今天是魚粉點菜還債時間
之前很多人留言說想要看各種電鍋雞肉料理

之前分享過滷雞翅的作法
今天直接升級成全雞料理了！
來吧 #電鍋悶雞 🐔🐔🐔

一樣也是參考網路影片後的實作分享
因為好做好學所以分享給更多人
也請容許我複製那段老話（咳咳

這道完全沒有難度
多數時間都是在等食材醃製和燉煮
過程只能用“好無聊”來形容
但這段時間你就可以去做家事追劇遛狗了
也算是一道簡單到極致的懶人料理

沒錯！
像這樣好學好做好簡單好方便
端上桌還超有面子的菜你不學真的沒天理💢

全聯福利中心 #零廚藝無慧根 #電鍋料理 #雞肉料理 #一鍋到底 鍋寶 #鍋寶316全不鏽鋼11人份電鍋
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【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】

全雞 ...一隻
青蔥 ...適量
薑片 ...適量
醬汁 ...蠔油x6+醬油x3+米酒x3+砂糖x1（小時候吃便當用的湯匙）

【電鍋悶雞做法如下】

❶全雞用醬汁醃製冷藏一小時備用
❷內鍋底層鋪上蔥段和薑片，把全雞放上去，部分醬汁灌進肚子內，剩餘醬汁淋在上頭，外鍋三杯水。
❸中途開蓋把雞肉翻面或是再把醬汁淋回雞肉表面，之後等待電鍋開關跳起即可。

今天分享的是電鍋點菜最多人留言的
#白木耳蓮子湯
食材好取得，全聯全部都有賣

這道甜湯完全沒有難度
多數時間都是在等食材泡水和燉煮
過程只能用好無聊來形容
但這段時間你就可以去做家事追劇遛狗了
也算是一道簡單到極致的懶人料理

重點！一鍋到底的作法你不學真的沒天理💢

全聯福利中心 #零廚藝無慧根 #電鍋料理 #電鍋甜湯 #一鍋到底 鍋寶 #鍋寶316全不鏽鋼11人份電鍋
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【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】

白木耳 ...30-40克(份量可自行調整)
蓮子 ...80克（份量可自行調整）
枸杞 ...適量
紅棗 ...適量

【白木耳蓮子湯做法如下】

❶白木耳乾需事先泡水2-3小時，若是乾燥的蓮子需事先泡水至少1小時
❷白木耳乾泡開後去除黃色地頭切成小塊加入內鍋，依序將蓮子、枸杞和紅棗一併放入，外鍋3-4杯水(米杯)，跳起後可用冰糖、黑糖或砂糖調整甜度，即可上桌。

照片中家常晚餐1湯4菜
(除了醃漬泡菜是冰箱常備直接取出使用)
其他1湯3菜都靠最近新歡"鍋寶電鍋"一鍋搞定，
詳細食譜做法:https://goo.gl/7ekFWY
雖說是電鍋料理可一點都不比平時遜色喔~
有蘿蔔玉米排骨湯(後來又隨手加了香菇)／蒜泥白肉／蘆筍酒蒸蛤蜊／豆豉虱目魚
夏天就該輕鬆料理，
看看歐巴桑如何一鍋搞定一桌菜色吧~
#一鍋搞定家常晚餐
#簡單輕鬆電鍋料理
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