愛美心測：化妝最注重哪個步驟？看出你的真實性格
你知道自己的個性是什麼嗎？聽著別人口中的自己，會不會心裡都偷偷在反駁說自己根本就不是那樣？今天艾菲爾老師就要幫你測試看看，化妝的你最重視哪個步驟？ （如果是男生，就看你最在意女生妝容的哪些地方）測完就能知道你的真實性格！別忘了提醒朋友、閨蜜，看看彼此的答案是什麼。
Ａ、眉毛
Ｂ、粉底
Ｃ、眼妝（眼影、眼線、睫毛）
Ｄ、口紅
Ｅ、腮紅（修容、高光）
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選
好
看
答
案
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答案Ａ、眉毛
你愛恨分明，不喜歡的人事物絕不會勉強自己去接受，要你和小人虛與委蛇，幾乎是不可能的；其實很多人是很羨慕如此直率、勇敢做自己的你。你邏輯、聯想能力很強，看電影或小說很容易就能猜到結局，古靈精怪的想法也特多，總是能逗得身邊朋友捧腹大笑；對朋友你也很講義氣，只要是答應的事情，你不辭萬難也要做到。
隱藏性格：總是傾聽別人煩惱的你，卻很少能找到能讓你訴說心事的對象，要你卸下心防去向別人展示自己的內在，對你是非常不容易的。

答案Ｂ、粉底
你不擅長把負面情緒展露給他人，生氣了難過了，也只是笑笑的，等回到家，確定自己獨自一人，才敢放肆宣洩情緒；但你又懂得照顧別人，你的關心就像35℃的水，溫暖又不至於灼傷，是眾人眼中的貼心小棉襖、最佳暖手寶。
隱藏性格：對朋友已經足夠好的你，在愛情更是拼命奉獻，總是把自己的全部都給對方，毫不考慮是否錯付了一顆真心，這樣的你，老是被朋友念太傻。雖然很難，但請記得，當你遇見一個真正懂的疼惜你的人了，那才值得你的百分百付出。

答案Ｃ丶眼妝（眼影、眼線、睫毛）
你很自信，也嚴格控管自己的外貌身材，還熱愛時尚與美妝，總是喜歡把自己打扮得可愛漂亮，看到鏡子裡光鮮亮麗的自己，能讓你一整天的心情都美麗了起來。還附有學習心，有新事物都會想要知道，許多稀奇古怪的冷知識也都略知一二，算是個好奇寶寶。
隱藏性格：其實你很常覺得沒安全感，還有點缺愛，別人對你的小小付出，你就大為感動，甚至十倍百倍的回報對方。喜歡盤點自己所擁有的人事物，像囤松果的松鼠，看著滿滿的寶物，內心就安全感十足。

答案Ｄ丶口紅
你有點完美主義，覺得要做就要做到最好，好勝心還強，最討厭輸的感覺，如果有人跟你競爭，你肯定是超常發揮。這樣的你，在群體中自然是最閃耀的那一位，很容易就吸引眾人目光，人緣、異性緣也非常不錯。
隱藏性格：看似精明的你，在愛情裡卻像個小笨蛋，很常遲鈍的錯過別人對你的示好，等事後朋友提起，才知道當初對方那些舉動的含義。不過等真正戀愛了，你又會變成那個從容又大方的自己，適當的把握理性與感性的距離，懂的撒嬌又會寵愛對方，讓戀人根本離不開你。

答案Ｅ丶腮紅（修容、高光）
你的個性隨和又大方，常被人稱讚好配合，是聚會時朋友一定會邀約的對象。你很能體諒別人，能設身處地的為對方著想，不會把自己的想法強加在別人身上，因此跟你相處起來相當舒服自在，是相當討喜、惹人疼愛的性格。
隱藏個性：總是真心對待他人的你，最討厭受到欺騙，只要發現自己被隱瞞了什麼，絕對會讓你非常不愉快；但心地又很軟，只要別人的幾句苦苦哀求，你都會馬上原諒對方，甚至還覺得自己是不是太不應該了，下次應該早點原諒。

有一年在五年級剛開學2天，就能明顯看到一個女孩被孤立，坐在旁邊的同學把桌子搬開、排隊時低著頭落單排在最後。

把孩子單獨找來，她一靠近我就知道問題在哪裡了。身上散發惡臭、頭髮明顯很多天沒洗，衣服髒兮兮，眼角有眼屎、嘴角有口水印，一整口的黃牙。我問她：「你幾天沒有洗頭了呢?」那孩子竟然歪著頭想了很久....記不得就是很多天沒洗了呀!!!

我拿了小鏡子要孩子自己看看臉和牙齒：「你早上也沒有洗臉刷牙吼?你呼一口氣在手上聞聞看，手放在頭皮上搓一搓聞聞看，味道好嗎?」「如果老師一看就能知道，你覺得同學會不會有感覺?起床以後要洗臉刷牙，還要照鏡子把頭髮梳整齊。」孩子說:「老師，我家沒有鏡子....」把手上的鏡子送給她，她答應我每天出門前一定洗臉、刷牙、綁頭髮。

孩子說媽媽在她低年級的時候跟爸爸離婚離開了，以前是媽媽幫她洗澡，後來她都要等爸爸回家才幫忙，爸爸有時候加班到很晚才回家，她就直接睡覺。我好驚訝!!已經小五了還要爸爸幫忙洗澡洗頭!!

我跟孩子說已經五年級了，這些照顧自己的工作要自己做，不可以再讓爸爸幫忙洗澡洗頭。教孩子洗頭的方法，跟她約定好每天都要洗澡、每天都要換衣服。「你看，這衣服已經太小了，而且上面都有洗不掉的髒汙。這件衣服以後能不能不要再穿?」她說:「老師，爸爸沒有時間幫我買衣服，我的衣服都是媽媽以前幫我買的....」

聽到真的很難過，我家兒子長得快，幾乎是每一年都得要買新衣服，這孩子卻一直穿著3年前媽媽買的衣服。我跟輔導老師找了很多二手衣給這孩子，每天盯著她洗頭洗澡、洗臉、綁頭髮。

孩子的能力夠，只是沒有人教，沒有人給方法，陷在困境裡不知道該怎樣爬出來。輔導老師指導她清潔和保護自己的觀念、把她拉進小團輔去做紙藝，她常常把做好的小成品拿回來給我看:「老師，你看，這是黃老師教我們做的!!」從小事上讓孩子慢慢累積成就感，改善她的外觀和衛生習慣、盯著她完成科任老師的作業，上課時才不會一直被點名，下課不用補功課，跟同學就能有互動。

班上大多數的孩子跟她在低年級和中年級同班過，都清楚她的狀況，趁她不在的時候，我跟孩子們提醒：「我們都有爸爸媽媽家人照顧著，有人幫忙洗衣服、煮飯，可是她都沒有，什麼都要自己來，很辛苦呀!!」「她很努力在改變，我們也要改變對她的方法和態度。」

「你不喜歡她，我尊重你，可以不用跟她當好朋友，但是你必須尊重她，不可以有人給她臉色看、欺負她、排擠她。」

把一個被孤立的孩子照顧好，教室裡就會減少很多的問題，很難強迫班上的孩子去接受一個惡臭的同學，最好的方法就是教育孩子照顧自己的方法，讓她乾淨了，其他霸凌、孤立、酸言冷語、缺交作業、頻繁被科任老師告狀....這些問題就都沒有了。

帶她們這一班去台北戶外教學時，很多孩子都說去過了，那孩子說，那是第一次她離開基隆市...

不要拒絕身上髒污的孩子，每一個都有選不了的生活困境；不要嫌棄成績差的孩子，每一個都有學不了的苦；不要嘲笑孤單的孩子，每一個都有解不開的心結；不要用自己的高度去評價別人的傷，沒有親身體驗的人無法知道其中的痛。

讓孩子們去體驗生活、照顧孩子，當然是父母責無旁貸的事，但是當父母沒有能力時不是孩子的錯，如果我準備一次菱角、枇杷、桂花釀，就能讓21個孩子得到體驗，是不是很划算?

買了生的菱角才知道，還沒煮的時候是紅色，煮好以後是黑色，難怪小時候聽到的歌是採紅菱，不是採黑菱....

網路上說鏡子中的自己才是別人眼中最貼近自己的真實樣貌
手機拍出來的是平面的只有2%相近
但是我現在用手機拍下鏡子中的我
所以現在的我長得像平時的我嗎
不知道🤷‍♀️

曹楊「規定情境」線上音樂會 TME Live
純享版 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLApseBZhKzncMT_Fz01oAo0Yp74gm7qO5

#微光
詞：唐小奕／曲：曹楊

如果失敗讓我 連未來都不敢想
看鏡子裡的我 以後會是什麼樣
是我嗎 是我吧

如果生命讓我 倔強不選擇退讓
又怎麼會在意 屬於別人的眼光
讓過去 過去吧

我是微小的光
難過去和誰講
在自己的世界 等天亮

只是微小的光
照不亮一米的地方
憑什麼
要求被原諒

因為渺小讓我 不怕努力向前闖
有的沒的你的我的和他的過往
該來的 都來吧

我是微小的光
難過去和誰講
在自己的世界 等天亮

只是微小的光
照不亮一米的地方
憑什麼
要求被原諒

只是微小的光
照不亮一米的地方
憑什麼
要求被原諒

我們
都是微小的光
難過去和誰講
在自己的世界等天亮

只是微小的光
照不亮一米的地方
為什麼
不能被原諒

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#曹楊Young #規定情境線上音樂會 #微光

來到了《我有話要唱》的尾聲，最後一首了～

「誰比誰快樂 誰比誰難過」
每每看著別人的快樂，總覺得自己的小確幸並不那麼值得一提。
難過的時候，別人也會難過嗎？
為什麼不管怎麼跟別人比較，我永遠都不夠好？
「每一次微笑過 是不是又藏著憂愁」
每當覺得自己強顏歡笑，安慰自己最快的方式就是假設其他人也都是在強顏歡笑，大家都一樣的話，就沒有誰比較難過了。

長大的過程中，我們學會獨立，學會負責任，一不小心也忘記了要怎麼讓自己開心，但也忘記，世上只有一個我，也只有一個你。
不管多麽渺小，都是最特別的存在。
人總會脆弱，也總是比自己想像的堅強⋯
不要忽略那個永遠陪伴著你的那個人，就是你自己：）

#自己
#金魚腦
#我有話要唱
#Nerdyboy
#Nerfyboyp
#GoldfishBrain

＿＿＿

自己

關上燈看向窗外
夜晚總是來太快

閉上眼睛
誰會懂我
剩下自己
跟懦弱
房間又大了好多

好想要說
卻說不出口
把它們堆角落

好多聲音出現在我腦裡
不想在意卻又揮之不去
越是安靜
聲音越是清晰

誰比誰快樂 誰比誰難過
每一次微笑過 是不是又藏著憂愁
不想逃走 毫無保留
面對自己脆弱
忘記害怕 忘記了它
想起自己 世上唯一的我


懷疑明天的到來
是否讓自己好轉

填滿時間
讓自己累
以為這樣
能麻醉
逃離跟自己面對面

但剩我自己
鏡子或倒影
總追著我提醒

假裝在笑卻笑出了淚
流著自己解釋不出的累
越是挖掘
畫面越是零碎

誰比誰快樂 誰比誰難過
每一次微笑過 是不是又藏著憂愁
不想逃走 毫無保留
面對自己脆弱
忘記害怕 忘記了它
想起自己 世上唯一的我

誰沒有哭過 誰不曾困惑
誰為誰在等候 孤單只是在陪我
陪我堅強 陪我心痛
為何我都不懂
錯怪了它 想離開它
忘記了它卻不能忽略它的我

我宅有限公司 NERDYBOY Ltd. 出品

製作人：Double
作詞：金魚腦, 李掌櫃
作曲：潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production), 徐銘謙TAP
編曲：潘信維 Lil Pan
和聲：金魚腦
錄音室：阿財的豪宅
錄音師：洲洲 Joe.H
混音師：Double
混音協助：洲洲 Joe.H
混音錄音室：沒標準音樂工作室
Mastering Engineer：Double
Mastering Studio：宅宅太空艙

影像製作：李掌櫃

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Stream and download‭ ‬‭#‬微光‭ ‬‭:‬‭ ‬ https://cy.lnk.to/glimmer

我們‭ ‬都是微小的光，在自己的世界等天亮
華語樂壇新生代細膩暖聲【曹楊】
2020首發觸動人心單曲〈微光〉
用歌聲唱出他的感同身受

音樂與戲劇雙棲，透過創作與演唱的溫潤細膩，傳遞滿載的力量與情感
2017年正式加入杰威爾音樂的曹楊，繼為電視劇〈用九柑仔店〉量身打造作曲及演唱〈聽說有間店〉廣獲好評後，終於帶著自己的音樂作品與大家見面了。首發與大家正式見面的單曲〈微光〉，蘊藏的詞意饒富興味，與曹楊親自創作的曲適以相成，打造出溫柔又強韌的味道。

即使我是那麼的渺小，也有權利發出光芒 努力向前闖
當曹楊第一次看到〈微光〉歌詞的時候，瞬間讓他回想起剛進劇團時的自己，那時的他經常會演一些跑龍套的角色，2個小時的演出也許只上台一次，有時候連台詞都沒有。但對他來說，只要雙腳踏上舞台，就必須盡全力去完成表演，只有當每位演員都盡力展現100分的演出，那這部劇才有成為滿分作品的機會。因此就算是那些在別人看來不起眼也不受人注目的「小角色」，對曹楊而言都是一道無可取代的「微光」... 這些曹楊的感同身受，共鳴了作詞人唐小奕寫出和曲相呼應的詞作，無論是字句音韻或是旋律的呼吸起伏，在再緊密貼合，不僅以這首歌建立起曹楊與音樂、表演、大眾之間的橋樑，跟著〈微光〉前進，還聽到了一股自我對話的律動感，承接並傳遞了曹楊一路走來的心情：每個人在各行各業裡其實就是一道微小的光，尤其是在剛起頭的那段日子，即便只占了整體的百分之一，但少了這百分之一仍無法造就百分之百，因此不能覺得自己渺小就產生負面想法甚至絕望。每天所重複的看似無聊又微不足道的事情，其實潛藏著巨大的意義與力量，正因為需要這些成千上萬的「微光」，才能匯聚成一道道耀眼的光芒，透過這些努力總有機會獲得改變看到希望，發光發熱。

「微光」一曲對曹楊來說意義非凡，詞曲發想延續於自己的生活經歷與真實故事，而他也希望透過這首歌能鼓勵每一位剛起步的人們，如果你因為瓶頸與絕望而想放棄的時候，那就聽聽這首歌吧！曹楊想告訴你，只要有足夠的信念與堅定的心，在未來的某一天絕對能看見那道屬於你的耀眼光芒。

《微光》
曲/曹楊 詞/唐小奕

如果失敗讓我連未來 都不敢想
看鏡子裡的我 以後會是什麼樣
是我嗎 是我吧

如果生命讓我倔強 不選擇退讓
又怎麼會在意 屬於別人的眼光
讓過去 過去吧

我是微小的光
難過去和誰講
在自己的世界等天亮
只是微小的光
照不亮一米的地方
憑什麼 要求被原諒

因為渺小讓我不怕 努力向前闖
有的沒的你的我的和他的過往
該來的 都來吧

我是微小的光
難過去和誰講
在自己的世界等天亮
只是微小的光
照不亮一米的地方
憑什麼 要求被原諒

只是微小的光
照不亮一米的地方
憑什麼 要求被原諒

我們 都是微小的光
難過去和誰講
在自己的世界等天亮
只是微小的光
照不亮一米的地方
為什麼 不能被原諒

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製作人Producer：李汪哲Chavy Lee
編曲Music Arrangement：溫奕哲
吉他Guitar：王漢威
貝斯Bass：黃群翰
鼓Drum：陳柏州Mr.Q
和聲編寫Backing Vocals Arranger：李汪哲Chavy Lee‭/‬吳逸玲Lily Wu
和聲Backing Vocals：曹楊
錄音師Recording Engineer：李汪哲Chavy Lee‭/‬吳逸玲Lily Wu
錄音室Recording Studio：JVR Studio
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴First Violin：蔡曜宇Shuon Tsai‭ /‬ 陳泱瑾Nick Chen‭ /‬ 駱思云SsuYun Lo
第二小提琴Second Violin：盧思蒨SzuChien‭ ‬Lu‭ /‬ 朱奕寧 Yi-Ning Ju‭ /‬ 黃宇柔Nala Huang
中提琴Viola：甘威鵬Weapon Gan‭ /‬ 牟啟東Wayne Mau
大提琴Cello：劉涵 Hang Liu（隱分子）‭/‬ 葉欲新 Shin Yeh
弦樂錄音師Strings Recording Engineer：楊敏奇Micky Yang
弦樂錄音室Strings Recording Studio：強力錄音室Mega Force Recording Studio
混音師Mixing Engineer：李汪哲Chavy Lee
混音室Mixing Studio：JVR Studio
母帶後製處理工程師Mastering Engineer：陳陸泰aTai
母帶後製處理混音室Mastering Studio：原艾音樂Mugwort Music


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#曹楊