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[爆卦]錫蘭肉桂粉香豆素是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇錫蘭肉桂粉香豆素鄉民發文沒有被收入到精華區：在錫蘭肉桂粉香豆素這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 錫蘭肉桂粉香豆素產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 肉桂粉。 最近會把肉桂捲相關圖文統整繪製分享給大家，但防疫假期間除了我的電腦不是我的電腦之外，我的白天也不是我的天🥴🥴🥴，所以都會不定時發文這樣～ 宅介紹了幾款我買的肉桂粉，已清楚標記品名、產地、成分、口味...，價格要以賣場為主。（原來小磨坊有加甘草難怪我吃起來怪怪的🤣🤣🤣） 一般肉桂分為『...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf，也在其Youtube影片中提到，不小心(?)就連續 3 月個買了 3 次 iHerb (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) 這次買了許多新食材，很多想買很久，包含前陣子提到的肉桂粉、純素烏斯特醬、角豆粉等。 然後這次熊熊發現自己念錯很多單字 ... Haha 請笑納 :) 希望購買分享對你們有...

「錫蘭肉桂粉香豆素」的推薦目錄

錫蘭肉桂粉香豆素 在 Shiuan｜涂祐瑄 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 22:28:20

安安每週貼文來了!（誰在乎） 身為一個肉桂控研究自己所愛也是很正常的啦(๑´⍢`๑) 肉桂的桂皮(樹皮)常作為香料入菜、搭配飲品或是中藥材使用～ 但有沒有發現，有些肉桂粉好像特別辛辣，有些則是只有肉桂香氣卻不太辣口？ 其實是差在品種啦😆 肉桂常食用的兩個品種： 1️⃣錫蘭肉桂(Ceylon ...

  • 錫蘭肉桂粉香豆素 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-22 00:13:42
    有 3,037 人按讚

    肉桂粉。

    最近會把肉桂捲相關圖文統整繪製分享給大家，但防疫假期間除了我的電腦不是我的電腦之外，我的白天也不是我的天🥴🥴🥴，所以都會不定時發文這樣～

    宅介紹了幾款我買的肉桂粉，已清楚標記品名、產地、成分、口味...，價格要以賣場為主。（原來小磨坊有加甘草難怪我吃起來怪怪的🤣🤣🤣）

    一般肉桂分為『中國肉桂』（主要產自中國、印度、越南、印尼、美國和加拿大）和『錫蘭肉桂』（主要產自斯里蘭卡和馬達加斯加），有人說中國肉桂香豆素含量高對身體不好，但也有人說可以降低血糖、防衰老。其實每一種食物適當攝取對身體是不會有害，如果對肉桂有疑慮，錫蘭肉桂是很好的選擇，挑自己喜歡的做嘿！

    接下來有『柔軟版』、『營養版』和『勁辣版』＋『香草奶油乳酪醬』、『糖霜/檸檬糖霜』和『焦糖醬』，目前我只玩了這幾種，畫完就會丟上來大家一起玩～

    ＃肉桂粉

    週末宅在家，不要隨意在外移動才能真正降低感染率，要保護好自己唷❤！！！

    #非必要不出門🚶‍♀️
    #口罩戴好戴滿😷
    #勤洗手👐

  • HelloDaisy黛西吃飽飽

    錫蘭肉桂粉香豆素 在 HelloDaisy黛西吃飽飽 Facebook 的最佳解答

    2020-11-09 00:04:13
    有 27 人按讚

    🍎 蘋果香料塔

    哈囉哈囉我還在兒喔！
    這兩週來常常被寶寶一天一小氣，兩天一大氣，有時氣急攻心，氣到無法冷靜下來寫食譜，心頭一團混沌，每天都很需要瑜珈來調節生心靈。

    不過大部分的衝突都以「同理」來化解，例如：媽媽知道你現在很想XXOO，但必須先XXOO，等你完成後我們再一起XXOO。
    講真的，每次講這些話我心裡都狂罵XXOO，表面還得依舊冷靜，人生太難～

    這次的蘋果香料塔的塔皮，以即時燕麥片取代部分麵粉，更香更營養；椰棗作為甜味來源，些微蜂蜜的香氣卻甜而不膩；添加少許香料提味，這次食譜作法簡單，心臟大顆又樂天的爸媽們不妨和孩子一起手作。

    成品放涼在分切時，一股蘋果甜香梅氣撲鼻，分送給鄰居，孩子和媽媽們吃得好開心，回覆我：這次的蘋果塔有暖心魅力。

    冬天好適合做這款蘋果塔，來自大自然的美味鼓勵你們跟我一起動手做，一起讓家人胃和心頭都暖暖吧～

    ps. 我的調理機打壞了😭

    🍎 材料：（直徑18公分大小的塔）

    ✔️塔皮

    1. 即食燕麥片 70克
    2. 中筋麵粉 60克
    3. 鹽 1小撮
    4. 去核椰棗 40克
    5. 無鹽奶油 50克
    6. 過濾水 20-30克

    ✔️蘋果餡：

    1. 蘋果切丁 320克
    （富士和全聯賣的青蘋果🍏都很推薦）
    2. 香料 酌量（口味可自行調整，也可只放肉桂）
    a) 公丁香 0.5克
    b) 小茴香 0.5克
    c) 錫蘭肉桂 4-5克
    3. 去核椰棗 50克
    4. 鹽 1小撮
    5. 水 350克
    6. 玉米粉 10克（與20克水調和）

    🍎 作法：

    1. 按照塔模具底盤大小在烘焙紙上畫圓。

    2. 底盤塗上薄薄食用油（我用椰子油），將剪下的圓形烘焙紙黏在底盤上，烤模的周圍也塗上薄薄一層油，防止脫模時沾黏。

    3. 即時燕麥片70克放入調理機。

    4. 將燕麥片打成細粉。

    5. 60克中筋麵粉 、1小撮鹽、40克去核椰棗 、50克無鹽奶油、處理好的燕麥粉放入調理機。

    6. 電源一按一放的方式頓打食材，過濾水分批加入調理機，觀察麵糰濕度，直到食材充分混合成不黏手的麵糰。

    7. 將處理好的麵糰分批次取適量鋪在塔模底部，用手指或刮刀慢慢推開來，厚薄可以自行決定，我喜歡薄一些約0.3-0.5公分的厚度。

    8. 塔皮的邊緣一樣以手指或刮刀推高，推出約0.5公分的厚度比較有支撐性。

    9. 麵糰分佈平均後可再以刮刀整理表面，使其平均平坦。

    10. 以保鮮膜裹好，放入冰箱冷藏一晚，急著用的話也請冷藏1個小時以上。

    11. （⚠️烤箱預熱180度）取出冷藏後的塔皮，在塔皮底部以叉子叉出幾個小洞。塔皮放入烤箱烤8-10分鐘，取出後放溫涼。

    12. 湯鍋注水350克，放入所有香料煮成香料水。（⚠️錫蘭肉桂長這樣，只用照片中的三分之一，錫蘭肉桂的香豆素較低，若不是用錫蘭肉桂請你減量使用。）

    13. 煮沸約5分鐘後熄火，再浸泡5分鐘後瀝出香料水。

    14. 蘋果切丁，約兩個飯碗份量。

    15. 香料水、蘋果丁、50克打（剪）碎的椰棗、1小撮鹽加入鍋中一起熬煮。

    16. 10克玉米粉與20克水調和。

    17. 玉米粉調和水加入熬煮成軟爛的蘋果醬，邊少量加入邊攪拌，使其黏稠。

    18. 煮好的香料蘋果醬舀入烤好的塔皮。

    19. （⚠️烤箱預熱180度）香料蘋果塔放入烤箱烤10-13分鐘。

    20. 出爐放涼後，找個柱狀固體，將塔置其上方，輕輕下壓烤盤，蘋果塔和烤模就能輕易分開來，待放溫涼後即可切片享用。

    #親子共食美味又方便
    #蘋果香料塔

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