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[爆卦]鍋寶養生 燉 鍋 1.1 l是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鍋寶養生 燉 鍋 1.1 l鄉民發文沒有被收入到精華區：在鍋寶養生 燉 鍋 1.1 l這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 鍋寶養生產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Vici的綺麗世界，也在其Facebook貼文中提到， 《粉紅懶人暖心料理─ #藜麥鰻魚飯 #香菇蔘雞湯 》 最近天氣又忽冷忽熱 冷時就會想煲個暖胃熱湯來喝喝 天氣熱時又會不想久待廚房滿身汗 這時懶人料理家電好幫手就又亮麗上場 我最愛的 #HelloKitty小家電 是我廚房最美的一道風景 當然 我是主角XDDD #湯品 就要慢燉來煲最營養 所以早...

　同時也有138部Youtube影片，追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine，也在其Youtube影片中提到，今天給大家分享一個洋蔥的新吃法，需要準備：洋蔥、香菇、食鹽、小蘇打、胡蘿蔔、五花肉、姜、生抽、胡椒粉、香油、雞蛋、澱粉、山藥、青椒、蔥。這樣做出來的洋蔥丸子美味營養，家裡有不愛吃洋蔥的寶寶可以試一試這個方法。 【小穎美食】洋蔥不要炒著吃也別涼拌了，教你養生新吃法，上桌連湯汁都不剩 更多精彩視頻看這裡...

「鍋寶養生」的推薦目錄
  • Vici的綺麗世界

    鍋寶養生 在 Vici的綺麗世界 Facebook 的最佳解答

    2021-04-13 13:58:34
    有 6 人按讚

    《粉紅懶人暖心料理─ #藜麥鰻魚飯 #香菇蔘雞湯 》

    最近天氣又忽冷忽熱
    冷時就會想煲個暖胃熱湯來喝喝
    天氣熱時又會不想久待廚房滿身汗
    這時懶人料理家電好幫手就又亮麗上場

    我最愛的 #HelloKitty小家電
    是我廚房最美的一道風景
    當然 我是主角XDDD

    #湯品 就要慢燉來煲最營養
    所以早上把食材洗好，放入 #慢燉鍋 裡去煲煮就不用再管它
    再來就是節瓜切片、鰻魚冷藏解涷
    等到晚上把鰻魚與節瓜放入 #氣炸烤箱 烤熟即可
    反正這又是一道 #零廚藝 #懶人料理

    藜麥飯有時我也會用五殼飯來取代白米飯
    因為是用鍋寶慢燉鍋煲著
    所以早上只要花氣炸鰻魚的時間即可
    這樣就又是一個快速、簡單又好食的便當嘍

    🥣材料：
    大雞腿，乾香菇，松本茸菇，紅棗，枸杞，西洋蔘
    冷涷鰻魚真空包，藜麥飯

    🍱做法：
    1 雞腿肉先川燙、洗淨，再把全部材料放入KT慢燉鍋裡，煮至雞肉熟軟即可
    2 鰻魚與節瓜放入氣炸烤箱氣炸後，放上藜麥飯上即可

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    #氣炸烤箱料理 #鍋寶慢燉鍋料理
    #VICI懶人料理 #VICI

  • Vici的綺麗世界

    鍋寶養生 在 Vici的綺麗世界 Facebook 的最佳解答

    2020-12-08 21:22:33
    有 12 人按讚

    健康暖心粥品 #藜粉紅蜂蜜雙麥牛奶粥》
    話說GUBE每天的早餐便當帶什麼
    一直是他班上同學進教室後 必訪工作之一
    後來三高關係，所以一開始幾天我就沒煮
    然後有天早上GU就去超商買了一袋白吐司當早餐
    到了班上同學看到竟說
    同學A：你...你家怎麼了嗎？
    同學B：你媽還好嗎？還是你家最近發生什麼事了嗎？
    然後GUBE就淡淡的說：喔，我媽說我三高，叫我以後吃清淡
    班上同學：.........
    國小時是天天為了卡通便當主題設計而煩腦
    沒想到上了高中
    我還是得為了早餐便當內容組合煩腦
    所以就算最近準備都是健康取向
    看來視覺上還是不能隨便
    粉紅米布丁我跟GUMO都很愛
    所以這次就把火龍果放到燕片裡一起熬煮
    因為MO說不甜不好吃
    所以要甜一點就加蜂蜜多一點嘍
    照片中那個碗是我自己的啦
    GU跟MO都是用這種保溫杯帶去學校
    最上面那層是 #奇亞子
    奇亞籽不適合下去煮，所以我都一邊煮燕麥粥 一邊現泡
    泡好最後連同堅果加到最上面即可
    因為要帶去學校
    所以堅果是另外放一盒啦
    要吃時再加進去 口感會好些

    #粉紅蜂蜜雙麥牛奶粥

    材料：熟藜麥 15g，燕麥 50g，紅火龍果 3大塊，雞蛋 2顆，奇亞子 1大匙，鮮奶 450ml，蜂蜜 適量，粽合堅果 適量
    做法：
    1 紅火龍果、熟藜麥、燕麥、鮮奶放入鍋裡燉煮至濃稠後，蛋加入邊煮邊拌至煮熟即可
    2 煮至所需濃稠度後，加入泡水後的奇亞籽、堅果即可

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    #健康粥品
    #VICI懶人料理 #VICI #養生燉鍋料理

  • Vici的綺麗世界

    鍋寶養生 在 Vici的綺麗世界 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-03 20:32:45
    有 21 人按讚

    《寒冬臘月健康粥品，暖心暖胃的 #藜麥燕麥牛奶粥 #黑米藜麥糙米粥》

    Gube前陣子帶回學校的健檢單
    看了真的快讓我暈倒
    三酸甘油酯、總膽固醇、尿酸都過高
    天啊~ 他才高一耶

    VICI我之前吃 V式減醣健康餐是為了塑身與身體健康
    現在為了Gube要改來研究三高餐了 😞😞😞

    燕麥對三高來說是很好的食品
    藜麥、奇亞籽也是對人體來說非常棒的食材
    糙米有分黑與白色（黑米與紫米是不一樣的喔）
    這些都是生活中很容易取得
    可是大多數人較不會特別買來自己煮

    因為GUBE確定指數過高
    MOMO我很擔心應該也很危險
    畢竟他們兄妹二個吃的東西都差不多
    飲食習慣不是那麼好改
    尤其是這年紀的青少年
    我也不想一次到位 硬逼他們吃清淡
    硬逼之下不管什麼事都很難持久下去
    所以我打算從早餐開始來改變

    我喜歡的粥品是米融於水的那種濃稠口感
    如果時間夠的話
    其實細燉慢熬的料理方式是最能保留食物營養的
    加上現在天氣轉涼了
    更適合來碗熱熱的粥品、湯品
    所以這次為了GUMO 特別研究了幾道適合 #養生燉鍋食譜
    （順便幫大家談到全台最低價，比雙11還優惠）

    像今天分享的這二道非常適合全家大小食用
    只要把食材全丟進養生燉鍋裡
    插上插座，隔天早上就可以食用嘍
    它們都是細火慢燉的，所以食材的精華會全融入湯中
    只是它料理時間一定比較長
    我自己是晚上煮隔天早餐的粥品
    下午煲燉晚上的湯品

    #黑米藜麥糙米粥
    材料：
    黑米20g，糙米 20g，藜麥 10g，水 600cc
    做法：
    1 把米、藜麥洗淨
    2 食材全部放入內鍋
    3 轉至快燉即可

    #綜合堅果藜麥燕麥牛奶粥
    材料：熟藜麥 15g，燕麥 50g，奇亞子 1大匙，鮮奶 450ml，粽合堅果 適量
    黑米20g，糙米 20g，藜麥 10g，水 600cc
    做法：
    1 熟藜麥，燕麥，鮮奶放入鍋裡燉煮
    2 煮至所需濃稠度後，加入泡水後的奇亞籽、堅果即可

    👉詳細圖文食譜：https://pse.is/3ahl24

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    #健康粥品
    #VICI懶人料理 #VICI #養生燉鍋料理

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