到登山車。 不知不覺已經到了,要吃保養品的年紀 身體跟汽車一樣有使用年限🚫 再強壯的身體都需要注重保養,才能使用的長久🤭 MoveFree益節是來自美國超過80年的營養保健品牌🏆 這陣子試吃了『MoveFree益節薑黃+羅望精萃迷你錠』 (官網現時85折優惠中! ...

 同時也有432部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#登山#insta360#重機 位處苗栗的馬那邦山 標高1406公尺 為台灣小百岳之一 也是當地原住民泰雅族的聖山 但是~~我們 殘~~念~~了 不是找不到指示 而是有太多的指示 搞得我暈頭轉向 再加上極陡的上坡跟極窄的路幅 導致悲劇連連到讓人懷疑人生 這一趟旅程到底發生了甚麼事? 看下去就知道...

鐵人三項 在 凱蒂英文 Learn English with Catty Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:39:56

#寶可夢字首字尾教學 “皮卡丘,就決定是你了!” 神奇寶貝是我小時候一定準時收看的卡通,在那時還有gameboy的年代,什麼紅版黃版的我也都有玩。等長大之後,神奇寶貝改名叫做寶可夢之後,還推出的手機app,說什麼我也要載來玩看看。 手機遊戲剛推出時,我人在泰國的偏鄉,整個村子只有在村子的邊邊有一...

  • 鐵人三項 在 好動夫妻MikeWei 2Tri. Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 10:28:21
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    從20歲騎到36歲,從鐵人三項玩到登山車。
    不知不覺已經到了,要吃保養品的年紀
    身體跟汽車一樣有使用年限🚫
    再強壯的身體都需要注重保養,才能使用的長久🤭

    MoveFree益節是來自美國超過80年的營養保健品牌🏆
    這陣子試吃了『MoveFree益節薑黃+羅望精萃迷你錠』
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    對於每天密集進行高強度的踩台課表
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    身體的保健非常重要‼️
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    每天訓練完接著陪他玩也是一種耐力訓練🙈🙈🙈

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  • 鐵人三項 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 19:15:44
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    OUT TRAIN 100
    Day 10 Bike 40km

    上次發現功率輪的速度一直很慢,於是今天打算開rouvy 試試能否早點搞定40公里的路線。

    隨便挑個路線就開始踩,然後才發現不小心選到前面都是上坡的路線,所以踩了一小時才前進了8公里...(翻桌)

    只好還是看功率輪路線繼續踩,花了110分鐘才完成40公里。但是看著肥肥的肚子,想說多踩一些時間就當消耗些熱量吧!

    有些課表學員、包括我自己,常常都會有個問題,就是在室內踩課表,常常為了達到功率目標,然後就用偏低轉速完成,甚至有人轉速低到只有60rpm,其實這是很不好的習慣。

    因為既然要練鐵人三項,自行車賽段的迴轉速絕對不能太低,如果都用重踩完成自行車項目,那你跑步抽筋的機會很高。因此平常訓練就要讓自己習慣用85-90rpm之間來完成課表,再低也不要低於80啊!

  • 鐵人三項 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 12:41:18
    有 202 人按讚

    很高興有機會參與 段慧琳 Windy 的 Podcast #運動人的PainCave ,這是第一次接受 Podcast 的採訪邀約,一切都很新鮮。相信不久之後就會收聽到節目。

    與兩位主持人 Windy 與老吳的對談過程中,讓我也重新審視自己的過往,如何一步步走到現在。如果沒有遇到鐵人三項運動,沒有從運動中找到樂趣與榮耀,我無法想像自己現在的模樣。無論如何,我們都會找到屬於自己的道路,勇敢前行。

    #運動人的PainCave 節目採訪了很多運動員以及喜好運動的朋友,每個人都有自己的故事與心路歷程,運動不只是可以改變一個人,運動也可以感染其他人。雖然說我是受訪者,但實際上我卻收穫了非常多,未來也請大家陸續支持優質節目。

    #運動人的PainCave