人生要贏在會發光！

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我一直認為漂亮的人擁有一大特點就是自帶光芒，每次你看到她，都會覺得很耀眼。
而除了本身的內涵光芒，外在也應該相輔相成，尤其當我們在努力追逐自己的人生目標時，需要一瓶能解決歲月在我們肌膚上留下痕跡的聖品。

推薦好多次Sisley的頂級保養，這次推出的#打光神器 #抗皺活膚御緻粉燦極光精華 真的更是讓我驚艷！超越極市面上一般的抗老或美白保養，一瓶就能對抗老化暗沉、膚色均勻透明光、重返年輕粉嫩玫瑰光跟肌膚頂級鏡面光。

能這麼厲害功歸於Sisley一直不間斷的研發更高效的抗老因子，這次全新極光精華有全新頂級成分蘭撒萃取物，不但從根本減少黑色素合成，激亮程度直接最高級！更重要的是，感覺重返少女時候的粉嫩光，透著初戀般的粉紅玫瑰光澤✨ 少女感立現！同時我也覺得肌膚的細緻度大大提升，讓皮膚像ㄧ面鏡子一樣能均勻反射光線，無時無刻都像行走的打光板，想不被不矚目都不行😎

雖然我並不是追求白皙肌膚的人，但追求膚色均勻跟光澤是絕對要的，使用了快一個月，現在素顏時很明顯感覺到肌膚的光澤感大提升！在上妝時也明顯的不太需要做多餘的遮瑕及打亮，底妝可以很薄透，讓人看的出來從肌底就透出的光亮！（拍照時還
ㄧ直被攝影稱讚皮膚會發光真的超開心的！）

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@sisleyparisofficial 真的從來不會讓我失望！

#Sisley 抗皺活膚系列 #抗皺活膚御緻粉燦光精華 #一滴粉嫩激亮 #史上最強打光神器

▎艾爾的50種視角 x 100種故事✨Part11
第十一波登場✨二位插畫家、一位手作老師
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【乳中先生】
⭐擅長圖文漫畫，風格顏色鮮艷
📣喜歡艾爾之光的角色形象設計，和精緻的立繪
希望大家能多多支持艾爾之光及我的作品～
💟創作主題
-Cosplay大合照
-網遊的懷念
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【傑克在箱子裡】
⭐擅長平面，可愛療癒系
📣未曾玩過艾爾，但會想要玩玩看，好多角色都好可愛!很高興能跟艾爾之光合作！！
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- 鏡子外的自己
- 鏡子裡的自己
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【thirty__thr33】
⭐擅長［造型鳳梨酥］及［造型餅乾］
📣在製作過程中發現，每個角色的特點及人物設定的精緻度，都非常細膩。
💟創作主題 :
-棒棒糖造型鳳梨酥
（伊芙／澄／蕾娜／艾拉／菈比）
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【為旅行者而生的記憶，為夢想而生的旅程SSD】

不要因為害怕而不前進，前進之後才會發現突破害怕後，才會有更精彩的人生。-雪兒Cher

身為一個重度旅行成癮的旅者，因疫情爆發後一年多不能遠行，不能說困頓在居所而憤怒，反而是因此有足夠的時間檢視過往旅程。

或許是心血來潮，我每日都會整理曾經造訪城市的影像，檢視過去背包旅行十年的人生，突然有個感慨！旅程中失去什麼會讓你最心痛？一般來說會想到錢、護照或是信用卡，我直接會說：「照片！」因為每一張隨手拍攝的照片都承載旅程豐盛的過往，記憶的轉折點。

而身為旅遊部落客的我，經常須將旅遊資訊與照片即時分享在網路社群媒體，一顆耐摔、空間大、速度快、輕巧的儲存裝置對我來說極為重要，受到Western Digital 合作邀約使用「SanDisk Extreme PRO Portable SSD」，如同旅途救星。

與傳統的HDD不同，SanDisk Extreme PRO Portable SSD因為是SSD所以更為輕薄，長寬猶如名片的大小，重量只有85公克，輕薄便利外還有大空間，目前有1、2、4TB，我終於不用再擔心儲存空間不夠，旅途中忙著刪照片跟儲存裝置的檔案，另外他還有高達兩公尺的跌落耐擊、矽膠外殼提供額外保護，完全就如同背包客的我耐摔容易跌倒又不怕髒的天然個性。

不敢稱呼攝影師的我，還是有眾多讀者想問該怎麼旅行攝影、攜帶物品與整理照片：

√ 攝影養成沒有什麼他法，多觀察他人攝影技巧，多拍照，每一個快門，如同每一次眨眼，願留在記憶腦海都是美好的，記憶體裡的相片也是。

√ 自拍攝影沒有過多技巧，善用各種旅途中的支架點，利用時間差與空間的顏色感，將你最喜歡的角度呈現，多照鏡子絕對是最佳導師方案。

√ 整理照片是需要耐心跟時間，將每次出遊照片都以時間、地點做標示，內容以靜態、動態做區分，圖檔晃到可以修，刪除就救不回。原檔放置A，修檔放置B，喜歡的檔可以單獨拉出做相簿。

√ 因為是長途旅行者，所以攜帶筆電是必須，輕薄筆電通常儲存空間都不大，我使用的這台Surface Pro 7也只有256G，搭配一個隨身輕薄的SSD絕對有加乘作用，加上新型筆電皆是搭配高效傳輸的Type-C，SanDisk Extreme PRO Portable SSD也是喔！

新型態的SanDisk Extreme PRO Portable SSD的功能還有幾個特點：

• 提供便利的登山扣環可固定到皮帶環或背包上
• 讀取和寫入速度2000MB/s，更有鋁合金帶來的強大散熱效果
• 高達兩公尺的跌落耐擊、矽膠外殼提供額外保護
• 擁有五年有限保固和IP55 防水防塵等級
• 具有 256 位元 AES 硬體加密的密碼保護功能

旅人你最重視什麼？就該為美好的記憶加上千萬保險。如果你還在煩惱儲存空間不夠、傳輸速度太久、設備太重等，那麼SanDisk Extreme PRO Portable SSD 會為你帶來更棒的旅行體驗感受。

由此購買：https://pse.is/3edx68

#WesternDigital
#SanDiskAPAC
SanDisk

妄想型人格」又稱作「偏執型人格」！是「人格障礙」中的其中一類！之前也提到「人格障礙」有分為A型、B型和C型嘛！它就屬於當中的A型人格障礙，屬於偏奇怪或是異常狀態的類型！
妄想型人格障礙英文叫paranoid personality disorder，簡稱PP。主要的特點是敏感多疑和充滿敵意

目錄：
00:00 介紹
00:47 什麼是妄想型人格
02:58 「妄想人格」不是「被害妄想症」
05:08 診斷標準
06:17 成因
07:13 治療方法
08:12 總結
08:38 精選留言 + 記得訂閱

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A6%84%E6%83%B3%E7%97%87
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https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/paranoid-personality-disorder
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►如何判斷膚質？

晚上洗完臉，不要使用任何保養品然後去睡覺
隔天起床時用鏡子看自己的皮膚，甚至用手去感受
以T字和兩頰最為基準

-如果T字油、兩頰油那麼這就是「油肌」

-如果T字微油或出特別多油，兩頰正常或偏乾是「混合肌」

-如果臉有緊繃感，甚至脫皮起屑，那麼你就是「乾肌」

-如果隔天臉像剛洗好一樣正常，那就是大家稱羨的「中性肌」

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►推薦面膜：

＊油肌 #泥娃娃活性碳面膜
泥娃娃活性碳面膜適合各類型膚質，不過特別推薦給油性膚質
油肌容易造成毛孔堵塞，常常會有粉刺和痘痘的問題
透過面膜添加的活性炭可以把的粉刺、污垢一併帶走


＊混合肌 #一飲而盡保濕面膜 + #泥娃娃活性碳面膜
混合肌可以使用分區保養
T字敷上泥娃娃活性碳面膜，兩頰敷上一飲而盡保濕面膜
一飲而盡保濕面膜特點就是
它在短暫的十分鐘內讓臉部補充水分
我每次用完洗完臉就會變得很水嫩



＊乾肌 #一飲而盡深度滋潤面膜
我會上滿整臉 它延展性很夠 用量很省
而且很多主打保濕滋潤面膜都有種悶感
這款不會 所以我真的很喜歡


＊中性肌 #天生麗質粉美肌面膜
無論是哪種肌膚，其實都要定時去角質一下
裡面有玫瑰泥和植物微粒可以讓皮膚變得更平滑
敷完認真讓臉透亮有光澤 而且光澤會持續到隔天


＊同場加映 修護+鎮定 #奇蹟面膜
最後分享我使用後大為驚豔的奇蹟面膜
有很多人說它對痘痘有很好的減緩
親身試用也有感 大家可以試試看

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►繼續觀看更多影片：
➪變身鬼剃頭公主？道具店穿搭挑戰！Feat.黃大謙
https://youtu.be/sp0wj9qJywI
➪ 逛網拍給你看！歐美平價網拍攻略
https://youtu.be/4U3NOF02FhM

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